тортывсамаре тортыназаказсамара тортысамара капкейкисамара тортвсамаре163 тортсамара тортсамара163 тортсамараназаказ163 тортысамара163 тортысамараназаказ163 детскийтортсамара тортназаказсамара макаронсамара кошелевсамара тортвсамаре тортединорог кейкпопсысамара капкейкивсамаре капкейкиназаказсамара тортнаденьрождениясамара капкейкинадевичник макаронсамараназаказ тортсамараназаказ меренговыйрулетсамара меренговыйрулет торткуклалол тортнамесяц тортысамараназаказ163
#тортшоколаднокарамельный #тортдлялюбимого #меренговыйрулетсамара #тортсамара #тортназаказсамара #тортвсамаре #капкейкисамара #макаронсамара #детскийтортсамара#тортединорог #тортывсамаре #тортысамара #тортыназаказсамара #тортсамара163 #тортысамара163 #тортвсамаре163 #тортсамараназаказ163 #тортысамараназаказ
#торткошка #тортдлялюбимогомужа #меренговыйрулетсамара #тортсамара #тортназаказсамара #тортвсамаре #капкейкисамара #макаронсамара #детскийтортсамара#тортединорог #тортывсамаре #тортысамара #тортыназаказсамара #тортсамара163 #тортысамара163 #тортвсамаре163 #тортсамараназаказ163 #тортысамараназаказ163
#еженедельная #рубрика #полезныйпродукт
⠀ Помидоры - яблоко любви и красоты!
⠀ Старайтесь чаще есть помидоры, не только свежие, но и в виде супов, начинок и соусов.
⠀ В одном свежем помидоре всего 15 ккал.
⠀ Волокна томатов насыщают и утоляют голод на длительное время.
Они богаты витамином С, ликопином - антиоксидантом, который помогает сократить риск сердечных заболеваний. Ликопин защищает кожу от вредных солнечных лучей. Уже через 3 месяца употребления томатов на 33 % повышается уровень защиты кожи от внешнего воздействия и замедляется процесс старения.
Так же содержат много калия.
⠀ Все полезные свойства помидор раскрывает после кулинарной обработки.
Не следует готовить томаты в алюминевой посуде. Из-за выделяемой кислоты возможна реакция со стенками алюминия что приведет к неприятному металлическому вкусу.
⠀ Блюда с использованием «яблока любви» требуют меньшего добавления соли. Для салата следует брать только помидоры комнатной температуры.
⠀ На фото баночка домашней вяленой помидорки. Которую делаю по заказу мужа. Ему очень нравится.
⠀ Помидорка хороша конечно в сезон. Можно заранее заготовить кетчупы, соусы и засолки из томатов.
Будьте здоровы!