сыроедение сыроедениевроссии веган вегетарианство веганство живаяеда сыроед сыроеды здороваяеда правильноепитание vegan веганфуд зожпп повегану полезнаяеда сыроедческиерецепты фруктоедение фрукторианство rawmid веганскиерецепты фруктоед фруктоедениепереход веганка веганы вегетарианец вегетарианка здоровьесемьи семьявеганов семьявегетарианцев семьяфруктоедов ясыроед
Женщина избавилась от рака при помощи только сырой растительной пищи
КАК ОРГАНИЗМ ЛЕЧИТ СЕБЯ НА СЫРОЕДЕНИИ
⠀
• Если человек 44 дня не ест вареную пищу, то открываются «ворота» для победы над недугами, препятствиями. Иммунитет набирает силы, готовит «резервистов», «армию», «спецназ».
⠀
• Если человек находится в режиме сыроедения 62, 71 день, организм «достает» болезнь. Силы иммунитета настолько высоки, что они имеют возможность победить самый серьезный недуг (но больше шансов, если
до этого организм не был «обхимичен», опален, обожжен облучением, то есть не доведен до края).
⠀
•80 дней употребления только сырых овощей и фруктов и свежевыжатых соков из них обеспечивают организм возможностью освободиться от болезней. В это время иммунитет отторгает болезнь, опухоль, отделяет ее от тела. Возможные оставшиеся антитела — это своего рода «шрам», след в организме от встречи с болезнью, но их не нужно бояться, нужно продолжать работать над собой. Если вы делали все правильно и искренне, то все позади.
⠀
•От 80 до 107 дней без вареной еды — иммунитет «в упряжке» с головным мозгом проверяет, не осталась ли, не появилась ли, не возобновилась ли патология, болезнетворная среда.
⠀
•116 дней сыроедения — вторая (генеральная) самопроверка организма. Проводится так называемая «подчистка», подбирается диаметр сосудов (при помощи специальных упражнений создается давление в сосудах и можно судить, подобрал ли организм необходимый сосудам диаметр, стойкий ли он), проверяется концентрация желчи, выброс гормонов в кровь. То есть можно сказать, что на данном этапе «дом убран», «пол вымыт», осталось внести последние «штрихи» в интерьер и «расстелить ковер».
⠀
Если мы сумели продержаться на сыроедении 125 дней, то получаем все, что хотим. Организм обновляется настолько, что колесницу человеческой судьбы мчат три скакуна — успех, здоровье и радость. Все гармонично и созвучно вокруг и внутри.
⠀
Присоединяйтесь к марафону "Сыроедение" 24 мая. Переходите на страничку @ecomedicina и жмите на ссылку
Закидывайте свои самые спелые бананы в морозилку, им суждено стать частью чего-то великолепно вкусного. Это что-то — мороженое «Чанки Манки». За рецепт от всей души благодарим Лизавету @l_taste!
-------------
«Мороженое «Чанки Манки» с грецкими орехами и шоколадом (без молока, #веган)
Видео в карусели ➡
Пробовали такое мороженое от Ben&Jerry’s?) Я его просто обожаю И оказывается, если к обычному банановому мороженому #nicecream добавить немного орехов и шоколада, получается тот самый вкус!) Если хотите, можете заменить кокосовые сливки обычными. А пюре манго я добавляла только для цвета, чтобы появился жёлтый оттенок По сути, это мороженое всего из двух ингредиентов, остальные добавки — на ваш вкус)
⠀
Я никогда не публиковала в своём блоге подобных рецептов, потому что мне казалось, что банановое мороженое довольно банальное, и уже все знают, как его готовить) Но оказалось, ещё есть те, кто с ним не знаком!) Пробуйте на здоровье, наслаждайтесь, ведь это, к тому же, абсолютное #пп!)) ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 спелых банана
3 ст.л. кокосовых сливок
50 г пюре манго (опциально)
Горсть грецких орехов
Несколько долек горького шоколада
⠀
1. Банан нарезать кружками и заморозить.
2. Сложить в чашу блендера замороженные кусочки банана, пюре и сливки.
3. Начинайте взбивать на высокой скорости, останавливайте каждые несколько секунд и помогайте блендеру толкателем. Когда ингредиенты измельчаться, уменьшите скорость ниже среднего, доведите массу до однородного состояния.
4. Переложите в контейнер, добавьте порубленные орехи и шоколад. Поставьте в морозилку ещё на 10-15 минут.
