List of the most popular hashtags for theme #ТРЕНИНГИРКУТСК

Эмоциональное напряжение, что это? . Человек в своей жизни каждый день испытывает разные эмоции, без которых невозможно представить существование человечества, да и жизнь без эмоций нельзя назвать полной. . . Эмоциональное напряжение - это совокупность эмоциональных переживаний, которые снижают эмоциональный фон и мотивационную сферу личности. . . В состоянии эмоционального напряжения, нас сопровождает ощущение беспомощности перед жизненными ситуациями, собственной ненужностью, ощущением потери смысла жизни или цели деятельности. В такие моменты трудовая деятельность выполняется формально, в жизни наступает апатия, которая постепенно начинает заполнять все сферы жизни. . . Мы становимся раздражительны, срываемся по пустякам, нас преследует подозрительность и нервозность. Увеличивается ощущение беспричинной тревожности и беспокойства. Нарастает усталость, которая не проходит ни после отдыха, ни после ночного сна.Возникает бессонница, появляется стремление снять напряжение и нервозность, расслабиться… . . Приглашаю 13.10 с 10:00 до 22;00 на творческий тренинг методом Правополушарного рисования снять эмоциональное напряжение, отдохнуть и расслабиться в парной, зарядиться жизненными силами… . . Предварительная запись обязательна, количество мест ограничено. Стоимость участия 4000 рублей (все расходы тренинга включены). . . #психолог_оксана_власова #психологиркутск #семейныйпсихологиркутск #0ктябpь2018 #иркутск #байкал #ольхон #Ангарск #генограмма #МойПуть #эмоции #тренингиркутск

День учителя, никогда не задумывалась о чем он, о ком он этот день. . А сегодня я вспомнила свою первую учительницу... Самую первую - Евгению Иннокентьевну. Низкий поклон вам, за вашу теплоту, терпение, отзывчивость, профессионализм и человечность. . Я пошла в школу в 5 лет, надо отметить, что я всегда была «мелкая». Училась я в период великой эпохи Советского Союза, 11 лет в бурятской национальной школе. . Мы из деревни, Школа одноэтажная, деревянная, внутренние стены оштукатурены и побелены известью. В углу класса стояла большая печь, которую топили, если не вру - дровами. Туалет на улице, в некоем отдалении от школы, для меня «мелкой», очень далеко от школы... Школа метрах в 800, может чуть больше или меньше от нашего дома. В школу я ходила пешком..., как я туда приходила, не знаю, но помню, что всегда с огромной радостью шла в школу... А сейчас задумалась, маленькая 5 лет, зимой, представляете как меня одевали... . . Туалет на улице, я почти целый день в школе, была «продлёнка», кто подтягивал мне штаны, вытирал сопливо, а возможно и подтирала.. Благодаря Евгении Иннакентьевне, я закончила школу в неполные 16 лет, без единой тройки за все года обучения... Здоровья вам и ещё долгих лет жизни... . . А какой была ваша первая Учительница? . . #психолог_оксана_власова #психологиркутск #семейныйпсихологиркутск #0ктябpь2018 #иркутск #байкал #ольхон #Ангарск #генограмма #ИсторияРода #тренингиркутск

⠀ От меня, об Анне Гумировой и Вадиме Шабельникове. ⠀ С Анной 13 лет назад, я начинала впервые собирать Группы и через ее поддержку и терапию росла и развивалась! ⠀ Для меня Анна и Вадим, как вторые Родители, через которых, я познаю новый опыт проживания отношений с детьми и в паре. Учусь близости и живости! ⠀ Не знаю тренеров в России точно, которые в отношениях близости и могут этим делиться! Многие разведены или одиноки и учат отношениям! ⠀ Я считаю, что нужно учиться не у теоретиков, а у практиков - те кто сами в этом реализованы и применяют в своей жизни, то, чем делятся с другими! ⠀ Я вижу как Анна и Вадим всем, чем делятся, также применяют в своей жизни и своих отношениях, как растут дети и внучка, как они при этом сами растут и развиваются, молодеют и хорошеют! ⠀ Тема близости и отношений - сегодня, как никогда стала ярко выраженной и актуальной. ⠀ В эту информационную эпоху, нам сложнее и сложнее строить отношения долгие, долговременные и учится в них близости и развиваться, мы легко закрываемся при малейшей обиде-боли и разрываем отношения((( это грустно для меня(((( ⠀ И я также в этих темах движусь через партнёрство и друзей, через коллег и вас. ⠀ Всему этому помогает раскрытие сердца и хорошие учителя. ⠀ Зову вас с собой на группу в Иркутске 6,7,8 января «Трансформация Сердца» ⠀ Звони 767522 А вам удаётся и каким образом выстраивать долгие тёплые отношения в работе и личной жизни? #энергияжизнииркутск #тренингииркутск #тренингиркутск #психологияиркутск #женскиетренингииркутск

