федотова instagood instagram today весна like московскаяобласть love звенигород обманутыедольщики воробьев любовь прокуратура путин приютщербинка солнце воздух возьмисобаку гештальт единаяроссия красота май минстрой одинцово правительствомо приютымосквы смирнов собакаюзао стеблий медиаволонтер
ЖДИ ОТНОШЕНИЙ
Жди отношений, которые заставляют тебя хотеть бoльше для себя, потому что ты с кем-то, кто верит в тебя так сильно,что никогда не позволит усомниться в себе.Жди того, кто тебя поощряет и постоянно оспаривает тебя, даже не заставляя тебя чувствовать, чтo ты недостаточно хороша или, что ты не достойна любви.❤️ Жди отношений, которые показывают тебе, что ты не должен кричать и говорить обидные вещи, чтобы защитить себя, что не нужно хоронить свои чувства и подмести все под ковер. Жди отношений, которые заставляют тебя успокоиться. Такие oтношения, когда заставляют тебя чувствовать себя более спокойной и более устойчивой. Жди отношений, которые заставляют тебя думать по-другому, чем ты когда-либо раньше, но не теряя из виду себя и того, кто ты есть. Жди человека, который покажет тебе целый мир. Жди того, кто будет учить тебя чему-то и захочет, чтобы ты тоже учила.Жди отношений, которые тебя пугают. Но только в том смысле, что заставят тебя осознать, насколько сильным и хрупким может быть твое сердце.Жди отношений, в которых ты чувствуешь себя в безопасности. Ждите отношений, которые дают вам этот прекрасный подарок под названием "любовь", ❤️вы никогда не пожалеете ни на секунду.————————————————————————#впередкмечте#жизньялюблютебя#snapseed#мойпитер#мысливслух#мечтысбываются#мысле#россия#моявселенная#спасибовселенная#snapseedaily#saintpeter#sburgrussia#saintpetersburg#мысливслух#Питер#Спб#sanpetersburgo#жизньялюблютебя#izmailovo#snapseedapp#мужинамоеймечтыm#ru#russia#allsports#saintpetersburgrussia#russia_ww#russia2018#angel#angel14#близняшка#Федотова
Кто-то вчера отдыхал, а я и отдыхала душой и очень продуктивно провела воскресный день. Так как присутствовала на МК двух талантливых и мегакрутых визажистов Беларуси @skutova_rina и @dasha_makeup_ сказать, что я восторге от их работ - это ничего не сказать ( зайдите к ним на страницу и сами убедитесь)! Как можно сочетать столько много оттенков теней , что бы все так гармонировало между собой и круто смотрелось -это талантище !!! Огромное спасибо Вам , за мастерство и прекрасные демонстрации образов!! Так же выражаю слова благодарности организаторам МК @by_just @justbeauty_grodno по-больше бы таких МК.
Ещё один сертификат мне в копилку #гродно1702 #моехобби #хоббидлядуши❤️ #макияж #гродномастеркласс #ещеодинсертификат #копилкапополняется #макияживаново #мастеркласспомакияжу #мкjust #косметологгродно #макияжгродно #by_just #шикарныймакияж #скутова #федотова #шикарныймк #продуктивныевыходные #учениесвет #учениесвет #зарядиласьэнергией #новыезнания #новыефишечки #визажистиваново #визажистгродно #makeupgrodno #kati_makeupbelarus #makeup #хорошиевыходные #happy
Может ли женщина иметь все и сразу? Преуспеть и в карьере и семье? Я думаю если честно себе ответить, то нет. Биологические и карьерные часы женщины находятся в полном противоречии.
Как только начинаешь строить карьеру, надо рожать детей. Как только поднимаешься до высокого уровня руководителя, то надо очень быстро выйти из декрета, задерживаться допоздна, командировки - не успеваешь насладиться материнством. А дальше что? Подростковый период, когда ты особенно нужен в семье. Стареющие родители. Чем больше хотим всего - муж, дети, дом, любимое дело, должность тем больше все это требует нашего внимания.
Каждый день стоишь перед выбором. Тщательно планируешь свою жизнь. В какой-то момент одолевает чувство вины. Перед теми, кому мало уделяешь внимания, либо перед собой, если выбрал семью и не занимаешься своим развитием.
Добиться многого и жить в потоке, не напрягаясь. Иметь подтянутое тело и лицо не выделяя время для занятий. Быть как можно дольше молодой и ресурсной, при этом работать на износ. Управлять корпорацией и иметь много детей. Уезжать надолго из дома, при этом иметь стабильную семью.
Короче, нам крышка))). Не получится иметь и то и другое в полном объёме. Но знаете что? Современные женщины всегда ищут возможности, чтобы справиться с ситуацией. Даже Фейсфитнес, снимает тяжесть мыслей о бесконечных делах, отвественности с лица освобождает от чувства вины или недовольства собой.
Лицо это мозг вывернутый наизнанку.
Вечером перед сном на подушке положите руки на лицо. Почувствуйте ладони, потом переключите внимание и почувствуйте ладонями лицо. Повторите 3-4 раза. Утром проснетесь без напряжения, заломов и тяжелых мыслей.
Всем хорошего дня и улыбки солнца! #fedotova_facefitness #мысливслух #жизнь_женщин #федотова_елена #мама #жена #руководитель #fedotova_facefitness #время_с_пользой #новоекачествожизни #семья #карьера #молодость #красота #здоровье #fedotova #федотова
#личики_мои
⠀
- Вы знаете у меня тут под глазами круги и вот смотрите, когда улыбаюсь, просто ужас как КОЖА собирается.
