спортивноепитаниеуфа уфа здоровье protein диетическоепитание уфаспорт зожуфа ппуфа диетауфа диетологуфа доставкаедыуфа доставказдоровогопитанияуфа доставказдоровойедыуфа доставкаппуфа завтракуфа здороваяедауфа здоровоепитаниеуфа правильноепитаниеуфа сбалансированноепитаниеуфа фитнеседауфа фитнеспитаниеуфа фитфудуфа зож пп правильноепитание спортпит basebar basebarufa bombbarufa уфапроспектоктября132б
АКЦИЯ! Май, встречай!⠀
Погода в эти выходные вообще не радует! Поэтому радовать будем мы! Наши Фрукты поднимут настроение кому угодно!⠀
⠀
Только 1,2 и 3 мая⠀
✅СКИДКА -10% при самовывозе.⠀
По промокоду ПЕРВОМАЙ
⠀
Лето в каждый дом!⠀
——————⠀
Заказы принимаем в комментариях, в директ и на сайте - активная ссылка в шапке профиля.⠀
Наш магазин находится по адресу - Проспект Октября 40/1, работаем с 10 до 20. В магазине оплата наличными и по карте.⠀
Доставка при оплате наличными или перевод Сбербанк-онлайн (или Тинькофф).⠀
Сегодня в Liga Gym проходят соревнования по CrossFit под названием «кубок зверя» Любой желающий может прийти посмотреть на участников, поболеть за них и поддержать а также есть возможность изнутри посмотреть сам клуб, проникнуться атмосферой, поизучать со стороны тренеров ☺️
И ещё
Есть стенд в котором представлен весь наш ассортимент товаров кто хотел приобрести - подходите
❤️
Для приобретения пишите в директ или what's up:
♻️8 905 353 05 55
♻️8 905 002 55 52
✅Или в личные сообщения
Звоните по указанным номерам
❗г.Уфа, Бакалинская 19 или Чернышевского 82.
Работаем по предварительному заказу, то есть вы говорите что/сколько/какие вкусы, я собираю ваш заказ, затем вы либо сами забираете в удобное вам время, либо - у нас есть доставка
.
#bombbar #bestbar #bestbarufa #bombbar_ufa #ufa #ufacity #fitness #sport #hilthy #diet #полезныебатончики #ПП #правильноепитание #зож #спортивноепитаниеуфа #спортпит #диетическоепитание #protein #уфаспорт #низкоуглеводныебатончикиуфа #мотивация #здоровыйобразжизни #здоровье #безсахара #диетическоепитание #protein #уфаспорт #здоровье #Уфа #ufa #лето2018 #ufabash #ппрацион #ппдневник #ппужин
В наличии низкокалорийные печенья bombbar protein cookies по 40 гр:
Апельсин с имбирём
Шоколадный брауни
Вишня
На воскресенье собираю заказы на доставку Пишите ☺️
➖➖➖➖➖
Для приобретения пишите в директ или what's up:
♻️8 905 353 05 55
♻️8 905 002 55 52
✅Или в личные сообщения
Звоните по указанным номерам
❗г.Уфа, Бакалинская 19 или Чернышевского 82.
Работаем по предварительному заказу, то есть вы говорите что/сколько/какие вкусы, я собираю ваш заказ, затем вы либо сами забираете в удобное вам время, либо - у нас есть доставка
.
#bombbar #bestbar #bestbarufa #bombbar_ufa #ufa #ufacity #fitness #sport #hilthy #diet #полезныебатончики #ПП #правильноепитание #зож #спортивноепитаниеуфа #спортпит #диетическоепитание #protein #уфаспорт #низкоуглеводныебатончикиуфа #мотивация #здоровыйобразжизни #здоровье #безсахара #диетическоепитание #protein #уфаспорт #здоровье #Уфа #ufa #ufabash #ппрацион #ппдневник #ппужин #арахисоваяпаста
Просили рассказать историю моего похудения. Я решилась, прошу меня не осуждать, далось мне это всё очень сложно. А именно, доставать из закромок моего сознания какие-то воспоминания, связанные с похудением. Оказалось, я давно их неосознанно убрала в самую глубину своего сознания, чтобы никогда их не вспоминать
Это будет очень откровенная серия постов даже муж и родные не знают некоторых нюансов и подробностей, надеюсь на ваше понимание и поддержку
.
