List of the most popular hashtags for theme #СТРОЙНОСТЬ

Твидовый костюмчик • В наличии нежно-голубой и нежно-розовый! На заказ можем создать любой другой цвет! Размеры от детских до 60/го! Создайте семейный LOOK мама+доча :) • По желанию можно костюм дополнить декором из жемчуга Майорка или кристаллов Swarovski, согласовать рисунок Вы можете с нашим менеджером! • По тегам можете посмотреть небольшую частичку, выполненных заказов: ❣️ #брючныйкостюммаруся ❣️ #костюммаруся • Как оформить ЗАКАЗ и УЗНАТЬ ЦЕНУ⁉️ Написать нам в ДИРЕКТ или ТЕЛ. +7(905)553-22-20❣️ • Ручная работа! Производство - Москва! • Доставка по всему миру! • Трудимся 24 часа, без выходных! • Не забывайте про наши другие две странички с огромным ассортиментом одежды и обуви! САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ НА КАЧЕСТВЕННУЮ ОДЕЖДУ и ОБУВЬ ТОЛЬКО В НАШИХ МАГАЗИНАХ: ❣️@vogue_palace ❣️@miracle_juja_marusya ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #maryskashirokova #dior #shanel #стиль #мода2019 #весна2019 #лето2019 #костюм2019 #fashion #fashionweek #неделямодывмоскве #показмод #glamour #vogue #dolcegabbana #gucci #брючныйкостюм #классика #женственность #зож #фитнес #диета #спорт #стройность #фигура #барвиха #цум #сахалин

Пусть фото будет здесь! Для моей мотивации! Очень желаю сросить ещё 10 кг.. #пышка #стройность #доипосле #slenderness #beforeandafter #жизньвкайф #ппеда #фитнес #здоровье #мои60кг #позитив #жизньвкайф #стройность #food #fitness #health #bormental #positive #slimness #ishappy #moscow #slimness #lifeвкайф #youaremyhigh #music #ялюблюжизнь #luck #humor #beauty #girl #goodmoment #личное

Смородиновое печенье Автор @anuta.fit ⠀ То самое, которое получилось не розовым)) в сторис покажу, каким оно должно было быть. Возможно, у меня такая насыщенная смородина, а может из-за того, что сахарную пудру я заменила на стевию. Но на вкус это никак не повлияло, получились классные ⠀ Мука пшеничная цз - 100 г Мука рисовая - 80 г Сливочное масло - 100 г Смородина - 100 г Подсластитель ⠀ •Смешать сухие ингредиенты, добавить холодное сливочное масло, взбить до состояния «крошки» в чаше блендера. •Всыпать смородину, в какой-то момент тесто начнёт собираться в шар - оно готово. •Сформировать из теста колбаску диаметром ~6 см, завернуть в пищевую пленку и убрать в холодильник на 2-3 часа. •Острым ножом нарежьте колбаску на печенья толщиной около 1см •Выпекать при 180 гр 15-20 мин. ⠀ Сохраняйте рецепт, пробуйте и пришлите мне, какие у вас получились печеньки) ⠀ Как вам такой рецепт? Порадуете своих родных?

Гель обладает мощной антицеллюлитной активностью, действуя сразу на нескольких уровнях. AHA-кислоты очищают кожу и способствуют проникновению активных компонентов в ее глубокие слои. MDI Complex® стимулирует кровообращение и укрепляет стенки капилляров. Slim-Exess™ блокирует активность жировых клеток. Диглюкозид и рутин расщепляют жир. Lanachrys® и HPS3® разглаживают и подтягивает кожу. Растительные экстракты и масла стимулирует синтез коллагена и восстанавливает структуру «забитых» целлюлитом тканей. ✅Для кого? Для тех, кто ищет персональную программу ухода. Для тех, кто ценит стильную упаковку. Для тех, кому важно качество и безопасность косметики. Для тех, кому важно, чтобы косметика работала . . #energydiet #nlstore #nlstor_e #nlinternational #nlstorekz #EnergyDietSmart #energysmart #пп #енерджидиет #energyslim #energyPro #smartfood #draineffect #УмнаяЕда #ГориЖопа #жируНЕТ #НЛ #драйнэффект #функциональноепитание #пп #зож #диетическоепитание #ппОбед #ппУжин #жируБОЙ #худеем #полезныепродукты #полезныйзавтрак #худейвкусно #стройность

