List of the most popular hashtags for theme #СТРАХБЕЛОГОЛИСТА

Эксперименты или стиль? Вообще я всегда была за #эксперимент. Ведь необычнее, тем интереснее. Не так ли? Но когда я начала читать про #продажи, везде красной линией проходит #мысль, что покупателю нужен очевидный #стиль. Важно, что бы возможно было понять, что же предлагает этот конкретный #художник. Мы то знаем, что умеем сделать если не все, то многое. Но #универсальность тяжела для клиента - ему приходится самому придумывать, что хочется, а не #выбирать из имеющегося. Это очень тяжело. Поэтому пришлось останавливаться. Решать. И я выбрала свою любимую графику - монохромную, лаконичную. Но шила в жо.... В мешке не утаишь - и хочется хоть немного нового. Благо это дома, для себя, могу творить что хочу. Например, добавить немного цвета. Как вам? В карусели второй новый для меня момент - не идти от одного угла, а рисовать понемногу в разных частях. Пробую, может действительно #удобнее?

СТРАХ ЧИСТОГО ЛИСТА Вот сама сейчас пишу и страшно... С чего начать? В таком состоянии можно находиться и час, и два. Заваривать чаи и оттягивать момент. Идея есть, но не получается начать. Что это за зверь такой - творческая болезнь? лень? фобия? Какие причины на самом деле мешают началу? Я задумалась, и вот что обнаружила. . 1. ПЕРФЕКЦИОНИЗМъ Задайтесь вопросом: "Чего я боюсь? Вот начну я... и что дальше?" Часто за этим "страхом чистого листа" стоит боязнь не самого листа, а ожидание результата. Страшно не начать, а ошибиться, сделать хуже, чем надо. Копать можно в эту сторону и понять, что на самом деле ошибки - неприятная, но часть пути. Нужно разрешить себе их делать, ради того, чтоб не останавливаться вовсе. . 2. А ДАЛЬШЕ-ТО ЧТО ДЕЛАТЬ? Хэмингуэй советовал писателю не останавливаться на том месте, с которого не знаешь как продолжить на следующий день. Мудро. Но не всегда так получается - начинать с известного. Зато всю неизвестность всегда можно: 1) разбить на части и выбрать из неё то, что уже знаешь как делать. 2) начать с известного, даже если это нарушает последовательность, т.е. начать со второго абзаца/задачи/фона снизу, а не сверху. Короче...начать с понятного и будь что будет! . 3. МАЗЮКАЙ, и будет тебе СЧАСТЬЕ. Некоторые советуют чистый лист замазать случайным штрихом, словом, т.е. испортить этот самый чистый лист, и он уже не будет "чистым". Да. Это помогает успокоиться, но не всегда помогает начать! Поэтому сама я на мк иногда обманываю людей, и так же сама порой обманываю свой же мозг в работе. Делаю так. "Вот - черновик 1 , а вот черновик 2. Потом я дам тебе чистовик ..." Но не даю. Обычно от черновика 2 уже не оттянуть за уши, потому что там рождается полноценная картина-чистовик, а страх ...- «какой страх? Где страх Не, не слышали». . Я думаю, что испытывать самые разные состояния и ловить моменты самопознания в творчестве - это и есть самое интересное, хоть это и не всегда радостно (если быть честной!). Но всё в наших руках ... и мозгах! . ❓Сталкивались вы с таким "страхом чистого листа"? Как думаете, что могло вам мешать начинать легко? Что посоветуете ? . Фото, макияж, образ - @kis_stylist #valery_будни_художника

