List of the most popular hashtags for theme #ФИТНЕССИМФЕРОПОЛЬ

Нет рожка для обуви под рукой? Тяжело наклоняться? Скачет давление, душит ремень, краснеет лицо? Выход есть! Ловите #лайфхак для комфортного обувания! Ставьте лайк, если пригодилось! . #тренерсимферополь #фитнессимферополь #рожокдляобуви #ложкадляобуви #обуваемся #стульчик #статика #квадры #static #удержаниевеса #bodyweightexercises #сарказм

Сегодня в сториз я немного рассказала об онлайн-тренировках. И ещё раз повторюсь, что считаю данный вид тренинга оправдал свою эффективность. ⠀ В настоящее время, когда фитнес стал не просто способом быть здоровым, скинуть пару килограмм или снять стресс, но и вошёл в моду, открылось достаточно много онлайн-школ фитнеса. Мне частенько на почту приходят приглашения принять участие в каком-либо курсе по похудению или накачиванию ягодиц) ⠀ И мне интересно, участвовали ли вы, мои дорогие подписчики и подписчицы в подобных проектах (платных/бесплатных неважно), дошли ли до конца или забросили курсы, понравилось/не понравилось и достигли ли желаемых результатов? ⠀ П. С.: мои онлайн-марафоны не берём в расчет) ⠀ Ph: @alissafox_photo Mua&hair: @stulova_makeup . . . . . . #тренерсимферополь #онлайнтренер #онлайнтренировки #онлайнмарафон #фитнессимферополь #похудение #пп #зож #худеемправильно #худеемвместе #симферополь #крым #ялта #алушта #феодосия #судак #керчь #евпатория #шпагат #растяжкасимферополь #поперечныйшпагат #poddubnaya_онлайнтренировки

Bailame-танцуй Это ведь так просто! Встречаем новый весенний #zumbahit от @rayelingeniero Choreo from @zumbabeto #zumba #zumbafitness #zumbachoreo #zumbavideo #zin #zin80 #zincommunity #zumbacrimea #zumbalovers #bailamechallenge #зумба #зумбакрым #крым #симферополь #фитнессимферополь #танцысимферополь #весна2019 @zumba @zumbachoreos @zumbaloversworld @zumbafamilyparty

Все девочки спрашивают специальные упражнения для похудения. Чтоб не набирать массу, а просто немного просушить ножки и животик. Решила разобраться с этой темой раз и навсегда. Ловите самый эффективный комплекс! Проверено! Работает 100%! . . #тренерсимферополь #тренировкисимферополь #спортзалсимферополь #похудение #жиросжигание #упражнениядляпохудения #сушимножки #кубикипресса #убираемживот #убираемгалифе #убираемушки #стройныеножки #лучшиеупражнения #фитнессимферополь

Сегодня у нас ручки. Вес берём в руки от 1 кг, выдох на подъем. Делаем по 15-20 раз в 3/4 подхода #трннерсимферополь #тренировкидлядевушек #тренировкидляпохудения #фитнессимферополь #силовыетренировки #спортивныедевушки #sportgirl #fitnessgirl #simf #simferopol

Почему близкие никогда не будут уговаривать вас пойти в зал? Потому что им это невыгодно! . Вашему молодому человеку невыгодно каждый месяц изыскивать вам деньги на фитнес, лучше он сам на них сходит в кальянную. . Вашему мужу не хочется сидеть с ребёнком или помогать вам по дому, чтоб вы лишний час крутили жопой в качалке перед мужиками. . Вашей жене невыгодно, чтоб вы похудели, подкачались и стали уверенней. Ведь тогда ей вдвое напряжений будет охранять вас от хищных баб. . Вашей подруге невыгодно, чтоб у вас крепла попа и разглаживался целлюлит. Ведь тогда она будет самой стремной подругой на пляже. . Ваш друг не хочет, чтоб вечер пятницы вы проводили в качалке, а не с пацанами в баре. Отрываешься от коллектива! . Решай сам. Будь лучше каждый день! Борись за своё право на движение! . #тренерсимферополь #фитнессимферополь #фитнес #формаклету #худеем #тренировки #качалка #тренажерка #ищивозможности #спортвмассы #спортвкрыму #движениежизнь #лучшекаждыйдень

Ученик Макс и его сотка в приседе. Сегодня на кураже! Молодец! . . #тренерсимферополь #спортзалсимферополь #фитнессимферополь #пауэрлифтинг #присед #100кг #приседания #деньног #мотивацияспорт #качаем #powerlifting #newbie #squat #fitspiration #justsquat

В субботу прошел наш курс "Берегиня".Тренинг был для прекрасной половины человечества,приуроченный к Женскому дню и направлен на акценты на свое здоровье и красоту) Выступили такие специалисты: диетолог; гинеколог; маммолог; фитнес тренер; коуч по семейным отношениям,руковолитель курса "Адекватный родитель" @sei Проводили мероприятие мы -Центр культуры искусств и спорта @crimea_centre совместно с клиникой Женское здоровье и Праймер Наши гости остались очень довольны,получили положительный заряд☕,подарки,подарочные сертификаты✉,и полезную,а главное нужную☝ информацию по здоровью и красоте. А Вам бы был полезен такой тренинг?☺ #центркультурыискусствиспорта #развивашкисимферополь #адекватныйродитель#здоровыеикрасивые#фитнессимферополь#образованыйродитель

А вы занимаетесь на выходных? ᅠ Ежедневные тренировки хороши только в том случае, если вы правильно распределяете нагрузку на разные группы мышц ☝ ᅠ Если же каждый день вы тренируетесь, то организм может не успевает восстанавливаться, и постепенно тренировки могут начинать приносить больше вреда, чем пользы ☹️ ᅠ Поэтому, если на выходных вы чувствуете, что вместо тренировки хотите сходить в кино с друзьями, то не отказывайте себе в удовольствии ᅠ #пандаспорт #групповыетренировки #кроссфит #бодибилдинг #фитнес #фитнессимферополь #кроссфитсимферополь #бокс #бокссимферополь #мма #ммасимферополь #спорт #спортсимферополь #зож #зожсимферополь #персональныйтренер #тренерсимферополь #выходной