List of the most popular hashtags for theme #СПОРТИВНАЯКАРАГАНДА

БЕЗЖОПНОЕ БЕЗРЕЛЬЕФИЕ ⠀ У нас у всех одинаковые проблемы и сразу скажу девочки ВСЕ РЕШАЕМО 100% я не учу тому через что сама не прошла ⠀ Тело похожее на мешочек с желе - это результат упорного самоотверженного сидения на диетах. - 7 кг за неделю = диета Любимая кто знает, признавайтесь ругать не буду И потом дряблость, целюльность, утром проснулась спина болит, выше 2го этажа подняться - вы что издеваетесь над старой больной женщиной. Это ты дорогая мышцы все на том питании оставила#мясогде ⠀ Итак что надо делать? Надо строить тело, и не за неделю до отпуска как мы любим#кактак ⠀ ️‍♀️Тренажерный зал в этом наш главный помощник. И как раз #ятвойтренер в этом тебе помогу, подобрать нагрузку чтобы мы ПОДТЯНУЛИСЬ, подняли нашу ПОПКУ чтоб она всех гипнотезировала☺ Это такой приятный КАЙФ когда ты работаешь над собой и получаешь результат - из жижы в секси ⠀ Приглашаю всех на персональные тренировки. Пиши мне ⠀ Хочешь #попукакуким? ⠀ #персональныйтренеркараганда #worldclasskaraganda #правильноепитаниекараганда #ппкрг #спортивнаякараганда #фитнескараганда #gigantfitness #sportika #похудейкновомугоду

#GPRepost,#reposter,#notetag @fcf_mma_kaz via @GPRepostApp ======> @fcf_mma_kaz:Чемпионат карагандинской области по полноконтактному рукопашному бою среди детей, юниоров и взрослых. ОТБОР НА ЧЕМПИОНАТ КАЗАХСТАНА!!! ⚖️Взвешивание участников 1️⃣6️⃣апреля 2️⃣0️⃣1️⃣7️⃣ с 8:00-9:30. В спортивном зале ДЮСШ «Школа игровых видов», по адресу: Пришахтинск, 21-й микрорайон, ул.Зелинского 28/6. Начало поединков в 10:20. Весовые категории: Юноши 8-9 лет 23кг, 26кг, 29кг, 32, свыше 32кг.; 10-11 лет 30кг, 34кг, 38кг, свыше 38кг; 12-13 лет 38кг, 42кг, 46кг, 50кг, свыше 50кг.; 14-15 лет 42кг, 46кг, 50кг, 55кг, 60кг, свыше 60кг.; 16-18 лет 60, 65, 70, 75, 80, свыше 80 кг. 19 лет и старше 57кг, 61кг, 66кг, 71кг, 77кг, 84кг, 93кг, свыше 93кг. Участники в каждой весовой категории, занявшие, 1,2,3 место, награждаются медалями и грамотами. Победители награждаются ценными призами. ⁉️Подробности по телефону 87712830606‼️ #чемпионатобласти #полноконтактныйрукопашныйбой #рукопашныйбой #боевоесамбо #соревнования #караганда #спортивнаякараганда #жизньспорт #мма #fcfmma #kazfcfmma #Kazsport #sportkrg #karaganda

