фитотерапия здоровье лекарственныетравы лечениетравами лечебныетравы травы бальзамыкороткова иммунитет народнаямедицина лекарственныерастения оздоровление зож целебныетравы жируходи зожбалдеж йога женскоездоровье массаж прогноз путьксебе травянойчай бады будьвформе натуропатия травница читаю алтайскиетравы долголетие здоровьекрасотадолголетие знакизодиака здоровоесердце
Данная комбинация мягко очищает и восстанавливает симбиотную микрофлору, угнетая патогенную, нейтрализуя ее пагубное воздействие.
Восстанавливает функции выведения и выделения пищеварительных соков. Является мощным противогрибковым и антипаразитарным средством. Предотвращает метеоризм и благоприятно воздействует при перестройке рациона питания в сторону сырой растительной пищи.
Комбинируем:
Гвоздика 30 г
Орегано (душица) 10 г
Кориандр 10 г
Погружаем в кофемолку и перемалываем до максимально мелкодисперстного состояния. Принимать нужно два раза в день, по 1 ч.л. со стаканом воды, за 15 минут до еды.
Орегано в переводе означает «горная радость», на Руси известная как душица. Эта трава повышает уровень триптофана, способствуя общему успокоению и избавлению от угнетенного состояния. Триптофан трансформируется в серотонин, а тот в свою очередь является основой для выработки мелатонина -гормон сна и молодости. Содержащийся в составе орегано карвакрол весьма эффективно справляется с микробами и паразитами.
Также эта трава способна убивать даже самые устойчивые к сильнодействующим антибиотикам микробы, такие как золотистый стафилококк. Долго принимать это растение не следует мужчинам, так как оно понижает уровень тестостерона и является травой «материнкой». Но при различных мужских половых инфекциях или для избежания таковых, возможно применение данной формулы курсом в две недели, желательно проконсультировавшись со специалистом. Формулу можно принимать и без орегано, заменив чабрецом, что слегка снизит эффективность.
Про целебные свойства гвоздики я писал и ранее, но напомню что она обладает сильнейшими антипаразитарными и противомикробными свойствами и считается одним из мощнейших природных антибиотиков. Кориандр в свою очередь дополняет и синергетически усиливает все данные свойства пряных трав. Формула не является самостоятельной и полноценной антипаразитарной программой, но хорошо нейтрализует возможные заражения в городских условиях жизни. Мягко очищает организм и восстанавливает функции кишечника. Отлично и ярко -ощутимо действует при перестройке и рьяных сподвижек в сторону оздоровления организма. Полноценный БАД собственными руками.
Рецепт выходного дня! Знаю, вы любите ❤️ Не забывайте про свой благодарственный лайк и комментарий.
⠀
ШОКОЛАДНЫЙ ФАДЖ (RAW-сыроедный).
⠀
Уже как-то давала вам похожий рецепт, но сегодня поделюсь его несколько измененной версией! Рецепт, как всегда, максимально прост, а результат превосходит все ожидания!
⠀
«Фаджем» в англоязычных странах называют молочный ирис, если вдруг вы не знаете.
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
▫️большой спелый банан – 1 шт.
▫️кокосовое масло – 0,5 стакана
▫️лимонный сок – 2 ст.л.
▫️корица молотая – 1/2 ч.л.
▫️порошок кэроба или какао – 1/4 стакана
▫️сироп топинамбура – 1 ст.л. (или по вкусу); можно взять другой альтернативный натуральный подсластитель.
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешать все ингредиенты в блендере однородной массы, вылить полученную смесь в силиконовую форму или другую ёмкость. Предварительно, если ёмкость большая (не порционная), застелите её пищевой пленкой – будет удобнее вынимать.
⠀
** По желанию, в массу можно добавить дробленые орехи или украсить ими.
⠀
Поставьте десерт в холодильник на несколько часов или в морозилку на 20-30 минут.
⠀
После чего нарежьте наш фадж на порционные кусочки и подавайте к столу.
⠀
☕️ Приятного аппетита!
⠀
Голосуйте за следующий пост на странице:
⠀
▫️Ошибки приготовления травяного чая
▫️Скрытые и явные причины хронической усталости
▫️Рецепты полезной воды
⠀
Что выбираете?
