хлорела хлорелла мирославаульян сп спирулина пп коллагенпитьевой коллагеняпония коллагенсочи здороваяеда зож антиоксидант коллагенгрозный коллагенсаратов краса молод плацентарнаятерапия хлореллаастана японскиевитаминыдлядетей chlorella водорост водорость здоров зеленаформула корол нестар очищення природн суперфуд молодостьбезботокса
♻️Пластик, його переробка і екологія.
Не так давно тіло молодого кита винесло на берег Філіппін. Морські екологи знайшли в шлунку мертвого кита "40 кг поліетиленових пакетів, в тому числі 16 рисових мішків, 4 сумки з бананових плантацій і кілька пакетів з супермаркету". Тварина померла від "шлункового шоку" через пластик, який тварина сплутала з їжею. ‼В одному тільки Таїланді щороку помирає 300 китів і дельфінів від пластику, який плаває в морі. ❓Як це припинити❓
1. Зменшити використання пластику в принципі.
2. Той пластик, який все ж ви використовуєте, віддавати на переробку. ♻️ Наприклад, пляшки від хлорели можна:
1. Занести в пункти переробка в вашому місті.
2. Відправити назад компанії @chlorella.algalive поштою, а виручені гроші вони передадуть фонду @tabletochki_official
.
.
#мирославаульяніна #мирославаульяніна_хлорела #хлорела #хлорелла #28dayslive #algalive_chlorella #chlorella
✨✨✨супер щетка для наших зубов и дёсен !!!! Здоровые десна и зубы )))) ✨✨✨✨ цена 650 руб . ✨#хлорела #суперкожа #спонж #зубымосква #здоровыезубыспб #здоровыезубыуфа #здоровыезубыворонеж #здоровыезубыоренбург #здоровыезубымосква #здоровыезубыидесны #здоровыезубыкрасноярск #здоровыезубыростов #здоровыезубыказань #здоровыедесна #здоровыезубысочи #зубнаящеткадлядетей #зубнаящеткакиев #зубнаящеткадлямалышей #японскиетовары #японскиевитамины #японские #япония #молодость #зубыдоипосле
VEGAN PROTEIN WANTED! Де сховався ПРОТЕЇН? А точніше, в яких продуктах, крім очевидних м’яса/риби/яєць.
.
#Протеїн = #білок = будівельний матеріал і джерело живлення для всіх клітин. Вживання його - обов'язкове, але проблем із вибором не буде, якщо ви збережете мій пост.
|
✔️ТОП-рослинних продуктів із високим вмістом білків:
|
▪️МОРСЬКІ #ВОДОРОСТІ (#норі, #ламінарія, #хлорела, #спіруліна). Спіруліна: 38г білків на 100г, маленька ложечка спіруліни містить 3-4г чистого білка. Крім того,вона багата залізом - та ж ложечка - це 82% добової норми
|
▪️#ГОРІХИ (фундук, мигдаль, фісташки, кешью, волоські). Багаті амінокислотою аргінін, що спалює жирові клітини. Крім білка, горіхи містять антиоксиданти, ненасичені жири, мінерали та клітковину
|
▪️#НАСІННЯ (гарбуза, чіа, соняха, льону, кунжуту). У чіа 20г білка на 100г. Насіння коноплі – це 20г білків на 100г + високий вміст амінокислот
|
▪️#КРУПИ. Лідирують гречка (18%), кіноа (приблизно 16г білків на 100г (майже як у м’ясі)
|
▪️#БОБОВІ: у сочевиці протеїну 25% (у 100г близько 24г білків). Нут (на 100г — 19 г білку). КВАСОЛЯ (біла, червона, чорна, стручкова. Вміст білка в межах 21%)
|
▪️ЗЕЛЕНІ #ОВОЧІ:
· Зелений горошок: 20%
· Брокколі: до 17%. Вітамін С у її складі сприяє зниженню рівня «поганого» холестерину, а сульфорафан GS знешкоджує токсини
· Брюсельська капуста: 5г білків на 44 ккал.Білковий вміст у брюссельській капусті в 4-5 разів вище, ніж у звичайній і в 3 рази вищий, ніж у кольоровій · Спаржа: до 13% , також багата фолієвою кислотою і сапонінами.