⠀ Я не могу сказать, что была 4 дня на тренинге! Потому что Спарта про для меня оказалась жизнь в 4 дня, но по ощущениям что все 4 месяца!❤️ ⠀ Там было все, слезы, страх, смех, непонимание, осознание того живёшь ли ты на самом деле? Или тебе это просто так кажется. ⠀ Там происходили невероятные вещи. Я не знаю как, но я сделала за эти 4 дня, те вещи которые думала никогда не сделаю в своей жизни. ⠀ Не хватит слов и эмоций чтобы описать все, но я как будто бы заново родилась! Это должен пройти о прочувствовать каждый ❤️ ⠀ Максим, к тебе у меня особая благодарность ❤️ @maksimtischenko

Где моя жизненная ЭНЕРГИЯ? У вас было так? Когда казалось, что весь мир померк, жизнь остановилась, в теле появилась непроходящая слабость, состояние апатии, слезы катятся сами по себе, в горле стоит ком и НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ. . . У меня было. Точно было, когда мама ушла из жизни. Жизнь обрела форму преодоления, простая ситуация вызывала растерянность и не было выхода из сложившейся ситуации. Силы как будто покинули меня, утекла вся ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ. Появилось одно желание, лечь и не вставать. . : Я справилась. Это был долгий путь длинною почти в 18 лет. Было ощущение, что вокруг меня дыры в которые утекает вся моя ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ. И я начала их поиск. Мне предстояло залатать эти дыры, чтобы устранить утечку энергии. . . Но где взять энергию, чтобы найти все эти дыры и залатать их? По разному, кто-то ездить к Байкалу и питается там, кто-то ходит в лес, кто-то медитирует… Каждый восстанавливается по-своему. Конечно появляется необходимость концентрации, чтобы увидеть куда утекают силы. И возможности у нас разные… . . Но, есть один способ, качественный, эффективный, без отказанный и мы им пользуемся каждый день, неосознанно, но пользуемся. Мы питаемся друг другом. Нет, скажете вы. Да - отвечу вам я. . . Пример: вы приходите домой, уставшая, у вас нет ни сил, ни настроения. Ваш ребенок, как бы считав ваше состояние начинает как то так себя вести… может подойти, обнять, прижаться к вам - и вроде бы усталость прошла и силы появились… . . Или наоборот вы без сил и злая, вас что-то или кто-то выбесил - как ведут себя ваши дети при этом? Они начинают бесится, становятся неуправляемыми, чтобы вы накричали на них - и, вам полегчало. . . Да, я уверена, что вы больше меня знаете таких способов: ссора с близкими, с мужем, сплетни с подругой, когда нужно слиться и т.д. . . Но есть еще один, экологичный метод - а вот о нем и об и о тех самых дырах, куда утекает наша энергия мы более подробно поговорим завтра 26.02 в 18.30 на девичнике. Входной билет 500 рублей. . . #семейныйпсихологиркутск #красоткииркутск #психолог_оксана_власова #психологиркутск #девушки #женщины #Иркутск #ангарск #ckopoвеcна #здecьисeйчaс #тренингиркутск