⠀
♨️ #рецепты_от_ЮлииКовалёвой
⠀
⚠️Чистка печени? – Будьте осторожны!
⠀
❗️А от чего вы собираетесь чистить свою печень? Не задумывались?
⠀⠀
Печень очищает кровь от токсинов. «Отходы» этой работы в виде желчи отправляются вон из внутренней среды организма, в просвет двенадцатиперстной кишки.
Для нормального самочувствия печени главное – чтобы циркуляция крови и желчи шла в нормальном ритме. Ведь печени предстоит пропустить через себя 2000литров крови в сутки.
⠀
Что может помешать? - Сгущение крови и густая желчь, которая из неё получилась. А ещё - желчные камни. Застой желчи сильно ухудшает питание клеток печени.
‼️А что нам предлагают «чистильщики»? – Растительные масла, желчегонные травы и соки. Все это – желчегонные факторы. Как правило, довольно грубые.
И если застой желчи давний, если в пузырной желчи есть сгустки и камни – даже мелкие – то при форсировании сокращений желчного пузыря возникает риск закупорки желчного протока. А это – в лучшем случае – хирургия, в худшем – реанимация.
Я уже не говорю о «пустяках», о которых предупреждают и сами энтузиасты «чистки»: дурнота, слабость, тошнота, рвота…
⠀⠀⠀
Но разве желчь не отходит, потому что её не «гонят»⁉️
Да она и сама рада бежать по капиллярам, уйти в кишечник! Но ей трудно. Потому что густая. Потому что сделана из густой крови.
⠀⠀
Что делать человеку, если он не хочет подвергать себя риску при чистках?
Включать голову‼️
И работать с причиной нарушения оттока желчи.
Для того чтобы кровь, а вместе с нею и желчь стали нормальными и легко циркулировали в печени, мы научимся:
✅ Есть мясо и рыбу только вечером и не каждый день
✅ Регулярно устраивать дни без молочного, яиц, мяса и рыбы;
✅ Употреблять хорошие растительные масла;
✅ Есть много овощей и фрукты, а не соки;
✅ Пить достаточно воды и делать это правильно;
✅ Жевать и не торопиться во время еды;
✅ Высыпаться и активно двигаться.
⠀
И тогда и печень, и весь организм скажут нам спасибо, а чистка будет нужна только нашим зубам.
⠀
А о «чистке» соками поговорит с вами в другой раз Ваша М.Е.
⠀
#me_club_ru_детокс
Специи вместо таблеток в эфире моя любимая рубрика. Сегодня - о гвоздике, хорошо знакомой нам обитательнице полочек со специями.
.
Самое важное, что вам нужно знать о гвоздике
Лечит инфекции носоглотки
Антипаразитарный эффект
Помогает переваривать пищу (поднимает "огненную теплоту" желудка)
Лечит болезни Ветра в верхней части тела
.
Если у вас начинает болеть горло, разжевывайте гвоздику или заварите 3-4 штуки на кружку и полощите теплым настоем горло. Гвоздика - хороший антисептик и быстро снимает локальное воспаление.
В тибетской медицине на основе гвоздики делают составы из 6-35 компонентов, которые используются при
Ларингите, фарингите, трахеите
Респираторных аллергиях
.
У гвоздики есть выраженный антигельминтный эффект (из-за высокого % эфирных масел). При этом в отличие от таблеток - противопоказаний минимум, а значит ее можно давать детям. Гвоздика не только выгоняет но и не даёт развиваться личинкам.
Побочным эффектов гвоздики является увеличение аппетита (что актуально во время гельминтоза).
.
Гвоздика очень ароматная и обладает ярким вкусом, поэтому при приготовлении пищи ее надо добавлять буквально чуть-чуть: 1-2 шт на порцию.
Хорошо сочетается с кашами, рисом, морепродуктами, бобовыми. Входит в состав смесей специй - к примеру, любимого многими масала-чая.
Хорошо "рифмуется" со сладкими блюдами и напитками - морсами, компотами.
.
Кстати, гвоздичное масло - сильный репеллент (проверено на закаленных боями подмосковных комарах)
.
