москва тренировканабали fitnesstur балифитнестур иркутск йогатур йогатурнабали казань краснодар новосибирск онлайнтур отдыхнабали питер релакснабали сахалин тренировкинабали турнабали фитнестур фитнестурбали фитнестурнабали хабаровск дубна пляж пляжибали авторскийтур бали dmitrov_detka авторскийтурнабали лобня москвабали novellatour
Утреннее время после пробуждения - самое ценное, когда вы можете побыть наедине с собой, расслабиться и прислушаться к своим желаниям и ощущениям.
Постарайтесь хотя бы в выходной день уделить себе 5 минут.
Включите спокойную музыку и выполните несколько несложных упражнений, показанных на этом видео.
Прислушайтесь к себе, к своему телу.
Представьте, как с каждым вдохом вы притягиваете к себе хорошую энергию, светлые мысли.
И тогда вы почувствуете прилив отличного настроения, наполнитесь лобовью и сможете делиться этим со своими близкими людьми и с окружающими.
Излучайте свет, тепло и доброту по отношению ко всему, чем насыщена ваша жизнь)
Бережно относитесь к себе и к своим мыслям! Ведь мы притягиваем только то, чего сами хотим и о чем думаем❤
Девочки, есть 2 места на Бали в августе и октябре по супер цене! Кто хочет с нами, давайте бронировать?! Осталось мало времени, а ближе к дате не будет перелета или номера в отеле.
Да, кстати вы выбираете сами, сколько будете находиться на Бали 8 или 12 дней. У всех отпуск разный, поэтому выбор для вас есть.
Я же с вами буду от и до, полностью сопровождать, организовывать весь отдых и маршрут путешествия!
#турнабали #отдыхнабали #релакснабали
#дубна #фитнестур #фитнестурнабали #фитнестурбали #балифитнестур #йогатур #йогатурнабали #тренировкинабали #тренировканабали #онлайнтур #хабаровск #новосибирск #москва #казань #сахалин #иркутск #краснодар #москва #питер #fitnesstur
Всем привет! Набираю группу любителей путешествовать в тур на Бали!
Даты тура: 3-10 августа и 5-12 октября.
ВКЛЮЧЕНО: трансферы, проживание в 2 разных отелях, завтраки, экскурсии по программе, утром тренировки, вечером ночные клубы!
В наши туры можно поехать с детьми, дети до 4х лет абсолютно бесплатно, дети 4-8 лет 50% от стоимости взрослого.
Можно поехать с мужем и детьми, я сделаю скидку на тур, если муж не будет тренироваться.
Можно поехать одному, мы найдем вам компанию для размещения в номере.
НЕ ВКЛЮЧЕНО:
* авиаперелёт до Бали из вашего города (помогу забронировать)
* тур.страховка (быстрое оформление ~ 1000 руб)
И совершенно не важно, один ты или с друзьями, какая твоя физ.подготовка, тут тебя всегда ждёт хорошая компания и заботливые организаторы!
Стоимость тура от 650$ при двухместном размещении.
Для бронирования достаточно подписать договор и внести 25000 руб. Далее мы покупаем билеты на самолёт.
#турнабали #отдыхнабали #релакснабали#дубна #фитнестур #фитнестурнабали#фитнестурбали #балифитнестур #йогатур#йогатурнабали #тренировкинабали#тренировканабали #онлайнтур #хабаровск#новосибирск #москва #казань #сахалин#иркутск #краснодар #москва #питер#fitnesstur
Всем привет! Набираю группу любителей путешествовать в тур на Бали в начале октября!
ВКЛЮЧЕНО: трансферы, проживание в 2 разных отелях, завтраки, экскурсии по программе, утром тренировки, вечером ночные клубы!
В наши туры можно поехать с детьми, дети до 4х лет абсолютно бесплатно, дети 4-8 лет 50% от стоимости взрослого.
Можно поехать с мужем и детьми, я сделаю скидку на тур, если муж не будет тренироваться.
Можно поехать одному, мы найдем вам компанию для размещения в номере.
НЕ ВКЛЮЧЕНО:
* авиаперелёт до Бали из вашего города (помогу забронировать)
* тур.страховка ( быстрое оформление ~ 1000 руб)
И совершенно не важно, один ты или с друзьями, какая твоя физ.подготовка, тут тебя всегда ждёт хорошая компания и заботливые организаторы)
Стоимость тура 650$ при двухместном размещении.
