спортивныедети спорт дети sport kids детивспорте gymnastics jiujitsu legend спортсмены художественнаягимнастика sportlife бокс зож спортивнаягимнастика children гимнастика детиспортсмены детскийспорт инстадети кикбоксинг пч спортвкраснодаре спортдлявсех спортзал спортсила спортэтожизнь украина харьков хореография прыгаем
Для чего нужно ездить на соревнования?
⠀
Соревнования – неотъемлемая часть занятий спортом.В прошлом посте, мы упомянули важность участия в соревнованиях для присвоения спортивного разряда, но на самом деле, разряд-это не самое главное. Каждый спортсмен должен выезжать на соревнования, определив для себя вместе с тренером и родителями, одну из целей.
Сегодня мы расскажем про основные:
⠀
✔️Выявить чемпиона в возрастной категории и наградить его медалью соответствующей ступени
⠀
✔️Отобрать лучших спортсменов в сборную команду клуба
⠀
✔️Подготовиться к следующим, более ответственным соревнованиям
⠀
✔️Выявить ошибки и недочёты в подготовке
⠀
✔️Выявить проблемы в психологической подготовке спортсмена
⠀
✔️Выявить особенные способности спортсмена
⠀
✔️Поддержать интерес ребёнка к спорту
⠀
Без конкуренции в нашем мире жить не возможно. Только в сравнении с кем-то выявляется лучший. Стремление стать лучшим – это естественная потребность человека. Чемпион получает награду, например, медаль и грамоту.Всегда приятно быть победителем, срабатывает внешний мотиватор, поэтому, необходимо повторение этого ощущения – стать чемпионом.
⠀
Конечно, хочется выиграть все старты, но без поражений побед не бывает. Поэтому, выбираются основные турниры. Именно, к этим турнирам нужно готовиться особенно тщательно. Один из способов подготовки – это участие в промежуточных стартах. Участие в таких соревнованиях рассматривается, как тренировочное. Спортсмен может и не знать, что старт промежуточный, это планируется тренером.
⠀
Важным этапом любого соревнования является поражение-это хороший материал для анализа и вывода. Кроме того, поражение не только закаляет, но и стимулирует к движению вперед.
Наши тренеры грамотно подходят к поражению своего подопечного. В борьбе с более сильным соперником становятся видны недочеты и ошибки. И хорошо, что эти ошибки выявлены вовремя и есть время их исправить. #синхронноеплавание #Москвасинхронноеплавание #спорт #спортмосква #спортивнаясекция #спортивнаясекциядлядетей #sport #synchro #swimming #живуспортом #зож #спортивныедети #синхронноеплавание #kids #gymnastics #спортПушкино #спортБалашиха #спортЖелезнодорожный #teamsportgala #tsga
Готовимся к выступлению 2010-2009, группа А))... Групповой- 1 место)
#новиковамария2009 #шаховавиктория2009
#скчемпионвсеволожск #ленинградскаяобласть #ленинградская25#спортсмены #спорт #спортивныелюди #спортивныедети #детивспорте #детиспортсмены #детиспортсмены #художественнаягимнастика #соревнованияпохудожественнойгимнастике #гимнастика#гимнастки
Наши прекрасные дуэтницы!
Заключительный рывок этого старта!
-Аня с Глазуновой Марией( клуб «Олимпик»)
-Дубова Марина, Скудина Анна!
#sport #synchro #swimming #живуспортом #зож #спортивныедети #синхронноеплавание #kids #gymnastics #спортПушкино #спортБалашиха #спортЖелезнодорожный #Москвасинхронноеплавание #сердцеволны #соревнования #teamsportgala #tsga
Соревнования подошли к концу и мы решили, что стоит начать Ваше знакомство с олимпийскими видами программ именно с дуэта.
⠀
Что же это такое?
⠀
Дуэт♀️
⠀
Два спортсмена находятся в воде. Бывает техническая программа и произвольная (отличаются набором элементов и длинной выступления.)
⠀
На внутренних российских соревнованиях, чемпионатах мира и Европы в дуэте есть 3-й человек(запасной), которому тоже на ровне с основным составом вручают медаль, кубок и грамоту.На Олимпийских играх в дуэте только двое✌
⠀
На соревнованиях медаль вручается за каждый вид в отдельности, а вот на за техническую и произвольную на Олимпийских играх вручают только одну медаль.
