List of the most popular hashtags for theme #ФИТНЕССОЛИГОРСК

#Repost @prodvizhenie_fitnes_soligorsk (@get_repost) ・・・ Мои девчата Встретили 8е марта с огоньком! #продвижениесолигорск #стретчингсолигорск #фитнессолигорск #stretching #pro_dvizhenie_soligorsk #стриппластикасолигорск #продольный #шпагат #шпагатблизко #правильныйпродольный #солигорск #йогасолигорск #диетологсолигорск #похудениесолигорск #тренировкисолигорск #пилатессолигорск #студиятанцасолигорск #фитнессолигорскъ #солигорск #диетологиясолигорск #мотивациястройность #секретыстройности #диетологсолигорск #тренировкисолигорск#солигорскпилатес #солигорскфитнес  #иринапилатессолигорск #худеемклету #фитнесвпродвижении

Внимание! Новый розыгрыш абонемента на 8 занятий, который будет действовать в 1 по 31 мая! ⠀ Правила просты: ⠀ ➕ Ставим ❤️ на этот пост ⠀ ➕ Обязательно быть подписанным на наш профиль ⠀ ➕ Отметить под этим фото друга, которому это может быть интересно (это должен быть живой профиль не магазин, не профиль для гивов и т.д.). Чем больше комментариев, тем больше шансов выиграть ⠀ Абонемент будет подходить для любых групповых занятий по нашему расписанию. ⠀ Участвовать можно до 23:59 30 апреля. Розыгрыш будет проведён 1 мая, о времени проведения будет сообщено дополнительно. Победитель будет выбран случайным образом в прямом эфире. ⠀ Желаем всем удачи ⠀ #розыгрышсолигорск #фитнессолигорск #спортивныйсолигорск #эндорфинсолигорск #приходизанимайсяэндорфиномзаряжайся #солигорск #влетовместесэндорфином

"Плохой блогер,плохой!" - ворчу на себя и продолжаю ничего не писать в сетях. Потому что все мысли и усилия, время и моральные ресурсы - на грядущее первое в моей практике выступление. Думаю, пробую, отчаиваюсь, срываюсь, снова нахожу точку опоры и так по кругу Вернусь в сеть с новыми идеями и начинаниями! Еще недельку мои странички пусть, бедняжечки, потерпят без внимания #продвижениесолигорск #стретчингсолигорск #фитнессолигорск #stretching #pro_dvizhenie_soligorsk #стриппластикасолигорск #продольный #шпагат #шпагатблизко #правильныйпродольный #солигорск #йогасолигорск #диетологсолигорск #похудениесолигорск #тренировкисолигорск #пилатессолигорск #студиятанцасолигорск #фитнессолигорск #солигорск #диетологиясолигорск #мотивациястройность #секретыстройности #диетологсолигорск #тренировкисолигорск#солигорскпилатес #солигорскфитнес  #иринапилатессолигорск #худеемклету #фитнесвпродвижении #укреплениемышцрастяжка

Немного морозит, но тренировки никто не отменял!!!‍♀️‍♀️ И чем меньше градус за бортом, тем выше- в зале Всё дело в Мотивации!!! Моя- «Я хочу прокачать свою выносливость, поэтому хочу бегать», «Я хочу испытывать радость от занятия спортом, поэтому готова работать над собой», ну и главная-«быть лучшей версией себя»!!! ————————————— #motivation #fitness #fit #gym #fitnessgirl #training#gymsharkwomen #workout #instafitness #gymlife #strengthtraining#gymmotivation #gymtime #szk #szksoligorsk #soligorsk #belarus #фитнессолигорск #сзк #силовойтренинг #фитнесс #фитнес #зож #солигорск

