List of the most popular hashtags for theme #СПОРТШАХТЫ

Пока у кого-то очень маленького«тихий час», можно и построчить . Часто мне клиенты задают вопросы: Что есть что бы похудеть? Или может вообще не есть . Девочкиии, все гораздо проще Есть не просто можно, а нужно!! Только надо знать ☝что есть ☝в какое время есть ☝сколько есть Вот и все ( так мне нравится этот ☝, типа я умничаю) . Не нужно никаких диет!❌⠀Честно, я их все перепробовала, результат мягко сказать не очень ( уж поверьте на слово) . Для начала пересмотрите свой рацион питания и исключите пищевой мусор . Если интересно, напишите . Кто готов продолжать вместе

Что такое результат?! Результат в нашем деле - это плод сотрудничества двух заинтересованных в нем людей. Подчеркну ЗАИНТЕРЕСОВАННЫХ в РЕЗУЛЬТАТЕ!!!! Тандем тренера и спортсмена должен быть(в идеале) на максимально одной волне....ибо при желании только одного человека, из выше перечисленных, дел много не будет‍♂️ . Поэтому будьте заинтересованы в ваших результатах не меньше чем тренер Академии Тела!!!! А он, поверьте, заинтересован на все 100% Спасибо @i__energy за одну волну и соответственно за шикарные результаты!!!!(-10кг)и красивое подтянутое тело.... . #женскийзалшахты #шахты #академиятелашахты #нежрать #девушкифитнес #создателькрасоты #лучшиерезультаты #тренажерныйзалшахты #тренершахты #тренер #похудетьшахты #накачатьсяшахты #спортшахты #спорт #тыскульпторсвоеготела #фитнес

Каждая спортсменка Академии Тела, это пример для подражанияи своими результатами мы доказываем это изо дня в день, из месяца в месяц и из года в год Наличие силы воли, характера и целеустремлённости это неотьемлимые качества всех наших девочек и даже воздух в нашем клубе пропитан волей к победеи вот один из ярчайших примеров этой победы, знакомьтесь @ludmila_yaroslavtseva мама троих детейя сам офигел, когда узнал, поэтому не стесняйтесь высказывать свой восторг и восхищениеЛюдмила пришла к нам восстанавливаться после третьих родов и буквально за пару месяцев скинула 10кг и сразу же люди видев молодую красивую девушку с ее старшим сыном(11 класс) стали принимать их за жениха и невестуи это не шутка!!! Обратите внимание на колоссальные изменения в осанке, в качестве тела(это видно по рукам) и естественно пропорциях(талия, бедра, ягодицы...)сделали ещё лучше чем было И что я могу сказать, тандем тренер-спортсмен удался на славуза что и огромное спасибо тебе, Людочка!!! Ты - часть Академии Тела!!! . А можешь ли ты так?! Ой, не знаю - не знаюПриходи....и докажи!!! Только в себе не сомневайся!!! А тренер всегда поможет.... . #шахты #академиятелашахты #нежрать #девушкифитнес #создателькрасоты #лучшиерезультаты #тренажерныйзалшахты #тренершахты #тренер #похудетьшахты #накачатьсяшахты #спортшахты #тыскульпторсвоеготела #женскийзалшахты #фитнесшахты #фитнес

Что говорите?! Возраст не позволяет?! Здоровье не то?! Сил нет?! Да желания у вас нет!!! А вот мы с Ларисой @lgolovina1402 не слышали об этом, взяли и скинули 20 кг лишнего и абсолютно не нужного весаА всё знаете почему?! Да потому, что все предрассудки исключительно у нас в голове, отбросьте их в сторону, а в остальном Академия Тела вам поможет . Как я всегда говорил и буду говорить - спорту, как и любви, все возрасты покорныа здоровье?! Да откуда же оно будет, если собой не заниматься‍♂️ на полке не лежит и к сожалению в магазине не купишь!!! Так что, взяли себя в руки и вперёд, меняться к лучшему!!! Питание и спорт - вот залог здоровья и красивого внешнего вида в любом возрасте!!! . Это было немного полезной информации и мотивации, надеюсь, для многих....а речь сегодня пойдёт о нашей любимой и уважаемой спортсменке Ларисекоторая буквально за полгода работы над собой КООРДИНАЛЬНО преобразилась как внешне, так и внутренне, став при этом настоящей фанаткой спорта и здорового образа жизни. Просто взяла, ПРИШЛА и ПОБЕДИЛАСоблюдав все рекомендации тренера!!! И в итоге человек, который ВООБЩЕ не мог просто подняться с пола путём скручивания корпуса, теперь качает пресс с 5кг "блинчиком" и говорит, что уже легко Который раньше прыгал на прыгалке максимум 15 секунд, а теперь 3 минутыУ которого от болей в коленях и спине не осталось и следада я могу ещё долго перечислять все победы Ларисы над собой, но лучше посмотрите всё сами в карусели и вы увидите два разных человека из серии ДО и ПОСЛЕс другим внешним видом, здоровьем и функциональными возможностямии на мой взгляд, это очень дорогого стоит!!! А вы как считаете?! . И конечно же хочу обратиться к героине данного поста @lgolovina1402 и сказать Вам СПАСИБО!!! СПАСИБО, что с нами!!! СПАСИБО за веру и общую идею!!! СПАСИБО за то, что на одной волне!!! И хочу, чтобы Вы знали, что Академия Тела и все наши спортсменки НЕРЕАЛЬНО гордятся и восхищаются Вами СПАСИБО!!! . #женскийзалшахты #шахты #академиятелашахты #нежрать #девушкифитнес #создателькрасоты #лучшиерезультаты #тыскульпторсвоеготела #тренажерныйзалшахты #тренершахты #тренер #фитнес #накачатьсяшахты #похудетьшахты #спортшахты

