участвоватьможеткаждый ябегуангарск ангарск спорт repost sport sportlife администрацияаго актисновости ангарскспортивный бег допдоход дочкисыночки зuмнийдeнь забег завтрачетверг конкурс легкаяатлетика мама74 мамадоченьки мамаекб маманя мамапитер мамасыночка моесолнышко мотивация моязвездочка моялапочка новостиангарска отделпоспорту сускрф
Во всем нужна регулярность и нацеленность на результат☝
⠀
И каждая из вас сама решает, насколько готова работать над собой и меняться☺
⠀
⠀
⠀
Поверьте, не будет результата, если вы будете заниматься несколько раз в месяц♀
⠀
Так же и с питанием, - если вы неделю сидите на правильном питании, а потом устраиваете себе дневной «зажор», то все ваши недельные запреты самой себе были бессмысленные!♀
⠀
К правильному питанию нужно прийти постепенно, по чуть-чуть перестраиваясь и убирая из своего рациона вредную, бесполезную пищу, и, тогда у вас не будет больших срывов на всякие вкусняшки
⠀
Так же и в спорте, - вначале организм нужно подготовить к физической нагрузке, затем увеличить его выносливость и, только со временем, вы поймёте, какой вид тренинга подходит именно вам!
⠀
⠀
⠀
Запомните, никогда не сравнивайте себя с другими, вы индивидуальны! И вы сами для себя выбираете то, что подходит вам
⠀
⠀
⠀
А в нашем #бодифитмарафон началась 3 неделя! Режимы налажены! Калоражи подсчитаны! Вкусовые предпочтения начали меняться
⠀
Кто с нами дальше? Следите за новостями и подписывайтесь на @knyazeva_fit , чтобы не пропустить следующий старт марафона
Предлагаю в предверии нового 2018 года провести конкурс УХОДЯЩЕГО 2017 ГОДА! ❄️
Хочу, чтоб мой аккаунт сделал кого-то счастливее!!! Подарки МЫ все любим.... поэтому ловите удачу за хвост!!!!!
❗️ КОНКУРС❗️
Условия очень простые...❗️❗️❗️
⭕️подписывайся на мой аккаунт
⭕️ставь лайк ❤️под фото
⭕️пиши в комментариях «хочу подарок»(количество комментариев неограниченно.... чем больше комментариев, тем больше шансов выиграть)! ⭕️укажи порядковый номер
⭕️и отметь друга!!!!!!
И уже 01.01.2018 в 21-00, для кого-то этот год станет удачным .....
С помощью генератора случайных чисел мы определим победителя !!!!!
Посмотрим кто у нас станет счастливчиком!!!!!
❄️
Победитель получит любой вкус чая #enerwood и кружку с изображением символа 2018 года в подарок!❄️❄️
❄️
Всем желаю удачи
Аккаунты-боты, магазины не участвуют...!
#конкурс
#ловиудачузахвост
#хочуподарок
#участвоватьможеткаждый
#новыйгод
#времячудеснастало
#beautylllstyle
#КалинкаМаринка
#маришкаК
#толькоудачапоможет
#держимкулочки
#розыгрыш
#01012018
#конкурсМаринкиКалинки
13 мая по улицам города пройдет традиционная легкоатлетическая эстафета. Старт соревнованиям будет дан в 12 часов на главной площади города. Участники побегут по улице Карла Маркса до пересечения с Чайковского, через Дворец ветеранов Победа к Ангарским курантам. Первыми дистанцию преодолеют учащиеся школ. В 12:30 на старт выйдут студенты. А к часу дня своими силами померятся работники городских организаций и предприятий.
Светлана Бажанова, начальник отдела по спорту Управления по физической культуре и спорту Администрации АГО:
— Этапов у нас 13. Состав команды 13 человек. Участниками у нас являются общеобразовательные учреждения, ВУЗы, ССУЗы. С ними уже оргкомитеты проведены. Маршрут утвержден.
По окончании эстафеты в 15:00 по этому же маршруту будет организован массовый забег для всех желающих под названием «Я бегу, Ангарск». Принять участие могут все желающие. Зарегистрироваться можно в отделе спорта по телефону 50-41-57. Либо в день проведения соревнований.
Телефон для регистрации: 8 (3955) 50-41-57.
#забег#ябегуангарск#отделпоспорту#управлениепофизическойкультуреиспорту#администрацияаго#эстафета#легкаяатлетика#ангарск#новостиангарска#актисновости#спорт #ЯбегуАнгарск #АнгарскСпортивный #эстафетаАнгарск #sport #sportlife #бег #МОТИВАЦИЯ #УЧАСТВОВАТЬМОЖЕТКАЖДЫЙ #СТАРТ #15:00 #ПЛОЩАДЬЛЕНИНА #АНГАРСК
Решено- значит сделано!
СКОРО!!!! Очень скоро, мы запускаем для ВАС интересный и увлекательный #Летний_Марафон от меня и моей команды #СтатусРоста!!! ❤️
Следите за новостями, СКОРО мы расскажем об условиях, спонсорах и ПОДАРКАХ, которые будут ждать вас! А пока наслаждаемся пятницей! Ехуууу!!! .
.
.
