сухаревоминск каменнаягоркаминск сухарево маникюрсухарево маникюрминск гельлакминск гельлаксухарево ногтиминск ногтисухарево nails маникюркаменнаягорка минск сухарево3 сухарево5 сухарево6 гельлаккаменнаягорка малиновкаминск маникюр каменнаягорканогти наращиваниеногтей югозападминск minsk аппаратныйманикюр гельлак маникюрнедорогоминск маникюррядомсметро ногтигельлак ногтикаменнаягорка сухаревоногти volha_nail уручьеминск
5 ЦЕЛЕЙ = ОДНА ЙОГА В ВОЗДУХЕ
Цель 1️⃣ СИЛЬНОЕ И КРЕПКОЕ ТЕЛО
Йога в воздухе позволяет не только подтянуть основные мышцы, но и проработать те глубокие, внутренние и мелкие мышцы, до которых невозможно "достать" на обычной фитнес-тренировке и в тренажерном зале т.к. нестабильная опора включает глубокие мышцы стабилизаторы.
2️⃣ ПОВЫШЕННАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ
Занятие длится 1,5 часа в течение которых придется попотеть как в статике, так и в динамике.
3️⃣ ЗДОРОВЫЕ СПИНА, ШЕЯ, СУСТАВЫ
Только постепенное вытягивание, выпрямление, выжимание своего тела поможет раскрыть зажатые суставы, расслабить гипер-напряженные мышцы и освободить спазмированные области, по которым потом потечет энергия, как река через прорвавшуюся плотину.
4️⃣ ЗДОРОВЫЕ ОРГАНЫ
За счет того, что кровь начинает циркулировать свободно и без преград (это как езда по дорогам без пробок), все органы (да, все-все органы, включая мозг и половые органы) будут получать достаточное количество необходимых для их нормального функционирования веществ. Здесь обратим внимание, что йога- единственная система, в которой тренируются сосуды головного мозга!
5️⃣ ЗДОРОВАЯ ПСИХИКА
Вообще, когда ты здоров и у тебя ничего не болит, не колет, не ноет и не скрипит - это уже радость. Но когда ко всему этому прибавляется чувство целостности и наполненности жизненной энергией, способность нивелировать в себе негатив и жить на позитиве, КАЧЕСТВО ТВОЕЙ ЖИЗНИ повышается в разы.
Все это достигается не "шаманством, мантрами и беседами о Будде", а совершенно конкретным набором физических упражнений (асан, сопряженных с правильным дыханием), эффект и сила которых отработаны и проверены тысячелетиями.
—————————
Ждём вас на занятия Расписание и цены смотрите по ссылке в шапке профиля
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Photo by @viktoriya.ka
Друзья, с сегодняшнего дня и до субботы 25.05 на наши маски для волос, от бренда @miko_org 7 % -я скидка
Итак что вас ждёт:
1. Маска для ускорения роста Имбирь.
Состав: репейное, касторовое, кунжутное масла, эфирное масла имбиря, протеиы шелка, инулин, масло бурити, экстракты крапивы, лопуха, плюща,каштана конского,хмеля.
Цели: помогает избежать сезонного выпадения, восстанавливает истонченные сухие, ломкие волосы, усиливает рост волос, кондиционирует!
2. Маска для укрепления и ускорения роста Можжевельник.
Состав: воск нима, инулин, экстракты лимона, яблока, зеленого чая, ростков сои, пшеничный протеин, масло репейное, конопляное, борага и т.д.
Цели: укрепление и защита от выпадения волос!
Всех ждём в нашем магазине. Или звоните (телефон в шапке профиля) договоримся о доставке!
⠀
#экорумминск#натуральнаякосметикаминск#натуральнаякосметикабеларусь#натуральнаякосметика#минск#беларусь#косметикаминск#косметикабеларусь#зожминск#экокосметикаминск#экокосметикабеларусь#магазиннатуральныхтоваровминск#экотоварыминск#экопродуктыминск#экопродукциябеларусь#экопитаниеминск#сухаревоминск#малиновкаминск#одинцовоминск#шаранговичаминск#маскиотвыпаденияволос#уходзаволосами
Новая солнечная серия от бренда levrana.
Теперь солнцезащитные средства не оставляют белый след при нанесении, ведь в состав входит мягкий розовый пигмент, выступающий как протектор, естественным образом имитируя фазу обгорания, вкупе с другими компонентами предотвращает ожоги.
⠀
В наличии крема для лица и тела:
1. spf 30 PINK-50 ml.
2. spf 50 PINK-50 ml., 100 ml.
⠀
Подходят для всей семьи, включая маленьких деток(0+)
⠀
Более подробно о составе и ценах читайте на нашем сайте ecoroom.by
#экорумминск#натуральнаякосметикаминск#натуральнаякосметикабеларусь#натуральнаякосметика#минск#беларусь#косметикаминск#косметикабеларусь#зожминск#экокосметикаминск#экокосметикабеларусь#магазиннатуральныхтоваровминск#экотоварыминск#экопродуктыминск#экопродукциябеларусь#экопитаниеминск#сухаревоминск#малиновкаминск#одинцовоминск#шаранговичаминск#детиминска#мамочкиминска#натуральноедлядетей#мамыминска#мамыбеларусь#косметикадлядетейминск#защитаотсолнцаминск#солцнзащитныесредстваминск ⠀
КАК ЖИТЬ С ЙОГОМ?!
⠀
Говорят, жить с йогом не так-то просто. Особенно, если его партнер далёк от йоги. А что ты об этом думаешь? Если ты йог - йогиня, как с этим уживается твой партнер, и удалось ли тебе найти ТОГО, КТО:
⠀
- не крутит пальцем у виска при словах «йога», «асана», «медитация» (ЭТО УДАЧА )
- не отказывается жениться, если вместо пива ты предпочитаешь смузи, а картошку фри заменяешь на батат (БИНГО! )
- кайфует когда ты в йога-лосинах и видит массу плюсов в твоей гибкости и способности к медитации (ЗНАТОК)
- с пониманием относится к тому, что в квартире теперь всегда раскатан йогаковрик, кругом книги по астрологии/кундалини/анатомии/..., завариваются травяные чаи и звучат Мантры (МИСТЕР ТЕРПЕНИЕ! )
- легко может подарить тебе тот самый йогаковрик, да еще и самого лучшего качества с доставкой на дом (ДЕДМОРОЗ )
- поддерживает и провожает тебя на раннюю утреннюю практику, очередной йогасеминар или йогаретрит (КРАСАВЧИК!)
- покупает тебе билетик в заморский йогатур, может составить компанию в йога SPAотеле или даже профинансировать твой очередной сумасшедший йогастартап (будь то йогажурнал, одеждадляйоги или йогастудия) (ПРЫНЦ! ) .
⠀
А в какой категории твой кавалер? Или может он еще на стадии "ну вы все и ЙОГАнутые! " ♂️ Пиши в комментариях свой ответ и желаемый для своей любови апгрейд!
Лайк повышает шансы на успех! ❤️