List of the most popular hashtags for theme #УСТЬКАМЕНОГОРСКЕ

НЕМНОГО ИСТОРИИ Об особой любви русских к бане. Она нашла свое воплощение не только в народном фольклоре, но и отображена в исторических документах. Так, русский историк и исследователь обычаев и быта русского народа Н.И. Костомаров неоднократно отмечает в своих работах, что народ ходил в баню очень часто, для того чтобы помыться, подлечиться и просто ради удовольствия. Согласно ему же, для русского человека посещение бани — это естественная потребность и своеобразный обряд, нарушить который не могут ни взрослые, ни дети, ни богачи, ни бедняки. #баня #банька #баняпаритздоровьедарит #вко #ukg #ustkamenogorsk #ustkamenogorskcity #oskemen #oskemenlive #oskemencity #oskemenonline #оскемен #оскеменлайф #ука #укасити #устькаменогорск #устькаменогорске #усть_каменогорск #устькаман #устькаманогорск #vko #риддер #шемонаиха #шемонайха #shemonaikha #shemonaiha #алтай

Мы не всегда осознаем, чего действительно хотим. И лишаем себя мощнейшего источника мотивации и жизненной энергии. ⠀ Поставленная цель позволяет концентрироваться на результате, вдохновляет и дисциплинирует. Только зная ее, можно проложить маршрут на карте жизни. ⠀ Выделите время, не торопитесь, дайте себе срок для ответа на вопрос, "чего я действительно хочу?". Относитесь ко времени, потраченному на этот анализ, как к инвестиции в будущее. ⠀ Если выбранная цель ваша, вы почувствуете интерес и энергию: думая о ней, всегда хочется действовать немедленно! ⠀ Постройте свою карту достижения целей, тех, что соответствует вашим глубинным ценностям. ⠀ ШАГ 1. РАЗДЕЛИТЕ ЦЕЛИ И ВАШИ ЖИЗНЕННЫЕ ЦЕННОСТИ! ⠀ Ценности - базовые убеждения, жизненная опора, то, что всегда присутствует и от чего вы не готовы отказаться. Их понимание очень важно для принятия решений и более осознанного подхода к управлению жизнью. ⠀ Это ваши "КРЕПКИЕ КОРНИ", без которых вас собьют с пути любые ветра. ⠀ Цели - это ориентиры, направления и, разумеется, конечный результат, на который осознанно направлены стремление и процесс достижения. Помочь в кристаллизации своих ценностей помогают специальные вопросы. ⠀ Отвечая, понаблюдайте за своим состоянием, постарайтесь как можно точнее выделить, что именно вызывает у вас подъем и позитивные эмоции. ⠀ 1. Выделите 3-5 самых значимых событий в своей жизни: почему они так для вас важны? Что в них ценно? 2. Оглянитесь на предыдущий год (месяц/неделю): какие события радовали? Почему? Что ценного в них было? 3. Ваш идеальный день через 5 (10, 30...) лет. С чего он начинается? Что вы делаете? Какого ваше окружение? Какие эмоции вы испытываете? 4. А теперь... Представьте свой 70- летний юбилей. В деталях! Звучат поздравления от родных, близких, коллег. За что они благодарят вас? Какие слова вы хотите услышать? Что вы сделали, чтобы сейчас чувствовать себя счастливым? ⠀ Продолжение будет в следующем посте. ⠀ #kudaoskemen #oskemen #uka #ukg #yka #uskaman #ustkamnogrsk #girlsuka #кудасходитьука #гдепогулять #оскемен #УстьКаменогорске #Устькаменогорск #Ука #кудасходить #гдепосидеть #гдепокушать #воскемене #вускамане #вуке #в_уке #рестораны #кафе

