туймазыспорт туймазы zumba туймазыоктябрьский зумбатуймазы октябрьскийрб туймазыкофессобой туймазысити zumbatmz туймазыкофейня туймазыманикюр туймазырб туймазыстадионспартак кофетуймазы октябрьский туймазинскийрайон туймазыногти туймазыфитнес кофеilly кофессобойтуймазы октябрьскийбашкортостан октярьскийлазер питаниетуймазы республикабашкортостан салонтуймазы туймазыmakeup туймазывизажист туймазыгольфклуб туймазылазер туймазыресницы обувьтуймазы
Любимки мои ♥️ZUMBA instructors @alsuutiaganova
@liliya_zumba
@victory_zumba
#zumba #zumbafitness #zumbalove #zumbainstructor #zumbaufa #zumbatmz #zumbazin #zumbafamily #зумбароссия #зумбатуймазы #зумба #уфа #ufarb #ufalove #красотки #туймазы #туймазыоктябрьский #уфасити #уфафитнес #туймазыспорт #туймазыфитнес #зумбаинструктор
Многие ли умеют прислушиваться к своим чувствам? А к телесным сигнала? А определять эмоцию? .
Кому интересно лайк❤️
.
Отдавая предпочтение рациональности, внутренний мир ограничивается, становится узконаправленным, дуальным, делищямся только на "хорошо" и "плохо".
.
Чувства - проводник нашей души к телу. Нет, больше, проводник между телом и разумом. Современный человек живёт в голове и в эмоциях.
.
Чувства же отражают твой внутренний мир, его потребности, желания, мотивы, переживания, глубину себя.
.
Проживание чувств увлекательный и весьма важный процесс в жизни человека. Проживание разных чувств развивает образность мышления, символизм, и в итоге креативность. А что есть креативность? Это творческое мышление которое выводит тебя из системы и по сути делает самостоятельной, интегрированной, наполненной осознанием личностью. Наполненной любовью и уважением к себе.
.
Появляется ощущение присутствия где бы ты ни был, принадлежности к чему то, чему хочется и важно принадлежать, ощущение своих прав.
.
Но одно дело знать и совсем другое дело делать. Ощущать эмоцию в теле, находить отклик пока он не проявился в виде болезни,ведь каждая эмоция имеет свою гормональную биохимию. Как этому научиться. Как отличать чувства от эмоций. .
Приглашаю на оффлайн встречу в г. #Туймазы в уютном пространстве @dobromama_tuymazy завтра 18 апреля в 19.00 по адресу: ул Комарова 9 кв 25
.
Семинар о том, какой гормон связан с эмоцией, как находить отклик в теле, как справляться со сложной ситуацией, как научиться принимать себя.
Ваша Сафи́на
2 марта ♥️Zumba Life studio
♦️ встретила весну невероятно зажигательной яркой цветочной Zumba flower party! ♦️Непередаваемые ощущения куража, невероятной энергетики, зажигательных ритмов, ваших улыбок,солнечного настроения☀️!!! Мы ценим каждого кто разделил с нами этот вечер! @alsuutiaganova
@lenailiasova
@liliya_zumba
@victory_zumba ♦️хватит быть просто наблюдателями, присоединяйтесь к нам❗️❗️❗️запись в группу по ссылке в шапке профиля ☝️или по ☎️ 8-937-83-91-566
☀️Zumba Life studio☀️ (@zumba_life_studio )в лице руководителя - Виктории♥️ поздравляет наших грациозных,изящных и самых красивых Zumbaледи и всю прекрасную половину, с весенним праздником любви ❤️и улыбок!Пусть сегодня ласковое весеннее солнышко согреет своими нежными лучами. Прекрасные и благоухающие цветы зачаруют своим волшебным ароматом. Теплые улыбки и любящие глаза всех близких и родных людей радуют сердце❤️. А счастье, удача и любовь пусть следуют рядом всю долгую, и светлую жизнь✨. Мы ждём вас на наших классах,ведь мы одна большая ZUMBAСЕМЬЯ!!!! ♥️
2 марта Zumbaмафия г.Туймазы ZIN (@victory_zumba, @liliya_zumba) и @gulnara_fitball -инструктор групповых программ, совместно с инструкторами г.Уфа ZIN (@alsuutiaganova, @lenailiasova ) встретили весну ☀️в латиноамериканском ритме на самой зажигательной вечеринке "Zumba flower party"! Это была невероятная, фееричная,горячая, умопомрачительная, сумасшедшая вечеринка в единственной Zumba Life studio. Спасибо за ваши улыбки и вашу отдачу,мы ценим каждого кто разделил с нами этот вечер! Zumba-это танец счастья! Будем счастливыми вместе,присоединяйся и ты!!!!
Как вы думаете, почему чувства так важны?
.
Для психики нет чувств хороших и плохих. Не могу я убрать какой нибудь цвет из радуги. Для психики все чувства нужны и важны, как и цвета для радуги.
.
Когда два человека встречаются, на их стыке возникают чувства. То есть отношения возникают вместе с чувствами.
.
Любовь к себе тоже возникает всегда в контакте с кем то.
.
Самовлюбленность это всегда заворачивание на себя, не замечание других.
.
Злость, страх, печаль, отвращение, радость - всё важно. Всё чему то служит, всё для чего то нужно.
.
Эмоции затмевают чувства. Эмоции это гормональная часть, чувства это устойчивая нейронная связь, привязанность чувствами к родителям, например. Чувства формируются долго.
.
Вина и стыд - это социальные чувства, их придумал человек для манипуляции. Как не вестись на них? Не вестись. .
Злость и агрессия - это защита границ. Как их устанавливать? Устанавливать. .
Обида- показывает неудовлетворенные потребности. Она возникает до 5 лет, дальше мы её проигрываем как сценарий. Как удовлетворить эти потребности? Найти эти потребности и разрешить,легализовать.
.
Это если совсем коротко. Как с этим со всем быть, как прожить безопасно злость и стыд, подробно завтра 18 апреля, на оффлайн встрече в г. Туймазы ул. Комарова 9 кв 25 центр "Аиша"
Запись 89174492303