флебологиркутск косметолог хирургиркутск эндокринологиркутск гинекологиркутск лечениесосудов амбулаторнаяхирургия бцмм волосыиркутск лазернаякосметология пластическаяхирургияиркутск сосудистаяхирургия трихолог неврологиикутск терапевтиркутск дерматоллгиркутск иркутск лечениепигментациииркутск удалениепигментациииркутск лечениеварикозаиркутск дерматологиркутск сосуды phleboirk ангарск усольесибирское черемхово варикоз косметологиркутск красота38 шелехов хирургиркутск
Сегодня мы с гордостью хотим познакомить Вас с ещё одним замечательным врачом нашей клиники
⠀
Новохатько Ольга Ивановна
Сосудистый хирург, флеболог
⠀
КАНДИДАТ НАУК
Специалист высшей квалификационной категории, за плечами которой 34!!! года стажа профессиональной деятельности и огромный багаж знаний и опыта.
⠀
Пациенты Ольги Ивановны отмечают её как «хорошего, очень внимательного, деликатного и грамотного специалиста, знающего и любящего своё дело».
⠀
В предыдущих постах мы рассказывали вам, как важно заботиться о здоровье сосудов. Рассказывали об опасности такого заболевания, как варикозное расширение вен.
⠀
Не пренебрегайте своим здоровьем, обращайтесь к врачам при первых симптомах.
⠀
С заботой о Вас Клиника М53
Уважаемые пациенты, знакомьтесь с нашим новым сотрудником!
Теперь в неврологическом центре «Здоровье» ведет прием Ирина Шуликовская.
⠀
Ирина Валентиновна - сосудистый хирург, флеболог. Кандидат медицинских наук, врач высшей категории со стажем работы 18 лет. В совершенстве владеет таким методом исследования как ультразвуковая диагностика (УЗИ сосудов, артерий, вен).
⠀
Ирина Валентиновна занимается диагностикой и лечением артериальной и венозной патологии верхних, нижних конечностей, сосудов головного мозга (атеросклероз, аортоартериит, диабетическая стопа, хроническая ишемия верхних и нижних конечностей, хроническая сосудисто-мозговая недостаточность, варикозная болезнь нижних конечностей, посттромбофлебитический синдром, хроническая венозная недостаточность, хроническая лимфовенозная недостаточность).
⠀
Владеет техникой оперативных вмешательств при различной сосудистой патологии. Ведущий профиль – операции различной сложности при патологии венозной системы, в том числе косметические операции.
⠀
Записывайтесь на прием к Ирине Валентиновне по телефону 89246023210 или на сайте здоровье38.рф
⠀
____________________
Неврологический центр «Здоровье». Ул. Лермонтова, 275/15, офис 73. Медицинская услуга. Требуется консультация специалиста. Возможны противопоказания. Лицензия ЛО-38-01-003382 от 25 октября 2018 г выдана Министерством здравоохранения Иркутской области.
#здоровье_врачи
Судороги – один из самых болезненных и острых тревожных сигналов от нашего тела
⠀⠀
Резкая скручивающая боль в мышцах икр может длиться от нескольких секунд до часа и больше, оставляя потом неприятные ноющие ощущения, усиливающиеся при любом движении.
⠀⠀
Причиной судорог могут быть неврологические, эндокринологические расстройства, инфекционные заболевания, и многие другие нарушения в работе организма.
⠀⠀
Однако очень часто судороги являются симптомом варикозной болезни ног, и если есть подозрение, что ваши вены не в порядке, необходимо обратиться к врачу-флебологу, который проведёт УЗИ вен, ведь только с помощью него можно определить степень поражения вен, изучить особенности кровотока и составить полноценную картину о здоровье сосудов.
⠀⠀
Если выяснится, что причина судорог - варикоз, то доктор даст рекомендации по питанию, нагрузкам, образу жизни в целом, назначит медикаментозное и, при необходимости, лазерное лечение, которое и вовсе решит проблему всего за один день.
⠀⠀
Записаться на приём к сосудистому хирургу, флебологу:
в сообщениях direct
☎️ по телефону: 8 (3952) 79-99-84
⠀⠀
Контрастный душ известен всем своим бодрящим, освежающим и закаливающим действием!
Поочередное воздействие воды разных температур на тактильные и температурные рецепторы оказывает стимулирующее действие на работу нервной, иммунной и эндокринной систем.
⠀⠀
Кроме того, эта процедура укрепляет стенки сосудов и повышают их тонус, что служит профилактикой варикозного расширения вен и помогает в борьбе с уже имеющимися варикозом.
Однако есть ряд правил, которые необходимо соблюдать для достижения положительного эффекта:
⠀⠀
✅ принимать душ нужно утром, до еды.
✅ начинать процедуру тёплой водой, а заканчивать холодной, чередуя их каждые 10-15 секунд.
✅ начинать с 1-3 минут и повышать до 7-10 с каждым днём.
✅ понижать температуру холодной воды постепенно, на 1-2 градуса, но до такой температуры, чтобы вы не испытывали болезненных ощущений.