· Шпинат: 12г білків на 22 ккал.Протеїнова база шпинату = 52%
|
▪️СОЄВІ ПРОДУКТИ: молоді боби сої (#едамаме) в 100г - 11г білків (містять цинк, кальцій, клітковину, вітаміни А і В). Тофу – соєвий сир (на кожні 100г #тофу - до 10г білку)
|
▪️ПРОТЕЇН У ПОРОШКУ з різних рослин, навіть із зернових і бобових. Проходить спеціальну фільтрацію і обробку, після чого виходить білковий концентрат, який не поступається молочному.
.
Корисні такі публікації вам?
.
#МирославаУльяніна #МирославаУльяніна_харчування #мирославаульяніна_veganprotein
Формула краси та здоров'я. Еліксир молодості та сили.
⠀
Всі необхідні вітаміни, білок, хлорофіл.
⠀
Ця неперевершена парочка задовольнить майже всі потреби вашого організму.
⠀
І при всьому, все те у доступній формі для клітин.
⠀
Тобто, засвоєння близько 90%
⠀
Це вау і супер, бо через звичайні продукти засвоєння близько 30%.
⠀
А ще дуже зручно вживати:
1 ст.ложка на день.
⠀
Що у складі?
⠀
* ламінарія
* спіруліна
* хондрус курчавий
* хлорела
* фукус пузирчатий
* гематококкус плювіаліс
* 4 види пророщених зерен: пшениця, овес, ячмінь, кукурудза
⠀
Це шалений набір для хорошого самопочуття та енергії.
⠀
Ціна 398 грн Зелена формула
Прозери 164 грн
⠀
Для замовлення пишіть у директ
#спіруліна
#хлорела
#водорості
#зож
#пп
#веганство
#здоровийспосібжиття
#clt_like_me
#coldevj
Всем привет!
Знаете, что ещё в 19 веке были те, кто выступал против отбеливания муки, считая это вредным? Жил один американский священник по имени Сильвестер Грэм, который пропагандировал диетическое питание и призывал к использованию цельного зерна, и отрубей. То есть всякий ЗОЖ и ПП не на наших глазах зародился, знаете ли ♀! Кстати этот же преподобный Грэм считается создателем гранолы, которой сейчас весь мир весело хрустит за завтраком☕. Гранола очень похожа на мюсли, но вкуснее в разы, из-за того, что в процессе запекания она становится очень хрустящей и покрывается карамельной корочкой . Да и есть её можно не только на завтрак, но и просто в качестве перекуса к послеобеденному чаю или кофе. Помимо овсяных хлопьев, в гранолу добавляют орехи, семечки, сушеные ягоды и фрукты, поэтому калорийность такого лакомства довольно высока, примерно 470 ккал, так что с классической гранолой нужно быть поаккуратнее. Но у меня для вас есть секретная информация: появилась новая, низкокалорийная, но при этом безумно вкусная гранола! Всего 303 ккал, повышенное содержание пищевых волокон, Омега 3, Омега 6, спирулина, хлорела (загуглите, не пожалеете) и семена чиа! Я уже молчу про 12 витаминов и минералов.
Знаете, сколько стоит? 170₽. Переходите по ссылке в профиле, или пишите- привезём!
