фитнесдевушки фитнес спорт фитнесбикини зож спортивные_девушки strongsib стронгсиб фитнес_девушки_strongsib fitness тренировка фитнестренер fitnessgirl девушки_сибири фитнесклуб спортивные_девушки_сибири здоровыйобразжизни спортивныедевушки мотивация ппрецепты спортивныедевочки питаниеитренировки позитив умныедевочки фитнесмотивация фитоняшка фитоняшки тренировки crossfit forcefitspb fragrantsoap
Вот и вкуснятина
Дорогие, ставьте ❤и ➕в коментарии, для вас не сложно, для меня приятно
Никогда не любила кабачки , ни в каком их виде
Всегда ,когда мама или кто то из знакомых , давали кабачки т.к их всегда полным полно у всех на дачах, и не знают куда девать, у меня они постоянно пропадали в холодильнике , благополучно шли в помойку( извините). Только сейчас понимаю , что из невзрачных продуктов можно сделать вкуснятину И так
ИНГРЕДИЕНТЫ:
кабачки
мука рисовая
помидоры яйца
творожный сыр арахис
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
❗Натираем кабачки на крупной терке (отжимаем, убираем жидкость) можете посолить ( я теперь ничего не солю) ❗добавляем яйца, и смешиваем ❗жарим блинчики на сковороде ,с двух сторон (без масла(у меня получилось 3 блинчика
❗собираем тортик
Блинтворожный сыр помидор арахис(перемолотый) и.тд до последнего блинчика
Всё, убираем в холодильник для застывания)) Приятного аппетита ❤
#пп #худеемправильно
#худеемклету2019
#ппешка #кушайсксюшей #кушайихудей #жиротоп #жируходи #водауходи #похудение #спорт #фитнесдевушки #фитнесбикини #фитоняшка
Не привязывайся к человеку..
.
Мы все любим мечтать и придумывать себе идеальную жизнь.
.
Ты встретил человека себе по душе, ты хочешь с ним общаться и развивать отношения
Каждый раз после встречи.. да, ты уже думаешь о следующей, как и где вы проведете время вместе
Мысли тебе не дают покоя, ты думаешь постоянно о нем, о человечке
К чему я это
Твои мысли, твоя фантазия - твой враг.
Вот вы видитесь, гуляете, ходите куда-то вместе - все супер , да? Все тебе нравится , все великолепно
А как только человечик начал хоть чуть-чуть отдаляться от тебя, да даже может из-за его собственных дел, работы и проблем, кого ты первого начинаешь винить, на кого ты начинаешь злиться, кто виноват Конечно же он!! Ты ведь ничего плохого не сделал и не накосячил
Как так то? спросишь ты
Все было хорошо, идеально , а тут вот так...
Так за себя подумай в первую очередь...
Ведь ты же рассчитывал на дальнейшее общение... хотя возможно он тоже думал об этом...
Ты придумал себе, что вы уже вместе где-то отдыхаете, уехали за город , на море или ещё куда-либо, у вас отношения и мега крепкая верная любовь.
Но ведь никто же тебе не говорил и не обещал что так и будет!
Мысли - враг? Да , именно.
Они все могут испортить и погубить
По причине того, что в твоей голове уже вырисовалась красивая картинка и идеальная жизнь, о которой ты мечтал... и тут все пошло не так, не по сценарию, ты начинаешь злиться и беситься..
.
Запомни, это все только в твоей голове...
.
Живи сегодняшнем днем!
Не задумывай на будущее!
И, блин, не придумывай и не накручивай себе ничего!
Пусть все будет постепенно и спонтанно!
.
Ты делаешь сам себе больно.
