меняюсьсмадьяром старт1апреля моиподопечные екатеринакурдуманова мадьяр наставникпроекта 2месяцадопобеды участникпроекта начниссебя командакатрин номер14 панченконаталья катякаргапольцева номер4 моидевочкилучшие неленитесь перейдитепрямсейчасна поддержитеменяимоихкрасавиц пп проголосуйте прошуличнокаждого чтобпродолжитьвместесомнойсоревнования заномер14 заномер4 имнужнывашиголоса спорт фитнес ббдд бьютибардлядевочек зож шоппингтерапия
Привет мои девчули красотули завтра начинаем
⠀
Кто с каким вопросом приходит ко мне на курс Омоложения, все решаемо!!!!
⠀
только сегодня ‼️ в профиле открытая ссылка на #чатпрактикум в Телеграмме
⠀
Начни с понедельника свою первую недельку тестирования своих привычек.
⠀
Дальше узнай информацию о тех инструментах которые могут тебе ускорить процессы омоложения и через месяц - овладей навыками сохранения молодости ♀️
⠀
✔️Сухость? Повысим увлажненность,
✔️Жирность- придадим матовость
✔️Чёрные точки- выскочат
✔️Прыщи - заживут
✔️Неровную кожу разгладим
✔️упругость - повысим
⠀
✨ чек-лист 5 привычек на каждый день для персонального результата.
⠀
Будем в практике останавливать время⏳
через любовь к себе ❤️
⠀
Система AntiAge с Екатериной Никулиной:
⠀
1 урок. Тестирование. Как определить состояние кожи лица и выделить основные задачи.
2 урок. Мастер класс. Как качественно очистить лицо.
3 урок. Мастер класс. Как избавиться от "гусиных лапок" и уплотнить кожу.
4 урок. Мастер класс. Как получить мгновенный эффект омоложения и продлевать его.
Урок 5. Тестирование. Как определить состояние здоровья и метаболический возраст.
Урок 6. Как бережно очищать организм.
Урок 7. Как поддерживать кислотно-щелочной баланс организма.
⠀
Питьевой режим
Spa ритуалы♀️
Персональные диагностики
Женские состояния✨
⠀
Мы девочками ♀️собираемся в чате, я жду тебя
Пиши «хочу в курс»
Я на связи в Директ
⠀
Все это в рамках курса #апрель #управляясвоимвозрастом
#girlsPower ❤️
⠀
#авторскийкурс #чатпрактикум #чатпрактикумОмоложения #ББДД
#БьютиБарДляДевочек #MASTERSапрель
#5привычекнакаждыйдень
#бьютинеделя #старт1апреля #начнуспонедельника
В субботу 16 марта отпраздновали выпускной марафона красоты и стройности Было круто!
Результаты удивили всех, как за 10 дней человек может измениться, начать свой свой путь маленькими шажками к телу мечты, прекрасному самочувствию!
.
Короткую дистанцию в 19 дней преодолеть легче и результативнее, главное начать.
.
Для тех, кто уже хочет получить свой результат, кто ищет перемен, открыт набор в #марафон10дней3. СТАРТ 1 АПРЕЛЯ Возраст не имеет значения!
.
p.s. с победительницами познакомлю в следующем посте.
.
#вашклубнамаркса #марафонстройности #моднобытьздоровым #старт1апреля
План КУРСА ОМОЛОЖЕНИЯ
⠀
Как все успеть?
Рабочая схема: режим и планирование
⠀
Милые мои инстаGirls готовы практиковаться? Для Вас обновила
#БьютиБарДляДевочек
⠀
Вот последовательность действий для участниц #чатапрактикума
Курс Апрель #управляясвоимвозрастом
⠀
1 неделя free старт 1 апреля ✍
Анкета, персональная цель
Разбор БьютиБара
Замеры ДО
Персональный питьевой режим
Расписание Spa на неделю
5 привычек на каждый день.
