List of the most popular hashtags for theme #СТРИП_ТАНЕЦ

Девушки осталось 2 места на мастер-класс по стрип пластике! ⠀ Кто с нами? ⠀ Еще один цикл мастер-классов  по стрип пластике. Осталось 2 места! Успей записаться! Рассказывает преподаватель МК Аня @tok_anny Чем отличается мой МК для девушек, которые хотят познакомиться со стилем "Стрип": . 1. Мы не только обучаемся красиво двигаться и учим связку. Мы меняемся к лучшему, так как происходит коррекция личности через танец. Это называется "танцевальная терапия". Приобрести уверенность в себе, почувствовать себя женственной, красивой и сексуальной. . 2. Индивидуальный подход к каждой клиентке, так как у нас в группе всего 5 человек. ⠀ 3. Мы снимаем видео для себя, чтобы видеть результат со стороны, чтобы посмотреть над чем нужно ещё работать. ⠀ 4. Мы делаем фотосессию, где окончательно видим то, что хотим видеть, это уверенную и красивую девушку, женщину. Фото на память, как приятное воспоминание о нашем мастер-классе. . 5. Ну и на десерт. Мы собираемся на девичник, говорим о жизни, едим вкусняшки и пьём чай или кофе , а порой и шампанское. ⠀ Так как такой формат многим понравился, мы повторяем наш МК к 8 марта! Уже известны даты - 28февраля, 1,3,6 марта. Время 18:00, но если Вам будет удобно чуть раньше или чуть позже, мы постараемся подстроиться под Вас! ⠀ Ждём с нетерпением новых встреч, новых эмоций, новых успехов! У нас есть ещё три места. Девушки , смелее! Сделайте себе подарок к женскому дню! Вы этого заслуживаете! ⠀ #tok_мкстрип #stripmom

Танцы, пластика, спорт.. язык тела. Какое все это отношение имеет к любви к себе, гармонии с собой и в целом счастью. К состоянию счастливой женщины! ⠀ Раскрыть и разбудить в себе ту самую женщину - манящую, чарующую, словно окутанную какой то волшебной вуалью и такой притягательной для своего мужчины, может помочь танец. ⠀ Если женщина танцует еще и для любимого мужчины то это вносит новую свежую  волну в ваши отношения, при этом, что самое интересное, когда женщина танцует для мужчины не ожидая от него наград, а просто потому, что хочется  то... происходит волшебство. Мужчина часто раскрывается с новой стороны и делает для вас то,что вы давно хотели, просили. Но не будем загадывать вперед) ⠀ Вы танцевали для своего любимого мужчины? Расскажите как вам такой опыт? ⠀ Рекомендую для вас наш МК  подготовка подарка к 23 февраля для вашего любимого мужчины! ⠀ Итак, у нас в клубе Сарафан пройдут занятия по разучиванию танца Strip Dance для Него! ⠀ Преподаватель - женственная и чарующая Анна Токарева. @tok_anny ⠀ Мастер класс будет включать в себя 4 урока: изучение базовых элементов танца Стрип, разучивание танца, рекомендации по одежде и фотосессия. Так же возможна видеосъемка вашего танца на память. ⠀ Стоимость всего курса 5000 рублей. Группы небольшие до 5 человек. Продолжительность занятия 2 часа чаепитие и фотосессия включены в стоимость! ⠀ Даты занятий 9, 11,13,16 февраля! На последнем уроке у нас будет выпускной! Отработаем танец, сфотографируемся  и отметим это все дело шампанским!! ❤️ ⠀ #сарафан_отношения #сарафан_семья #женскийклуб #клубсарафан #отношения #семья #мужчины #женщины #психология #любовь #мастеркласс #психологияотношений #танец #стрип_танец #чтоподаритьна23февраля #23февраля2019 #чтоподаритьмужу #подарокмужу #подароклюбимому #чтоподаритьмужчине #что_подарить_мужчине #сарафан_23февраля #23февраля_идеи #подарок_мужу #танец_для_мужа #Strip_Dance #танец_длянего #кирочная_62 #кирочная