#проягодки
#proyagodki
#пп
#ЗОЖ
#спорт
#завтрак
#кофе
#вкусняшки
#зож
#гранола
#суперфуд
#спирулина
#хлорела
#семеначиа
✨✨✨ Мать жизни ✨✨✨ описание ниже в ленте ⤵️ молодость после 40 лет .... Всем Здоровой Красоты ..... остались вопросы , пишите в Директ , консультации бесплатные ☝. ✔️ Производство Япония Комплекс на 70 дней ( 840 шт ) . цена 4200 руб. #алматысити #гумрф #баку #гуммахачкала #астанасити #хлорела #гумор #цумвладикавказ #цумадинскийрайон #грозныйсити #грозныйсейчас #нальчикдети #нальчиксити #питерленд2 #питерлендаквапарк #питер❤️ #казаньсити #казанькудапойти #самарагородок #перьмскийкрай #мамыростованадону #галереянальчик #галереяновосибирск
- Мирославо, а які ви натуральні #БАДи використовуєте для підвищення продуктивності?
•
Так звучало питання після мого виступу на конференції #ChallengeMan, де я розказувала, як змінити #харчування і спосіб життя, щоби досягнути більшої продуктивності.
•
Фактично, відповідь – на цьому фото. Мені для продуктивності потрібно:
достатньо води (гідробаланс); органічний чай #матча на воді (підвищує енергію, без порушення і підвищення тиску. енергетичний ефект досягається за рахунок L-Тіаніна; поліфенолів та катехінів); #спіруліна чи #хлорела. ❕ У пляшці на фото – жива хлорела, новаторський продукт від одеських технологів-стартаперів. Склад: живі клітини мікроводорості + доочищена артезіанська вода зі 120-метрової свердловини, піддана додатковому електролізу, який робить її "живою".
Хлорелу я особисто називаю «подружкою спіруліни», бо вони і справді досить схожі за властивостями (джерело вітамінів, мікро / макро елементів і білку; збільшують ресурс організму, відновлюють тканини, підвищують витривалість, поповнюють запаси заліза…). ✅Першими хлорелу як продукт освоїли японці. У цій країні з 1960-х рр. ведеться вирощування хлорели в промислових масштабах. На даний момент в Японії існують цілі плантації по вирощуванню хлорели, країна споживає більше 10 тисяч тонн хлорели в рік.
▫️▪️▫️
Якщо будете замовляти – введіть промокод на 5% знижки – MYROSLAVA5 на сторінці @chlorella.algalive
▪️▫️ #МирославаУльяніна #МирославаУльяніна_харчування #МирославаУльяніна_сурерфуд #пп #зож #харчування #питание #правильноепитание #homegrown, #local #київ #киев #україна #украина консультант #харчування #зож #пп #питание #еда #їжа #баланс #healthy, #vegan, #organic, #probiotic #здоровоепитание #здороваяеда #здоровье
✨✨✨ В Японии также очень актуальна тема ножей ☝ ⚔️ об этом чуть ниже будет целый пост ))) #япония #японскиеножи #японскиеножиуфа #японскиеножиказань #японскиеножиназаказ #японскиетовары #японскиеножилучшие #японскиеножимахачкала #ножияпонии#хлорела#витаминыпитер #витаминымосква #витаминыдетям #витаминыдлядетей #витамныдляволос #витаминыдляженщин #витаминыдлямужчин #витаминыдлялица #витаминыдлякожи #витамныдляздоровья #витамны #витамныспб #витаминыдляглаз #витаминыдляногтей #витамиынамвпомощь
✨✨✨крем для рук на основе оливы ))) для сухой кожи рук , лёгкая не жирная текстура , очень хороший комплекс для ухода за вашей кожи рук , особенно рекомендуем для тех кто очень много времени проводит в воде т. е . с бытовой химией ( мылом/моющие средства и т. д. ) цена 500 руб . #кремдля#молодыеручкинадолго #кремдлярукиног #японскиетовары #красивая #хлорела #японскиевитамины#красивыерукикраснодаркр#красататарстана #молодостькожи #здоровьеикрасота #кремдлярукиног #кремдлярукалматы#кремдлярукитела #кремолива #оливакрема #нежностьрук #нежностьруктвоих #красататарстана #кремдлярукувлажняющий #питаниедлярук