Когда человек хочет - он достигает любых результатов и @13.leokar тому яркий примери нет преград на пути к вашему успеху!!! Ни лень, ни какие-либо дела или отговорки, ни тем более жалость к себе.....а четко поставленные цели, расставленные приоритеты, вера в себя и выполнение рекомендаций наставника☝️ и Вуаля ‍♀️результат НЕИЗБЕЖЕН!!! Спасибо тебе за это, Леночка!!! #академиятела #шахты #спортшахты #фитнесшахты #создателькрасоты #любойрезультатдостижим #похудетьшахты #накачатьсяшахты #лучшиерезультаты #первыйженскийтренажёрныйзал #девушкифитнес #женский #тренершахты

Пост не просто из серии "До и После", а про человека, который сделал для себя(как она считала) невозможное@frolova_masha86 не верила в себя с самого первого дня, как пришла к нам в зал(да и сейчас не совсем верит, даже своим глазам) но мама двоих детей уперто шла к своей цели..... и соблюдение рекомендаций тренера.....сила, характер Маши и желание изменить свой внешний вид и здоровье к лучшему, ЕСТЕСТВЕННО, сделали своё делои как результат - минус 15кг !!!! . "Всего полгода работы над собой и началась новая ветка в моей жизни" - сказала как-то Мария. И девушка, которая чувствовала себя плохо при малейшей нагрузке и страдала от перепадов давления превратилась в активную, молоденькую спортгерл‍♀️, которая получала удовольствие от каждой тренировки и становилась все лучше и вовлеченнее в процесс построения своего тела‍♀️ Обстоятельства сложились так, что сейчас наша спортсменка нуждается в поддержке и этой историей я решил напомнить ей, какая она на самом деле СИЛЬНАЯи что любые трудности преодолеет стойко, с высоко поднятой головой и мы продолжим начатое нами дело!!!! . И да, @frolova_masha86, чтобы ты знала, твой тренер гордится тобойтвоя семья и твои детки.... #академиятела #шахты #спортшахты #похудетьшахты #накачатьсяшахты #фитнесшахты #первыйженский #женскийшахты #женскийзал #тренажерныйзалшахты #девушкифитнес #создателькрасоты #тыскульпторсвоеготела #тренершахты #лучшиерезультаты

Участвую в челендж от @fitnesspraga , пожал штангу весом 85 кг на 20 раз, хотелось бы больше, да и так неплохо, есть куда расти ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ @permanent_dima @permanent_dima @permanent_dima #фитнес,#спортшахты,#шахты,#татуажшахты,#салоншахты,#бровишахты,#прагашахты,#губышахты,#салонкрасотышахты,#наспорте,#бровистшахты,#пиксельныебровишахты,#татушахты,#шахтытатуаж,#макияжшахты,#перманентшахты,#шахтыгород.

Леди и джентльмены(если здесь таковы есть)✌представляю Вашему вниманию - НАШУ красавицуспортсменку и просто умницу Ирину @_i___m_ . Разница в фото несколько месяцев и чуть больше чем в 10кг. Что первое приходит на ум каждый раз, когда я вижу результаты наших спортсменок, неделя за неделей....месяц за месяцем - да то, что я НЕ ПЕРЕСТАЮ УДИВЛЯТЬСЯ!!!!!на сколько меняются девочки не только в теле(его структуре и качестве), а в ОБЩЕМ внешнем виде, ОБРАЗЕ и даже взгляде‍♀️меняются наряды....прически....походка....и становятся гораздо увереннее в себе и интереснееосанка ровнее, а плечи грациознее!!!!! . И скажу Вам честно, я никогда не перестану этому удивляться и что самое главное и искреннее - ПОЛУЧАТЬ от этого УДОВОЛЬСТВИЕ . #шахты #спортшахты #фитнесшахты #тренершахты #академиятелашахты #тренажерныйзалшахты #первыйженский #девушкифитнес #лучшиерезультаты #нежрать #похудетьшахты #накачатьсяшахты #женский #создателькрасоты #тыскульпторсвоеготела

Подарок на 8 МАРТА!!! Хотите удивить любимого человека? #Мишкаизроз отличная альтернатива банальному букету цветов, который завянет через неделю ... Смело делайте выбор в пользу мишек из фоамирановых роз – они не требуют столь тщательного ухода и не завянут через пару недель. Подарок, наоборот, будет долго служит напоминанием о вас. Мишка будет идеален для того, чтобы просто порадовать любимую подругу, удивить свою сестру и вновь сказать любимой о том, что вы любите. Радуйте своих близких! Подарите радость вашей девушке❤ И кучу красивых фото в придачу! Действуй скорее, а я тебе в этом помогу!⠀ ⠀ ⠀ Переходи на сайт в описании профиля, выбери и закажи своего мишку ❗️24/7 готова ответить на все ваши вопросы про размер, цвет, оплату и доставку в директ... Либо +7(938)1157876 WhatsApp . . . . #шахтыногти #шахтыновости #шахтыфотограф #шахтыфото #шахтыобувь #шахтыфитнес #shahty #shakhtylaif #shahtinsk #shakhti #shaktiarora #shakti #шахтымама #шахтыавто #шахтыдети #мамышахты #автошахты #спортшахты #фитнесшахты