⠀
Обычно, в дуэте стоят две самые сильные спортсменки команды, но иногда бывают исключения, часто выбирают девочек просто схожих по комплекции и физическим способностям, тренер также старается собрать дуэт так, что напарницы ладили друг с другом и присутствовало взаимопонимание! #синхронноеплавание #Москвасинхронноеплавание #спорт #спортмосква #спортивнаясекция #спортивнаясекциядлядетей #sport #synchro #swimming #живуспортом #зож #спортивныедети #синхронноеплавание #kids #gymnastics #спортПушкино #спортБалашиха #спортЖелезнодорожный #москвасинхронноеплавание
#teamsportgala #tsga
Продолжаем узнавать об элементах синхронного плавания. Балетную ногу мы рассмотрели, сегодня на очереди - двойная балетная, один из самых сложных в исполнении элементов и страшный сон наших девочек
⠀
Спортсмен лежит на спине, руки работают под бёдрами. Голова на поверхности, но шея создаёт одну линию с позвоночником. Обе ноги прямые и подняты вверх, образуют с телом угол 90 градусов.
⠀
У нашей спортсменки на видео вы можете наблюдать правильную позицию, с выпрямленными коленями, но с притопленной головой, потому что тяжело.
⠀⠀
Двойная балетная-сложный элемент. Даже самым опытным и сильным спортсменам бывает трудно поднять хорошую высоту.⬆️
⠀
Двойной балетной нет в обязательной программе, но она очень часто встречается в произвольной, и тогда судьи оценивают:
⠀
✔️Геометрию позиции
⠀ ⠀
✔️Высоту
⠀
✔️Натянутость ног
⠀
Все наши тренеры, как действующие судьи, также поделились, что иногда судейский состав смотрит ещё и на то с каким выражением лица спортсмены выполняют этот элемент. Нужно делать так, как будто спортсмену ни капли не тяжело, но частенько, на лице всё «написано»
На видео Кира (13 лет)
⠀
#синхронноеплавание #Москвасинхронноеплавание #спорт #спортмосква #спортивнаясекция #спортивнаясекциядлядетей #sport #synchro #swimming #живуспортом #зож #спортивныедети #синхронноеплавание #kids #gymnastics #спортПушкино #спортБалашиха #спортЖелезнодорожный #москвасинхронноеплавание
#teamsportgala #tsga
А вы делаете утреннюю зарядку? Утренняя зарядка заряжает энергией на весь день К тому же это отличная мотивация☝️
Всех с новым и энергичным днем
➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #amirgumerov
#rhythmicgymnastics #rg #world_of_gymnastic #gymnastics #gym #художественнаягимнастика #гимнастика #dance #dancing #dancer #gymnastlife #ballet #flexibility #flex #flexible #flexible__people #mdgtalent #gymnast #спортивныедети #stretching #растяжка #tsga #DNAC #gimnastic #godatu #l4l #tagsforlikes #гимнастка
Продолжаем знакомство с основными элементами синхронного плавания, на очереди-вертикаль♀️
⠀
Ее можно увидеть в большом количестве элементов и связок, как в произвольной, так и в обязательной программе.♀️
⠀
Вертикаль - это основа синхронного плавания, самый узнаваемый элемент. Две натянутые ноги вместе над водой. Спортсмен находится перпендикулярно дну бассейна. Всё, от кончиков больших пальцев на ногах до макушки в одной линии. Руки работают в опорном гребке, для поднятия на максимально возможную высоту.
⠀
Судьи оценивают:
⠀ ⠀
✔️Высоту
⠀
✔️Натянутость ног
⠀
✔️Положение тела в воде
⠀
✔️Отсутсвие проплывов
⠀
На тренировках мы также используем вертикаль для подкачки рук и спины #синхронноеплавание #Москвасинхронноеплавание #спорт #спортмосква #спортивнаясекция #спортивнаясекциядлядетей #sport #synchro #swimming #живуспортом #зож #спортивныедети #синхронноеплавание #kids #gymnastics #спортПушкино #спортБалашиха #спортЖелезнодорожный #москвасинхронноеплавание
#teamsportgala #tsga