тренировкивратарей instagram goalkeeper instavideo training вратари гуленковшкола жаскыран кусаковмарат2 школа школавратарейалматы hockey hockeylife hockeyplayers kidshockey academyda hockeycanada hockeymom hockeyrussia hockeyseason matchtv академияда воиныльда2008 воиныльда2009 детинашевсе хоккейнаяакадемияденисаабдуллина кубокгазпромнефти
- Олег Ромашко- «основные стойки вратаря» ✔️у вратаря 5 основных стоек ☝️( не одна ).
✔️ «Средняя стойка»
✔️ эффективность :
✔️Хорошая презентация. ✔️. Хорошая мобильность - подвижность. ✔️Хорошо подходит для правильного реагирования. ✔️Позволяет хорошо читать игру. ✔️Рациональность движения.
✔️P.s: на сегодняшний день достаточно много вратарей разного возраста и уровня используют широкую постановку ног ( низкая стойка ) тем самым лишая себя многих преимуществ, а самое главное способствует развитию ненужных травм ( особенно у высоких вратарей ) это факт☝️
Очень важно знать когда и как использовать разные стойки, что будет помогать вратарю упрощать свою игру☝️ -