Сегодня 28 января! А значит, до 23 февраля осталось меньше месяца! Чтобы подарить действительно классный подарок своему любимому лучше продумать и подготовить его заранее! ⠀ Специально для вас  мы предлагаем МК  подготовка подарка к 23 февраля для вашего любимого мужчины! ⠀ Итак, у нас в клубе Сарафан пройдут занятия по разучиванию танца Strip Dance для Него! ⠀ Преподаватель - женственная и очень чарующая Анна Токарева. @tok_anny ⠀ Краткий список ее достоинств и успехов: Педагог по Erotic Dance, High Heels & Go-Go, Стретчинг, Свадебный танец. Анна имеет среднее-специальное и высшее хореографическое образование, большой опыт педагогической деятельности, руководит собственным шоу-балетом и являлась постановщиком рок-мюзикла! Руководитель и хореограф группы "The Rolls" по направлению Strip Dance. ⠀ Её ученицы не раз принимали участие и побеждали на различных хореографических конкурсах и фестивалях в Санкт-Петербурге и Москве. ⠀ Анна имеет огромный опыт работы исполнителя, педагога, хореографа-постановщика и тренера. ⠀ Мастер класс будет включать в себя 4 урока: изучение базовых элементов танца Стрип, разучивание танца, рекомендации по одежде и фотосессия. Так же возможна видеосъемка вашего танца на память. ⠀ Стоимость всего курса 5000 рублей. Группы небольшие до 5 человек. Продолжительность занятия 2 часа чаепитие и фотосессия включены в стоимость! ⠀ Даты занятий 9, 11,13,16 февраля! На последнем уроке у нас будет выпускной! Отработаем танец, сфотографируемся  и отметим это все дело шампанским!! ❤️

Девушки, жены и все женщины ломают голову каждый год, что подарить на 23 февраля любимому мужчине. При этом задача не простая - ведь он сам добытчик и кормилец в семье, а значит сам может себе купить что хочется.. Но вот  танец от любимой женщины - в магазине не купишь! Только для него и только от вас! Мне, кажется, это мечта многих мужчин. Давайте ее реализуем, но еще и сами получим удовольствие. ⠀ Специально для вас  мы предлагаем МК  подготовка подарка к 23 февраля для вашего любимого. ⠀ Итак, у нас в клубе Сарафан пройдут занятия по разучиванию танца Strip Dance для Него! ⠀ Преподаватель - женственная и очень чарующая Анна Токарева. @tok_anny ⠀ Краткий список ее достоинств и успехов: Педагог по Erotic Dance, High Heels & Go-Go, Стретчинг, Свадебный танец. Анна имеет среднее-специальное и высшее хореографическое образование, большой опыт педагогической деятельности, руководит собственным шоу-балетом и являлась постановщиком рок-мюзикла! Руководитель и хореограф группы "The Rolls" по направлению Strip Dance. ⠀ Её ученицы не раз принимали участие и побеждали на различных хореографических конкурсах и фестивалях в Санкт-Петербурге и Москве. ⠀ Анна имеет огромный опыт работы исполнителя, педагога, хореографа-постановщика и тренера. ⠀ Мастер класс будет включать в себя 4 урока: изучение базовых элементов танца Стрип, разучивание танца, рекомендации по одежде и фотосессия. Так же возможна видеосъемка вашего танца на память. ⠀ Стоимость всего курса 5000 рублей. Группы небольшие до 5 человек. Продолжительность занятия 2 часа чаепитие и фотосессия включены в стоимость! ⠀ Даты занятий 9, 11,13,16 февраля! На последнем уроке у нас будет выпускной! Отработаем танец, сфотографируемся  и отметим это все дело шампанским!! ⠀ Как вам идея? Хотите попробовать?

В преддверии Нового Года хотим предложить Вам корпоративные постановки по 3000 рублей -5 занятий Успевайте оформить заказ, предложение действует на первые 3 постановки☝ Занятия могут проходить на базе нашей школы или с выездом в удобное для Вас место ------ ✨Звоните и записывайтесь на постановку танца по тел. 8964-603-3706, 533-706, Whatsapp 8963-506-76-15. . . #Танцы #dance #растяжка #стрейтчинг #гибкость #школа #барнаул #зумба #дети #малыши #хипхоп #танцыдлявзрослых #танцыдлядетей #свадебный_танец #адели #аделибарнаул #танцыбарнаул #школатанцевбарнаул #танцынатнт #adely_dance #танцы3 #barnaul22 #стрип_пластика #стрип_танец #индивидуальныезанятия #личныйрост #шпагатдети #флешмоб #танецнавыпускной #корпоративныепостановки