Страх "белого листа". Я фанатела от @noizemc около 10 лет, когда мне нужно было написать статью о его концерте в Ярославле. День Х. Сердце стучит чуть сильнее от нахлынувшего вдохновения. В голове картинки прошедшего концерта и миллиард моментов, связывающих меня с творчеством группы. Передо мной белый лист. Пустота. Мыслей так много, что я не знаю, с какой стороны подступиться и с чего начать.‍♀️ . Тогда я не знала о 2х фишках, которые СТОПУДОВО помогут начать. . Фишка 1. Поток мысли. Возьми лист и пиши все, что приходит в голову. Если в голову НИЧЕГО не приходит, начни словно пишешь письмо другу. ✉ Типа: "Дорогой Турал, мы не виделись неделю. Вчера я была на концерте, там было тааакое...". Дописываешь. Фильтруешь. По необходимости добавляешь. Чувствуешь, что жить стало легче. . Фишка 2. Создай скелет. Просто напиши свое оглавление. Типа: "1. Сначала я расскажу где/когда/кто выступал. 2. Потом добавлю инфы о группе/человеке (например, недавно вышел альбом). 3. Сколько человек было на входе, как вела себя охрана, в чем орги молодцы (все, что было до концерта). 4. Сам концерт. 5. Все, что было после концерта. Итоги. После дополняем "скелет" метафорами, эпитетами, фактами. Редачим предложения. Жить еще раз стало легче. В школе писать сочинения было проще простого, потому что учитель давал четкий план. А когда тебе говорят: "Напиши про лагерь #ЯГПУспорт", который прошел недели 2 назад, а ты только что о нем узнал, в первые секунды конкретно теряешься. . Попробуй, прокатит! . #страхбелоголиста #лайфхак #фишечки #тысможешь #такмного #хочурассказать #все #длятебя #пишикрасиво . .

☠️Чего я боюсь, когда рисую.☠️ - Того, что ничего не получится, хоть я и рисую много лет, клянусь, этот страх белого листа все ещё со мной. -Того, что меня никто не узнает и я так умру ноунеймом, рисующим в стол. -Того, что я не создам ту самую главную работу, которую смогу назвать лучшей. -Мнения людей,хоть этот страх и менее всего необоснован, что подумают если я рисую обнаженку,что подумают если я беру такие сюжеты, какие выводы сделают из этой работы, и главное,что подумают родители -Того, что я не успею главного, так как прокрастинирую из-за и боюсь делиться работами.

Импровизированная мастерская ‍

Гори гори ясно#страх #страховаякомпания #страха #страховыеспоры #страхломаетлогику #страховые #страходиночества #страхсмерти #страховнет #страхтемноты #страхполета #страхвалерия #страхпродаж #страхнашвраг #страхиребенка #страховаякомпанияевразия #страхвойны #СтрахБожий #страхование #страховка #Страхи #СтрахБожий #Страховки #страхованинедвижимости #страховая #страхиненавистьвласвегасе #страхобщения #страхперемен #страхбелоголиста #страхиужас , Когда арендовал весь зал

Знаком ли вам страх белого листа? Сталкиваюсь на мастер-классах, вижу как блокирует творческие начинания. Чтобы преодолеть этот страх (как и любые другие страхи), нужно прежде всего разобраться, откуда он берется и что скрывается за ним. Большинство страхов исчезают в тот момент, когда вы начинаете понимать, что они из себя представляют. В ситуации, когда прямой угрозы нет, пугает иррациональное, а что-то понятное и определенное может, ну разве что, вызывать небольшой дискомфорт. Легко преодолевается, если вы знаете причины его возникновения. В страхе чистого листа можно выделить два компонента: 1. Страх неопределенности; 2. Страх, что реальный результат вашей работы не будет соответствовать задуманному. Давайте разберемся в этом более подробно. Первое, это страх неопределенности. Чистый лист — это масса возможностей. И вас пугает с чего начать, куда пойти, вдруг неверный путь выберете. Кроме того, сама пустота довлеет, она мешает рисовать, привлекает внимание. Первая задача — это избавиться от чистого листа (или холста) как можно скорее. Не в смысле сжечь, а в смысле заполнить начать заполнять. Поэтому, предлагаю обычно выбрать цвет и чем рисовать и поставить первую точку, дать себе немного времени и возникнет желание поставить рядом другую точку. При этом страха белого листа вы уже не испытываете. Просто рисуете. Ещё один страх , останавливающий творчество, — страх, что реальный результат работы не будет соответствовать задуманному. Если вы сталкивались с этим чувством, могу «обнадежить». Готовая картина будет отличаться от идеального образа в голове. Это просто неизбежно. Хотя бы потому, что в воображении вы видите идеальный образ. Он существует только в вашей голове, даже если рисуете с натуры, вы имеете дело с той картинкой, которую формирует ваш мозг. И от материалов тоже зависит ваш результат. В общем, нередко работа художника — это борьба с материалом, с образом в голове, страхом белого листа и ещё много чего. #страхбелоголиста #психолог #гештальттерапевт #гештальттерапевтмосква #консультациипсихолога #арттерапия #психолог_татьяна_полянская #tat_чувства #tat_творчество

