List of the most popular hashtags for theme #ТРИДОША

Селебрити тоже любят Аюрведу!❤️ ⠀ Например, Мадонна. Ещё в начале 90х звезда открыла для себя философию Аюрведы и йогу. С тех пор, когда речь заходит о красоте и здоровье, Мадонна отмечает, что именно благодаря Аюрведе, медитациям и питанию согласно индивидуальному аюрведическому типу конституции ей удаётся выглядеть лучше, чем 20 лет назад! ⠀ Нестареющие Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу, Кейт Мосс и Деми Мур также питаются по индивидуально составленным меню от аюрведических диетологов! ⠀ Аюрведа покорила не только девушек, но и звездных мужчин! Мэтью Макконахи и Стинг практикуют йогу, в то время как Рики Мартин не обходится без медитаций!‍♂️ ⠀ Лучезарная блондинка Кейт Хадсон и мулатка Джессика Альба также практикуют йогу: они отмечают, что только йога помогает им справиться со стрессами от изматывающих съемок ⠀ Более того, Аюрведа – это не тренд и не веяния моды! Ещё в 60-х годах популярные на тот момент The Beatles отправились в Индию, в Ришикеш – мировую столицу йоги, где прожили в ашраме (обитель мудрецов) Махариши около трех месяцев! Критики говорят, что именно после этой поездки «Биттлы» написали свои самые популярные хиты ⠀ Аюрведа – она, как классика. Вечна и всегда актуальна! ⠀ С LyuBov-ю!❤️ ⠀ #аюрведа #аюрведамосква #аюрведакиев #ayurvedicmedicine #вегетарианство #ayurvedic #балансдош #аюрведическаямедицина #аюрведическиепрепараты #здоровьеотприроды #тридоши #ayurveda #очищениеорганизма #натуральныепрепараты #здоровоепитание #фитопродукты #ватадоша #аюрведическийспециалист #консультацияпоаюрведе #ватапиттакапха #восточнаямедицина #тридоша

#ДошаКвест Загадка #2 ⠀ Товарищи Йогины и Йогини))) Объявляю поиск ВИКРИТИ ⠀ Что это? И для чего нам его искать? ⠀ Викрити - это текущее соотношение Дош. Мы уже выяснили, что Доши подвижны по своей природе. И потому наше изначальное Пракрити ( что мы получили от природы и в наследственность) может отклоняться усилением или уменьшением какой-то из Дош. ⠀ Если отклонение не критическое - мы чувствуем себя в принципе в норме. Если наступает болезнь - отклонение сильное. ⠀ Движение Дош происходит под воздействием самых разных факторов и обстоятельств жизни: съеденная пища, внешняя среда, смены сезонов, климат, время суток. Далее про дисбаланс - в карусели - выдержка из книги М. Баранова «Йогическое питание в средней полосе» ⠀ Тут надо отметить, что по некоторым мнениям/трактовкам/источникам считается, что ни пракрити, ни викрити не есть норма. ⠀ Аштанга Хридайам Самхита, Сутрастхана 1.20 гласит: Болезнь есть неравновесие дош, здоровье — равновесие дош. ⠀ Идеальная для человека ТРИДОША - гармоничное соотношение дош есть залог здоровья и счастливой жизни. Следует стремиться к равенству вата, питта и капха дош. ⠀ Какому из мнений верить, думается можно только проверив личным опытом. ⠀ В современной физиологии, как и в древней Аюрведе, способность организма поддерживать стабильность внутренней среды называется гомеостазом, а отклонение - отклонение гомеостаза. ⠀ В целом видится план такой : Определить Практирити Определить Викрити Выяснить, какая доша и в какую именно сторону отклонилась. Выяснить факторы, которые вызвали отклонение. Устранить факторы. И отбалансировать Доши хотя бы до уровня Пракрити. ⠀ Ну а дальше по желанию - до Тридоши. ⠀ ✅ Задание для поиска Викрити в карусели- там вроде все просто, но если что- спрашивайте ⠀ Я традиционно Вата и по Викрити, и, судя по всему, сейчас моя Вата вышла из берегов‍♀️.. ⠀ Пишите совпали результаты пракрити и викрити здесь в комментах