⠀
Единственное, что Вам понадобится — это мощный блендер)
Я использую профессиональный, но бюджетный блендер RAWMID Dream Samurai от @rawmid.»
-------------
Создавайте летнюю сказку с блендером #RAWMID #DreamSamurai #BDS04.
Цена по акции: 15900 руб.
Заказ на сайте rawmid.com. Ссылка в био.
Доставляем пор всему миру.
-------------
#сыроедение #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедческиедесерты #повегану #веганскиерецепты #веганутые #веганфуд #веганствоэтовкусно #madeindream #сыроедениеобразжизни #сыроедениевроссии #здороваяеда #полезнаяеда #живаяеда #зожпп
Кремовое фруктовое мороженое
Как легко улучшить банановое мороженое:
• добавить ягод для кислинки, цвета и нового вкуса;
• добавить немного ароматной зелени для изысканности;
• добавить кешью или кедровых орешков для максимальной нежности и кремовости.
⠀
Можете пробовать по пункту за раз, ну а мы решили использовать все методы! Благо блендер #RAWMID #DreamSamurai #BDS04 со всем справится. ---------------
2 очень спелых банана;
2 ст. замороженной клубники;
3–4 свежих листика мяты или базилика;
1 ст. растительного молока;
90 г кешью;
4-5 крупных мягких фиников, косточки удалить;
маленькая щепотка розовой соли.
1️⃣ Бананы режем на 6 частей, отправляем в морозилку на ночь.
2️⃣ Кешью замачиваем в воде на ночь. Затем сливаем воду и промываем орехи.
3️⃣ Достаём из морозилки клубнику и бананы и даём им оттаять 15-20 минут.
4️⃣ Блендерим молоко, кешью, финики и соль до гладкости.
5️⃣ Добавляем подтаявшие бананы и клубнику и ещё раз блендерим, начиная со средне-высокой скорости и плавно повышая её до максимальной. Обязательно пользуемся толкателем.
6️⃣ Подаём мороженое сразу же (оно будет как очень густой смузи) или отправляем в морозилку, чтобы оно затвердело, но не больше, чем на 4 часа.
Приятного аппетита! ---------------
Заказывайте сверхмощный блендер RAWMID Dream Samurai BDS-04 на сайте rawmid.com. Активная ссылка в био.
Цена со скидкой: 15900 руб. + комплект аксессуаров в подарок за отзыв.
Доставим куда угодно, а по России ещё и бесплатно.
---------------
#сыроедение #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедческиедесерты #повегану #веганскиерецепты #веганутые #веганфуд #веганствоэтовкусно #madeindream #сыроедениеобразжизни #сыроедениевроссии #здороваяеда #полезнаяеда #живаяеда #зожпп
Клубничный рай от @anastasiya_jam Благодарим за публикацию с дегидратором #DreamVitamin!
А вы уже начали делать запасы летних вкусностей?
-----------------
«У меня уже рябит в ленте от клубники)
Но осталось совсем чуть-чуть!
А при помощи дегидратора @rawmid так и ещё быстрее справлюсь с фруктами!
Помещается почти 5 кг клубники за один заход
Правда и уменьшается она в размерах просто неимоверно:
10 кг клубники - 900-1 кг в сушёном виде!
.
Вы спросите стоит ли?
Я думаю да, ее сейчас просто валом на рынке, столько не съесть физически, хотя я стараюсь по максимуму
А сушёные ягодки будут напоминать о лете зимой) и детям очень полезно и в целях всяких там ПП и прочего)
Так что, сушите пока клубничный сезон ещё не закончился)»
-----------------
☀️ Ловите сезон с дегидратором #RAWMID Dream Vitamin #DDV10.
☀️ Цена по акции: 14500 руб.
Заказ на сайте rawmid.com. Активная ссылка в био.
Доставляем по всему миру, а по России ещё и бесплатно.
-----------------
#сыроедение #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедческиедесерты #повегану #веганскиерецепты #веганутые #веганфуд #веганствоэтовкусно #madeindream #сыроедениеобразжизни #сыроедениевроссии #здороваяеда #полезнаяеда #живаяеда #зожпп #дегидратор
Рецептов смузи много не бывает. За нестандартные сочетания с пользой для фигуры благодарим Ольгу @edaifigura_ru
-------------
«Для меня смузи - это идеальный вариант замаскировать не совсем любимые продукты, при этом насладиться вкусом и принести пользу своему организму, а когда у тебя мощный блендер от @rawmid это становится еще проще.