Начну с самого начала. Первые попытки похудения я начала, когда мне было всего 13 лет. В то время мама с папой выписывали журнал «ФиС» (физкультура и спорт), читали они все выпуски от корки до корки. Папа очень увлёкся своим здоровьем, начал заниматься дома спортом, начал закаливаться и периодически голодать помню он однажды просидел все 40 дней без еды только на воде Помню как он сидел неделями на одних яблоках. Всё это он делал ни ради похудения, а ради своего здоровья. Только чтобы укрепить своё здоровье, и испытать силу воли. Я восхищалась папой, его выдержкой, мы видели, как ему было сложно, ведь у нас в семье так было принято: готовить первое, второе и обязательно выпечку к чаю. Мама готовила если не каждый день что-нибудь к чаю, то обязательно через день (пряники с глазурью, печенья разные морковные, овсяные, мягкие домашние, пирожки, чебуреки, блины, беляши, уч-пучмаки, кыстыбый, и т.д. И даже хлеб сама пекла). Мы не покупали ничего сладкого в магазинах, всё готовила моя мама, у неё золотые руки. И в этой среде папа голодал
Я не была ни толстой, ни худой, я была обычной, весила 54-55 кг, стабильно. Это и немного, и не мало для моего роста 165 см(в то время был рост примерно 163-165, сейчас 168). Я росла в этой среде: за телом нужно следить, чтобы долго жить нужно кормить себя витаминами, очищать водой, пить воду... вот именно тогда я и начала периодически заменять свои ужины на яблоки, 2-3 яблока вместо ужина. Это и было началом «конца». Потому что дальше - больше В такие дни я с утра всегда видела отвес... Летом я, с сестрой за компанию, в первый раз в своей жизни попробовала голодание на воде 24 часа. Помню как на следующий день я еле как подняла своё тело с постели, как дрожали руки
В наличии арахисовая паста bombbar с идеальным составомтолько соль и арахис жаренный☺️
Одна баночка - 300 гр
▫️ Арахисовая паста "bombbutter" 1 шт - 280 руб, при покупке от 2 шт одна паста за 250 руб.
➖➖➖➖➖
Для приобретения пишите в директ или what's up:
♻️8 905 353 05 55
♻️8 905 002 55 52
✅Или в личные сообщения
Звоните по указанным номерам
❗г.Уфа, Бакалинская 19 или Чернышевского 82.
Работаем по предварительному заказу, то есть вы говорите что/сколько/какие вкусы, я собираю ваш заказ, затем вы либо сами забираете в удобное вам время, либо - у нас есть доставка
#bombbar #bestbar #bestbarufa #bombbar_ufa #ufa #ufacity #fitness #sport #hilthy #diet #полезныебатончики #ПП #правильноепитание #зож #спортивноепитаниеуфа #спортпит #диетическоепитание #protein #уфаспорт #низкоуглеводныебатончикиуфа #мотивация #здоровыйобразжизни #здоровье #безсахара #диетическоепитание #protein #уфаспорт #здоровье #Уфа #ufa #ufabash #ппрацион #ппдневник #ппужин #арахисоваяпаста
А вы думали над подарками на Новый год для близких, родных и друзей
Я хочу предложить вам рассмотреть в качестве подарка коробку батончиков «Bombbar» (20 шт), сладости, которые можно кушать даже ночью
По мне, отличная идея:
❗️Не банально
❗️Вкусно и сладко
❗️Много
❗️Полезно
❗️Красиво
Я думаю, оценили бы все, даже если не занимаешься спортом и не сидишь на пп, вместо обычных батончиков (bounty, Twix, Mars, snickers) взять на перекус с собой куда угодно: хоть на каток - очень удобно☝вкусно и сытно
У нас вы сможете приобрести все 18 вкусов, которые выпускает производитель
.
Все вкусы Bombbar в наличии:
☕Тирамису
Фисташковое мороженое
Двойной шоколад
Овсяный с фундуком и вишней
Малиновый чизкейк
Датский бисквит
Гречишный с семенами льна и тыквы
Медовый с грецкими орехами
Пудинг манго-банан
Лимонный торт
Чернично-смородиновый панкейк
Клубничный
Кокосовый
Арахисовый
Миндалем и ванилью
Шоколад с фундуком
Синнабон с яблоком и корицей
Воздушный рис с малиной и миндалем
.
Цена:
1 шт - 1️⃣0️⃣0️⃣ руб, при покупке от 10 шт один батончик за 9️⃣0️⃣ руб
➖➖➖➖➖
⁉️Авторское право за своими постами
❎Буду впредь жаловаться, если увижу ещё раз откопированные мои посты в слово слово
.
Для приобретения пишите в директ или what's up:
♻️8 905 353 05 55
♻️8 905 002 55 52
✅Или в личные сообщения
Звоните по указанным номерам
❗г.Уфа, Бакалинская 19 или Чернышевского 82.