20 января- Всемирный день снега❄️ или Международный день зимних видов спорта⛷⛸. . . А вам нравится, когда идет снег, укрывая землю белым пушистым покрывалом. Снежинки словно танцуют в воздухе. Если внимательно посмотреть на них через увеличительное стекло, то дух захватывает от их красоты! Особенно, когда после снегопада выглядывает солнышко, и снег искрится в его лучах. . . Как же красиво на улице зимой! Ветви и стволы деревьев покрываются блестящим инеем и белоснежным снегом. В свете вечерних фонарей снежинки падают невероятно красиво, на мгновение может даже показаться, что ты попал в сказку. Сугробы как мягкая перина, так здорово там барахтаться и кидаться с друзьями друг в друга снегом. Во дворе можно слепить снеговика, кататься на горке, сколько прекрасных воспоминаний с детства связанные с зимним временем года☺️❄️! . А какой снег в горах❄️⛰ белоснежно чистый, серебристый почти не тронутый. . Зима -это время активных видов спорта, время катания на лыжах, сноуборде, коньках, на санках, каждому найдётся занятие по душе ! ___________________________________________________ P.S. Друзья, а Вы любите снег❄️, зимние виды спорта, как проводите свои выходные ? оставляем комментарии ↙️ ____________________________________________________ Не знаете , чем заняться зимой записывайтесь на наши мероприятия по телефонам: . ☎87085508160 Айгерим ☎87083276970 Айнур . . #отдыхзимойвкараганде #спортивнаякараганда #активныйновыйгод #активныйкорпоративкараганда #детскийпраздник #отдыхнаприродекараганда #спортивноразвлекательныйформат #караганда #активныйотдых #праздникикараганда #спортивныемероприятиякараганда #природа #развлечениевкараганде #радость #созвездие #клубтуристов# #квестыкараганда #гдепровестипраздникикрг #сходимкараганда #гдепровестивыходныекараганда #тимбилдингкараганда #досугнаприроде #зимниеразвлечения

Друзья и подписчики хотим поделится с Вам успехами нашего постоянного покупателя Казина Максима.На прошедшем Чемпионате Мира по армлифтингу WAA,в Москве 29 октября2016 года,Максим завоевал 7 наград.,а именно : 1）Золотую медаль в новой для него дисциплине “Разрушение предметов ” 2）Бронзовую медаль в дисциплине “Эскалибур” 3）Серебряную медаль в дисциплине “Русская рулетка” 4）Серебряную медаль в дисциплине“Русский Хаб” 5）Серебряную медаль в дисциплине “Русский кирпич” 6）Серебряную медаль в дисциплине “Русская Ось” 7）Получил первую степень в дисциплине “Сильная рука”. Тренируйтесь не смотря ни на что！Делитесь своими успехами ！#армлифтинг,#waa,#armlifting,#силахвата,#хват,#железныйспорт,#спорткараганда ,#спорт,#караганда ,#usa ,#фигура ,#пресс ,#мышцы ,#сила ,#выносливость,#спортпиткараганда , #sportpit ,#спортивнаякараганда,#хват,#силахвата ,#геракл ,#сила,#статика,#шахтинск,#сарань,#абай,#темиртау,#сортировка,#kazsport,#kazsports,#kazsporttv,#железныйспорт

1.500.000 тенге за первое место. #спортивнаякараганда

Друзья, многие из вас меня знают, а для тех, кто присоединился к нам недавно, предлагаю познакомиться Я - основатель школы самбо и Рукопашного боя LION Абназыров Георгий Петрович, являюсь тренером более 7 лет по направлениям Рукопашный бой и Боевое самбо. Любовь к спорту привили мои родители еще в детстве, я с 7 лет занимался каратэ у замечательного человека и высококлассного тренера Валерия Васильевича Калинина. В 12 лет занялся Самбо-Дзюдо с замечательным тренером Тулепбековым Мереке Какишевичем. Параллельно  2004-2006 гг я занимался боксом под предвадительством Алюбаева Мейрама Олжабаевича. Потом был рукопашный бой с тренером Шединым Николаем Дмитриевичем. Мне очень повезло учиться у лучших тренеров нашего города, они отточили мое мастерство и укрепили силу воли и веру в себя. Благодаря этим знаниям мы вместе с коллегами создали учебно-тренировочную программу, которая позволяет легко и интересно изучать ударную технику с борцовской техникой , а так же правильно комбинировать их между собой. Спасибо, что вы с нами! --------------------------- На сегодня, Мы точно знаем, что мы должны делать, чтобы изменить Мир к лучшему. Станьте частью нашей команды, и станьте положительным примером для тех, кто рядом! --------------------------- Наш адрес: Г.Караганда, улица Ермекова 49/3 (остановка 92-й квартал), СК АМанат Арена ---------------------------- Запись на пробное бесплатное занятие по тел/what'sApp: 87712830606 87052550088 Наш сайт: www.1sambo.info --------------------------- #тренеркараганда  #самбокараганда #спортдлядетей #бассейнкараганда #спортзалкараганда #детикрг #мамочкикрг #карагандасити #караганда #спортивнаякараганда