Как начать действовать? ⠀ Столько страхов… Один из них - страх белого листа. Видишь чистый лист и боишься написать первую фразу. ⠀ А как не бояться? Хочется, чтобы это было нечто гениальное… И вот пока ты бьешься над идеальным предложением, другие уже публикуют свои книги. А ты все над первой строчкой голову ломаешь. ⠀ В других делах то же самое. Мне всегда хочется сделать все правильно. И вот я читаю книги, смотрю вебинары, мастер-классы по интересующей меня теме, строю планы, но раз за разом отодвигаю их. Считаю, что еще не готова, еще не все знаю, есть чему учиться. ⠀ Да, с одной стороны обучение – это здорово, но нельзя сразу научиться всему. Даже если всю жизнь трудишься в одной сфере, можешь постоянно углублять свои знания. Что уж говорить о том, когда ты только начинаешь что-то делать. ⠀ Я давно обдумывала идею создать новый аккаунт. Хотела сделать все правильно. ⠀ Почему сделала сейчас? Потому что это одно из заданий в игре Твой старт. Это мой волшебный пинок. Дедлайн – сегодня , поэтому я пишу пост, чтобы отправить отчет. И уже не так важно, чтобы все было идеально. Главное – начать, пробовать, развиваться. А если тебе помогут и укажут на ошибки – это здорово. ⠀ В ходе игры узнала массу полезной информации, вещи, о которых раньше не задумывалась, которые для меня просто не существовали. И все это в легкой форме, с реальными историями и шутками, так что вебинары по 2-3 часа смотришь на одном дыхании. Евгений Ходченков не только делится ценными знаниями, но и мотивирует, помогает сделать первый шаг. Я очень благодарна всем, кто принимал участие в создании этого проекта, особенно – Евгению. Спасибо вам огромное! ⠀ И я пишу этот пост не за дополнительные баллы (их не будет), просто меня всегда восхищают и вдохновляют люди, которые создают проекты, чтобы сделать жизнь других проще и лучше. И самое приятное то, что игра еще не закончилась, а значит впереди еще много новых идей. ⠀ Поделитесь, есть тут те, кто участвовал в игре Твой старт?

Многие, из тех, кто пишет, а точнее собирается, говорят о том, что сложно писать, когда вдохновения нет. ☝️ ⠀ Согласна, что сложно. ⠀ Обычно люди называют это состояние ступором, страхом чистого листа, не-знаю-о-чем-писать ⠀ Я встречала #нетвдохновения трех видов ⠀ 1. Недостаточно информации о предмете, но пока мы этого не осознаём. ⠀ Действительно, если мы до конца не понимаем, что мы хотим сказать, не можем привести примеры и не разбираемся, как "это" устроено, написать ясный текст невозможно. ⠀ 2. Диструктивные автоматические мысли, которые проносятся у нас в голове, но также остаются в слепой зоне. Мысли пронеслись, остались только неприятные эмоции, но мы пока не осознаем причину. ⠀ Не пишется и все! ⠀ Обычно мысли, вызывающие эти неприятные эмоции касаются страха оценки. ⠀ ❓А вдруг я выложу текст, а кто-то посмеется над ним ⠀ ❓А вдруг его прочтёт моя мама, муж, а они знают меня с другой стороны, и «будут вопросы» ? ⠀ ❓ А вдруг текст не понравится заказчику? ⠀ ❓А вдруг я думал, что текст хороший, а оказывается нет, и мне будет стыдно? ⠀ ❓А вдруг я напишу экспертную статью, а коллеги скажут, что я не эксперт? ⠀ ❓А вдруг никто не откомментирует, не лайкнет, и я почувствовую себя глупым, недостойным? К ним же относятся негативные убеждения о себе, как о пишущем человеке ❌ Моя учительница ставила мне трояки за сочинения, а мама говорила, что пишу я, как курица лапой. ❌Я не творческий для писательства. ❌Писать- это огоромный труд, занимает много времени, отнимает энергию. ❌ Для писательства нужен талант, а я ЗНАЮ, у меня его нет☹️ ⠀ 3. Состояние опустошения, когда нет сил творить, неоткуда брать образы, никакая тема не вызывает эмоций. ⠀ И с тем, и с другим, и с третьим можно работать. И писать в удовольствие! Себе и другим на радость. ⠀ Как именно расскажу в следующем посте, а пока, скажите: сталкивались с чем-то из перечисленного или все в порядке? ⠀ Если такое с вами бывает, какие способы знаете и используете?