Привет! Начни с ❤️, чтобы мои посты не пропали из твоей ленты! ⠀ Для большинства парней любимая группа мышц это руки, как только новичок заходит в зал, то он качает бицепс. Тоже самое и у девушек, практически все качают ягодицы. Поэтому сегодня у нас тренировка на ягодичные мышцы, ну а в следующий раз будет тренировка бицепса ⠀ Тренировка: ▪️4 подхода на каждое упражнение ▪️Кол-во повторений 12-14 ▪️Отдых между подходами 60 сек ⠀ Другие тренировки: #toros_workout ⠀ ‼️Если хочешь изменить своё тело, то присоединяйся к нашему марафону! Старт 2️⃣5️⃣.0️⃣3️⃣

follow @cute_girls_is_an_art. . . . _____________________________ #красотаспасетмир#красотастрашнаясила#красотатребуетжертв#любовьмоя#девушки#красивыелюди#жизнь#сексишмекси#фотограф#гламур#брюнетка#брюнетка#стройная#сексуальная#красивая#красавица#студийнаяфотосессия#фотомодель#модель#модели#саиыекрасивые#красотки#стройность#фигура#фитоняшка###❤️

Если вы до сих пор не пробовали приготовить яйцо пашот, то завтрак — это самое время это исправить. Ингредиенты: * Яйцо 1 шт. * Вода 1 л * Уксус 1 ч. л. * Помидорып о вкусу * Хлеб цельнозерновой 1 ломтик * Авокадо 1 шт Способ приготовления: 1. Воду вскипятить с уксусом и уменьшить огонь. Она должна слегка кипеть, но не бурлить. Добавить уксус, перемешать.  2. Вымыть яйцо. Проколоть его острой спицей в самой широкой части (в районе воздушной подушки). Выложить яйцо в столовую ложку и опустить в воду на 10 секунд.  3. Вынуть яйцо. Аккуратно разбить и вылить в мисочку белок с желтком.  4. С помощью лопатки создать небольшой водоворот в кастрюле и вылить в получившуюся воронку яйцо. Готовить 4 минуты и следить за тем, чтобы оно не разлетелось по всей кастрюле.  5. При помощи шумовки выложить яйцо в миску с прохладной водой, чтобы уменьшить присутствие уксуса. 6. Тост поджарить. Выложить на него авокадо, размятый вилкой, сверху поместить яйцо пашот.Подавать с гарниром из овощей и зелени. Например, помидоров. Приятного аппетита

