List of the most popular hashtags for theme #ХАДИКОВМАРАФОН

ПРО СЧАСТЬЕ И ЛОТЕРЕЮ. ⠀ Задумайтесь! ⠀ Какова вероятность появления жизни во Вселенной. Думаю, примерно 1 на 1 000 000 000 000 000. ⠀ Солнце - одна из 600 000 звёзд нашей галактики. Которых (галактик) - сотни тысяч. ⠀ Мы живем на голубой песчинке. И она прекрасна. И на этой планете, на единственной пригодной для человека планете, мы живы. Помните, что большинство когда-либо живших людей уже мертвы. ⠀ Сегодня население Земли составляет примерно 7 миллиардов человек, а за всю историю оно насчитывает примерно 115 миллиардов. ⠀ Большинство людей свое уже отжили. ⠀ Иначе говоря, 14 из 15 когда-либо живших больше никогда не встретят рассвет, не съедят пачку шоколадного мороженого, не поцелуют детей на ночь. ⠀ 14 из 15 человек не вдохнут аромат соседского барбекю, не перевернут подушку на прохладную сторону перед тем, как заснуть субботней ночью, не задуют свечи на праздничном торте, сидя в окружении близких друзей на темной кухне. ⠀ Если вы живы, то уже вытянули счастливый билет. ⠀ Еще один счастливый билет можно вытянуть, записавшись на #хадиковмарафон ⠀ Осталось всего 5 мест. ⠀ Стартуем меньше, чем через неделю, 29 июля. ⠀ Кто хочет с нами, ставьте + в комментариях или пишите в Директ ☝️

ВСТРЕЧА С ЧИТАТЕЛЯМИ ⠀ Так я сказала мужу, когда выбегала из дома)) ⠀ На самом деле - очень энергичная и позитивная нетворкинг-встреча единомышленников) ⠀ @timurakimov @boris_ryazan из тусовки рязанского лайк центра @likebz_62 ⠀ @arkhipova_oksana_ @mebel_hit старая школа #шмп62 и Ассоциация Молодых Предпринимателей @amprzn ⠀ Вика из #амп62 @mkonyukhov из лайк тусовки и #хадиковмарафон ⠀ Это я к тому! Что сегодня мы собрали микрогруппу из разных бизнес сообществ Рязани! ⠀ ☝️ И я поняла, что знаю ВСЕХ! Заочно или лично, я знаю всех участников всех бизнес сообществ Рязани! ⠀ Ребята говорят, я объединяю) Это здорово! Я очень рада быть ядром. ⠀ Я готова начать новый этап. Буду постепенно делиться кое чем нереальным ☝️

ЗАЧЕМ Я БЕГАЮ? Один из самых частых вопросов, который мне задают про бег ‍♂️ На следующем фото (листайте вправо ) видно, что мой уровень потребления кислорода сейчас 59 мл/кг/мин. И что мой фитнес- возраст соответствует 20-летнему юноше и входит в 1% для моего пола и возраста и это круто, на мой взгляд. Причём ещё 2 года назад этот показатель у меня был 45. Для сравнения у известного лыжника Бьорна Дэли 95 Если сейчас мой фитнес-возраст 20, то в 80 будет 50? Хороший стимул, чтобы продолжать эту полезную привычку - бегать #хадиковмарафон #бегиипобеждай

я откажусь от сладкого! Итак, сегодня для меня крайне волнительный день, так как сегодня стартовал 5 поток #хадиковмарафон ‍♀️ • это 21 дневный курс, в ходе которого мы вырабатываем привычки, которые поставили сами себе. Каждый день будут выходить специальные задания и каждый день мы должны отчитываться о их выполнении. ❗️помимо этого это ещё постоянное общение с активными людьми, которые настроены на развитие, и благодаря этому эффективность этого курса для меня выше, чем если бы я, допустим, эти привычки прописала сама себе‍♀️ ⚠️основная сфера, которую я хочу прокачать- это здоровье. Первоочередная привычка, которую здесь хочу выработать- это отказ от сладкого❌ я не раз задавалась этой целью, но больше двух дней не держалась. Друзья уже делают ставки, когда я психану • я обещаю, друзья, если я справлюсь и буду выполнять все действия указанные во втором фото в карусели, то устрою себе spa- день, если же потерплю фиаско - отрежу волосы под каре ‍♀️ • я буду делиться своими эмоциями и рассуждениями о марафоне. Кому не сложно- пожелайте мне удачи! #хадиковмарафон #марафонполезныхпривычек #работанадсобой #нетсладкому

Наедине с природой . ⠀ На прошлых выходных решил попробовать себя в гребле. Грести конечно не очень то и получалось, но я ни разу не уронил весло. По древним поверьям, если плывущий на судне уронит весло, то этого моряка, тут же, утащит на дно Посейдон. Не знаю где там на дне реки Пры ютится властелин воды, но я не стал пренебрегать правилами морей. ‍♀️ ⠀ Два дня (8,9 июня) мы сплавлялись по реке Пре, а отдыхали и ели на ее берегах. Гребли, наслаждались видами, купались в красной воде, готовили еду на костре, спали в палатке. Набирались впечатлений, заряжались энергией природы и потребляли ультрафиолет. ⠀ Весь сплав был организован ребятами из #АКТИВСПЛАВА под руководством @morozovaleksandrandreevich . А наша туристическая команда это участники марафона полезных привычек от @dmitriy_khadikov #ХАДИКОВМАРАФОН. ⠀ В общем все было круто. А подчеркнуть хочется полное отвлечение от работы и повседневной рутины. Все мысли были о том как грести, как не врезаться в берёг, где бы найти дров для костра, как круче плюхнуться в воду, как собрать палатку и т.д. и т.п.. ⠀ #добрыйстоматолог #стоматологрязань #династия62 #активсплав #хадиковмарафон #рекапра #байдарки

