yoga_tdk талдык_йога yogatekely йогаталдыкорган йога_талдыкорган ситиплюскаратал ситиплюстдк tekely_yoga вегетарианскиерецепты ведическаякулинария йога_текели текели текелизож текелийога йогавтекели tekely_yoga
Йога в Текели и Талдыкоргане в Сити плюс по пн. , ср. , пт. в 8.30 утра. Тел. и WA 8 ( 777 ) 207 5719.
#йогаталдыкорган #йога_талдыкорган #ситиплюстдк #ситиплюскаратал #yoga_tdk #талдык_йога #йога_текели #yoga_tdk #yogatekely #талдык_йога #текелийога #текелизож #вегетарианскиерецепты #ведическаякулинария #текели #yogatekely #tekely_yoga #йогавтекели
Йога в Текели. Вечерняя группа в пн. , ср. , пт. в 18.00. Дневная группа по вт. , чт. , сб. в 14.00. Преподаватель с 10-летним опытом. Тел. и WA 8 ( 777 ) 207 5719.
#йогаталдыкорган #йога_талдыкорган #ситиплюстдк #ситиплюскаратал #yoga_tdk #талдык_йога #йога_текели #yoga_tdk #yogatekely #талдык_йога #текелийога #текелизож #вегетарианскиерецепты #ведическаякулинария #текели #yogatekely #tekely_yoga #йогавтекели
Йога в Текели и Талдыкоргане в Сити плюс по пн. , ср. , пт. в 8.30 утра. Тел. и WA 8 ( 777 ) 207 5719.
#йогаталдыкорган #йога_талдыкорган #ситиплюстдк #ситиплюскаратал #yoga_tdk #талдык_йога #йога_текели #yoga_tdk #yogatekely #талдык_йога #текелийога #текелизож #вегетарианскиерецепты #ведическаякулинария #текели #yogatekely #tekely_yoga #йогавтекели
Йога в Сити плюс по пн. , ср. , пт. в 8.30 утра. Преподаватель с 10-летним опытом. Тел. и WA 8 ( 777 ) 207 5719.
ПОЗЫ СТОЯ
Наиболее простой и надежный путь добиться расслабления и вытягивания позвоночника на выдохе - это позы стоя. При ходьбе нужно двигаться легко и естественно, с хорошей опорой на ноги , не напрягая плечи и руки, а позвоночник должен приспосабливаться к направлению силы тяжести. К сожалению, многие из нас потеряли способность так двигаться, потому что большинство совершаемых нами движений в повседневной жизни приводит к появлению напряжения в плечах и потере надежного контакта с землей через ноги.
Йога в Сити плюс по пн. , ср. , пт. в 8.30 утра. Тел. и WA 8 ( 777 ) 207 5719.
#йогаталдыкорган #йога_талдыкорган #ситиплюстдк #ситиплюскаратал #yoga_tdk #талдык_йога #йога_текели #yoga_tdk #yogatekely #талдык_йога #текелийога #текелизож #вегетарианскиерецепты #ведическаякулинария #текели #yogatekely #tekely_yoga #йогавтекели
Йога в Текели. Вечерняя группа в пн. , ср. , пт. в 18.00.
Дневная группа : вт. , чт. , сб. в 14.00.
#йогаталдыкорган #йога_талдыкорган #ситиплюстдк #ситиплюскаратал #yoga_tdk #талдык_йога #йога_текели #yoga_tdk #yogatekely #талдык_йога #текелийога #текелизож #вегетарианскиерецепты #ведическаякулинария #текели #yogatekely #tekely_yoga #йогавтекели
Йога в Сити плюс по пн. , ср. , пт. в 8.30 утра. Тел. и WA 8 ( 777 ) 207 5719.
#йогаталдыкорган #йога_талдыкорган #ситиплюстдк #ситиплюскаратал #yoga_tdk #талдык_йога #йога_текели #yoga_tdk #yogatekely #талдык_йога #текелийога #текелизож #вегетарианскиерецепты #ведическаякулинария #текели #yogatekely #tekely_yoga #йогавтекели
Йога в Текели и Талдыкоргане в Сити плюс. Тел. и WA 8 ( 777 ) 207 5719.
#йогаталдыкорган #йога_талдыкорган #ситиплюстдк #ситиплюскаратал #yoga_tdk #талдык_йога #йога_текели #yoga_tdk #yogatekely #талдык_йога #текелийога #текелизож #вегетарианскиерецепты #ведическаякулинария #текели #yogatekely #tekely_yoga #йогавтекели