#сити #москвасити #городстолиц #спортсменка #фитоняшка #спортивнаядевушка #фитнесбикини #фитнесмодель #фитнесдевушки #модель #модельмосква #девушкисмашинами #машиныидевушки #мото #мотокатя #ищуфотографамосква #ищуоператора #фотосессия #фотомодель #фотомодельмосква #катясмотрова #москва #студия #фотостудиямосква #съемка #студиямосква #москвасити
Только мне кажется , что на отдыхе обязательно нужно быть в форме ох уж эта привычка к спортивному телу @hardcorebbsportswear ✌️ #fitness #мышцы #fitnessgirl #fitnessmotivation #girls #bikinifiness #bikini #sportlife #sportstyle #fit #fitnessmodel #bodybuilding #body #style #hardcorewear #фитнесдевушки #бикиняша#красивыедевушки #краснодар
ОЦЕНИ ВИД от 1 до 10
⠀
Мини-рецензия на книгу "Что такое лагом?"
⠀
С первых страниц она мне понравилась.
⠀
Автор - девушка, которая переехала из Лондона в Швецию. На протяжении всей книги сравнивает абсолютно все сферы жизни - от проведения свадьбы до экологии
⠀
Лагом - это не слишком много и не слишком мало, в меру. Думаю, вам интересно было узнать это определение
⠀
Каждая страница вдохновляет. Хочется делать и жить именно так, как там написано. Мне, например, очень понравилась Швеция по ее рассказам. Я очень близка к такому видению и теперь хочется туда✈
⠀
Советую книгу тем, кто хочет расслабиться и почитать о том, как живут и какие традиции соблюдают в другой стране. А еще в конце затронута тема экологичности, в которой даны советы, как мы можем уже сейчас помогать нашей планете или, хотя бы, не засорять ее
⠀
Читала я ее с телефона, но вам советую купить бумажную. Так как там много атмосферных фото и в целом страницы не просто белые)
⠀
Напишите, хотели бы вы ее прочитать
⠀
Я, кстати, могу отправить вам её PDF-файлом, просто напиши + в коммент)
Среди профессионалов упражнения делятся на базовые, изолирующие и т.д. А у моих девочек все намного проще: либо КРУТОЕ упражнение, либо: ТУПОЕ, дурацкое, дибильное. Что в переводе означает: " тренер, я сегодня не в настроении, мне лень, давай это упражнение заменим на другое, у меня не получается, не хочу его делать и ..... " . .
.
В общем, вот так и треним. Главное понимать своих подопечных ❤❤❤ И ЛЮБИТЬ. .
.
#тренировкиzalinazet #тренер #тренажёрныйзал #упражнения #качаемягодицы #фитнесдевушки #спортивныедевушки #фитнесмодель #фитоняшки #спортивноетело #фитнес
В какой-то момента я хотела рассказывать вам о кайфовых местах,оставляя локации и множество крутых фото.
⠀
Ведь я сама листая ленту блогеров смотрю на их фотографии и думаю о том,какая красота и как я хочу тоже туда и хочу быть такая как она.
⠀
Но когда ты туда приезжаешь,место может очень разниться с реальностью)
Так же как и когда встречаешь человека из инстаграмма.
⠀
И это уже давно пора принять, что мир инстаграмм поглощает красоту реального мира.
Ведь слишком много людей умеет пользоваться пресетами и чудо обработкой.
Ведь сделал ты фоточку,загнал её в Facetune отбелил,яркости добавил,зашёл в PicsArt цвет моря и неба поменял,а потом Lightroom чудо-пресет и фсё ты был в сказке.
⠀
К чему я это всё,не к тому,что давай лить множество реальных фото,с ужасными видами и лицами
Просто давайте понимать,что Инстаграмм уже давно не ваш личный альбом,а огромнейшая рекламная платформа!
Всего лишь платформа,которая склоняет к депрессии на тему: «почему она такая,почему у неё так,почему ей всё дарят,почему она не работает,а только путешествует!?»
Просто помни,что это всего лишь платформа нереальности и не более.
Целую и не депрессуй❤️
На спорте вместе с @knoroz__ #тренировка #спорт #атлетика #легкаяатлетика #фитнесдевушки #спортсменка #спортспортспорт #спортивнаяфигура #новогорск #москва #спортвмассы #girlsport #прыжкисшестом #sportlifestyle #moscow #athletics_russia #athleticsqueenofsports #trackandfield #adidasrunnersmoscow #sborbeg2019 #aalyonkaa #lutkovskaya