#жизньклучшему #твойстарт #участвоватьможеткаждый #обратныйотсчет
Наша долгожданная акция
Такого количества подарков не было ещё нигде за всю историю☝
В воскресенье узнаем имена первых победителей Кто же на этой неделе уже заберёт ✅25айфонов 8
✅20ноутбуков
✅1 путевку на 200тыс
✅и 2 автомобиля Ауди А3⁉️
Успей и ты принять участие в самом масштабном розыгрыше года. За условиями пиши в Директ,✍ могу сказать лишь то, что условия очень просты
Не упусти шанс испытать свою удачу ☝ #розыгрышгода#самыймасштабныйконкурс#участвоватьможеткаждый#машина#мечта#мечтысбываются#айфон#ноутбук#путевка#путешествие#орибомбит#скородиректор#альбинамагомедрасулова#осень2018#золотойдиректор#праздниккнамприходит
Добрый день, мои дорогие!
Спешу поделиться с вами радостной новостью, в моей жизни начинается новый этап, ииииии......поехали))) Ура! Я участвую в 3 сезоне Fat Money)))
.
Это проект который даёт возможность каждому прокачать своё тело, Пп, программу тренировок, а самое главное возможность побороться за главный приз 1000000 рублей и создать лучшую версию себя! .
О ПРОЕКТЕ • Поддержка 24/7
* 5 недель тренировок
* 5 недель
* 6 иммунитетов от вылета
* Цель: похудение/рельеф/масса
* Чаты: общий + врач + психолог + диетолог
* Теория: полный курс
Следите за новостями,все самое интересное впереди!)
В программе может принять участие каждый.
Как это сделать, я тебе расскажу.
И если ты ещё сомневаешься, то не думай, бери и сделай!! Все в наших руках!
.
За всей информацией в Директ.
.
#создатьлучшуюверсиюсебя!
#участвоватьможеткаждый #fatmoney #fatmoney3 #nl #спорт #Пп #зож #жиротопка #сочи #черноеморе #краснодарскийкрай #фитнес #бизнес
#Repost @datttka with @repostapp
・・・
#Repost @aktis_tv with @repostapp
・・・
13 мая по улицам города пройдет традиционная легкоатлетическая эстафета. Старт соревнованиям будет дан в 12 часов на главной площади города. Участники побегут по улице Карла Маркса до пересечения с Чайковского, через Дворец ветеранов Победа к Ангарским курантам. Первыми дистанцию преодолеют учащиеся школ. В 12:30 на старт выйдут студенты. А к часу дня своими силами померятся работники городских организаций и предприятий.
Светлана Бажанова, начальник отдела по спорту Управления по физической культуре и спорту Администрации АГО:
— Этапов у нас 13. Состав команды 13 человек. Участниками у нас являются общеобразовательные учреждения, ВУЗы, ССУЗы. С ними уже оргкомитеты проведены. Маршрут утвержден.
По окончании эстафеты в 15:00 по этому же маршруту будет организован массовый забег для всех желающих под названием «Я бегу, Ангарск». Принять участие могут все желающие. Зарегистрироваться можно в отделе спорта по телефону 50-41-57. Либо в день проведения соревнований.
Телефон для регистрации: 8 (3955) 50-41-57.
#забег#ябегуангарск#отделпоспорту#управлениепофизическойкультуреиспорту#администрацияаго#эстафета#легкаяатлетика#ангарск#новостиангарска#актисновости#спорт #ЯбегуАнгарск #АнгарскСпортивный #эстафетаАнгарск #sport #sportlife #бег #МОТИВАЦИЯ #УЧАСТВОВАТЬМОЖЕТКАЖДЫЙ #СТАРТ #15:00 #ПЛОЩАДЬЛЕНИНА #АнгарскиеВедомости
- Что за Бизнес у тебя?!
- Чем ты занимаешься?!
Такие вопросы мне часто задают мои знакомые. Знаю что и среди подписчиков есть люди, которые хотели бы узнать по подробнее о том чем же я занимаюсь, но не решаются спросить.
Специально для этого мы с командой лидеров запустили «ТЕСТ-ДРАЙВ»❗️
❄️
❄️
В течении дня ❗️БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ ❗️Вы сможете увидеть бизнес изнутри:
✅ Узнаете в чем суть бизнеса
✅ Как начисляются и от куда берутся деньги
✅ Познакомитесь с маркетинг планом компании
✅ Посетите вебинары и даже пройдёте обучение
✅ Получите ответы, на все интересующие Вас вопросы
✅ Пообщаетесь с нашей командой
.
.
Принять участие может каждый!
Для этого нужно желание, свободный доступ в интернет, и написать мне «ХОЧУ В ТЕСТ-ДРАЙВ»
Возьмём в «ТЕСТ-ДРАЙВ» до 09.02. ☝
Заявки принимаются до 08.02., до 00:00!
❄️
❄️
#тестдрайв
#участвоватьможеткаждый
#маманя
#хочупопробовать
#работавсем
#подработкадлявсех
#допдоход
#мамадоченьки
#мамасыночка
#ямамочка
#мама74
#мамаекб
#мамапитер
#челябинсксити
#ужесреда
#завтрачетверг
#хорошодома
#дочкисыночки
#моесолнышко
#моялапочка
#моязвездочка
#зuмнийдeнь
#мояжизнь_моиправила♀️
БаТл!!!⚡️Участником батла может быть каждый слаймер!!!!Правила:1.напиши в комментариях ❤️если участвуешь,если не участвуешь;2.напиши почему ты участвуешь;3.Напиши почему должен выиграть именно тыНе забудь подписаться и лайкнуть эту публикацию❤️ кстати участников будет 5-10 ВыБиРаТь БуДу РаНдОмНо 1 ФеВрАлЯ#батл #крутой #супер #участвоватьможеткаждый