Танец как источник энергии После долгого рабочего дня вы выходите из офиса, чувствуя себя как выжатый лимон. Или же, после целого дня, посвященного домашним делам, готовке, стирке, уборке, встрече из школы детей, вечером у вас наконец-то появляются несколько свободных часов и ощущение сильнейшей усталости. Вы можете устроиться на диване перед телевизором и убить время, просматривая очередной сериал, ничем не отличающийся от предыдущего. Но энергию, потраченную за день, вы таким образом не восстановите, удовлетворения не получите, пользы своему организму не принесете. Заниматься спортом не у всех есть силы, желание, умение и здоровье. Но существует универсальное средство для поднятия тонуса и восстановления энергии –танец Танец возбуждает энергию, которая заложена внутри вас, а также помогает сконцентрировать энергию, собирающуюся в окружающем вас пространстве. Танец словно волна, которая подхватывает вас и уносит все дальше, дальше от быта и повседневности. Во время танца вы раскрываетесь для себя с новой стороны, заглядываете в себя . . #Танцы #dance #растяжка #стрейтчинг #гибкость #школа #барнаул #зумба #дети #малыши #хипхоп #танцыдлявзрослых #танцыдлядетей #свадебный_танец #адели #аделибарнаул #танцыбарнаул #школатанцевбарнаул #танцынатнт #adely_dance #танцы3 #barnaul22 #стрип_пластика #стрип_танец #индивидуальныезанятия #личныйрост

группа "Современный танец"✌ пос.Казенная Заимка Растяжка Многие дети сегодня имеют сколиоз и другие проблемы со спиной, танцы помогут об этом забыть, они улучшают тонус мышц, осанку, а также чувство равновесия, координацию и баланс.☝ Никакой другой вид спорта так не корректирует спину и не способствует оздоровлению и выравниванию позвоночника. #Танцы #dance #растяжка #стрейтчинг #гибкость #школа #барнаул #зумба #дети #малыши #хипхоп #танцыдлявзрослых #танцыдлядетей #свадебный_танец #адели #аделибарнаул #танцыбарнаул #школатанцевбарнаул #танцынатнт #adely_dance #танцы3 #barnaul22 #стрип_пластика #стрип_танец #индивидуальныезанятия #личныйрост

Универсальное упражнение на пресс "березка" Равномерно задействующее все отделы мышц брюшного пресса.☝ Как выполнять: Примите положение лежа на спине, затем поднимите ноги вверх под прямым углом относительно корпуса – это будет исходной позицией, руки при этом держим прямыми, вытянув их вдоль корпуса, или отводим их вверх, можно взяться за какую-нибудь опоры для большего контроля над движением. Нам необходимо приподнять таз от пола за счет усилия пресса и постараться максимально вытянуть ступни вверх, как будто пытаясь пальцами ног достать до потолка, зафиксироваться в этом положении на секунду-другую и опустить таз вниз. Важно☝ Упражнение должно выполняться плавно, мы не делаем никаких резких движений ни когда поднимаем таз, ни когда возвращаемся в исходную позицию. . . #Танцы #dance #растяжка #стрейтчинг #гибкость #школа #барнаул #зумба #дети #малыши #хипхоп #танцыдлявзрослых #танцыдлядетей #свадебный_танец #адели #аделибарнаул #танцыбарнаул #школатанцевбарнаул #танцынатнт #adely_dance #танцы3 #barnaul22 #стрип_пластика #стрип_танец #индивидуальныезанятия #личныйрост #шпагатдети

На занятиях по стрип-пластике, мы не только разучиваем танцевальные элементы, но и выполняем такие эффективные☝упражнения для красивой осанки Классическое упражнение "лодочка" для спины. Регулярно выполняя его, можно укрепить мышечный корсет, сформировать красивую осанку и качественно проработать мышцы пресса. #Танцы #dance #растяжка #стрейтчинг #гибкость #школа #барнаул #зумба #дети #малыши #хипхоп #танцыдлявзрослых #танцыдлядетей #свадебный_танец #адели #аделибарнаул #танцыбарнаул #школатанцевбарнаул #танцынатнт #adely_dance #танцы3 #barnaul22 #стрип_пластика #стрип_танец #индивидуальныезанятия #личныйрост