фитнесвпятигорске фитнеспятигорск bjjlife bjjstyle fitness fitnesslife fitnessstyle бжжпятигорск джиуджитсувпятигорске единоборства единоборствавпятигорске здоровьепятигорска красотапятигорск мамыкмв образжизни секциипятигорск спортнакмв фитнестренер кочубея67 йога йогапятигорск джиуджитсупятигорск пятигорск фитнесдети фитнес зож sogomonyan___fitness_pp доипосле марафонпохудения фитнеспятигорск
ludus pyatigorsk/sign up www.bjj-kmw.ru
#bjj
#fitness
#bjjlife
#fitnesslife
#bjjstyle
#fitnessstyle
#бжжпятигорск
#фитнеспятигорск
#джиуджитсувпятигорске
#фитнесвпятигорске
#спортнакмв
#фитнестренер
#образжизни
#красотапятигорск
#здоровьепятигорска
#единоборства
#единоборствавпятигорске
#секциипятигорск
#мамыкмв
#кочубея67
#йога
#йогапятигорск
#фитнесдети
#reloadyourlife
ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!
Многие знают нашего друга и коллегу по татами @heavy_slavik , но немногие знают о той беде, которая произошла в их семье. У Славика рак, но он борется за жизнь так же, как и на татами. У него замечательная семья, которая может остаться без него. Необходимо собрать 10.000.000 на лечение, из которых 5.000.000 уже собрана. Все БЖЖ сообщество объединилось и сплотилось ради их беды и мы тоже не смогли остаться в стороне.
21 апреля в 13:00 В нашем клубе по адресу: Пятигорск, Кочубея,67 пройдет открытый семинар по джиу-джитсу и самообороне, на котором мы организуем сбор средств на помощь в лечении Славика. Нет цены за семинар. Вы приходите и платите столько сколько посчитаете нужным. И после этого мы отправим все вырученные деньги его жене.
#bjj
#fitness
#bjjlife
#fitnesslife
#bjjstyle
#fitnessstyle
#бжжпятигорск
#фитнеспятигорск
#джиуджитсувпятигорске
#фитнесвпятигорске
#спортнакмв
#фитнестренер
#образжизни
#красотапятигорск
#здоровьепятигорска
#единоборства
#единоборствавпятигорске
#секциипятигорск
#мамыкмв
#кочубея67
#йога
#йогапятигорск
#фитнесдети
#кочубея67
РЕЦЕПТ ДНЯ: тушеная куриная грудка в кисло-сладком соусе со шпинатом.
1. Куринную грудку (1 кг.) режем кусками (какими хотим)
2. Добавляем соль, перец черный и паприку по вкусу и перемешиваем.
3. Выкладываем на сковородку и без добавления масла слегка обжариваем со всех сторон.
4. Добавляем кисло-сладкий соус и немного обжариваем на нем.
5. Заливаем курицу водой и на среднем огне под крышкой тушим.
6. Когда вы видите, что вода испарилась наполовину, добавляем шпинат и тушим до того момента пока вода не станет густой, как соус.
Приятного аппетита!
#bjj
#fitness
#bjjlife
#fitnesslife
#bjjstyle
#fitnessstyle
#бжжпятигорск
#фитнеспятигорск
#джиуджитсувпятигорске
#фитнесвпятигорске
#спортнакмв
#фитнестренер
#образжизни
#красотапятигорск
#здоровьепятигорска
#единоборства
#единоборствавпятигорске
#секциипятигорск
#мамыкмв
#кочубея67
#йога
#йогапятигорск
#фитнесдети
#reloadyourlife
@system_aol /sign up
#bjj
#fitness
#bjjlife
#fitnesslife
#bjjstyle
#fitnessstyle
#бжжпятигорск
#фитнеспятигорск
#джиуджитсувпятигорске
#фитнесвпятигорске
#спортнакмв
#фитнестренер
#образжизни
#красотапятигорск
#здоровьепятигорска
#единоборства
#единоборствавпятигорске
#секциипятигорск
#мамыкмв
#кочубея67
#йога
#йогапятигорск
#фитнесдети
#system_aol
В эти выходные в воскресенье в нашем зале прошел ОТКРЫТЫЙ КОВЕР, на котором собрались борцы из Беркут Пятигорск, Lutador Невинномысск, А-Force Пятигорск и Нальчик. Спасибо всем кто приехал. Осс
#bjj
#fitness
#bjjlife
#fitnesslife
#bjjstyle
#fitnessstyle
#бжжпятигорск
#фитнеспятигорск
#джиуджитсувпятигорске
#фитнесвпятигорске
#спортнакмв
#фитнестренер
#образжизни
#красотапятигорск
#здоровьепятигорска
#единоборства
#единоборствавпятигорске
#секциипятигорск
#мамыкмв
#кочубея67
#йога
#йогапятигорск
#джиуджитсупятигорск
Workout. Day 2 Week 1. Are you ready?
#bjj
#fitness
#bjjlife
#fitnesslife
#bjjstyle
#fitnessstyle
#бжжпятигорск
#фитнеспятигорск
#джиуджитсувпятигорске
#фитнесвпятигорске
#спортнакмв
#фитнестренер
#образжизни
#красотапятигорск
#здоровьепятигорска
#единоборства
#единоборствавпятигорске
#секциипятигорск
#мамыкмв
#кочубея67
#йога
#йогапятигорск
#фитнесдети
#system_aol
Каждый день настраивай себя. Мотивируй. Помни, что только ты хозяин своей жизни, своего разума и тела. И от того как серьезно ты к этому отнесешься будет зависеть твоя жизнь. @reloadyourlife2019
#bjj
#fitness
#bjjlife
#fitnesslife
#bjjstyle
#fitnessstyle
#бжжпятигорск
#фитнеспятигорск
#джиуджитсувпятигорске
#фитнесвпятигорске
#спортнакмв
#фитнестренер
#образжизни
#красотапятигорск
#здоровьепятигорска
#единоборства
#единоборствавпятигорске
#секциипятигорск
#мамыкмв
#кочубея67
#йога
#йогапятигорск
#фитнесдети
#reloadyourlife
Каждый день настраивай себя. Мотивируй. Помни, что только ты хозяин своей жизни, своего разума и тела. И от того как серьезно ты к этому отнесешься будет зависеть твоя жизнь. @reloadyourlife2019
#bjj
#fitness
#bjjlife
#fitnesslife
#bjjstyle
#fitnessstyle
#бжжпятигорск
#фитнеспятигорск
#джиуджитсувпятигорске
#фитнесвпятигорске
#спортнакмв
#фитнестренер
#образжизни
#красотапятигорск
#здоровьепятигорска
#единоборства
#единоборствавпятигорске
#секциипятигорск
#мамыкмв
#кочубея67
#йога
#йогапятигорск
#фитнесдети
#reloadyourlife
Ludus Team Пятигорск/sign up www.bjj-kmw.ru
#bjj
#fitness
#bjjlife
#fitnesslife
#bjjstyle
#fitnessstyle
#бжжпятигорск
#фитнеспятигорск
#джиуджитсувпятигорске
#фитнесвпятигорске
#спортнакмв
#фитнестренер
#образжизни
#красотапятигорск
#здоровьепятигорска
#единоборства
#единоборствавпятигорске
#секциипятигорск
#мамыкмв
#кочубея67
#йога
#йогапятигорск
#фитнесдети
#reloadyourlife