Просили десерт для рубрики #меняем_калорийность - получите. С вас лайк ⠀ Меренги с вишней от @ sochetaizer Ммм, Вкусно, но очень калорийно. Одна порция такого десерта займет больше трети дневной нормы, если мы не худеем, и больше половины, если решили похудеть к началу мая (почти 830 Ккал на порцию) ⠀ Поэтому мы немножко облегчим этот десерт ⠀ Порций: 4 ⠀ ⏱ Подготовка: 20 мин, приготовление: 1 час, охлаждение: 4 часа ⠀ ✏️ Необходимые ингредиенты: ⠀ 6 яичных белков 1/4 ч. л. соли 350 г сахара➡️ меняем на фитпарад 1 пачка кремчиза Ungrande (180 г) ➡️ меняем на Рикотту лайт 1 ч. л. ванильного сахара 250 мл сливок (33%) 100 г мини-маршмеллоу➡️ берем 50г 300 г вишни ➡️ к ней вместо сахара добавим фитпарад или стевию сок 1/2 лимона 250 г ягодного сиропа ➡️❌ исключаем, так как все равно будем использовать замороженную вишню, а она при нагревании выделит сок ⠀ Как приготовить: ⠀ 1️⃣ Белки взбейте миксером с солью в крепкую пену. Не прекращая взбивания, постепенно добавьте 150г сахара (➡️фитпарад). Взбивайте до получения пышной массы однородной консистенции. Выложите ее в форму, выстланную пергаментом, и выпекайте 1 час при 120°С. ⠀ 2️⃣ Для крема сливки взбейте миксером. Отдельно взбейте кремчиз (➡️рикотту) с оставшимся обычным и ванильным сахаром (➡️фитпарад). Обе массы соедините. Подмешайте маршмеллоу. ⠀ 3️⃣ Получившийся крем распределите по выпеченной меренге и уберите в холодильник на 4 часа. ⠀ 4️⃣ В вишню добавьте лимонный сок. Перемешайте, доведите до кипения, варите 3 минуты и охладите. ⠀ 5️⃣ Подайте вместе с охлажденной меренгой с кремом. ⠀ И вуаля, КБЖУ на порцию получается 373/11/27/23 вместо начальных 827 ккал ⠀ А такой десерт уже легче вписать в дневную норму ⠀ Ну, кто любит сладенькое, отзовитесь в комментариях. Хочу понять, стоит ли еще подбирать десерты для рубрики

ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕЕДАЕМ? ⠀ Привет, милые! ⠀ Сейчас очень модна тема правильного питания, здорового образа жизни( не буду сокращать), но я думаю, что для продолжительности эффекта таких нововведений в свою жизнь необходимо иметь внутреннее согласие с этим выбором, чтобы в какой-то момент не сорваться и броситься поедать все подряд. ⠀ Вот несколько причин того, почему мы едим, даже когда нам, на самом деле, не хочется: ⠀ Нехватка положительной энергии Неудовлетворённость жизнью Внутренние переживания, сомнения, расстройства Непринятие своего тела, внешности ⠀ Еда, это способ наполнить вашу жизнь тем, что приносит удовольствие. От этого и приходит зависимость. ⠀ У вас не хватает энергии, вы идёте её пополнять едой и не видите предела У вас неприятности, вы заедаете их - ОПЯТЬ едой. ⠀ Все это формируется в некую зависимость и со временем еда для нас становится «ОЧЕНЬ ВАЖНОЙ». Хорошо, если вы едите только полезные продукты и думаете о них так. ⠀ Но ведь многие не понимают очень глубокой вещи- «мы не то, что мы едим , а мы то, что мы думаем о том, что мы едим». ⠀ Каждый раз когда вы собираетесь что-то съесть задумайтесь, а что я думаю о том, что я сейчас буду есть. Если мелькают мысли о калориях и жире, то и получите. Если вы искренне подумаете о полезности продукта - это и реализуется. ⠀ Знаете когда не хочется много есть и переедать? ⠀ Когда на душе хорошо Когда все приносит удовольствие Когда на мир смотришь глазами любви и принятия Когда знаешь, что не стоит переживать, потому что это ТЫ САМА СОЗДАЛА, а значит можешь все улучшить Когда встаёшь утром, не с чувством вины за съеденный ужин после шести, а с чувством полного счастья после того как встаёшь на весы, а там нет плюса, потому что, знаешь как этим работать ⠀ Если хотите прийти к этим состояниям, осознать причины переедания и проработать их- приходите уже сегодня на мой курс «НовыйСтильМышления» мы посвятим этой теме отдельный день❤️. Завтра мы уже стартуем, у вас ещё есть шанс успеть. Пишите мне в Директ☀️ ⠀ Как вы относитесь к еде? Признавайтесь, думали что она приносит вам вред?