тренажерныйзалновосибирск novosibirsk персональныетренировкиновосибирск персональныйтренер тренерновосибирск kultlab premierfitnessnsk тренер_никита_василевский новосибирск personalcoach studiofitnsk персональныйтренерновосибирск спортсмен мотивация_никита_василевский пп bestfit boxing fitnessgirl fitnessman fitnessmodel hotiron studiofitboxing studiofitcrossfit studiofitworkout бжу вдвижении вновосибирске гири советы_никита_василевский
КАК НАС НАЙТИ
⠀
Фитнес-клуб “Old School Gym” расположен в центре Новосибирска на ул.1905 года, д.69
В 5 минутах ходьбы от станции метро «Красный проспект»
⠀
▪️ТЦ Клевер.
Вход в торговый центр со стороны ул. Нарымской.
⠀
▪️Проходим в здание и перед супермаркетом "Горожанка", поворачиваем направо
⠀
▪️Продолжаем движение по коридору до салона "4hands"
⠀
▪️Поворачиваем после него налево
И прямо ПЕРЕД вами вход в клуб #osgym54
⠀
УДАЧНЫХ ТРЕНИРОВОК
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ⠀
Чтобы ваши занятия проходили более продуктивно, в клубе есть персональный тренинг.
⠀
Команда профессиональных тренеров поможет вам добиться результата!
⠀
В штате @osgym54 работают и парни и девушки.
Различные направления тренировок, но вы обязательно найдёте своего
⠀
С тренерским составом можно ознакомиться по хэштегу #osgym54_команда
Куй железо пока горячо!
⠀
У нас новое направление
hot iron – система, разработанная профессионалами в области фитнеса, медицины и психологии
Основное назначение тренировки — снижение веса.
Если Вы хотите
избавиться от подкожного жира
приобрести силовую выносливость
сформировать красивую фигуру
улучшить здоровье
То ждём Вас на тренировки
▫️Вторник 19:30
▫️Четверг 19:30
▫️Суббота 12:00
⠀
Пишите⤵️ насколько Вам интересно данное направление
•
#аэробика #индивидуальныетренировки #персональныетренировки #персональныйтренер #силоваятренировка #спортсмены #тренажерныйзалновосибирск тренер #тренировка #тренировкивзале #групповыетренировки #кардиотренировка #качаемпресс #тренерновосибирск #тренировкаягодиц #функциональнаятренировка #функциональныйтренинг #силадуха #спорт #спортдлявсех
⛹️♀️ Ну вот,прихожу понемногу в форму пп,регулярные тренировки... Всю зиму не занималась из-за травмы,а теперь вот, дорвалась))) Я прям такой кайф ловлю от тренировок,как никогда
.
Еще скоро снова подключу пробежки на улице.Буду рада компании
.
А вы делаете пробежки или может собираетесь?
.
#нск#новосиб#новосибирск#сибирь#novosibirsk#спорт#спортивнаядевушка#качаемся#sport#жизнь#зож#тренировка#треня#рельеф#намассе#тренажерныйзал#тренажерныйзалновосибирск#треним#alexfitness#liketime#likeforlikes#likeforfollow#followforfollowback#followers#likeforfollow#весна#апрель#апрель2019#похудение#пп#худеем
ПРО ТРЕНИРОВКИ
В последнее время я прям с огромным удовольствием мчу на тренировку. Даже утром просыпаюсь в отличном настроении, с мыслью о том, что сегодня буду тренить
.
Просто появилась новая цель и я к ней иду. И что меня радует в этой ситуации, так это то, что я даже не предполагала, что способна на большее. А видеть результат при всем при этом- вдвойне приятно.
.
Думаю позже можно будет оценить конечный результат моих стараний, сейчас все спрятано.
.
Девочки, кто ходит на трени, вы с удовольствием тренируетесь или через не хочу?
.
.
#нск#новосиб#новосибирск#сибирь#novosibirsk#спорт#спортивнаядевушка#sport#жизнь#зож#качаемся#тренажерныйзал#тренажерныйзалновосибирск#треним#треня#тренировка#alexfitness#liketime#likeforlikes#likeforfollow#follow4followback#followforfollowback#followers#likeforfollow#весна#весна2019#кач#деньног
Мне уже страшно говорить о том,что я снова в строю
.
Мне несколько раз уже приходится начинать снова и снова.
.
Прошлым летом была травма колена и как итог-тренить начала только осенью.
.
А потом в декабре шлепнулась и потянула запястье. И
только сейчас могу нормально шевелить кистью.
.
Ну что сказать?)Я травмоопасная женщина
.
Возвращаю в свою жизнь гантели,штангу и прочую атрибутику тренажерного зала. Береги себя,Алинка #нск#новосиб#новосибирск#сибирь#приседай#присед#novosibirsk#спорт#спортивнаядевушка#sport#жизнь#зож#качаемся #тренажерныйзал#тренажерныйзалновосибирск#треним#треня#тренировка#alexfitness#liketime#likeforlikes#likeforfollow#follow4followback#followforfollowback#followers#likeforfollow#зима#1000likes#bbee19#январь #dawdov
✨Люди очень часто быстро сдаются, думая что по волшебству станут стройными и подтянутыми✨
.
Такого не бывает. Только годы тренировок показывают лучшие результаты, которые еще и поддерживать нужно.
.
Что сказать? Я немного расслабилась. В планах пересмотреть питание и многое другое. Тренажерку стала посещать регулярно, это плюс.
.
А как у вас со спортом и питанием?✨
.
#нск#новосиб#новосибирск#сибирь#приседай#присед#novosibirsk#спорт#спортивнаядевушка#sport#жизнь#зож#качаемся#тренажерныйзал#тренажерныйзалновосибирск#треним#треня#тренировка#alexfitness#liketime#likeforlikes#likeforfollow#follow4followback#followforfollowback#followers#likeforfollow#зима#1000likes#bbee19#февраль#sfsqw