харьковфитнес фитнесхарьков харьковспортивный kiwi_bar kiwi_club territoria_kiwi trx_kiwi отдых путешествия спортивныйклуб спортивныйклубхарьков фитнесвхарькове фитнесцентр харьков фитнесклубхарьков фитнесклуб харьковкосметолог комбинированнаячисткалицахарьков косметологотзывыхарьков турагенство харьковспорт fitcurveskharkov fitcurvesхарьков harkov косметология косметологхарьков моделихарьков модельхарьков пилинглицахарьков пилингхарьков харьковфитнесклуб
Полная версия видео на моем IGTV, это просто нарезка
В субботу мне стукнуло в голову, что хочу потренить на свежем воздухе. Написала @ms.chebiri , и в воскресенье в 9:00 я+каремат+резинки+водичка уже тренили адские сетики от @ms.chebiri
⠀
У нас получилась очень классная тренировка. Берите упражнения на заметку, эффективность могу подтвердить с чистой совестью
⠀
Честно признаюсь, давно не тренировалась, отъелась, живот вообще запустила♀️ специально запостила видео, чтобы себя держать дальше в ритме и загонять все наеденное каждый день. Следите за мной, очень хочу похвастаться результатом через 1-1,5 месяца.
⠀
А всем кто ещё не взялся за себя, берите мое видео и вперёд... неважно где - дача, лес, пляж, стадион возле дома. Вот вообще неважно, забудьте все отговорки. Свежий воздух и погода зарядит вас на все
Жизнь настолько интересна, полна и насыщенна, что просто нельзя опускать руки, недаром уныние считается самым тяжким грехом. Ведь каждый день, когда восходит солнце, у нас появляются тысячи возможностей изменить любую ситуацию.
#fitness #personaltrainer #trainerkharkov #kharkov #fit #gym #тренерхарьков #sportgirl #sportlife #харьковфитнес #фитнесхарьков #стретчинг #персональныетренировки #спорт#фитнес
Представьте на минуту, что вы встретили идеального себя. Да, идеальный «вы» – это тот, каким вы хотите себя видеть.
⠀
Посмотрите на него внимательно. Какой он – этот человек?
Представьте вашу встречу в мельчайших подробностях.
Как он себя ведет?
Какая у него прическа?
Какое выражение лица? Идем дальше – как он одет? На каком авто он приехал.
⠀
Этот «вы» — успешен. Он умеет ставить цели и знает как их достигать. Это ваш эталон. Представили?
⠀
А теперь сделайте всего одну простую вещь – спросите его чем он занимается в жизни.
⠀
Его ответ и есть – ваша цель⠀
#fitness#personaltrainer #trainerkharkov #kharkov #fit #gym #тренерхарьков #sportgirl #sportlife #харьковфитнес #фитнесхарьков #стретчинг #персональныетренировки #спорт #спортсменка
ЗАПИШИСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС ⬇️⬇️⬇️
⠀
01.04 стартует двухмесячный курс под руководством нашего тренера @j.voropai
Который поможет подготовится к пляжному сезону и повысить выносливость
⠀
Тренировки будут проходить ВТ ЧТ СБ в 09:00 место встречи Саржин Яр
⠀
Сначала будет бег по пересечённой местности, километраж будет увеличиваться постепенно , а затем проходить основная тренировка на все группы мышц. Занятия на свежем воздухе очень бодрят и заряжают на весь день, не веришь ? Попробуй!
⠀
Цена : 600 грн
⠀
Будет жарко!!!Хочешь присоединиться пиши в Директ
#kharkiv_fitness#харьков#kharkov#kharkiv#kharkovgram#kh#kharkivgram#харків#kharkovcity#kharkivlive#instakharkiv#kharkiv_blog#kharkiv_insta#kharkivcity#kharkivblog#kharkivgo#фитнес#фітнес#фитнесхарьков#kharkovsportcity#sportkharkov#харьковфитнес#зожхарьков#fitnness#fitgirl#fitnessgirl#workout#outdoorfitness#run#running