ПРОЕКТ БАНИ Многие владельцы частных земельных участков мечтают о личной бане. Причем, баня – это уже давно не только место, где можно помыться. Она способствует всестороннему оздоровлению организма, дает заряд бодрости. К сожалению, далеко не каждый решается построить это безусловно полезное помещение на своем участке. Большинство останавливается на этапе рассмотрения цен на строительство и отделку, забывая о том, что баня может, оставаясь уютной и функциональной, быть еще и довольно компактной. Мы предлагаем вам проект бани 4*4 метра. Это довольно экономный вариант. Вместе с тем, при грамотном подходе к реализации внутреннего пространства, она не будет уступать крупному строению. Давайте рассмотрим проект поближе. Под номером 1 вы видите парную, площадью в три целых, шесть десятых метра. В ней можно разместить вместительные, широкие полати в два-три яруса, с учетом того, что каменка, чья топочная часть внесена в предбанник, абсолютно не будет создавать неудобств. Цифрой 2 обозначена довольно просторная моечная, где можно разместить лавки для удобства. А в комнате под номером 3, площадью в шесть метров можно разместить мягкий уголок и стол, превратив ее в полноценную комнату отдыха. К тому же, как вы можете видеть, в данном проекте предусмотрена небольшая крытая веранда. Баня – это особое, можно сказать, культовое место. И оно может быть построено и отделано в рамках приемлемых средств. Главное - подойти к делу с умом. Мы же, в свою очередь можем предложить отличные материалы для отделки вашей бани. #алтайлес #yka #вко #ukg #ustkamenogorsk #ustkamenogorskcity #oskemen #oskemenlive #oskemencity #oskemen2018 #oskemenogorsk #oskemen_city #oskemenonline #оскемен #оскеменлайф #ука #укасити #устькаменогорск #устькаменогорске #устькаменогорска #усть_каменогорск #устькаман #устькаманогорск #vko #риддер #шемонаиха #шемонайха #shemonaikha #shemonaiha #зыряновск

ЦИТАТА "Как много жизненных соблазнов, а выходных всего чуть-чуть." Уже завтра первый рабочий день этого года. Желаем вам продуктивного рабочего дня! И помните - впереди самая короткая рабочая неделя! #алтайлес #yka #вко #ukg #ustkamenogorsk #ustkamenogorskcity #oskemen #oskemenlive #oskemencity #oskemen2018 #oskemenogorsk #oskemen_city #oskemenonline #оскемен #оскеменлайф #ука #укасити #устькаменогорск #устькаменогорске #устькаменогорска #усть_каменогорск #устькаман #устькаманогорск #vko #риддер #шемонаиха #шемонайха #shemonaikha #shemonaiha #зыряновск

С НАСТУПАЮЩИМ 2019 ГОДОМ! Команда компании "Алтай Лес" от всей души поздравляет вас с наступающим 2019 годом! Желаем, чтобы будущий год был лучше во всех сферах жизни, чем предыдущий. Чтобы счастье прочно обосновалось в вашем доме. Чтобы беды проходили стороной. #алтайлес #yka #вко #ukg #ustkamenogorsk #ustkamenogorskcity #oskemen #oskemenlive #oskemencity #oskemen2018 #oskemenogorsk #oskemen_city #oskemenonline #оскемен #оскеменлайф #ука #укасити #устькаменогорск #устькаменогорске #устькаменогорска #усть_каменогорск #устькаман #устькаманогорск #vko #риддер #шемонаиха #шемонайха #shemonaikha #shemonaiha #зыряновск

