уфамамы маникюруфа гельлакуфа педикюруфа уфаманикюргельлак уфапедикюр уфа уфасити мамауфы аппаратныйманикюруфа гельлакподкутикулууфа инстаманикюр инфопостотr_r маникюр массажуфа мастерауфа мастеруфа ногти ногти2018 ногтики ногтиуфацентр уфааппаратныйманикюр уфагельлак уфакрасивыйманикюр уфакурсы уфакурсыманикюра уфанаращиваниересниц уфаногти уфаногтидизаин макияжуфа уфапедикюр
ПРАКТИКА
Просили полезную информацию, пожалуйста
Не забудем поблагодарить меня лайком и конечно, сохраняйте себе ❤️
.
.
Итак, садитесь удобно. Включите приятную, негромкую музыку без слов. Закройте глаза Расслабьте каждую клеточку своего тела. Успокойте ум. Проще всего это сделать, сосредоточившись на своём дыхании
Представьте, на своём внутреннем экране себя нынешнего/нюю. А после, пригласите себя в возрасте 85 лет.
Пусть вас не заботит, как все происходит. Кто-то может видеть картинки, кто-то просто знать. Это не имеет значения. Процесс идёт, будьте спокойны
Стоя напротив себя же, расскажите этому мудрому человеку, о какой жизни мечтаете. Чего хотите.
И спросите у него, что вам необходимо сделать, какой (каким) быть, чтобы достичь этого.
Если как следует расслабитесь и отпустите свой ум, у вас обязательно все получится и вы услышите ответы.
Поблагодарите этого мудреца и растворите его в белом свете. Можете открывать глазки.
Непременно запишите всё что услышите. Это важно.
Эта практика очень глубокая. Вы можете получить ответы на все свои вопросы. Узнать вектор развития и конкретные шаги на пути к вашим целям. Запишите
Нужны ли вам ещё полезности в виде практик, которые вы сможете делать самостоятельно?)
Доброе утро понедельника#инстамир Всем отличной продуктивной недели
.
.
ВООБЩЕМ ДЕВОЧКИ ЛУЧШЕЕ МЕСТО ДЛЯ ВСТРЕЧ Я РЕШИЛА СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ В 19:30 по уфимскому времени и в 17:30 по МСКТам мы поговорим о тонкостях покрытия ногтей гель-лаком,вы мне зададите вопросики и я вам даже смогу что-то показать
.
.
НУ ЧТО ЧТО ПРИДЁТЕ НА ЭФИРЕСЛИ ДА ТО ОТМЕТЬТЕСЬ КАКИМ-ЛИБО СМАЙЛИКОМ ПОД ЭТИМ ФОТО
#крошка_Kirochka
.
.
. .
.
#мамочкиуфы
#мамочкиуфырекомендуют
#ногтиуфа
#уфаногти
#чтотворятуфимцы
#прямойэфиринстаграм
#мамавдекрете
#мамыуфы
#уфамамы
Вчера Ольге стукнуло 6 месяцев!
Господи, какая она уже большая!!!
⠀
Достижения на данный момент:
• Вырастили 2 зуба
• Переворачиваемся на отлично!
• Ползаем с огромной скоростью!
• Свалились уже с дивана
• Болтаем монологи на своем, очень смешно
• Едим 3 овоща: брокколи, цветную капусту, кабачок
⠀
На днях приснилось, что она пошла! С ее темпами, похоже, уже скоро
Осторожно ❗❗❗❗❗❗
.
Фото заряжено на красивую фигуру ✨
.
Ну вы поняли да, что я участвую в марафоне от @natali_best_ever
Как у вас с фигурой обстоят дела? Всё не очень или вы питались ПП и не отрастили бока и опы
Прошлой зимой я с удовольствием посещала тренажёрный зал.
Конечно это длилось не долго. Саида была ещё мелкой и не с кем было её оставлять.
Под график мужа невозможно было подстроиться . Сейчас такая же Херня
И поэтому буду тренить дома ♀. Карочэ Присоединяйтесь дамы - мамы ♀♀♀
Как вы думаете на сколько важно женщине ощущать себя красивой? И на сколько сложно поддерживать естественную красоту?
