улыбкабезпричины ultrasmile нестесняйтесьулыбаться улыбкабезстеснения новостипрозубы журналозубах красиваяулыбка smile зубы красиво всеозубах звездныеулыбки рейтингиultrasmile новыезубы здоровье полезныесоветыultrasmile восстановитьзубы лечениезубов улыбка уходзазубами брекеты весна флюс mylife белоснежнаяулыбка болитязык виниры воспалениедесен желтыезубы жизнь_да звездныеулыбки
Бар улыбок во Франции
⠀
Это салоны по экспресс-отбеливанию зубов. Неплохая идея и пользуется там популярностью
⠀
Эксперимент с улыбкой:
3 группы людей:
1⃣держат во рту палочку, без выражения на лице
2⃣держат во рту палочку, пытаясь изобразить улыбку
3⃣просто улыбаются, без палочки
⠀
Людей подвергли стрессу - держать руки в ледяной воде. На каждом этапе изменяя ритм сердца.
⠀
В 1⃣ группе количество сокращений сердца увеличилось. Во 2⃣ группе ритм был ниже. А в 3⃣ ритм был самый низкий.
⠀
Вывод: Улыбка, будь она естественной или нет, уменьшает стресс. Мозг воспринимает улыбку, как хорошее настроение и высвобождант гормоны спокойствия!
⠀
Я пробовала перед зеркалом улыбаться "через силу", когда ну совсем было не до улыбок и это срабатывало❗ каждый раз❗ попробуйте❗
⠀
Улыбка ничего не стоит, но она влияет на ваше окружение и на моральный дух, вызывает симпатию к вам, продлевает жизнь❗и способствует сохранению хорошего здоровья❗
⠀
В детстве папа меня называл "принцессой-несмияной", я, правда, была букой, сейчас я более "сговорчивее", но еще работать и работать. Но дурачиться я люблю, только не пугайтесь моих улыбок в карусели
⠀
Вы улыбчивый человек
⠀
Считаете, что постоянная улыбка - признак позитивного и открытого человека? Или как говорят -" Смех без причины-признак дурачины"
Инстаграм сейчас полнится всевозможными полезностями и лайфхаками, я отношусь к ним с максимально позитивной точки зрения, потому что четко понимаю, нужны ли они мне и как/где их можно применить, но наблюдаю и негативное отношение, что то вроде: «везде одно и тоже», «задолбали», «и этот туда же» вот в таком стиле☝
⠀
Попробуйте быть проще. Вот, что хочется сказать. А ещё, у меня тоже есть для вас #лайфхак проверенный годами, и мне совершенно не жаль им поделиться.
⠀
Быстрый способ поднять настроение
⠀
Ну вот так произошло: на вас напала хандра, повздорили с другом, не оправдались ожидания.
Это не повод ходить с «куриной попкой» на лице (если только вам самим это не в кайф)
⠀
Открываем любой поисковик #гуглвпомощь
Набираем запрос: смеющиеся люди, люди с улыбкой, #smiling, smiling people
И смотрим, смотрим, смотрим. Внимательно, не отвлекаясь.
Чувствуете, как неосознанно мышцы на лице сами начинают сокращаться, в голове откуда не возьмись появляется радостная мысля?
⠀
Этот минутный простецкий приём перезагружает мозг.
В психологии даже есть такой термин «зеркальное поведение»
И если лень-матушка не даёт вам возможности открыть поисковик, то полистайте туда-сюда карусельку, которую я вам оставила!
Улыбайтесь, это приятно
—она была простой.
Она любила большие и теплые свитера, горячий шоколад, пока за окном идет дождь, и интеpeсные книги, в которых можно найти себя. Унеё не было красивых и длинных локонов, но у неё были манящие волосы, котoрые прикрывали её лицо на ветру.
Она была пpocтой. она улыбалaсь без причины, делала комплименты без причины, без причины жила. Она любила закаты, кpacoту звезд и человека, который её разрушал.
Она была простой.
Но никто не цeнил эту простоту.
*
*
*
#красотавпростоте
#тёплыесвитера
#горячийшоколад☕️ #дождьзаокном
#интересныекниги
#улыбкабезпричины
#комплименты
#закаты
#красотазвезд
#самолеты
#простота
#сочи
#адлер
#набережная
#вз
#взаимно
#взаимнаяподписка
#взаимныелайки
#лайки
Настроение или менталитет?
⠀
Когда возвращаешься из отпуска домой, первое что бросается в глаза - это отсутствие улыбок на лицах наших жителей. И даже в повседневной жизни замечаешь, что улыбка у нас не является сигналом вежливости, а наоборот воспринимается как признак глупости с множеством других чувств. Неужели во всем виноват наш климат и катастрофическая нехватка солнца, несостоятельность моральная и финансовая
⠀
Сложно переубедить...иностранцы - счастливее нас, отсюда - улыбчивее, поэтому и кажутся -вежливее нас.
На наших берегах проводить отпуск совсем небольшое желание. Ну и что ... Крым наш...и да, очень красив.
⠀
Улыбайтесь уместно это не раздражает.
⠀
#настроениелето #улыбайтесьотдуши #жизнькипит #улыбкабезпричины #крым
Пасха!!!
Это самый светлый и чудесный праздник в году, как буд-то всё просыпается, оживает...
.
Так и внутри, когда воскрес Христос, ты оживаешь, хочется парить, петь , веселиться, да проста радоваться всегда и пусть думают, что ты очень странный А ты живой!!! .
Христос Воскрес!!! Христос Воскрес!!
Христос Воистину Воскрес!!!
Happy Easter my friends. Jesus is Alive!!!!! .
.
.
.
#ожил #онживой #христосвоскресе #мир #радость #благодать #весна #улыбкабезпричины #jesusisalive #heistisen #heisrisenindeed
Бывает так- приходишь с работы, а энергии хоть отбавляй)) и это несмотря на то, что ни присела за день, услышала от ненаглядного подопечного "ненавижу тебя" (но это в процессе хардовой тренировки нормально я думаю и даже считаю комплиментом))); забыла пообедать, пришлось поужинать кефиром)). И вот что делать с этой энергией? Конечно направлять Ее в нужное русло и идти на пробежку! Мне очень повезло- я живу рядом с лесом. Бежишь по лесной дорожке, а навстречу такие же "переполненные энергией". Бегут, улыбаются чавой то)) и ты в ответ улыбаешься. Типа "да- да, и Вам туда же! мы с Вами одной крови"))и так хорошо. Прямо хорошо! И не замечаешь, как браслет пищит "харэ на сегодня- 10 км есть, вали домой" . И ты взлетаешь на 9 этаж, прыгая через ступеньки, и тебе все так же хорошо. Наверно, это и есть щщщаааастье!!! Желаю всем так же приходить с работы , так же улыбаться всем встречным и так же получать удовольствие от спорта и от жизни!#спорт#бег#жизнь#счасье#улыбкабезпричины#позитив#