В ходе совместной работы мы с пациентами учимся обращаться со специями и быть домашним доктором себе и своим близким. Если нужна консультация по питанию - wellcome в Директ
Состав и чистота крови во многом определяет качество жизни любого организма. Если в крови начинают преобладать или уменьшаться какие-либо составляющие, то следствием этого является развитие болезней. Раньше наши предки объясняли развитие большинства болезней этой самой «дурной» кровью, которую нужно было обновить для излечения болезненного состояния. С тех пор науки о здоровье ушли далеко вперёд и были разработаны, а также усовершенствованы новые способы оздоровления крови. В числе подобных усовершенствованных методик – применение лекарственных растений.
⠀
Одним из безопасных и эффективных средств очищения крови является следующий рецепт.
1 ч. л. порошка расторопши запивать 1/3 стаканом настоя репешка за 15 минут до еды 3 раза в день. Рецепт настоя следующий: 1 ч. л. сухой травы репешка залить стаканом горячей воды, кипятить в закрытой посуде 2 мин., настоять 2 часа, процедить.
Такое сочетание расторопши и репешка – одно из лучших средств для очищения крови. Расторопша содержит редкое биологически активное вещество силимарин и еще около двадцати целебных компонентов, которые способствуют выводу токсинов из организма. Репешок – так называемый помощник расторопши. В данном рецепте растения взаимно дополняют друг друга и усиливают лечебные свойства. К слову, в стародавние времена репешок был основным активным составляющим аркебузной воды — средства для обеззараживания и лечения огнестрельных ран на поле боя.
⠀
Траволечение является тем способом, который хорошо применять для профилактической чистки крови. Его можно сравнить с обычными гигиеническими процедурами, которые мы совершаем ежедневно – например, чисткой зубов или уходом за кожей.
⠀
Для выведения токсинов из организма существуют много способов. Нитраты, например, удаляются зверобоем, календулой, пижмой, липой, а радионуклиды — хвоей ели или пихты, чередой, подорожником, зеленым чаем, отваром семян льна. Хорошо восстанавливает состав крови чай из медуницы, клевер и огуречная трава. И, конечно, это далеко не весь список растений, полезных для крови.
Данную комбинацию можно встретить на рынке почти любого города, в палатке толкового травника. Возможно с некоторыми самопроизвольными изменениями в составе.
В основном это
полынь, пижма и гвоздика.
Я рекомендую дополнить эту смесь травой тысячелистника и чабреца, для увеличения спектра действия. Да и вообще лучше подготовить сбор самому. Берём выше перечисленные ингредиенты в равных пропорциях и перемалываем в кофемолке. Принимать два раза в день, утром и вечером по 1 ч.л. с стаканом воды за 10 минут до еды, не самая приятная на вкус формула. Курс приема это два раза по 25 дней, с перерывом в две недели. В случае перехода на природное питания, или при желании оздоровиться, важно пройти антипаразитарный курс и серию чисток кишечника.
Нет смысла наливать чистую воду в грязный сосуд. Зловоние в кишечнике - обитель злого духа.
—————————
Многие в наше время обеспокоены нехваткой витаминов и минеральных элементов, и лупят различные фармацевтические комплексы и БАДы. Конечно, что то даёт свой результат в первое время после прохождения курса добавок, но их приходится принимать раз, а то и два раза в год. Ресурс быстро исчерпывается. Как будто организм с неимоверной скоростью то и дело что занят их поглощением и ему все мало. А кто то и вовсе не задумывается о не хватке, довольствуясь мерой здоровья, расходуя резервы организма. По сути, в теле человека, есть все необходимые процессы способные вырабатывать все элементы самостоятельно, изначально не расходуя лишнего, но традиционный тип потребления этому препятствует.
Так вот, витамины, макро- и микро элементы - организма, поглощают обосновавшиеся в нем паразиты, от одноклеточных до крупных особей. Иначе никакой нехватки или необходимости принимать их не было бы. Разве что в вашем рационе совсем отсутствуют свежие овощи и фрукты.
—————————
Данная формула это природная альтернатива фармацевтическим антипаразитарным припаратам, которые довольно токсичнее. Каким бы ни был ваш выбор программы, важно проходить ее всей семьёй 1-2 раза в год. Если в рационе питания присутствуют продукты животного происхождения и термально обработанная пища.
Противопоказания: беременность и индивидуальная непереносимость компонентов.