❓А ты кто❓ В прошлом посте я затронула тему о Дошах. Но мало кто понимает, о чем все-таки идёт речь‍♀️ . Так вот, одной из основ Аюрведы является концепция «Тридоша». Три доши - это субстанции, проявляющиеся из различного сочетания первоэлементов (воды, огня, воздуха, земли и эфира). То есть все первоэлементы обязательно присутствуют в нас, только вот в разном соотношении . Тут и возникают Доши. В зависимости от преобладания того или иного элемента, выделяют 3 основные доши: ➖Питта: ; ➖Вата: ; ➖Капха: (слизь). Питта: Такой человек имеет хороший аппетит, пьет много жидкости и обладает достаточно высоким метаболизмом. Когда приходится пропускать прием пищи, начинает чувствовать себя хуже. Походка уверенная, движения уравновешенные. Спит обычно нормально, но может просыпаться из-за ощущения жара или жажды. Жара и яркий свет для таких людей неприятен. Вата-доша : Обмен веществ – очень высокий, при этом питательные вещества усваиваются мало, поэтому и характеризуются излишней худобой, даже если питаются нормально. Двигаются быстро и работу выполняют так же быстро, но выносливость у них небольшая. Не всегда имеют хороший аппетит, но, в целом, любят поесть, особенно, теплую и маслянистую пищу. Спят прерывисто, чутко. От них порой можно услышать, что страдают бессонницей. Холод ими переносится плохо, часто мерзнут конечности. Капха: Люди с капха-дошей имеют крепкое и ширококостное телосложение. Быстро набирают лишний вес, но также у них довольно неплохо развита мышечная мускулатура. Ладони влажные и холодные, кисти – широкие. Физически сильные и выносливые. Аппетит не очень выражен, процесс переваривания медленный. С легкостью пропускают прием пищи, но есть для них – эмоционально приятно. Медленно и методично выполняют монотонную работу. Двигаются медленно и плавно. Часто инертны, поэтому худеют с трудом. Спят крепко и долго. Не очень хорошо переносят прохладную и влажную погоду. ... Ну что, нашли себя В зависимости от погодных условий, активность дош может меняться, важно лишь понимать свой тип и знать, ЧТО нужно делать, чтобы его «уравновесить». Тогда вам будет приятно и легко в любой сезон года☺️✨

Сегодня готовлю для себя отвар для конституции Капха-Питта (застой крови по ТКМ) для лечения варикозного расширения вен нижних конечностей (ВРВНК), т. к ощущаю последние дни сильную тяжесть и неприятные колющие ощущения в ногах Чем ещё может проявляться Синдром застоя крови, кроме ВРВНК ? - тянущие боли внизу живота перед менструацией, задержки, сами месячные болезненные. Часто женщины с конституцией Капха-Питта имеют миому тела матки, кисты яичников. - нарушение в системе гемостаза в сторону гиперкоагуляции (повышенная свертываемость крови) - диффузные боли в теле (не в одном месте), чаще колющего характера - ишемическая болезнь сердца - нарушение мозгового кровообращения, что проявляется головными болями, головокружением, в острых случаях может произойти инсульт -и самое печальное, опухоли, которые сначала доброкачественные... Но если не принять вовремя меры, сами понимаете, во что это перейдёт... Терапия назначается индивидуально☝️, но общее для всех представителей конституции Капха-Питта, это обязательно быть подвижными‍♂️‍♂️, т. к гиподинамия одна из причин синдрома застояА из питания нужно исключить жирное сладкое, молочку, добавить больше горького, немножко острого и кисло-сладкого️ Желаю всем быть здоровыми Если кому-то нужен рецепт отвара, пишите, с радостью поделюсь #астропсихология#ведическая_астрология#индийская_астрология#медицинская_астрология#джйотиш#веды#натальная_карта#гороскоп#прогноз#услуги_астролога#консультация_астролога#предназначение#кармические_задачи#саморазвитие#самопознание#аюрведа#фитотерапия#травы#доши#капха#питта#вата#тридоша

А у нас #девичник ‍♀️ В компании любимых девчонок, и конечно, всё с самого начала пошло не по плану, но так даже лучше, с вкусняшками и с разговорчиками на кухне допоздна А утром йога‍♀️‍♀️ и повыйоживаться не забыли тоже)) Вкусный завтрак и прогулка в 100500 шагов, с Катей @kate_igyoga и не такое бывает!‍♀️ @dabi_om @kate_igyoga, я вас люблю! Мы такие разные , идеально дополняем друг друга☺️ #ватапиттакапха #тридоша #йогитакиейоги #йога #yoga #dianayogini #yogafriends #йогини #выкрутасана #асана #подматрасана

#ayurveda_4u Теория аюрведы базируется на концепции пяти первоэлементов, согласно которой вся материя возникла из Космического Сознания, проявившись в пяти основных принципах или элементах: эфире, воздухе, огне, воде и земле.☝️ В различных комбинациях эти элементы составляют различные ткани человеческого тела. Таким образом, энергия и материя представляют единое начало. Что же такое ДОШИ❓ Доши – это три основные фундаментальные жизненные силы (тридоша), которые проявляются в человеческом теле как группировка пяти первоэлементов (эфира, воздуха, огня, воды и земли). Из эфира и воздуха проявляется телесный воздух, называемый ВАТА (доша-вата). Огонь вместе с водой проявляются в теле, как принцип огня, именуемый ПИТТА (доша-питта). Вода с землей проявлены, как вода тела, известная, как КАПХА (доша-капха). Каждая из дош выполняет определенные функции в организме☝️ Равновесие тридоша необходимо для здоровья. Например, воздух — возбудитель телесного огня, но для контроля над огнем необходима вода, иначе огонь в теле сожжет ткани. Вата двигает капху и питту, ибо капха и питта сами неподвижны. Вся тридоша в целом руководит деятельностью обмена веществ. Капха способствует анаболизму — процессу построения тела, росту, созданию новых и восстановлению поврежденных клеток. Питта регулирует обмен веществ, процессы переваривания и всасывания. Вата управляет катаболизмом — процессом распада, в ходе которого крупные молекулы расщепляются на более мелкие, которые потом могут использоваться для синтеза нужных организму веществ. Вата, являясь принципом движения, наделяет им неподвижные питту и капху. Таким образом, когда вата не уравновешена, она влияет на другие доши, возмущая их. Возбужденная вата служит причиной подавляющего большинства болезней. Три доши (вата, питта, капха) ответственны за все биологические, психологические и болезнетворные функции тела, ума и сознания. Они действуют и как основная составляющая часть тела, и как защитный барьер, создавая нормальный психологический фон. Когда эти элементы разбалансированы, то возникают болезненные процессы. . продолжение

