финскаябаня сауна баня турецкаябаня frank ванна плюхплюх сантехника саунныфранк хабаровск хамам бассейн отдых русскаябаня бригантина банныйкомплекс баняпопариться баняростов банясаунаростов караоке релакс джакузи парилка парная краснодар сауналовушка алексеевские деньрождения построение
Кто не любит ходить в сауну? Правильно! Все любят ☺️
⠀
А посещать сауну после продуктивной тренировки - еще приятнее!
⠀
Да-да, в ALI GYM Вы можете расслабиться в финской сауне
⠀
В процессе тренировок всевозможные метаболические отходы накапливаются в мышцах и суставах. При охлаждении организма они перемещаются в кровь, после чего выводятся с помощью работы почек и потовых желез.
⠀
⛔ НО, принимая сауну после тренировки, Вы снимаете часть нагрузки с почек, что, несомненно, благоприятно влияет на Ваше здоровье.
⠀
Во время пребывания в финской сауне, влажность в которой составляет 10-15%, а температура воздуха — от 80° до 110°, Вы интенсивно потеете, благодаря чему активизируется процесс регенерации тканей, поры кожи очищаются, и выводится больше отходов.
⠀
✔️ Среди них есть и молочная кислота, которая является причиной боли в мышцах после нагрузок.
⠀
❄️ А если в эти морозные дни Вы чувствуете легкое недомогание, Вас мучает насморк и кашель, то сауна поспособствует скорейшему выздоровлению, так как действие сухой сауны подобно ингаляции.
⠀
⏰ Мы ждём Вас каждый день с 7:00 до 22:00
________________________________
⠀
ул. Кyнаева 14, ЖК НУРСАЯ-1
☎ 8 702 491 71 80
⠀
пр. Республики 24, БЦ ПАРАСАТ
☎ 8 778 587 64 14
________________________________
⠀
#aligymastana #спортАстана #gymAstana #зожАстана #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #спортАстана #финскаябаня #финскаясауна
Девочки, этот пост для тех, кто устал от бесконечных однообразых будней с детьми и хочет полного релакса на несколько часов
.
Меня вчера просто закидали вопросами в директ, видимо не одной мне так понравилось Сейчас все подробнее расскажу
.
Это спа-комплекс @organic_spa_nsk, мы ходили вместе с мужем Для меня было достаточно бассейна и релакс зоны, но Денис любитель попариться, поэтому ему пришлись по душе хаммам и финская парная
.
Но для тех, кто все же хочет сходить всей семьёй, то для детишек уже предусмотрены жилеты, нарукавники, надувные мячи и т. д. В общем ничего дополнительно для них тащить с собой не нужно
.
Варя увидела в сторис, что мы плавали в бассейне, теперь просится снова пойти, только что бы ее тоже взяли с собой. Кстати, сторис я сохранила и теперь он есть у меня на страничке, кто не успел посмотреть, так что обязательно загляните @organic_spa_nsk так что ждите нас скоро снова, только уже всей семьёй ✌️
.
Ну и расскажите, любите посещать спа комплексы? Или как расслабляете себя от мамских будней?
#organic_spa_nsk #открытыйпуть #органикспа #органикновосибирск
Вот после перелёта с пересадкой и длинного дня во время путешествия что может быть лучше качественного СПА?
Ну конечно же ещё сон , а вот когда сон после СПА, то это и есть отличное завершение дня)
Сегодня бодры, свежи и полны сил!
Сауна, парная и бассейн просто вчера нас срубили с ног)) Спали как младенцы))
Ольга больше в парной сидела, ей сухая сауна не очень нравится, я же наоборот, только ещё разбавлял все бассейном.
❓А Вы что больше предпочитаете в СПА, сауну, парную или бассейн ❓
.
.
.