результат
5 привычек на каждый день, чек-лист
⠀
2 неделя
Тестируем 5 привычек на каждый день
Смотрим 8 видео-уроков по системе #AntiAgeсЕкатеринойНикулиной
Делаем домашки
Записываемся на персональную диагностику
результат
МастерКласс по #Yogaface
⠀
3 неделя
Продолжаем 5 привычек на каждый день.
Расширяем #БьютиБар
Расписание персонального spa ухода
результат
МастерКласс по #spa не выходя из дома
⠀
4 неделя
Закрепляем 5 привычек на каждый день.
Расписание персональной гигиены здоровья.
Розыгрыш бьюти-приза среди участниц.
результат
много селфи ПОСЛЕ
⠀
5 неделя ☀️LevelUp
⠀
Приглашение в он-лайн клуб #ББДД
Сертификат
⠀
Формат участия: закрытая Группа в Телеграмм
⠀
Жду вас в чате ❤️
⠀
Хочешь поучаствовать в практикуме?
Оставляй заявку на сайте, ссылка в профиле @ekaterinanikulinalr
⠀
Кому подробнее, приходи на эфир СЕГОДНЯ в 12.00 отвечу на ваши вопросы, жду встречи❤️
⠀
#неделькаомоложения #прямойэфирповторникам
#бьютинеделя #бьютиБар
#авторскийкурс #управляясвоимвозрастом
#старт1апреля #ББДД #БьютиБарДляДевочек #персональныйкоучпоомоложению #ЕкатеринаНикулина #результатызанеделю
#5привычекAntiAgeнакаждыйдень #привычкакомоложению
ЛИШНИЙ ВЕС: Отвечаю на вопрос, почему я ничего не ем, а толстею?! Образование новых жировых клеток происходит
в последний триместр беременности;
первый ✔️6-12 месяцев после рождения ребёнка ✔️в 3 года;
✔️в 6 лет;
✔️в период полового развития 12-15 лет.
После 15 лет жировые клетки способны увеличивается в размере при наборе веса или уменьшатся при снижение. ❗️Нельзя относится к жировым клеткам, как к цистерне, которую можно сначала наполнить (накопить) жиром, а потом избавится от него. Эти клетки живые и они тоже хоть есть как и все остальные клетки нашего организма и когда мы делаем большие перерывы между приемами пищи, эти клетки начинают гораздо эффективней работать на накопление энергии, чем на её трату. ❗️Ещё в древние времена у человека включался механизм замедления объёмных процессов и накопления жира, при отсутствие регулярного питания, это было жизненно необходимо. Например древний человек ходит и не может долго найти еды, организм замедляет обменные процессы,включает экономный режим и накапливает энергию в виде жира. ❗️Длительное отсутствие еды - это сигнал для организма, что необходимо откладывать про запас, вдруг еды не будет длительное время. ❗️А что будет после длительного перерыва, когда в организм наконец поступит пища, правильно, он большую часть отложит про запас в виде жира у нас в области талии и бёдер((( Сегодня проблема лишнего веса интересует множество людей, и их число растет день ото дня. Ученые подсчитали, что более 30% людей в нашей стране имеют лишний вес, а многие из них и сопутствующие заболевания. ❗️Давайте перестанем наполнять свои цистерны лишним жиром, а начнём процесс снижения веса с помощью и под наблюдением специалиста безопасно, комфортно и легко! Приглашаю воспользоваться скидкой в 1000 рублей и начать снижать вес с первого дня, на курсе «Стройности».
❤️Старт 1 апреля!
❤️Количество мест ограничено, успей, по выгодной цене. ☎️ 8931 298 65 86 #тренержарова#срочнохудеть#рабочаяметодика #спорт#недиета#старт1апреля#пп#психология#фитнес#профижарова#дипломесть#опытесть#отзывы#всеесть#емихудею#худеюием#результатыпохудения
Как готовиться к вечеринке? Вместе с подружками!!!
