List of the most popular hashtags for theme #УРОГИНЕКОЛОГИЯ

Очередные соревнования. И у нас победа. Дочка защитила долгожданный 2-й юношеский и заняла 2 место!! Ура! А вы не забывайте, что сегодня прямой эфир! И давайте его устроим в 20:00 по мск. Хотя, путешествуя по России, я понимаю, что очень сильно ущемляю многие регионы, где в это время ночь или даже раннее утро! Может в следующий раз делать эфиры днём по мск? Как думаете? Что посоветуете? Понимаю, что в записи не так интересно смотреть! Прямой эфир на то и прямой... Ну а тему задаёте как всегда вы, своими вопросами! И в сториз уже их достаточно много набралось! Но ещё немного места осталось :) #урогинекология#permiakoff #меняя_мир_к_лучшему_заботься_о_себе #womansolution #прямойэфир#ответынавопросы#интимнаяреабилитация#тренировкимышцтазовогодна

Новый день начинаем с нового упражнения из нашего авторского онлайн курса с Еленой Беляевой @fitness_s_baby, который стартует совсем скоро - в марте! Это упражнение, которое мягко укрепляет так называемое «женское ядро», тазовые мышцы, а также переднюю часть бедра и пресс. И если вы никогда не занимались - то будет правильно начать именно с него, а не с кранчей, складок и тп. ❗️ N.B.: Прижимайте поясницу к полу и подтягивайте мышцы тазового дна вверх. P.S. Интересно? Выкладывать ещё ⠀ #меняя_мир_к_лучшему_заботься_о_себе #обучение #здоровье#медицина #красота #конференция #врачи #тренировки #учеба #womansolution #краснодар #школа #женщина #фитнес #yoga #doctor #medicine #woman #women #эстетическаямедицина #упражнения #урогинекология #гинекология #эстетическаягинекология #эстетическаякосметология

МОНИИАГ #урогинекология#реконструктивнаяхирургия# Эта неделя была просто незабываемой!Спасибо большое @akb30.ru за такую возможность видеть и перенимать опыт у лучшихПрофессору Попову.А.А.отдельное спасибо за все!

Как здорово встретится вновь!Колхида 2018 !kolhida2018 #frends #эстетическаямедицина #урогинекология #меняя_мир_к_лучшему_заботься_о_себе #aestheticmedicine #tbilisi

Так что же такое Эстетическая гинекологияМодный бренд, хайп, дорогое удовольствие. . Подробно о возможностях миниинвазивных (безоперационных) методов профилактики и лечения дисфункции тазового дна у женщин на страницах «Дорогого удовольствия», Благовещенск, декабрь 2018/январь 2019. . с удовольствием отвечу на все интересующие Вас вопросы в Direct. ✍. Запись на консультацию: +7(4162)49-43-33, Медицинский центр «Главврач» @glavvrach28, г.Благовещенск, ул. Краснофлотская, дом 65. . . Спасибо за совместную интересную работу: фотографу:Ольге Мицук @o.mitcuk, MUA: Юлии Лучшевой @yuliyuli_2383, ‍♀️Стилисту: Ольге Гарбузарь @314studio.blg, Журналу «Дорогое удовольствие»,Благовещенск @dorogoe28 и: ‍ редактору Татьяне Якименко @taya28rus . . . Женского здоровья в каждый дом!!! С уважением, Ольга Литвак! ‍⚕️. . #эстетическаягинекология#женскоездоровье#любовьксебе#урогинекология#

Сначала ставьте лайк❤️☝ Известно, что мышцы тазового дна выполняют функции поддержки, препятствуя опущению внутренних органов‍♀️. При наличии достаточной двигательной активности и регулярной половой жизни интимные мышцы женщины отличаются хорошим тонусом. В современных условиях снижение двигательной активности, многочасовое просиживание в офисе за компьютером, передвижение в транспорте вместо пеших прогулок не лучшим образом сказываются на состоянии здоровья. В качестве основных предпосылок к ослаблению интимных мышц можно назвать малоподвижный образ жизни‍♀️, ношение тяжелых сумок‍♂️, вынашивание ребенка и последующие роды, а также отсутствие регулярных сексуальных отношений и сопутствующего сексуального удовлетворения‍♂️. Недостаток двигательной активности провоцирует застойные явления в органах малого таза, ☝вследствие чего могут развиться проблемы с сосудами, опущение матки, геморрой, и другие весьма неприятные заболевания. Клинически доказано, что с помощью регулярного выполнения упражнений имбилдинга можно избавиться от многих проблем. Данные занятия помогут провести профилактику подобных явлений, скорректировать существующие нарушения и укрепить интимные мышцы. Хотите знать больше, ставьте + в комментариях! #имбилдинг #мышцы #интимныемышцы #мышцытазовогодна #урогинекология #гкб29 #женскоездоровье #восстановлениепослеродов #работавофисе

