триатлонцентр ironstar велобокс велокофр велочемодан триатлон triathlon ironman swimbikerun trilife cycle granfondo travel велосипедныйчехол велочехол sport asics cyclecase watt wattcyclecase swimming asicsfrontrunner asicsfrontrunnerrussia asicsfrontrunnerussia asicsrussia bike fitness rullezteam highstakes
Блогер из меня так себе. Все последние фотки либо с бега, либо с тумбочки
А это чемпионат России по спринту! Сменил на один разок половинку айрона на половинку Олимпийки. Получилось зарубиться в удовольствие ,как и планировал, не смотря даже на очень бодрящую погоду. Надеюсь скорость пойдёт на пользу следующему старту через неделю IM70.3 в Польше.
Основную подготовку в этом сезоне посвящаю длинным дистанциям, но именно на спринтах заработал медали на Чемпионатах России по дуатлону и триатлону. Честно говоря, не удивляет. Давно заметил пользу от разновидности подготовки в триатлоне. Если правильно перекладывать друг на друга, то спринты помогают результату на длинных, и наоборот!
И, конечно, когда делаешь что-то для кайфа и идеи, получается, как правило, намного лучше. Так что - кайфуйте!
Спасибо за поддержку моей команде @sbr88ironmanteam. И спасибо @otesports.russia, весь последний месяц заправлял и восстанавливал организм именно их вкусняшками .
#sbr88 #otesportsrussia #triathlon #триатлон #ironman #im703 #kalistratovteam #sbr88ironmanteam #ironstar #триатлонцентр
Что бы не бояться неизбежных контактов с другими велосипедистами при езде в группе:
1. Освойте роллерный велостанок
2. Попросите кого-нибудь бросать в вас мячом
3. Не забудьте надеть шлем!!! ☝️ #lazyriders #trackcycling #cyclingart #roadcycling #velodrome #cycling #zippwheels #cyclingphotos #cyclingtips #fixie #fixgear #singlespeed #cycle #training #rideyourbike #artcycling #training #coach #sport #зож #велоспорт #balancetraining #cycling #conditiontraining #triathlontraining #триатлонцентр
Москва,как много в этом слове. Когда приезжаю в столицу,всегда находится много дел,или провести тренировки со спортсменами,или решить свои дела и просто встретиться с друзьями,которых долго не видишь,так как все время на соревнованиях и сборах. И каждый друг не хочет тебя отпускать и побыть с тобой по больше времени.)))
Как же быть в Москве и не посетить конюшню железных людей России-Триатлон Центре,где через пот и кровь и страдания,каждый делает себя сильнее.С каждым годом сюда приходит все больше и больше людей,популярность триатлона начинает расти в России,и это не может не радовать.ЗОЖ-это сейчас тренд.Всем спорт и хороших тренировок.♂️♂️♂️#триатлон #триатлонцентр @triathloncenter #тренировки #тренер #мотивация #зож #персональныетренировки #россия #москва #крылатское #спорт #велотрек #финтес #coach #fit #bryukhankovteam #triathlon #цска #ironman #motivation #nutrend #onrunning #russia #moscow #training #coach #trilife
Ironman 70.3 Cascais
Это был последний старт в этом году, и к нему хоть немного удалось подготовиться, а не кидаться на половинку со спринтов, к которым тренировался почти весь сезон.
Могу сказать, разница есть, и она ощутимая, так как специфика подготовки реально отличается. Исключительно из любопытства начинаешь представлять в голове полный айрон, но понимаешь, что разница с половинкой по ощущениям будет не в 2 раза, как по факту, а в 3, при этом мне пока и половинки хватает по зарез. Конечно, многое зависит от трассы и условий, и я ощутил это в полной мере. Хотел сделать хоть один быстрый равнинный старт , но так вышло, что получил ровно обратное
На этой трассе набор был 950м и почти весь на второй половине вело этапа, итог 4 место по профикам. В августе я стартовал в Польше, где набор был 750м и 5 место.
А дебютный старт на 70.3 я сделал весной в Марбелльи, где набор составил 1500м, вот там то, не имея достаточного опыта в половинке, я обуглился по полной и стал 14хотя я везде обугливался
Все старты сильно вдохновили и дали огромный опыт, и я жду, чтобы вернуться на них снова, в своей адаптированной для половинок версии )))
#дискдает
#триатлон#im703#triathlon#argon18#sbr88#триатлонцентр