Структура смузи получается такой нежной и приятной, что я стала пить смузи еще чаще.
⠀
Делюсь с вами рецептами моих любимых смузи на 2 порции
⠀
Рецепт смузи для похудения №1:
⠀
Сырая свекла 250 г.
Яблоко 1 большое (200 г).
2 столовые ложки семян льна.
Имбирь 10 г (с фалангу пальца).
200 мл воды
⠀
Рецепт смузи для похудения №2:
⠀
1 большое яблоко (250 г).
1 большая морковка (250 г).
Пол чайной ложки корицы.
1/4 ч л кардамона.
200 мл воды
⠀
Рецепт смузи для похудения №3:
⠀
Лимон - 1 кружок (0.5 см).
1 огурец 150 г.
Пучок петрушки (100 г).
Пучок Шпината (100 г).
Кусочек имбиря, размером с фалангу пальца.
Вода 200 мл
⠀
Рецепт смузи для похудения №4:
⠀
200 мл воды.
300 г Красной капусты.
1 яблоко (200 г).
Пучок свежего базилика.
200 г черники.
2 г черного тмина
⠀
А вы любите смузи? Какое бы сейчас попробовали 1, 2, 3 или 4?»
-------------
Пробуйте новое с блендером #RAWMID #DreamSamurai #BDS04.
Цена во время распродажи: 14900 руб. + набор аксессуаров в подарок за отзыв.
Заказ на сайте rawmid.com. Активная ссылка в био профиля.
Доставим куда угодно, а по России ещё и бесплатно.
-------------
#сыроедение #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедческиедесерты #повегану #веганскиерецепты #веганутые #веганфуд #веганствоэтовкусно #madeindream #сыроедениеобразжизни #сыроедениевроссии #здороваяеда #полезнаяеда #живаяеда #зожпп
Зелёный чиа пудинг
Среди племён майя, инков и ацтеков семена чиа считались одним из самых важных продуктов питания и даже использовались для уплаты дани.
Мы их любим за высокое содержание кальция, калия, жирных кислот омега-3 и омега-6, нейтральный вкус и возможность сильно набухать в жидкости Кстати, размолотые чиа усваиваются лучше, так что берём миниблендер #RAWMID #DreamMini #BDM07 и взбиваем! ---------------
1 авокадо;
1 ст. растительного молока;
1/2 ст. шпината;
1/2 ст. свежей мяты;
4 ст. л. чиа.
любой подсластитель по вкусу.
1️⃣ Все-все ингредиенты измельчаем в среднем стакане миниблендера.
2️⃣ Перекладываем смесь по стаканам (рецепт рассчитан на 2 небольшие порции) и убираем в холодильник на ночь.
3️⃣ Утром украшаем любыми ягодами и орешками или ничем.
Приятного аппетита! ---------------
Подробности о миниблендере RAWMID Dream Mini BDM-07 и оформление заказа на сайте madeindream.com. Активная ссылка в био профиля.
Цена в период распродажи: 4900 руб. вместо 5900 руб.
---------------
#сыроедение #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедческиедесерты #повегану #веганскиерецепты #веганутые #веганфуд #веганствоэтовкусно #madeindream #сыроедениеобразжизни #сыроедениевроссии #здороваяеда #полезнаяеда #живаяеда #зожпп
Дегидратор, полный вкусностей, от Натальи @notka21. Благодарим за отзыв и желаем ещё больше вкусных открытий! ---------------
«Самые полезные сладости только и успеваю готовить с помощью моего любимого Дегидратора @rawmid, столько всяких разных вкусняшек можно придумать и засушить, пастила стала любимым десертом мамы, а фруктовые чипсы обожают все детки! В нем можно Не только сушить фрукты, овощи, ягоды, травы, грибы, Но я уже и опробовала в нем йогурт,ореховые батончики и пастилу! теперь это мой один из любимых кухонных приборов! а впереди лето, столько разных заготовок можно придумать!»
---------------
☀ Готовьте полезные сладости с дегидратором #RAWMID #DreamVitamin #DDV10.
☀ Цена: 16500 руб.
Заказ на сайте rawmid.com. Активная ссылка в био профиля @rawmid.
Доставим куда угодно, а по России ещё и бесплатно.
