List of the most popular hashtags for theme #ФИЗИЧЕСКОЕРАЗВИТИЕДЕТЕЙ

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ 7 УПРАЖНЕНИЙ . Эти упражнения не только полезны для тела, но и формируют силу воли и характер! . ✅Предметы можно менять на любые другие. . 1️⃣ ЗМЕЙКА. Вместо кеглей можно поставить стаканы, бутылки и др предметы. Также давать разные задания, перенести кольца, мячи, кубики. . 2️⃣ БЕГ С ЗАДАНИЕМ. Переносим кольца или др предметы бегом. . 3️⃣ ТОННЕЛЬ. Можно купить или сделать из стульев. . 4️⃣ БОЛОТО. Перешагиваем или перепрыгиваем по кочкам. . 5️⃣ИДЕМ ПО ПРЯМОЙ ИЛИ ИЗВИЛИСТОЙ ДОРОЖКЕ. . 6️⃣ КИДАЕМ МЯЧ В КЕГЛИ. . 7️⃣ ПРОЛЕЗАЕМ НАД ИЛИ ПОД ВЕРЕВКОЙ. . И ещё множество заданий: ✔️ перелезаем, перепрыгиваем, перешагиваем через препятствия, которыми могут быть любые предметы. ✔️висеть, наклоняться, подниматься, спускаться. ✔️прыгать на месте, вперёд, назад, влево, вправо, на двух ногах, на одной ноге. . Подвижные игры у нас каждый день и теперь специально выделяю время. . Если пост полезен, ставьте ❤️. Спасибо ☺️. . #простые_развивашки_ #развивашки #лентамамавкурсе #крупнаямоторика #для_проразвитиедетей #раннееразвитие #для_идеи_мам #игрысдетьми #инcтаoжизни #досугсдетьми #досугсребенком #дидактическиеигры #sensoryplay #развитиеребенка #мамавдекрете #домасмамой #чемзанятьребенка #лениваямама #монтессоридома #монтессори #для_moms_ideas #чемзанятьребенкадома #активныеигры #подвижныеигрыдлядетей #подвижныеигры #физическоеразвитиедетей #физкультурадлядетей #activitiesforkids #играемдома

С ЧЕГО НАЧИНАТЬ ОБУЧЕНИЕ ПОЛЗАНЬЮ? В возрасте 5-6 месяцев, имеет смысл показать малышу на что он способен, если приложить немного усилий. Когда ваш малыш поймёт в чем прелесть самостоятельного передвижения, он тут же начнёт самостоятельные тренировки ⠀ Упражнение ПРЕДПОЛЗАНЬЕ, т.е. "по пластунски" с помощью маминых рук, хорошо подготовит вашего малыша к  ползанью ⠀ Что делаем?⤵️⤵️ Начинаем в #5месяцев -  #6месяцев ⠀ кладем малыша на живот и на  расстоянии чуть больше вытянутой руки показываем игрушку-заманушку ⠀ внимательно следим какой рукой потянулся малыш ⠀ стараемся одновременно согнуть противоположную ногу ⠀ малыш ползет на животе ⠀ Таким образом отрабатывается навык попеременного движения рук-ног и активно работают многие группы мышц. Дотянувшись до игрушки,  малыш осознает пользу перемещения что в дальнейшим простимулирует его на новые свершения Моделью на видео работал брутальный Фёдор и мы с ним ждём ваши ❤️❤️ ⠀ А ваши дети ползали по пластунски? Или только на четвереньках?

КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ ОСВОИТЬ ПОВОРОТ НА ЖИВОТ В возрасте 2,5 - 3 месяца многие детки активно поворачивается на бок и со всех сил патаются "довернуть" и оказаться на животе ⠀ Это отличные показатели физического развития вашего малыша! В этот период стоит им показать правильные варианты механизма поворота на живот Для этого внимательно смотрите видео и повторяйте упражнения в обе стороны. Переворот на живот - это важный двигательный навык, который дети осваивают в возрасте 3-5 месяцев и это одно из первых важных умений, который радует всю семью‍‍‍ ⠀ Случается, что малыши вовремя не могут освоить это умение. Причины могут быть разные: нарушения мышечного тонуса, низкая физическая активность, природная лень и др. В любом случае, помогут "догнать" сверстников регулярные специальные упражнения ⠀ А чтобы не пришлось "догонять", вот лайфхаки молодым родителям, для своевременного переворота малышей на живот⤵️⤵️ ⠀ Первое☝️ с первых недель жизни выкладывайте малыша на живот. Начинайте с 5-7 секунд, и с каждым днем увеличивайте время ⠀ Второе☝️ на втором месяце жизни каждый день поворачивайте малыша на бок. И на левый и на правый ⠀ Третье☝️ на третьем месяце жизни минимизируйте время нахождения малыша во время бодрствования в коконе и шезлонге, отдавайте предпочтение свободной, в меру твёрдой ровной поверхности ⠀ Четвертое☝️ помогут специальные упражнения, выполнять которые можно начинать в 2.5-3мес. Они показаны на видео и называются "формирование навыка поворота на живот" ⠀ На видео показываю три способа. Родителей обучаю первым двум ✔за ножку ✔за ручку Третий ✔с помощью поворота головы, как говорится, выполнен профессионалом. Не рекомендую выполнять самостоятельно (ЭТО НЕ ШУТКА, А ШЕЯ ВАШЕГО МАЛЫША!!!) ⠀ Еще один советВажно следить за тем, чтобы ваш кроха одинаково свободно поворачивался как на левый, так и на правый бок, т.е. если вы видите разницу, выполняйте больше повторений упражнений на более трудную для малыша сторону) Здоровья вам и вашим детям А мне за старания ❤️❤️ не забудьте! А в каком возрасте ваш малыш освоил поворот? Расскажите тут ⠀

