List of the most popular hashtags for theme #СУПЕРПОВАР

Курники порционные. ⠀ Сметана — 200 г Маргарин — 250 г Мука ⠀ Сода — 1/2 ч. л. Соль — 1/2 ч. л. Филе куриное — 800 г Картофель — 2 шт Лук репчатый (красный) — 1 шт Перец черный (молотый) Масло сливочное — 50 г ⠀ Делаем тесто: в сметану добавляем соду и соль. Смешиваем сметану с мягким маргарином. В полученную массу добавляем муку (на глаз) так, чтобы тесто получилось эластичное, как пластилин и не липло к рукам. Оставляем тесто на 15 минут. Нарезаем куриную грудку маленькими кусочками. ⠀ Нарезаем небольшими кубиками картофель. Добавляем к куриным грудкам. Нарезаем небольшими кубиками лук. Добавляем к полученной начинке. ⠀ Всю начинку перемешиваем, заправляем солью и перцем. Берем по немного теста и делаем блины, размером с ладонь. Кладем во внутрь начинку. Сворачиваем в форме треугольника, защипывая по краям (в середине оставить открытое место). ⠀ На противень выкладываем пергаментную бумагу, смазанную растительным маслом. Выкладываем на бумагу получившиеся курники. Прогреваем духовку до 220 градусов и выпекаем курники 20-25 минут, до образования румяной корочки. . Приятного аппетита! Не забудь поставить лайк Подписывайтесь: @povar_kz Сохраните к себе чтобы не потерять

Сырные лепешки. НЕВЕРОЯТНО простой рецепт из ДВУХ СТРОЧЕК. Ингредиенты: 200 мл кефира 0,5 чл соли 0,5 чл соды 150 гр тертого сыра 1,5-2 ст муки Все смешать тесто разделить на 5-6 частей, раскатать лепешки и обжарить на сковороде с маслом, можно добавить зелень. ОЧЕНЬ вкусно! . Приятного аппетита! Не забудь поставить лайк ❤️ Подписывайтесь: @povar_kz Сохраните к себе чтобы не потерять

Сегодня у меня голубцы. И опять в моей незаменимой мультиварке-скороварке. Рецепт стандартный. А вот время приготовления - 1️⃣5️⃣ минут Не хватает слов, чтобы передать, как я ее люблю

Мой идеальный выходной должен начинаться как-то так) Сегодня какао и шоколадно-банановые слойки Когда-нибудь и я должна была начать хвалить мужа в инстаграме, #ненуачё , поэтому Спасибо @max_ashikhin за то, что он #суперповар и не устает баловать вкусными блюдами, и моей маме, которая отправила из Дальнереченска ну очень вкусную шоколадную пасту, сделанную ею самой *** #когдамужповар #когдаумеешьтолькодегустировать #нуапочемубыида

Очень простой рецепт рогаликов. Тесто получается сдобным и, что самое главное, не надо ждать пока оно подойдёт, сразу же после замеса можно начинать заниматься выпечкой. Очень легко и быстро. Ингредиенты: 1 пачка (200 г.) масла 3 стакана муки 2 яйца 1/2 стакана сахара 10 гр. сухих дрожжей джем или варенье, повидло на ваш вкус. Муку просеять в миску для насыщения ее воздухом. Так рогалики получатся пышными. Всыпьте сухие дрожжи в муку и перемешайте. На крупной терке потереть масло прямо в миску с мукой. Теперь пальцами разотрите муку с маслом до мелкой крошки. Взбейте яйца с сахаром до пышного состояния и влейте яичную массу в подготовленное тесто, замесите. Готовое тесто можно немного оставить, минут на 10-15, чтобы оно «пришло в себя». Затем раскатать часть теста в круг, смазать повидлом или любым вареньем на ваш вкус, оставив сухими края и порезать на секторы — крупные или мелкие, как вам нравится. Теперь скатайте рогалики и выкладывайте на посыпанный мукой противень. Можно также сначала порезать тесто на секторы, только потом смазать каждый вареньем. Это зависит от консистенции варенья и от ваших предпочтений. Выпекать при 180 градусах минут 15-20. Приятного аппетита! . Не забудь поставить лайк ❤ Подписывайтесь: @povar_kz Сохраните к себе чтобы не потерять

Вкуснятина? #чекупила#сыр#блюда#нямням#суперповар#класс#скусно#жизнь

Всем привет! Давайте знакомиться. Я Катя. Мне 26лет, живу я в г.Москва. Всю свою сознательную жизнь я посвятила спорту. ⠀ ‍♀️Получила звание Мастер спорта по вольбой борьбе. ⛹️‍♀️Имею высшее спортивно- педагогическое образование. ️‍♀️Являюсь сертифицированным фитнес тренером. ‍♀️Имею большой опыт работы в фитнес клубе не только со взрослой аудиторией, но и с детской тоже. ⠀ Сейчас я в декрете‍‍и декрет уже затянулся на 3года. Свою работу я не бросала и продолжала помогать людям дистанционно, но совершенно бесплатно. Конечно моей аудиторией стали мамочки, желающие поскорей восстановиться после родов И каждую я старалась замотивировать собой. На своем примере я доказывала, что заниматься спортом с детьми - это реально. Нет, помощников у меня нет. Могу всегда включить режим #супермама #супержена #супердомработница #суперповар и конечно же режим #фитнесмама ⠀ К сожалению, за эти годы я поняла, то что делается бесплатно- не ценится. Я тратила свое время, знание и силы, но итог был плачевный- мой труд не оценивали и не следовали всем инструкциям, которые я давала‍♀️ ⠀ Сейчас я решила, что для всех важна мотивация. На даный момент я готовлюсь к запуску своего марафона. Марафон для тех, кто готов научиться правильно и вкусно питаться. ️Никаких диет. ️Никаких голодовок. ⏰Для тех у кого нет времени на 1,5часовую изнурительную тренировку. ️‍♀️Для тех у кого нет возможности посещать спортклуб. ‍♀️Для тех кто просто готов изменить себя. ‍♀️Ну и конечно же для тех, кому не хватает мотивации и драйва. ⠀ Может и ты готов рассказать немного о себе? Есть ли у тебя какие-нибудь безумные идеи, которые давно мечтаешь воплотить в жизнь? #зож #осебе #фитнесмамаималыш #марафонпохудения #мамахудеет #марафон #марафонстройности #зожипп #тренируйсявсегдаивезде #фитнесмама #мамахудеетнапп #зожпитание #инстатренинг #тренируйсясомной #даблмама #instatrening #тренируйся @dimani

Картошка по-царски! . Безумно вкусно! Ингредиенты: ● филе курицы - 500 г ● картофель - 2-3 шт ● майонез ● сыр ● соль, перец. . Приготовление: Филе курицы нарезать толщиной 1 см, отбить слегка, выложить в форму так, чтобы она покрыла все дно. Посолить, поперчить. Картофель нарезать толщиной 2 мм, посолить, поперчить, перемешать. Выложить на филе. Сверху полить майонезом. И посыпать тертым сыром. Накрыть фольгой и в разогретую до 180-200 С духовку на 1 час. Через час убрать фольгу и дать корочке зарумяниться. Получилось очень вкусно и нежно. И совсем не сухо, а наоборот сочно! . Приятного аппетита! Не забудь поставить лайк Подписывайтесь: @povar_kz Сохраните к себе чтобы не потерять

@roman_mironov_1982 я не могла это не выложитьты у нас супер повар‍#суперповар