Проект «100% ты» завершается, а привычка совершенствоваться остаётся!!! ⠀ Поэтому я спешу поделиться с вами, что 1 ноября иду на тренинг «Секретный язык общения» ⠀ И конечно же приглашаю вас ведь я знаю, что среди моих подписчиков есть те, кто любят такие мероприятия ⠀ ⁉️Как определить за 10 сек. тип человека и ориентироваться «на каком языке с ним говорить»? ⁉️Как заговорить где угодно, с кем угодно и когда угодно? ⁉️Как «понимание собеседника» влияет на результат переговоров? ⠀ На этом тренинге вы: ☑️определите свой тип личности (кто вы? какие ваши сильные стороны?) ☑️узнаете как распознать тип человека - собеседника; ☑️научитесь взаимодействовать с каждым типом; ☑️научитесь общению с кем угодно, где угодно и когда угодно; ☑️проверите теорию на практике. ⠀ Адрес: Цессовсвкая набережная, 12 (2 этаж, «Эвентус») 1 ноября с 18-30 до 21-30 стоимость участия 650 руб. Количество мест ограничено. ⠀ Кто со мной‍♀️ . #имненестыдно #живунавсесто

#аркадийцукер#тренингиркутск

Времена года, плавно сменяют друг друга и уже от буйства красок совсем ничего не осталось. . . За окном стало серо и уныло, как часто в вашей жизни не хватает красок? Какие ощущения вы испытываете в такие моменты? . . Серость излечима. 05.10 в 18.30 - 21.00 в отеле Армат, ул. Ширямова, приглашаю вас на мастер-класс Цвет моей жизни. Здесь вы узнаете: - какой цвет живет внутри вас; - какие цвета ВАШИ; - какой цвет, что лечит; - почему люди с "холодным" типом внешности, не хотят быть холодными; - каким цветом должен быть дом, чтобы все его любили; - цвет- как отражение внутреннего состояния. . . Кому будет полезен МК: - обладателям творческих профессий; - дизайнерам; - флористам; - визажистам; - колористам; - стилистам. Стоимость участия 1000 руб. P.s. для участников тура "Путь к себе" участие бесплатное . #тренингиркутск #кудапойтииркутск #психологиркутск #семейныйпсихологиркутск #0cенняяпopa #мероприятияиркутск #историярода

Тест на Любовь к себе?. . 1. Представьте вы весь день работали на работе много и почти без перерыва. И планировали, что вечером себя порадуйте прогулкой по улице и чтением любимой книги! А под вечер вам звонит подруга грустная. У неё явно что-то случилось и зовёт вас к себе в гости или к вам просится на чай! Подруга ждёт и Просит поддержки и помощи. Что вы сделаете? А) помчитесь поддерживать близкого человека, даже если у вас нет настроения и желания это делать. Б) скажете, что планы были на себя и у вас нет ресурса поддерживать ее. И может договоритесь на другой день. В)вежливо откажетесь, важнее поддержать себя. . 2. Когда вы смотрите на свои фото с неудачного ракурса или вы увидите не с лучшей стороны своё выражение лица и тела? Как вы реагируете? А) это что за страшила, я не нравлюсь себе и стараюсь удалить и забыть эти фото. Б) первое это оценка, далее разглядывание, как это исправить в будущем и что улучшить нужно (сходить к косметологу или почаще улыбаться, а то угрюмая). В) удивление - это я? Какая интересная и забавная. С любопытством разгляжу себя повнимательнее и оставлю на память. . 3. Можете ли вы без макияжа пойти на встречу с подругой или парнем? А)ни в коем случае - этого нельзя делать, я как голая без макияжа. Б) это трудно сделать, но если настроюсь и перед этим уходовые процедуры проделаю, перманент, то смогу. В) да без проблем. Иногда так и делаю. . 4. Легко ли вам пойти в ресторан пообедать или поужинать без подготовки, если вас неожиданно позвали, а вы не одеты или одеты по спортивному, не совсем подходяще для ресторана? А) нет, я откажусь. Буду себя там неловко чувствовать. Б) если средне одета - то Терпимо, смогу пойти, если совсем страшно одета и по деревенски - то не пойду, В) пойду легко, главное компания, а не в чем одета. . 5. Когда ваши планы рушатся и вам не удаётся достичь или сделать то, что планировали? Как вы реагируете? А) злюсь и ругаю себя, что такая не удачница. Б) наказываю себя чем-то - не покупаю, что планировала и не отдыхаю. В)понимаю, что всякое бывает и я делаю как могу, поддержу себя и позабочусь о себе, чтобы все таки достичь желаемого. .#психологиркутск #психологияиркутск Продолжение в комментариях