Для бронирования достаточно подписать договор и внести 25000 руб. Далее мы покупаем билеты на самолёт.
#турнабали #отдыхнабали #релакснабали#дубна #фитнестур #фитнестурнабали#фитнестурбали #балифитнестур #йогатур#йогатурнабали #тренировкинабали#тренировканабали #онлайнтур #хабаровск#новосибирск #москва #казань #сахалин#иркутск #краснодар #москва #питер#fitnesstur
Если честно не люблю фотографировать, да и фотографироваться, но может быть стоит поучиться, как думаете?
.
И еще вопрос к профи,сколько там надо сфоткать раз, чтобы хотя бы одна фотка была норм?
#bali #тренернабали #тренербали#тренировкионлайн #фитнес#фитнесбикини#фитнесмодель#фитнестренер#фитнеспитание#фитнесдома#фитнесдневник#фитнесмотивация#спорт#спортивнаяфигура#спортмотивация#мотивациядня#фитнесонлайн#отдыхаемнабали#тренировканабали#тренируйсянаотдыхе#спортиотдых #персональныйтренер#хочунабали #блогобали #балиблог #бали#фитнесбали
На мой День Рожденьице сходили в Японский ресторан Bluefin
.
Скажу честно фишка была не в суши и ролах, а в удивительной вкусноты лапше с морепродуктами!!!
Вкуснее лапши я за свою жизнь нигде не пробовал Но по домашней лапше скучаю все равно☝️
.
Конечно же шоу-готовка от повара с твоими блюдами это очень круто и инстаграмненько
.
Ставь лайк если хочешь также❤ Тебе это не сложно, а мне очень поможет))
.
#bali #тренернабали #тренербали#тренировкионлайн #фитнес #фитнесбикини#фитнесмодель #фитнестренер #фитнеспитание#фитнесдома #фитнесдневник#фитнесмотивация #спорт #спортивнаяфигура#спортмотивация #мотивациядня#фитнесонлайн #отдыхаемнабали#тренировканабали #тренируйсянаотдыхе#спортиотдых #персональныйтренер#хочунабали #блогобали #балиблог #бали#фитнесбали
Хочу спросить каждого! Не проходи!
Как можно заметить, я начал вести познавательный блог на разные темы.
Я бы хотел разобраться, что для вас в приоритете, и какую информацию интереснее всего вам изучать?
Я назову по порядку, а вы мне поможете тем, что выберете несколько пунктов
1. Тренировки и упражнения для дома или улицы
2. Тренировки и упражнения для зала
3.СпортПит - описание лучших добавок для вашего организма
4. Витаминно-минеральные комплексы: разделы про витамины и минералы какие из них кому и когда нужны
5. Раздел про анализы, кому, когда и в каких случаях сдавать, научитесь расшифрововать свои анализы сами.
6. Эндокринология - раздел про органы отвечаюшие за наш гормональный фон. Какие гормоны за что отвечают и как воздействуют на наш организм.
7. Мотивация
8. LIVE-Мои истории из жизни
9. FAQ - Ваши вопросы и мои ответы
10. Про еду полезную и не очень
11. Да просто выкладывай фотки симпотные и ок
.
#bali #тренернабали #тренербали#тренировкионлайн #фитнес #фитнесбикини#фитнесмодель #фитнестренер #фитнеспитание#фитнесдома #фитнесдневник#фитнесмотивация #спорт #спортивнаяфигура#спортмотивация #мотивациядня#фитнесонлайн #отдыхаемнабали#тренировканабали #тренируйсянаотдыхе#спортиотдых #персональныйтренер#хочунабали #блогобали #балиблог #бали#фитнесбали
Как затащить ребенка в тренажерку Конечно сделать урок физ-ры и сказать, что сегодня силовая!
Очень удобно заниматься вместе: подход Максим, подход мама...
Отлично, моя одна мечта сбылась))
#тренировка #фитнестренер #фитнесмама #маматренер #тренер #тренажерныйзал #тренировканабали #бали #балиэтопросто #услугинянипхукет #няняпхукет #нянянапхукете #нянябали #балиняня