⠀ Почти каждая женщина сталкивалась с такой интимной проблемой как сухость влагалища ⠀ С этой проблемой начали сталкиваться и молодые девушки. Хотя обычно это явление наблюдается перед периодом менопаузы и сразу после нее. ⠀ Атрофический вагинит является раздражением, которое вызвано истончением стенок и сморщиванием тканей влагалища, и снижением количества естественной смазки, выделяемой из них. ⠀ Сухость слизистой причиняет дискомфорт, который проявляется болью во время полового акта. ‼️Может проявится небольшое кровотечение, вызванное микротравмами, так как во время секса не было достаточного увлажнения. Одним из распространенных симптомов заболевания есть и частые позывы к мочеиспусканию. В отдельных случаях вышеперечисленные явления могут появиться и из-за мочеполовой инфекции. У каждой женщины количество выделяемой смазки колеблется на разном уровне. Это вполне нормально. В основном жидкости во влагалище вовсе не замечается, потому что она не имеет запаха и бесцветна. Лишь моменты сексуального возбуждения свидетельствуют о ее наличии. Если жидкость перестает вырабатываться или имеется в недостаточном количестве, то проявляются разнообразные неприятные симптомы, например, зуд и жжение, которые сопровождают сухость во влагалище. Этот симптом сильно влияет на сексуальную жизнь, так как женщина во время полового акта испытывает болезненные ощущения. Таким образом, желание заниматься сексом полностью пропадает. #геникология #урология #сухостьвлагалища #гинекологкрасноярск #урогинекология #3serdca

Я уже не раз рассказывал, что для укрепления мышц тазового дна, как и любых мышц, есть специальные тренажёры - влагалищные конусы. ⠀ А что на счёт обычных, всем привычных упражнений и физических нагрузок и их совместимости с женским здоровьем? ⠀ ⛔Любые становые тяги и упражнения с вертикальной на с использованием гантелей и штанг противопоказаны для девушек, даже если у вас нет проблем с интимными мышцами, опущением стенок влагалища и тд Такие нагрузки оказывают слишком высокое давление на соединительные ткани и негативно влияют на интимные мышцы. ⠀ ▶️Велосипед - хороший вариант физической нагрузки, если нет проблем с диастазом и опущением. Но обратите внимание: сидение не должно быть узким - оно должно быть широким и прогулочным, а чтобы в работу включались мышцы всего тела, в том числе передней брюшной стенки и грудного отдела, нужно, чтобы посадка была с отклонением чуть назад, а не вперёд, как часто бывает при езде на велосипеде (особенно на некоторых их моделях). ⠀ ⛔ Скакалка не полезна никому. Причина - слишком высокая амортизация как на позвоночник, так на зону малого таза. ⠀ ▶️Планка. С диастазом передней брюшной стенки и опущением стенок влагалища планку делать нежелательно, пока мы не укрепим связочный аппарат. С упражнениями на пресс та же история. ⠀ ▶️Отжимания следует делать с упором на колени. #Меняя_мир_к_лучшему_заботься_о_себе #permiakov_информация

Не многие женщины знают куда и к кому нужно обращаться‍♀️ В период беременности во всех органах и тканях происходят изменения, которые направлены организмом на вынашивание ребеночка в течении 9 мес, подготовке к родам и дальнейшему восстановлению в послеродовый период. Роды процесс длительный и с большой нагрузкой для организма женщины, поэтому , как можно раньше и эффективнее необходимо начинать процесс восстановления в послеродовый период. Как правило, беременность и роды приводят к повреждению мышц и связочного аппарата тазового дна, результатом чего служат опущение стенок влагалища, недержание мочи и сексуальные расстройства.‍♀️ Мышцы тазового дна осуществляют поддержку органов малого таза – мочевого пузыря, кишечника и матки. Они помогают контролировать функцию удержания мочи, способствуют правильному опорожнению кишечника, а также сокращают и расслабляют стенки влагалища во время полового акта. Если мышцы тазового дна напряжены или наоборот расслаблены, это может явиться причиной различных расстройств, связанных с функцией вышеперечисленных органов и явиться причиной возникновения болей. Какие проблемы послеродового периода возможно решить при помощи восстановления тазового дна В результате нарушения функций тазового дна могут возникнуть проблемы следующего характера: ✔️Нарушение мочеиспускания ( недержание мочи при физической нагрузке, кашле и чихании; нестерпимые позывы; затрудненное мочеиспускание ) ✔️Боль в промежности. ✔️Тазовая боль. ✔️Опущение стенок влагалища. ✔️Зияние промежности, сухость, трещины, сексуальное удовлетворение обоих партнёров. Что нам поможет❓ Упражнения Кегеля ( в правильном исполнении) ✅Биологическая обратная связь ✅Электромиостимуляция мышц тазового дна. ✅Применения препаратов гиалуроновой кислоты, возможно с другими методами лечения ( например с тренировкой мышц тазового дна или с электромиостимуляцией.) ✅Малоинвазивная перинеопластика (данная пластика выполняется не только с целью исправить эстетическую часть –убрать зияние влагалища, но и восстановить мышечный каркас) ✅Выполнение слинговых операций TVT-0 #урогинекология #интимнаяпластика #андрологвмоскве #послеродов