⠀
Привет мои дорогие #инстагерлз
Девочки, у меня для вас пятничный ) подарок
⠀
Отмечай под этим постом 2-х подружек, с кем бы ты хотела быть вместе в практикуме омоложения #чатпрактикум , и им тоже придёт приглашение на 1 неделю курса #управляясвоимвозрастом поток #MASTERSапрель
⠀
И ещё!
⠀
В воскресенье выберу случайным образом 3 ‼️ аккаунта и подарю всем отмеченным в них подружкам Мастер Класс по YogaFace - видео-урок, из которого
⠀
Выберите для себя простые упражнения на несколько секунд в день и результат (пухлые губки, без мешочков под глазками) за неделю и месяц увидите в зеркале ❤️♀️
⠀
Вместе веселее и продуктивнее ♀️
⠀
На фото вместе с @diana_dream_77 by @julia_zhurzha ⠀
#пятница_partyTime #былбыповод
#инфопродукт #ББДД #расширенныйБьютиБар #авторскийкурс #шоппингтерапия #девочкитакиедевочки
#старт1апреля #БьютиБарДляДевочек #персональныйкоучпоомоложению #ЕкатеринаНикулина #результатызанеделю
#5привычекAntiAgeнакаждыйдень #yogaface
Уррааа! ВЕСНЕ ДОРОГУ!!!
1 АПРЕЛЯ СТАРТ МАРАФОНА стройности "Таем вместе со снегом!"❄
Во время марафона вы получитe :
пристальное внимание наших тренеров
рекомендации по здоровому сбалансированному питанию
подбор упражнений, а также детальный разбор техники и их выполнения
рекомендации по уходу за кожей
домашние задания ♀ Мы гарантируем Вам ежедневную мотивацию и достижение результата!!!!! ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️✊✊✊
Победителю мы вручим денежный приз Итак, как принять участие в нашем марафоне стройности
1. Быть подписчиком нашей страницы @fitness_studio_elenapro
2. Отправить в директ сообщение об участии в нашем марафоне
3. После подтверждения взнос всего 1000₽
4. Добавление в группу Ватсап и ждём старт 1 апреля P.s. Участие в Марафоне могут принять абсолютно все город, улус, посёлок значения не имеют
#фитнесстудияеленыпро#марафонстройности#старт1апреля#таемвместесоснегом#таетлед#таетжир#веснедорогу#начниссебя#примиучастиевмарафоне#сделайпервыйшаг#зож#пп#спорт#фитнес#будьвтренде#весна2018
Уррааа! ВЕСНЕ ДОРОГУ!!!
1 АПРЕЛЯ СТАРТ МАРАФОНА стройности "Таем вместе со снегом!"❄
Во время марафона вы получитe :
пристальное внимание наших тренеров
рекомендации по здоровому сбалансированному питанию
подбор упражнений, а также детальный разбор техники и их выполнения
рекомендации по уходу за кожей
домашние задания ♀ Мы гарантируем Вам ежедневную мотивацию и достижение результата!!!!! ‼‼‼‼‼‼‼‼✊✊✊
Победителю мы вручим денежный приз Итак, как принять участие в нашем марафоне стройности
1. Быть подписчиком нашей страницы @fitness_studio_elenapro
2. Отправить в директ сообщение об участии в нашем марафоне
3. После подтверждения взнос всего 1000₽
4. Добавление в группу Ватсап и ждём старт 1 апреля P.s. Участие в Марафоне могут принять абсолютно все город, улус, посёлок значения не имеют
#фитнесстудияеленыпро#марафонстройности#старт1апреля#таемвместесоснегом#таетлед#таетжир#веснедорогу#начниссебя#примиучастиевмарафоне#сделайпервыйшаг#зож#пп#спорт#фитнес#будьвтренде#весна2018