⠀⠀
Также важно знать, что и у этого средства есть свои противопоказания
иммунодефицит
сердечно-сосудистые заболевания
тромбофлебит
онкологические заболевания
⠀⠀
В любом случае мы всегда рекомендуем проконсультироваться с врачом-флебологом, сосудистым хирургом перед началом любых процедур и манипуляций.
Будьте здоровы!
⠀⠀
50 грамм полезно для здоровья?
Это очень распространённое мнение, но на самом деле - такое количество спиртного — максимальная безопасная доза для человека, и это не говорит о том, что она полезна.
К тому же, согласитесь, довольно редко всё действительно ограничивается этими 50 граммами
⠀⠀
Миф о полезности связан с сосудорасширяющими свойствами спиртного. Что же происходит на самом деле?
⠀⠀
Действительно, на первом этапе сосуды расширяются, но на следующем они стремительно сужаются, а после такой встряски возможно повреждение структуры варикозных узлов, а как следствие — кровотечение
⠀⠀
Не стоит забывать, что алкоголь оказывает пагубное влияние и на все другие органы, и к варикозной болезни с радостью присоединяются патологии печени и почек, сердечной мышцы и суставов.
Поэтому наша рекомендация - отказаться от его употребления
Будьте здоровы!
Профилактика: гимнастика для вен
⠀
Если вы вынуждены вести малоподвижный образ жизни или среди ваших родственников есть люди страдающие от варикоза, то вы находитесь в зоне риска и вам следует заняться профилактикой данного заболевания. Например, ежедневно выполняйте комплекс упражнений для вен:
⠀
✅ Стоя
⠀
Встаньте прямо, стопы на прямой линии. Поднимайтесь на носки и медленно опускайтесь. Повторите 20–30 раз. Теперь разведите носки врозь, а пятки поставьте вместе. Снова 20–30 подъемов на носки. Повторите то же самое со сведенными носками и разведенными пятками. Походите на месте, не отрывая носков от пола.
⠀
✅ Лежа на спине
⠀
Согните ноги в коленях, стопы положите на сиденье стула. Поочередно сгибайте и разгибайте то правую, то левую ступню.
Затем вращайте стопами и голенями влево-вправо, не отрывая их от стула.
⠀
✅ Лежа на боку
⠀
Сначала упражнения выполняются на левой стороне, затем – на правой.
⠀
Ноги прямые, опирайтесь на левый локоть, ладони обеих рук на полу. Согните левую ногу, а правую вытяните вперед и согните в стопе, как можно дальше потянув кончики пальцев на себя. Напрягая ноги, поднимите правую вверх, затем медленно опускайте ее, но не кладите на пол. Повторите 10–15 раз.
⠀
❗ Помните, что данные рекомендации помогут вам лишь предотвратить болезнь, а не вылечить её. Поэтому, если вы заметили у себя признаки варикозного расширения вен, то немедленно запишитесь к нам на осмотр в direct.
Массаж - прекрасная процедура, и при правильном подходе помогает облегчить неприятные симптомы варикозной болезни: отеки, тяжесть в ногах и болевые ощущения.
⠀⠀
Однако подойти к этому вопросу нужно максимально ответственно - массаж может быть безопасным и эффективным только на начальных стадиях заболевания, когда нет признаков воспаления, а также отсутствуют трофические язвы или гнойничковые процессы на коже ног.
Важно знать, что любое агрессивное воздействие (банки, скручивания, антицеллюлитные программы) строго противопоказаны, так как могут только усугубить болезнь.
⠀⠀
Можно выполнять массаж самостоятельно, а можно обратиться к специалистам, но в любом случае необходимо соблюдать несколько правил:
✅ массажные движения должны быть плавными и мягкими;
✅ процедура должна выполняться снизу вверх, то есть начинаться от стоп и подниматься к бёдрам
✅ участки с выраженными венами нужно обходить, не подвергая их воздействию.
⠀⠀
Хотите наверняка убедиться в безопасности массажа в вашем случае - запишитесь на приём к врачу-флебологу!
После осмотра и УЗИ вен вы будете точно знать диагноз и получите рекомендации доктора по лечению и образу жизни в целом
⠀⠀
Что нужно знать курильщику о варикозе? ⠀⠀
Курение не является прямой причиной появления варикозной болезни, но является сопутствующим фактором.
⠀⠀
Взаимосвязь здесь очень простая: при поступлении никотина в организм сосуды сужаются, а их стенки становятся тонкими и хрупкими, следовательно – снижается пропускная возможность кровеносной системы.
Если продолжать курить, стенки сосудов и вовсе перестанут восстанавливаться.
⠀⠀
В сочетании с такими факторами, как лишний вес, наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, курение может ускорить течение болезни и привести к тяжелым последствиям.
⠀⠀
Да и на все остальные органы и ткани курение оказывает негативное влияние - это подтверждено множеством исследований и известно всем.
Мы рекомендуем отказаться от этой привычки, и сохранить здоровыми не только вены, но и весь организм в целом
⠀⠀