ЗДОРОВАЯ СПИНА - КРАСИВАЯ СПИНА! ⠀ Моё полезное предложение в предыдущем посте, к  удивлению, совершенно не получило отклика от вас что очень огорчает... Не смотря на это сегодня очередная полезность для вас и ваших малышей. Пользуйтесь ⠀ Сутулость (гиперкифоз) - одна из самых частых нарушений осанки. К сожалению, такое состояние спинки у деток старше года стало встречаться все чаще. А его коррекция совсем не лёгкое дело☝️ ⠀ Визуально это выглядит так (смотри сториз) : ✔️плечики малыша "уходят вперед" ✔️торчат углы лопаток ✔️спинка напоминает знак ❓ ✔️животик "выпячивается" и висит ⠀ Всего этого можно избежать с помощью профилактических упражнений из ЛФК. Эти же упражнения можно использовать и при уже имеющейся сутулости. Упражнений много. Вот некоторые из них: 1️⃣ ходьба на руках 2️⃣ разгибание спины 3️⃣ разгибание спины с гимнастической палкой 4️⃣ ходьба с гимнастической палкой ⠀ Я старалась для вас и в ответ надеюсь на -спасибо

ЗАЧЕМ НУЖЕН РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ Ставте сейчас расскажу Посмотрите видео с каким удовольствием совмещает приятное с полезным маленькая София Вот таким нехитрым способом мы совместили рефлекторный массаж стоп и кистей. Ещё и мяч привлекли ⠀ Все вы слышали, что наши стопы и ладони имеют множество ркфлексогенных зон, воздействия на которые, оказывает положительное влияние на организм в целом Я расскажу о наиболее важных для малышей эффектах ⠀ Польза рефлекторного массажа стоп ⠀ ✔️улучшает кровоток ✔️повышает иммунитет ✔️укрепляет мышцы стопы и голени ✔️средство профилактики и лечения плоскостопия, вальгуса и др. нарушений установки стоп Польза рефлекторного массажа ладонной поверхности️⠀ ✔️улучшает мозговую деятельность (память, внимание, способность к обучению) ✔️стимулирует развитие речи ✔️успокаивает нервную систему ✔️снимает эмоциональное возбуждение Теперь о практической стороне вопроса: ☝️Отроковрики можно заменить грубым махровым полотенцем или "шипастым" придверным ковриком, предварительно накрытым чистой пеленкой ☝️Упражнение более актуально для деток с #9месяцев , но можно делать с 3-4 месяцев, только диаметр мяча для маленьких крошек не 65см, как на видео, а меньше, т.е. 40-45см ☝️Выполняем упражнение только в хорошем настроении Жду ваши ➕➕ в комментариях, если упражнение понравилось. Для меня важно ваше мнение! И всех с наступающим☃️

Как отличить физического терапевта от инструктора ЛФК и массажиста. Массажист делает массаж, инструктор - упражнения для рук, пресса или приседания. А задача физического терапевта, научить или восстановить движения: сидеть, ходить, стоять и решать ежедневные бытовые трудности. Физический терапевт работает на достижение цели, которую ставит по итогу осмотра, разговора с родителями и двигательного тестирования ребёнка. Результаты тестирования - это начальная точка отсчета❗️ После постановки цели, продумывается вмешательство. Что будет происходить, чтобы достигнуть цели? В какие игры играть? Мы - физические терапевты, знаем, что деятельность ребёнка - это игра, а не зарядка. ️‍♂️ Цель: ребёнок научится вставать у опоры в положении сидя с ногами на полу, через определенное время. Нужно правильно адаптировать среду для игры. А как? Ребёнок сидит на стульчике, таз чуть выше колен, для этого конусообразная подушка под попой. Ноги на полу. Перед ним стул, чтобы не схватиться и подняться, а только придержаться. На стуле оооочень интересная игра: надо встать и толкнуть большую машину с горы, которая с грохотом врежется в башню из кубиков. Бааахх! Восторг! А потом сесть обратно и ждать, когда машина поднимется в гору. ______________________________________Ну так вот, что мы здесь тренируем: - силу в мышцах ног, пресс и мышцы спины, координацию - перенос веса на ноги - возможно слабую руку ( если у нас есть такая) - положение стоя и возможность устоять - приседания, дотягивания и тд. ✅А ещё, малыш часто вытягивает носочки, когда без обуви. Маме я покажу растяжки и попрошу обратиться к ортопеду за ортезами.✅Научу маму брать ребёнка на руки и носить, чтобы не появлялась спастика. ✅Расскажу, как дома обустроить кресло в котором он кушает, подручными средствами из строительного магазина. Пока нет хорошего домашнего сиденья с поддержками. ✅Дам домашние задания, чем и как можно заняться с малышом дома,чтобы развивать его двигательные возможности. И вот так, вместе с родителями, бабушками и дедушками мы будем помогать ребёнку осваивать движения. Вот какой многозадачный физический терапевт! Продолжение в комментариях

КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ НАУЧИТЬСЯ ДЕРЖАТЬ РАВНОВЕСИЕ ⠀ Период, когда  малыш осваивает ходьбу,  всегда сопровождается  новыми переживаниями родителей Ведь первые шаги неизбежно сопровождаются потерей равновесия и паданьем крохи. ⠀ ⠀ Прежде всего нужно принять тот факт, что без падений обойтись НИКАК нельзя! Этот этап развития проходят все! А вот помочь ребёнку пережить этот этап с "минимальными потерями" вполне в ваших силах ⠀ Вашему малышу помогут регулярные упражнения для тренировки мышц корпуса и ног, а так же упражнения для развития координации и чувства равновесия. ⠀ ⠀ На видео ⤴️⤴️невероятно позитивный и трудолюбивый парень Семён охотно демонстрирует одно из моих любимых упражнений. Люблю его за эффективность, универсальность и простоту выполнения. Упражнение комбинированное и позволяет: ⠀ ✔️полностью давать нагрузку на мышцы корпуса - спины, пресса, боков ⠀ ✔️тренировать координацию и чувство равновесия ⠀ ✔️ обучает малыша ощущать свое тело в пространстве ⠀ ⠀ Упражнение можно начинать выполнять, когда малыш научился сидеть, таким образом вы заранее подготовитесь к ходьбе‍♂️ ⠀ Соскучилась за вашими , надеюсь, порадуете меня ⠀ А как проходит ваш период первых шагов? Делитесь в комментариях ⠀ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⠀ Напоминаю, что для полноценной самостоятельной  работаты с вашим малышом, вам помогут обучающие видеокурсы: Комплекс "МАССАЖ+ЛФК+ФИТБОЛ" для деток 0-3мес и 3-6мес найдете в обучающих аккаунтах @kurs0_3m и  @kurs3_6m Доступ к видеокурсам платный пишите в директ

Липучки - тренируем ручки Ваш ❤️ - вклад в детское развитие, с ним больше людей нас увидит в лентах и больше малышей будут играть вместе с нами! игра очень простая, но полезная, добавляйте в закладки : ✅ отрываем шарики от скотча- тренируем ловкость рук ✅ просим взять определённый цвет и повторяем цвета ✅ просим положить/отнести в коробку, развиваем крупную моторику ⚠️ на скотч можно прикрепить фрутокрышки. ⚠️ удобно наматывать скотч ещё на обруч, который можно прикрепить к стене ❓ оцените игру от 1 до 100. Если воздержались от оценок, пришлите просто смайлик #devvas #devvas_1

Спасибо всем за поздравления в директ❤️✨!!! Для нас с дочкой – это очень большая радость, достижение и гордость. . В воспитании детей я всегда делала акцент на интеллектуальное развитие и физическое. В занятиях спортом для меня более важна дисциплина, чем результат #ноэтонеточно. . Другая причина, по которой я считаю спорт обязательным в жизни детей – малоподвижное время в школе‍♀️ . Вспомните наше детство.. В теплую погоду почти на каждой перемене мы выплескивались на школьный двор. Подвижные игры, резиночка, прыжки через мяч, перемена проходила в игре, игре по правилам мяч . Сейчас дети заходят в школу утром, а выходят в обед. Они там как в консервной банке(( . А вот перемены в финских школах очень похожи на перемены в СССР: каждый час 15-ти минутный перерыв, плюс большая перемена в 30 минут. Дети активно вовлекаются в организацию и проведение игр. К тому же 2010 году в Финляндии начала внедряться государственная программа «Финские школы В ДВИЖЕНИИ», потому что там хорошо понимают, что физическая активность нужна не только на уроках физкультуры. У нас же обустроенные стадионы вокруг школ скучают без детей до окончания уроков. . Я могла проводить со своими детьми занятия дома. А вот спортивные кружки дети выбирали сами. Дочка занималась танцами, балетом, гимнастикой, сейчас воздушной гимнастикой на полотнах. Уходила, когда что-то не устраивало. Я поддерживала решение, если видела, что на занятие идет через , но всегда говорила: «Без спорта ты не останешься. Давай обсудим, чем будешь заниматься дальше». Уже год в воздушной гимнастике! Пока горит. Вот и первый результат . . А как у вас? Что бросали дети, куда приходили? . #жизнь_smartclass