⠀
Делитесь своими секретиками, а я в свою очередь поделюсь с вами своими...
⠀
Уже в эту субботу 17 марта на
Beauty-ВСТРЕЧЕ, котороя пройдёт в рамках нашего нового проекта #украсотынетвозраста
⠀
Где вы узнаете:
⠀
✅ о новых трендах в макияже;
✅ лайфхаки макияжа в технике Smoke Eyes;
✅сможете протестировать новинки декоративной косметики и ароматы;
✅вас ожидают вкусные напитки и приятные подарки.
⠀
До встречи, красотки!!!
⠀
P.s. Отметь 2-х подруг под фотои получи пригласительный на встречу в DIRECT.
Инстаграм такой Инстаграм
⠀
В последнее время мне пишут в Директ (чаще всего незнакомые), что у меня сказочная жизнь и я порхаю как беззаботная бабочка
⠀
Ну камон, люди, Инстаграм - это просто красивые картинки, которые характеризуют только часть жизни Я показываю от силы десятую часть, и, конечно, самую привлекательную
⠀
Поэтому сегодня (и никогда) в сторис не появится видео моего пригоревшего ужина
⠀
А в ленте будет это фото с красивой локацией, а не я - лежащая на диване и окружённая бардаком из разбросанных ребёнком игрушек
⠀
Хорошего вечера✌
ВПЧ скрининг когда и кому:
возрастной группе 18-29 лет по показаниям (если есть изменения по цитологии)
женщинам 30 – 69 лет минимум через каждые 5 лет, согласно российским протоколам.
А ВОЗ рекомендует группе 30-49 лет "просканировать" на ВПЧ каждый год ☝️
⠀
А так же обследованию на ПВИ подлежат:
сексуально активные женщины с большим числом партнёров, рано начавшие половую жизнь
женщины с жалобами на бели и зуд
пациентки с выявленными факторами риска ПВИ, хроническим генитальным инфекциями, вагинитами, цервицитами
пациентки с кондиломоподобными образованиями на наружных половых органах
пациентки с любым образованием на шейке матки
женщины с любым неясным патологическим процессом вульвы
⠀
Самоэлиминация вируса происходит в 90 % случаев течение 3 лет после заражения.
В 10 % -вирус персистирует и лишь менее чем в 1 % наблюдений провоцирует онкозаболевание
⠀
Этот процесс связан с иммунным ответом, а также с факторами риска как:
многократные беременности
курение
долговременные приемы оральных контрацептивов.
⠀
Давайте рассмотрим связь приема оральных контрацептивов и развитие рака шейки матки
⠀
Клетка инфицированная ПВИ начинает активно синтезировать вирусные онкобелки Е6 и Е7.
Запускается превращение эстрогенов в агрессивный метаболит 16-гидроксиэстрон (подробнее о метаболизме эстрогенов см.пост ЗГТ и анализы)
Он обеспечивает быстрый рост клеток.
Следует отметить, что в норме эпителиальные клетки шейки матки не способны превращать эстроген в 16 -гидроксиэстрон
⠀
Таким образом, ВПЧ индуцирует образование этого агрессивного метаболита в инфицированных клетках.
⠀
❗Вывод ❗
женщинам инфицированным ПВИ, длительный прием контрацептивных препаратов крайне нежелателен!
«Пришла я к Маргарите Раисовне год назад на приём, она мне грамотно всё объяснила, назначила нужные анализы и правильное лечение (до этого была у другого гинеколога, и она мне поставила неправильный диагноз, говорила, что я вряд ли смогу забеременеть).
Но самое главное, что вовремя удалось выявить и вылечить заболевание, которое могло привести к очень плохим последствиям. За это всё очень благодарна Маргарите Раисовне, особенно за то, что после состоявшегося лечения смогла забеременеть!
Каждому желаю найти такого хорошего специалиста!»
⠀
#отзывХалимова
Приятно читать такие Ваши откровенные отзывы!
⠀
Спасибо Вам за доверие!
⠀
Я очень радуюсь вместе с вами, мои дорогие пациентки, когда вместе преодолеваем сложности!