Потребление недостаточного количества пищи не обеспечивает силу, рост и энергию человека и становится причиной всех болезней вата доши. С другой стороны, чрезмерное количество пищи вызывает быстрый дисбаланс всех трех дош. На фото, кстати, закуски, которые приносят в Израиле по умолчанию, еще до основного блюда, если, конечно, вы в правильном месте.) #аштангахридая #ashtangahridaya #аюрведаблог #ayurvedablog #аюрведа #ayurveda #здоровыйобразжизни #здоровье #здоровоепитание #здороваяеда #правильноепитание #доша #тридоша #ДИСБАЛАНСВАТЫ #Dosha #tridosha #vata #израиль #закуски #israel #starters #ayurvedablog_питание

Уютно посидеть, шурша страничками книги - бесценно❤️ ⠀ Для тех, кому интересна тема здорового образа жизни и дорого здоровье своё и близких, рекомендую методичку "Как подобрать здоровый образ жизни на основе Аюрведы" от @zdravebudem.ru ⠀ Книга легко читается и содержит именно практические знания (дошедшие из древности до наших дней) на тему улучшения и сохранения здоровья. Здесь нет единой "волшебной таблетки" для всех, как это часто бывает. Все мы разные, и что для одних - польза, для других - вред. Прочитав книгу, вы сможете определить индивидуальность свою и своих близких в плане здоровья и научитесь оптимальным образом поддерживать крепкое здоровье, хорошее самочувствие и спокойствие на душе. ⠀ Есть и электронная версия книги, стоит всего 100 руб. Дешевле, чем чашка кофе☕, я столько практической ценности! Ну, и вообще, кому интересна тема здоровья, заходите на страницу к Дмитрию @zdravebudem.ru , там много всего полезного! ⠀ А вы в каком виде книги предпочитаете? Бумажные или электронные?

✨ ДОШИ В ТРЕХ ГУНАХ ✨ Если мы рассмотрим одновременно три доши и три гуны, то увидим, что каждая доша подразделяется в соответствии с тремя гунами. С точки зрения психической природы ни одна из дош не может считаться лучше других. Свойства их различны, но в каждом типе присутствуют более высокие и более низкие аспекты . Внутри каждой доши можно выделить семь различных психических типов (так же, как три доши образуют семь различных физических типов). Это чистая Саттва, чистый Раджас, чистый Тамас, Саттва-Тамас, Саттва-Раджас, Раджас-Тамас и все три гуны, присутствующие в одинаковой степени. Абсолютно чистая Саттва (Шуддха Саттва) дает просветление . ВАТА: Психическая конституция 1.• Саттвичная (гармоничная): Энергичность, приспособляемость, гибкость, быстрота понимания, коммуникабельность, сильное ощущение своего единства с человечеством, сильная целительная энергия, истинный энтузиазм, позитивный дух, способность к инициативе, к позитивным переменам и движению вперед . 2.• Раджастичная (возбужденная): Нерешительность, ненадежность, гиперактивность, волнение, беспокойство, возбужденность, нервозность, болтливость, поверхностность, шумливость, разрушительные тенденции, фальшивый энтузиазм . 3.• Тамастичная (затемненная): Боязливость, раболепие, нечестность, скрытность, депрессивные состояния, склонность к сексуальным извращениям, саморазрушению и самоубийству, пристрастие к наркотическим веществам, беспорядочность ума . ПИТТА: Психическая конституция . 1.• Саттвичная: Высокий интеллект, ясность, восприимчивость, просветленность, способность к различению, добрая воля, независимость, теплота, дружелюбие, смелость, способность к лидерству . 2.• Раджастичная: Упрямство, импульсивность, амбициозность, агрессивность, стремление контролировать, манипулировать и властвовать, критичность, гневливость, раздражительность, безрассудство, гордость, тщеславие . 3.• Тамастичная: Ненависть, злоба, мстительность, психопатичность, разрушительные тенденции, тяга к преступному миру, склонность к совершению преступлений, торговле наркотиками . КАПХА: Психическая конституция ⤵⤵⤵