#ДИГИДРОКВЕРЦЕТИН - эффективное антиоксидантное средство, которое прерывает процессы перекисного окисления липидов в мембранах клеток, способное проникать в цитоплазму клетки и защищать клетку от повреждающего действия свободных радикалов. Эффективно корригирует нарушения в различных звеньях антиоксидантной системы организма.⠀
⠀
КАК ДЕЙСТВУЕТ ДИГИДРОКВЕРЦЕТИН?⠀
Дигидрокверцетин применяется при различных заболеваниях и для поддержания энергетического тонуса организма.⠀
Он эффективно защищает клеточную мембрану, нейтрализуя свободные радикалы, тем самым оказывает лечебно - профилактическое действие на организм человека.⠀
Клинические исследования подтверждают лечебный и реабилитационный эффект дигидрокверцетина при заболеваниях сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем.⠀
⠀
Дигидрокверцетин рекомендован в комплексных лечебно-профилактических и реабилитационных программах больных ишемической болезнью сердца:
укрепляет стенки сосудов;
достоверно снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови; - препятствует развитию атеросклероза;⠀
снижает риск возникновения аритмии, инфарктов и инсультов;⠀
способствует реабилитации после инфарктов, инсультов и полостных операций;⠀
улучшает реологические свойства крови и снижает риск тромбообразования⠀
эффективновосстанавливает микроциркуляцию крови;⠀
стабилизирует артериальное давление;⠀
предотвращает риск заболевания сахарным диабетом;⠀
снижает общий уровень сахара в крови;⠀
предотвращает развитие диабетическойретинопатии и полинейропатии;
снижает постпрандиальную гликемию (гликемию после еды);⠀
уменьшает прогрессирование микро- и макро-ангиопатий;⠀
восстанавливает и повышает работоспособность при высоких физических и психоэмоциональных нагрузках.
⠀
#природныйантиоксидант #антиоксидант #хвоя #травысибири #фитотерапия #здороваяеда #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #здоровье #москва #фитотерапия #фитотерапевт #природноелекарство #лекарственныетравы #лекарственныерастения
Женское здоровье и крепкие почки, анти-паразитарный эффект, сильное пищеварение, очищение лёгких и пазух носа: за что тибетские доктора так любят корицу?
.
Корица (коричник цейлонский, малабарский, китайский) - одно из базовых лекарственных растений тибетской медицины (и аюрведы).
Вкус: жгучий + сладкий + вяжущий. По теплоте - средняя (не такая жгучая, как перцы или имбирь, но и не почти нейтральная, как кориандр). В связи с этим ее можно в умеренных дозах включать в рацион людям с Желчью в конституции.
Особенно хороша корица при расстройствах Слизи или Слизи-Ветра.
.
Что делает
Согревает ЖКТ, позволяет правильно усваиваться пище и формироваться хорошей крови
Выводит Слизь, накопленную в легких, носоглотке, пазухах носа
Согревает почки, органы малого таза и нижнюю часть тела (согревает = усиливает кровоток и лимфоток, снимает мышечные спазмы)
Гонит паразитов, особенно хороший эффект на бактериях, грибках
.
У нас принято любить цейлонскую корицу и гнобить кассию (коричник китайский) - мол плохая, не настоящая корица.
Действие цейлонской больше направлено на согрев ЖКТ и легких, очищение пазух носа.
Действие кассии направлено больше на лечение женских болезней: кисты яичников, нерегулярный цикл, болезненные месячные и пр.
.
Корица отлично сочетается с кашами, сладостями, ягодными морсами
.
Кроме употребления в пищу из корицы можно делать полоскание - прекрасно помогает при кандидозе
⚠️Против молочницы с первого раза работает спринцевание тёплым отваром куркумы и корицы (оригинальный тибетский рецепт включает также 3 других компонента, но их в широкой продаже не найдешь, а практика показывает, что и без них тоже работает).
Дозировка куркумы и корицы - по 1/4 ч.л. на 200 мл горячей воды, настаивать +/- 5 мин. Курс такого спринцевания нужно делать 2 раза в день в течение 10 дней (и можно не использовать свечи
.
Я работаю со специями и травами, как с лекарствами - это "фишка" моих планов питания. Wellcome в Директ за консультациями