---------------
#сыроедение #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедческиедесерты #повегану #веганскиерецепты #веганутые #веганфуд #веганствоэтовкусно #madeindream #сыроедениеобразжизни #сыроедениевроссии #здороваяеда #полезнаяеда #живаяеда #зожпп #дегидратор
Эльфийское молоко
Для зорких глаз, острого ума и безупречной стрельбы из лука. Последнее не гарантируем, но Вы попробуйте
---------------
блендер RAWMID Dream Luxury 2 BDL-09;
1 ст. очищенных фисташек;
1–2 финика мягких сортов (например, Каспиан) — косточки удалить;
3.5 ст. воды;
1/2 ч. л. молотого кардамона.
1️⃣ Фисташки замочите на ночь. Затем слейте воду и промойте орехи.
2️⃣ Отправьте фисташки, финики и воду в чашу блендера и включите режим Nut Milk.
3️⃣ Процедите молоко через мешочек для орехового молока или марлю, сложенную в несколько раз. Добавьте кардамон и перемешайте.
4️⃣ Готовое молоко перелейте в плотно закрывающуюся ёмкость и храните в холодильнике — оно продержится до 3 дней. ---------------
Успевайте заказать блендер #RAWMID #DreamLuxury #BDL09, пока на него действует огромная скидка.
Цена по акции: 18900 руб. + мешочек для орехового молока и другие аксессуары в подарок.
Доставим куда угодно, а по России ещё и бесплатно.
---------------
#сыроедение #сыроедческиерецепты #сыроедческиесладости #сыроедческиедесерты #повегану #веганскиерецепты #веганутые #веганфуд #веганствоэтовкусно #madeindream #сыроедениеобразжизни #сыроедениевроссии #здороваяеда #полезнаяеда #живаяеда #зожпп
Кулинария без отходов — лучшая кулинария. Вот, например, @irengrot рассказывает, как использовать морковный жмых от сока.
Благодарим за вкусный и подробный рецепт для дегидратора RAWMID Dream Vitamin DDV-07 ---------------
«Безотходное производство
⠀
На днях, делая морковный сок, мне не захотелось выкидывать целый лоток оставшегося жмыха. Я решила поэкспериментировать и сделать домашние хлебцы - крекеры, наподобие тех, которые я обычно покупаю в магазинах здорового питания.
⠀
Получилось очень вкусно, особенно если добавить к ним соус гуакамоле или какой-либо другой. Делюсь с вами вкусным, простым и низкокалорийным рецептом, ведь на сто грамм в них содержится всего 69,2 ккал
⠀
Рецепт на 20 порций :
⠀
• Замочить 100г льна в чистой воде 350 мл (до набухания, 1-2 часа)
• Выжить из 2 кг моркови вкусный сок
• В оставшийся морковный жмых добавить сок одного лимона, морскую соль 1 ч.л., паприку, хмели-сунели, базилик (всё по вкусу), хорошо перемешать
• В смесь добавить замоченный лён вместе с водой, перемешать
• Семя подсолнуха 100г смолоть в муку и добавить в тесто
• Измельчить 100г льна и 3/4 ст.л. тмина, добавить к основной смеси
• Также добавить цельные семя льна и подсолнуха ~100г, тщательно всё перемешать
• Поддон дегидратора (у меня от Dream Vitamin DDV07 от @rawmid) немного смазываем маслом и раскатываем ровным слоем тесто (~3мм)
• Готовить при 45° примерно 15ч. Можно сделать гораздо быстрее при более высокой температуре, но польза будет минимальна. Я обычно ставлю вечером и уже в обед следующего дня перекусываю свежими хлебцами
⠀
На заметку: хлебцы можно сушить до мягкого и влажного состояния (как хлеб) или же до хрустящего состояния (как крекеры). Это уже кому как больше нравится. Приятного аппетита! »
---------------
☀ Готовьте с умом при помощи дегидратора #RAWMID #DreamVitamin #DDV07.
☀ Цена: 14500 руб.
Заказ на сайте rawmid.com. Активная ссылка в био профиля.
Доставим куда угодно, а по России ещё и бесплатно.
---------------
#сыроедение #сыроедческиерецепты #повегану #веганскиерецепты #веганутые #веганфуд #веганствоэтовкусно #madeindream #сыроедениеобразжизни #сыроедениевроссии #здороваяеда #полезнаяеда #живаяеда #зожпп #дегидратор