СОВЕТ Ко встрече года грядущего большинство из нас относятся серьезно, мероприятие все таки ответственное. Мы как дети ждем самого важного праздника в году, желая сделать его светлым, теплым, и, главное, чистым. Наши предки устраивали банный ритуал перед каждым важным событием, в том числе и перед Новым годом. Плюсы проведения Нового года в бане Вступление в Новый год с чистой душой, совестью и телом! Повод собраться большой семьей или веселой компанией друзей Баня несет в себе мощную оздоровительную силу Баня позволит не переборщить со спиртным Новый год вдали от дома – прекрасное время для смены обстановки С баней вы забудете о плохом настроении, омолодите организм и ускорите обменные процессы Не бойтесь, что ваш досуг будет сведен к бесконечным сеансам в парилке. Никто не отменял хороводы вокруг елки, костры, шашлык, катание на ватрушках и ледянках с гор, а также салюты и хлопушки. Минусов у бани нет. Встречая с ней новый год, вы сможете совместить приятное с полезным – ритуальный обряд очищения и праздничные посиделки! #алтайлес #yka #вко #ukg #ustkamenogorsk #ustkamenogorskcity #oskemen #oskemenlive #oskemencity #oskemen2018 #oskemenogorsk #oskemen_city #oskemenonline #оскемен #оскеменлайф #ука #укасити #устькаменогорск #устькаменогорске #устькаменогорска #усть_каменогорск #устькаман #устькаманогорск #vko #риддер #шемонаиха #шемонайха #shemonaikha #shemonaiha #зыряновск

ЦИТАТА "Многие ищут счастья в областях выше своего уровня, другие ниже. Но счастье одного роста с человеком." Конфуций Если есть среди читающих этот пост, тот кто, не нашел своего счастья, искренне желаем, чтобы счастье нашло Вас! До Нового года осталось уже меньше недели. Желаем всем праздничного настроения! #алтайлес #yka #вко #ukg #ustkamenogorsk #ustkamenogorskcity #oskemen #oskemenlive #oskemencity #oskemen2018 #oskemenogorsk #oskemen_city #oskemenonline #оскемен #оскеменлайф #ука #укасити #устькаменогорск #устькаменогорске #устькаменогорска #усть_каменогорск #устькаман #устькаманогорск #vko #риддер #шемонаиха #шемонайха #shemonaikha #shemonaiha #зыряновск

ИНТЕРЕСНОСТИ Русская, финская и турецкая баня — самые известные. Финская баня отличается самой высокой температурой около 120 градусов, но при этом она сухая, то есть влажность не более 15-ти процентов, тогда как турецкая баня самая щадящая. В ней парятся при температуре всего 40 градусов, зато влажность воздуха должна быть 95 процентов. Русская баня считается самой влажной. Ее прогревают до 60 и более градусов почти при 100-процентной влажности. Пульс человека достигает 170 ударов в минуту! #алтайлес #yka #вко #ukg #ustkamenogorsk #ustkamenogorskcity #oskemen #oskemenlive #oskemencity #oskemen2018 #oskemenogorsk #oskemen_city #oskemenonline #оскемен #оскеменлайф #ука #укасити #устькаменогорск #устькаменогорске #устькаменогорска #усть_каменогорск #устькаман #устькаманогорск #vko #риддер #шемонаиха #шемонайха #shemonaikha #shemonaiha #зыряновск

НЕМНОГО ИСТОРИИ Было бы неверно связывать парную баню только со славянами. На самом деле такие бани появились впервые у многих народов Поволжья, Урала и Сибири – не только у славянских племён, но также у финских, угорских и других. Например, в тайге и в наши дни сохранились избушки охотников, построенные по принципу бань. Во времена великого переселения некоторые финские народы перенесли парную баню по-чёрному в Скандинавию и Европу. Есть мнение, что древнеиндийские бани темаскуали, в которых до сих пор парятся вениками из кукурузных стеблей и лечебных трав, принесли в Америку сибирские племена. #алтайлес #yka #вко #ukg #ustkamenogorsk #ustkamenogorskcity #oskemen #oskemenlive #oskemencity #oskemen2018 #oskemenogorsk #oskemen_city #oskemenonline #оскемен #оскеменлайф #ука #укасити #устькаменогорск #устькаменогорске #устькаменогорска #усть_каменогорск #устькаман #устькаманогорск #vko #риддер #шемонаиха #шемонайха #shemonaikha #shemonaiha #зыряновск