Гейнер Optimeal - Mass Gainer 2.8 кг Углеводно-белковая смесь, которая позволяет вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Набор мышечной массы с одной банки до 6 кг ! Компания OptiMeal предлагает высококачественный гейнер, сырье для которого закупается у зарубежных партнеров. Состав продукта разработан таким образом, чтобы обеспечить атлета не только белками и углеводами, но и витаминами, минералами, а также клетчаткой, которая так необходима в период массонабора.Количество на порцию: Энергетическая ценность580 ккал Белок20 г Углеводы107 г Жиры8 г Натрий320 мг Кальций308 мг Магний96 мг Калий480 мг Креатин7 г Омега-31,71 г Другие ингредиенты: концентрат сывороточного белка, полученный методом ультрафильтрации, изолят молочного белка, фруктоза, мальтодекстрин, декстроза, льняная мука, овсяная мука, идентичный натуральному ароматизатор, лецитин, стабилизатор, концентрат натурального сока (во фруктовых вкусах), какао-порошок (в шоколадном вкусе), сукралоза.#optimealkrg,#optimealkaraganda,#спортпитаниекараганда ,#sportpitkrg,#фитнесскараганда,#бодибилдингкараганда,#геракл,#спортпитаниекараганда,#sportpitkrg ,#спортивнаякараганда,#шахтинск,#караганда,#темиртау,#абай,#сарань,#тараз,#пауэрлифтинг,#тяжелаяатлетика,#армрестлинг,#жимлежа,#легкаяатлетика,#ппкараганда,#gym,#sportkaraganda,#регби,#худею,#бокс,#хоккей,#футбол,#gaineroptimeal,#massgainer,#гейнер

ВНИМАНИЕ, КОНКУРС! Дорогие друзья, мы приготовили для вас подарки! Хотите получить СЕРТИФИКАТ от спортивного магазина "ПЛАНЕТА СПОРТА" @planeta_sporta_kz⛷ Тогда участвуйте в нашем конкурсе! ⠀⠀ У нас будет 2 ПОБЕДИТЕЛЯ, а значит - у вас больше шансов на ПОБЕДУ! ⠀⠀  1 приз - сертификат на 15 000 тенге  2 приз - сертификат на 10 000 тенге ⠀⠀ Условия очень простые - никаких номерков и репостов!!!⛔ ⠀⠀ Для участия вам нужно:  подписаться на аккаунты организаторов: @1sambo.club.krg и @planeta_sporta_kz  поставить лайк❤ этому посту (и рядом тоже - просто так)  прикрепить 3-х друзей из Караганды в комментариях через @  нажать на флажок и сохранить пост, чтобы не потерялся ⠀⠀ ✔ Вы можете пригласить нескольких своих друзей и увеличить шансы на победу Три разных друга = один комментарий ⠀⠀ ‼ ВАЖНО: Одинаковые комментарии и комментарии без @ учитываться не будут!!! ⠀⠀ ⏰ 21 февраля в 17.00 мы выберем победителя с помощью сервиса winnerpicker.ru.  Выполнение всех условий проверяем. ⠀ Позитивного дня! --------------------------- Наш адрес: Г.Караганда, улица Ермекова 49/3 (остановка 92-й квартал), СК АМанат Арена ---------------------------- Запись по тел/what'sApp: 87712830606 87052550088 Наш сайт: www.1sambo.info --------------------------- #спортзалкараганда #детикрг #мамочкикрг #карагандасити #караганда #спортивнаякараганда #школасамбо #спортивныедети #тренировкидлядетейкараганда  #кгму #политех #конкурскараганда #акциикараганда #школалион #самболион

#армлифтинг ,#waa,#караганда ,#спортивнаякараганда,#armlifting,#силахвата,#хват,#железныйспорт,#спорткараганда ,#спорт,#караганда ,#фигура ,#пресс ,#мышцы ,#сила ,#выносливость,#спортпиткараганда , #sportpit ,#спортивнаякараганда,#хват, #силахвата ,#геракл ,#сила,#статика,#шахтинск,#сарань,#абай,#темиртау,#сортирока,#турнир ,#соревнования ,#новыйвидспорта,#profit ,