неужели это всё? Сегодня 21 день #хадиковмарафон, а это значит, мы на финише и сегодня итоговая встреча сказать, что мне грустно, это не сказать нечего... эти 3 недели были крайне осознанными, яркими, и давшими мне новое дыхание‍♂️ Результаты: 1️⃣ я действительно отказалась от сладкого! А я была в действительной зависимости( в момент, когда совсем «ломает» позволяю себе съесть финики/сухофрукты; 2️⃣ ежедневные кардио-тренировки: да, да, особенно поразительно, что мне понравился бег; 3️⃣ ежедневное чтение перед сном вместо гаджета - почти внедрила, иногда просто совсем без сил Но даже не в привычках дело, а важно то окружение, в которое ты попадаешь! Все интересные, активные и энергетика встреч заряжает неимоверно! Я зажгла себя Я точно понимаю, что я ещё вернусь в #хадиковмарафон ☺️

Этот месяц для меня был очень важен. В первую очередь тем, что я себя попробовала в роли капитана на марафоне у Димы Хадикова #Хадиковмарафон . Самое важное, что я приобрела на марафоне - самую лучшую и дружную в мире команду. А ещё я приобрела очень близко мыслящее мне по духу окружение. Ребят, спасибо каждому из вас, кто шёл в том же направлении☀️. Как у меня прошёл май ✅Фотосессия моей коллекции аксессуаров ✅Фотосессия сумочки для девушки из Москвы( химика и кандидата наук ). Чуть позже поделюсь фото. ✅Открыла купальный сезон ✅Разработала несколько планировок и визуализаций интерьера ✅бегала практически каждый день( иногда заменяла активной ходьбой или велосипедом) ✅приняла участие в подготовке детского Чемпионата по плаванию и получила Благодарственное письмо от директора бассейна ✅Занималась периодически танцами ✅Посетила множество семинаров и мастер-классов ✅Задумала писать книгу ✅Познакомилась с огромным количеством интересных людей ✅Учавствовала в мероприятии по привлечению к проблеме загрязнения города ✅Купила себе фитнес-браслет, чтобы понимать количество шагов и дистанцию ✅Попробовала играть в волейбол и пейнтбол ✅Попробовала скандинавскую ходьбу ✅Открыла сезон велика и роликов ✅Пробежала первый в жизни марафон с дистанцией 5 км в Зарайске и получила за пробег медаль Все возможно, если только захотеть, Желаю вам удачи и плодотворного июня!#хадиковмарафон #здоровье #спорт #дизайнерсуворовамария

Ну вот как так? @dmitriy_khadikov учит формировать привычки, а я так и не выкладываю посты каждый день на своей страничке? ⠀ Исправляюсь. ⠀ Сколько там формируется привычка?! 21 день? ⠀ Вчера дала слово, что неделю буду выкладывать посты каждый день, начнем с малого, но будем стремиться к большему. ⠀ За костюмчик на фото, спасибо моим любимым девочкам Кристине и Наташе из @why_not_studio Мои подруги уже даже не спрашивают где я покупаю такие классные вещи. Ответ всегда один. ⠀ ⠀ ⠀ #постыкаждыйдень #личныйбрендунатали #моесобытие #хадиковмарафон #рязань #москва #воробьевыгоры #краснаяплощадь #москвасити #moscow

Сегодня был похож на ребёнка... Вы помните, когда испытывали чувство беззаботной радости, когда совсем ничего не тревожит и ты в восторге, и буквально умиляешься от всего происходящего? ___________ Возить тачанку с мусором мимо этих непосредственных, крикливых, осторожных и очень смешных сорванцов было одно удовольствие. Нет, даже не так, а вот как: Представьте, Вы приехали в маленький городок, где почти 60 местных. Всем интересно, кого там к ним занесло, активизировались и демонстрируют свою значимость: перекрикивают друг друга, бодро двигаются, вглядываются сквозь щели. Но стоит Вам только переступить порог их территории, как Вы становитесь самым долгожданным гостем. И тут уже надо постараться как можно большему число жителей уделить внимание. При этом не облажаться, когда рядом с тобой двое и более местных, приветствуя одного, ты тем самым обижаешь остальных, так что будь добр распредели себя в равной степени для каждого, а иначе тебя затолкают мокрыми носами. А дальше ты свой среди своих и тебе раскрывают самые сокравенные отношения, что "Снежок", например не любит "Степана" и всегда провоцирует того к громким перебранкам, "Дед", несмотря на возраст, ещё может научить порядку "Снежка", "Рыжая" готова помЕриться с тобою в росте, а жительница на каталке самая счастливая и ничуть это не скрывает. Вот и я получил дозу счастья от того, что побывал в их компании. Теперь планирую время на вторую. Нет, не посмотреть и поумиляться, там есть чем заняться! Хотите со мной? Пишите в директ или в комментариях _________ Были вместе с @tuleneff @miss_sid19 @olechka_fedulova _______________ #приютдляживотных #преданныедрузья #приютдлясобак #настоящиедрузья #хадиковмарафон #хорошеедело