Ещё хочу вот здесь, вот складочка около губ и брыли начинают проявляться(. Фу, прям смотреть не могу на себя.
⠀
Смотрю на неё, вижу красивая. Правда. Светлые завитушки у лица, глаза цвета моря, милые веснушки россыпью, теплый оттенок кожи. Может придирается к себе? Хотя, если присмотреться, и вправду, но сразу не заметно. В тоже время, на лице такая сосредоточенность, жесткость, не вяжется с природными внешними данными. Свойственно таким типам личности, которые делают все правильно, по инструкции и ответственно. По профессии, думаю, инструктор.
⠀
Я если честно, не знаю точно когда у неё уберётся складочка, уменьшатся заломы, потому что мы все разные. Но по опыту могу предположить, как может быть. Когда что-то делаешь регулярно, однозначно работает, поэтому даже не сомневаюсь, что изменения будут.
⠀
Прошёл месяц, она записалась ко мне уже на следующий тренинг. Девчонки собираются в аудитории, атмосфера сначала настороженная. Заходит она, хохочет. На ней вместо джинс летящая юбка, мягкий свитшот, улыбка до ушей , блеск в глазах. Счастливая! Я так и сказала: "...наших видно издалека".
⠀
Что там под глазами, что с брыльями, то? Уже с этим прицелом вглядываюсь. Сравнивая вижу, да стали немного меньше. Но что с человеком?! Ее это не волнует. Она словно нашла то, на что будет опираться, нашла себя - ту девчонку, ещё до того, как стала "инструктором".
⠀
Смотрю и думаю, они ещё даже не подозревают, те кто пришёл на тренинг, что до преображения всего лишь шаг.
⠀
#взгляд_тренера #федотова #фейсфитнес #москва #гум #спб #невский #питер #краснаяплощадь #фейслифтинг #лицо #безморщин #улыбка
Между нами, девочками
⠀
Сегодня день ❤
⠀
Я не любила этот праздник, пока не вышла замуж)
⠀
А что? Сидят парочками в кафе, так романтично, с каждого угла трубят о любви, а я пока без... На душе кошки скебут, и вовсе никакие не мартовские
⠀
ЗАМУЖ я хотела (есть те кто не хочет)… И, чем старше становилась, тем больше, потому что часики-то тикают, а после 30-ти, так вдвое громче как-то тикают)), - так по крайней мере говорили
⠀
Но и не зря так мучилась ожиданием, надо было дождаться ЕГО!
⠀
Мы знакомились 3 раза
⠀
На второй раз начали встречаться, но пару месяцев, потом разошлись, потому что он ещё меня не выбрал в жены, а у меня уже в голове был план жизни с ним до пенсии, а у меня уже набор требований и вообще это не он
⠀
Потом много лет не встречались
⠀
Я, честно, сильно поменялась, курсы взаимоотношений и прочего. И поняла, что я-то даже и не знала его, что он любит, какой он человек там, глубоко внутри
⠀
Однажды у меня на руках было 2 путёвки на Мальдивы, а подружка поехать не смогла. Бывает же так). Я подумала, что хочу попробовать ещё раз, осталось чувство недосказанности, иногда вспоминала о нем, и всегда как-то тепло думала о нем… Наверное, не зря говорят, что у женщин есть интуиция
⠀
В общем, долго раздумывала и написала ему, может, поедет, а, может, нет. Конечно, я сомневалась в правильности своего поступка, очень волновалась. Ведь, общество нам навязывает стереотипы, что мужчина должен делать первый шаг, а мы уже можем решать: отвечать на ухаживания или нет. И это живет, наверное, глубоко под коркой у каждой девушки, в том числе и у меня… Но, я взяла себя в руки! В конце концов, или... или ... и отправила смс «Привет! Хочешь на Мальдивы?». В ответ получила, что он сейчас тоже один и хочет в отпуск, его друг женился, а он ищет пару.
⠀
Это оказалась я )пара на всю жизнь)
⠀
Потом мы вспоминали эту историю, и, кстати, он мне потом сказал, что это было, как в фильме «О чем говорят мужчины». Перестал писать, отмучился и тут через 2 года от неё смс «Снег идет! С первым днём зимы!» ——————————————————————— Как у вас? Справляете❤️? ———————#фейсфитнес #федотова #жизнь_тренера #женские_истории #день_влюбленных #любовь
И собственно говоря Я. Приятно познакомится. И как наверное уже сделали все мастера кроме меня... 10 пунктов обо мне! Но на самом деле их будет 11, но один лишний вы найдёте сами.
1️⃣Кроме лепки я умею шить, вязать крючком, вышивать гладью/крестиком, готовить, рисовать.
2️⃣Являюсь членом Союза Дизайнеров России с 2011г.
3️⃣Люблю зелёный цвет
4️⃣Очень спокойный и мирный в жизни человек!
5️⃣У меня есть большая собака и 5 кошек
6️⃣Вообще не имею вредных привычек
7️⃣Катаюсь на горных лыжах⛷
8️⃣Лепка из глины мое самое любимое занятие которым я готова заниматься 24 часа в сутки
9️⃣У меня прекрасный муж и волшебный сынок, которых я очень люблю
По специальности дизайнер среды
⏸Люблю хорошо поспать и вкусно поесть
#я #яжемать #10фактовобомне #знакомимся #varvarajewelleryhandmade #качуровская #федотова
#rozahutor #sochi #друзья #сочи #краснаяполяна #трое #лучшиелюди #bestfriends #маркет #выставка #хорошеевремя #мастера #10ыйденьсилы