убийцылени яневесомость2 атмосферныеигры миршире atmofit33 хочумогубуду мира42шторы вижуцельневижупрепятствий владимир доброград плаваниесчастье хочумогубудуверю шторытюльмира42 асмогулия атмосферафитнесклуб диванру максброй мойрай невесомость followme instagram likeforlikes russia атмосфера верьвсебя девушка делай деньрожденияатмосферы ковров мама zarabotok__inste
Побежали вместе?) Уже три недели подряд мы убиваем лень! Встаем в шесть утра, пробегаем несколько километров, выполняем разные задания и отчтываемся об этом боту Вите) Интересный и продуктивный проект #убийцылени от #атмосферафитнес зараяжает энергией каждый день! Спасибо WoodCraft за предоставленную возможность участия и отличную команду!
"Ленивый" - сегодня это ругательство похуже матерного☝
⠀
Но что же делать, если втайне вы мечтаете по вечерам не потеть в тренажерном зале, а лежать на диване, уютно завернувшись в плед, и смотреть сериалы, поедая бутерброды, а рабочий процесс регулярно прерываете, чтобы посмотреть на новых милых котиков в интернете?
⠀
Кулинарная студия Roulet и Atmosphere @atmosphere_fitness_33 представляют:
⠀
Убийцы Лени - кулинарный мастер-класс, который всего за два часа перевернет ваше сознание!
⭕️ Мы знаем, как победить вашу лень.
⭕️ И приготовить шафрановое ризотто с креветками
⠀
⭕️ 23 октября, 18-00
Владимир, Семашко 8
⠀
Бронируйте места по 60-15-77
⠀
⠀
#убийцылени #atmofit33 #rouletstudio #роулет_кулинарныйтренер
В процессе челенжа #убийцылени я везде сплю
И пусть это фото сделано на телефон, без каких-либо подготовок, помощи визажистов и образов стилистов, это мое, настоящее.
Это самая лучшая фотокарточка для меня, здесь все самое любимое)
Самая удобная папина футболка, самый тёплый дом и самая лучшая мама на свете❤️
Мами, я люблю тебя)
Последнее время в моей ленте появляется #убийцылени и многие в недоумении спрашивают, что это? Зачем это?
Пришло время раскрыть карты)
Убийцы Лени - это 2х месячный челлендж по совершенствованию себя. Это проект, где тебя поддерживают 24/7, где вместе с тобой ещё 30 человек.
Каждый день ты борешься со своей ленью, каждый день ты делаешь, что никогда бы сам не сделал, каждый день ты открываешь нового себя.
Итак, для начала:
Ложимся спать до 23:00, подъем до 6:00 утра.
Утренняя пробежка (каждое утро ты скидываешь отчёт)
Каждый день, создатели данного проекта дают тебе советы по планированию своего дня.
Введение дневника
Если кратко, то делаешь то, что тебе не свойственно, то, на что обычно у тебя нет времени, много работы и ещё миллион причин самооправдания себя.
Теперь ответ на самый главный вопрос: Зачем тебе это
Стала ли я чувствовать себя лучше? - да!
Расставила все мысли по полочкам.
Мечты превратились в цели, которые достигаются.
И самое главное, ты веришь в себя. С этим проектом приходит понимание, что ты можешь больше, лучше)
Всем удачи
@ubiitsyleni @atmosphere_fitness_33
#убийцылени#атмосфера