фитнесдлядетей дети детскийфитнес танцыдлядетей фитнес гимнастика здороваяспина йога sport активныйобраз беляево бодибалет детиспорт джазфанк женскийфитнес зумба коньково кундалинийога латина пилатес программапохудения спортмотивация стретчинг тайбо танецживота танцымосква теплыйстан тропаревоникулино фитнесконьково хатхайога naruchkah_центрдлямам
Замри! - главное, успеть это во время крикнуть детям и у тебя есть ровно три секунды покоя
⠀
Мне было лет 20, когда впервые я стояла в зале перед группой малышей лет 4-5 - ммама, она тренер по спортивным танцам, попросила заменить ее, уехавшую в другой город судить турнир...
⠀
Весь мой опыт, на тот момент пятилетний, преподавания танцев ограничивался работой со взрослыми, иногда с подростковыми парами, от которых по возрасту я и сама недалеко ушла...
⠀
А эти 4-5 лет и имена - не было совсем привычных, были все как на подбор редкие: Матвеи, Варвары, Аксиньи, Глафиры, Захары и несколько совсем нерусских имен. Это выбивало из колеи, никак не могла их запомнить♀️
⠀
Я умела учить танцевать, но не умела общаться, как оказалось, с детьми - они носились по залу с визгами и криками, дрались, ругались матом, плакали, хотели писать, к маме и на ручки, но никак не танцевать
⠀
Я пыталась договориться с ними- пока с одним удалось это сделать, вроде стоит на месте, другой с места переговоров уже смылся
⠀
В общем, я как мама-обезьяна из того мультика
⠀
Я пыталась разговаривать громче, они тоже повышали уровень своего звука, я говорила то тише, то ещё громче, музыку включала то тише, то громче, позволяла повысить недобро на них голос, снабжая это таким же взглядом - всего этого хватало на секунду тишины и внимания...Секунду!
⠀
Тот урок длился бесконечно - я пыталась привлечь их внимание, они мое, а существовали мы в каких-то разных галактиках...
⠀
Зал был небольшой, для классического балета - со станками, гулкий такой зал с чёрным роялем ... мой взгляд в безнадёге (нужно было как-то закончить урок, но голос предательски терял силу с каждым мгновением, ладошки уже не хлопали звонко для привлечения внимания, скудные договорные навыки приказали долго жить) упал именно на него, рука потянулась к крышке рояля...
⠀
Я ее приподняла... не, подняла! и - помедлив секунду, отпустила ее...
⠀
Зал был гулкий такой )))
Этого хватило, ура, на три секунды внимания, за которые мы успели сделать поклон
⠀
Это был полный провал.
Я вышла из зала с мыслью: дети и я несовместимы. Чтобы я когда-нибудь родила детей - нееее, никогда!
Продолжение следует... #zumbakidsrussia
.
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
.
Все знают, что физическим развитием детей необходимо заниматься с рождения. По мере взросления малыша, для него открываются новые физические возможности. И от того, насколько, родители будут помогать своим участием, настолько оно будет своевременным и гармоничным.
.
На видео Семенов Михаил, ему 5 месяцев. Он любит лежать и спать на животе, легко переворачивается со спины на живот и осваивает технику ползания по-пластунски. Он очень активный и жизнерадостный ребёнок.
.
А, вы практикуете физкультуру со своими малышами?
.
PS: видео ускорено.
.
.
#малыши
#тренировкидлядетей
#братьясеменовы
#anatomyclubcom
#фитнесдлядетей
На батлах мы не соревнуемся,мы поддерживаем друг друга и учимся друг у друга!!! И не важно из какой ты студии! Мы все из одной большой семьи Тодес @todes_official !!!!! С @katusha_adushkina на todes dance battle 2018. Мы финалисты! @todesvavilova + @todes_tepstan_official#активноелето#тодестеплыйстан #тодес #растяжка #новыекроссовки#накачатьпресс# танцы#танцынатнт4сезон #современныетанцы #фитнес#фитнесдлядетей#красивоетело#спорт#спортпит #правильноепитание #правильныйобразжизни #сброситьлишнийвес #бодибилдинг #растяжка #детитанцоры#рецепты #фитнесклуб#кикбоксинг#кикбоксингдлядетей#детимодели#модельноеагенство#детскаямода #модель#танцыдети
КУДА ВЫ ХОДИТЕ?
После субботних сторис мне приходил этот вопрос чаще приглашений на гивэвеи
Рассказываю! Фитнес-центр для детей @igym_moscow
Из немалого количества их центров мы выбрали ближайший нам на Соколе в галерее Москва-Сокол.
Это было первое занятие и я, как обычно, заранее подготавливала Алису разговорами, что вот мы пойдём и как нам будет интересно, и детки там, а главное заветное слово ГИМНАСТИКА.
Поэтому приободрённая и на подъеме она сразу без уговоров и стесняшек начала заниматься.
Нас определили в группу с 3-4, Алисе сразу понравился тренер и она все очень старательно выполняла, не всё конечно получалось, но не с первого же раза
#АлисаСережковна преодолела полосу препятствий, попрыгала на батуте, посидела в растяжке, стояла на руках и многое другое (листай карусель).
Очень круто, что тренер уделяет время каждому ребёнку и следит за выполнением всех упражнений, из которых присутствует упражнение для профилактики плоскостопия☝
В субботу пойдём ещё, так что ждите «вести с полей» (читай «смотрите сторис») с церемонией вручения наклеек и «татушек»
#Персональныетренировки для любого возраста #тренер: МС РК @fito_masha
Уважаемые родители, мы в ответе за будущее наших детей! Давайте стараться показывать правильный пример
с/у Администрация ФК #ЭМИРАТ
#персональныйтренер #персональные #тренировка #спорт #фитнесдлядетей #фитнес #фитнесклуб #зож #питание #похудеть #похудение #жим #бег #сила #выносливость #спортвпетропавловске #фитнес_петропавловск #фитнесвпетропавловске #мода
П Р О Д У К Т И В Н О Й Н Е Д Е Л И
Лёгкость и грация в каждом движении
.
.
.
#Муравей #муравейцарьзверей #МуравейТащит #ГеометрияТела #муравей33
#владимир #городвладимир #спортвсем #дальшебольше #новыйгод #детскийтренер33 #дети33 #fitness #командамечты #всеввашихруках #детскийфитнес #фитнесдлядетей #владимирфитнес #inshot