Подходит к концу мой первый год освоения диетологии в фитнесе  ⠀ Поэтому спешу причинить вам пользу, мои драгоценные! Прописные истины вам в помощь  ⠀ Если вы хотите постройнеть, нужно сделать несколько простых вещей: убрать высококалорийные продукты, добавить активный спорт, есть много овощей и пить много воды. ⠀ Если это не работает, то, скорей всего, вы что-то не доделываете: или не очень тщательно разобрались с питанием, или нагрузок мало. Редко, но бывает:  мешает состояние здоровья. Тогда без помощи не обойтись. ⠀ И в любом случае главное - ваша ВНУТРЕННЯЯ МОТИВАЦИЯ! Если человек чего-то очень сильно хочет, он двигается вперед и так или иначе приблизится к результату. ⠀ Не забывайте: сесть на шпагат и похудеть на 10 кг за один день невозможно! Но возможно - если не сдаваться! ⠀ Ваша Ира!  ⠀ #продвижениесолигорск #стретчингсолигорск #фитнессолигорск #stretching #pro_dvizhenie_soligorsk #стриппластикасолигорск #продольный #шпагат #шпагатблизко #солигорск #йогасолигорск #диетологсолигорск #похудениесолигорск #тренировкисолигорск #пилатессолигорск #студиятанцасолигорск #фитнессолигорск #солигорск #диетологиясолигорск #мотивациястройность #секретыстройности #диетологсолигорск #тренировкисолигорск#солигорскпилатес #солигорскфитнес  #иринапилатессолигорск #худеемклету #фитнесвпродвижении #укреплениемышцрастяжка

Первое занятие с тренером Вы пришли первый раз тренажерный зал и решили заниматься с тренером?Это верное решение. На первой тренировке важно чтобы тренер задал вам несколько вопросов : 1.Ваши цели.Что вы хочете получить от занятий в тренажерном зале?( очень важно дать четкий ответ, чтобы тренер знал как работать с вами) 2.Проблемы со здоровьем.(заболевания, травмы, противопоказания) 3.Занимались ли вы раньше спортом? 4.Что кушали перед тренировкой? ❗Обратите внимание на следующее: 1.Если тренер сидит в телефоне и не обращает внимание на то, как вы выполняете упражнение 2.Не интересуется вашим самочувствием, что вы чувствуете во время данного упражнения, либо дискомфорт в коленях , пояснице и т.д комментируя это тем что это нормально и продолжать делать 3.Делать кардио и побольше. 4. Прописывает изнуряющие диеты Вот пожалуй все, может я что-то упустила. Можете дополнить?На что вы обращаете внимание? Тренируйтесь в удовольствие♥️ #тренерсолигорск#фитнессолигорск#девушкиспорт#красота

Наше расписание на апрель #продвижениесолигорск #стретчингсолигорск #фитнессолигорск #stretching #pro_dvizhenie_soligorsk #стриппластикасолигорск #продольный #шпагат #шпагатблизко #солигорск #йогасолигорск #диетологсолигорск #похудениесолигорск #тренировкисолигорск #пилатессолигорск #студиятанцасолигорск #фитнессолигорск #солигорск #диетологиясолигорск #мотивациястройность #секретыстройности #диетологсолигорск #тренировкисолигорск#солигорскпилатес #солигорскфитнес #иринапилатессолигорск #худеемклету #фитнесвпродвижении

Посещают нашу студию и вот такие обаятельные клиентки . Ведь стретчинг полезен в любом возрасте ⠀ Иметь гибкое подтянутое тело сейчас в моде ⠀ Приходите и занимайтесь вместе с нами ⠀ Чтобы узнать стоимость и расписание занятий по стретчингу, ставь "+" в комментариях ⠀ #эндорфинфитнессолигорск #фитнессолигорск #спортивныйсолигорск #приходизанимайсяэндорфиномзаряжайся #стретчинг_endorfinfit #шпагат #растяжка #стретчинг

#персональныйтренинг_endorfinfit ⠀ Для тех, кто хочет индивидуально тренироваться у нас есть персональные тренировки. Проводятся они в утреннее и дневное время, а также в выходные дни. Подойдёт для тех, кто работает посменно и хочет, чтобы внимание инструктора полностью принадлежало именно Вам! Можно выбрать любую тренировку, которая вам по душе или пробовать каждый раз новую ⠀ У нас есть множество различного инвентаря, который поможет вам развить все необходимые физические качества, выглядеть на все , чувствовать себя отлично и радоваться своему преображению! ⠀ А вы любите тренироваться в группе или индивидуально? ⠀ #фитнессолигорск #спортивныйсолигорск #эндорфинсолигорск #приходизанимайсяэндорфиномзаряжайся #солигорск #влетовместесэндорфином