Работаем по предварительному заказу, то есть вы говорите что/сколько/какие вкусы, я собираю ваш заказ, затем вы либо сами забираете в удобное вам время, либо - у нас есть доставка
#bombbar #bestbar #bestbarufa #bombbar_ufa #ufa #ufacity #fitness #sport #hilthy #diet #полезныебатончики #ПП #правильноепитание #зож #спортивноепитаниеуфа #спортпит #диетическоепитание #protein #уфаспорт #низкоуглеводныебатончикиуфа #мотивация #здоровыйобразжизни #здоровье #безсахара #диетическоепитание #protein #уфаспорт #здоровье #Уфа #ufa #лето2018 #ufabash #ппрацион #ппдневник #ппужин
С чем вы любите творог?☺️
Я обычно ем его:
~С низкокалорийными сиропами zero
~С кефиром и с гранолой
~С сахарозаменителем с каким-нибудь вкусом (у меня есть капли «my protein белый шоколад», они дают и сладость и вкус)
~С джемами bombjam
~С кукурузными хлопьями без сахара и с натуральным йогуртом
А как любите творог вы?
.
Фото от @svetlanaponamareva1992 ☺️❤️Спасибо за фото
.
Сиропов zero в наличии осталось очень мало:
Шоколад
Шоколад с вишней
Шоколад с ромом
Малина
Клубника
Шоколад с миндалём
➖➖➖➖➖
Для приобретения пишите в директ или what's up:
♻️8 905 353 05 55
♻️8 905 002 55 52
✅Или в личные сообщения
Звоните по указанным номерам
❗г.Уфа, Бакалинская 19 или Чернышевского 82.
Работаем по предварительному заказу, то есть вы говорите что/сколько/какие вкусы, я собираю ваш заказ, затем вы либо сами забираете в удобное вам время, либо - у нас есть доставка
#bombbar #bestbar #bestbarufa #bombbar_ufa #ufa #ufacity #fitness #sport #hilthy #diet #полезныебатончики #ПП #правильноепитание #зож #спортивноепитаниеуфа #спортпит #диетическоепитание #protein #уфаспорт #низкоуглеводныебатончикиуфа #мотивация #здоровыйобразжизни #здоровье #безсахара #диетическоепитание #protein #уфаспорт #здоровье #Уфа #ufa #лето2018 #ufabash #ппрацион #ппдневник #ппужин
Доброго утра ❤️
Зарядка утренняя:
✅Присед;
✅Махи ногами в сторону;
✅Отжимание;
✅Перекаты;
✅Планка.
Каждый раз стараюсь увеличивать количество упражнений.
И конечно же, выпила стакан чистой воды натощак и сделала вакуум. Кстати, в сторис засняла как делаю волны
➖➖➖➖➖
Для приобретения пишите в директ или what's up:
♻️8 905 353 05 55
♻️8 905 002 55 52
✅Или в личные сообщения
Звоните по указанным номерам
❗г.Уфа, Бакалинская 19 или Чернышевского 82.
Работаем по предварительному заказу, то есть вы говорите что/сколько/какие вкусы, я собираю ваш заказ, затем вы либо сами забираете в удобное вам время, либо - у нас есть доставка
#bombbar #bestbar #bestbarufa #bombbar_ufa #ufa #ufacity #fitness #sport #hilthy #diet #полезныебатончики #ПП #правильноепитание #зож #спортивноепитаниеуфа #спортпит #диетическоепитание #protein #уфаспорт #низкоуглеводныебатончикиуфа #мотивация #здоровыйобразжизни #здоровье #безсахара #диетическоепитание #protein #уфаспорт #здоровье #Уфа #ufa #лето2018 #ufabash #ппрацион #ппдневник #ппужин
Доброго воскресного дня ☺️
Зарядка утренняя:
✅Присед;
✅Махи ногами в сторону;
✅Отжимание;
✅Выпады на каждую ногу.
Вакуум тяжело оказывается делать когда в желудке ещё есть не переваренная еда очень тяжело и даже больно, я немного даже поняла теперь девочек, которые пишут мне, что не могут не умеют делать вакуум. Про технику выполнения вакуума нужен ли вам пост? Про волны, в том числе ☺️ могу как обычно своими словами и свою технику рассказать но Америку я не открою, всё как всегда просто
➖➖➖➖➖
Для приобретения пишите в директ или what's up:
♻️8 905 353 05 55
♻️8 905 002 55 52
✅Или в личные сообщения
Звоните по указанным номерам
❗г.Уфа, Бакалинская 19 или Чернышевского 82.
Работаем по предварительному заказу, то есть вы говорите что/сколько/какие вкусы, я собираю ваш заказ, затем вы либо сами забираете в удобное вам время, либо - у нас есть доставка
#bombbar #bestbar #bestbarufa #bombbar_ufa #ufa #ufacity #fitness #sport #hilthy #diet #полезныебатончики #ПП #правильноепитание #зож #спортивноепитаниеуфа #спортпит #диетическоепитание #protein #уфаспорт #низкоуглеводныебатончикиуфа #мотивация #здоровыйобразжизни #здоровье #безсахара #диетическоепитание #protein #уфаспорт #здоровье #Уфа #ufa #лето2018 #ufabash #ппрацион #ппдневник #ппужин