хорошею худею стройнею смогу вкусно худейсомной love дневникпитания пп мотивация fotomodel instagram будустройной идикмечте ппобед строютело худеемвместе худеюклету fitness fitnessmodel moments безфанатизма весна вечнаяборьба дневникиг жизньпп завтрак идукцели историяпохудения мамахудеет молодеюнаглазах
❓Что женщине нужно для счастья?
‼️Такой простой и одновременно такой сложный вопрос
Но есть ещё один вопрос. И он сложнее: что она готова делать для своего счастья? ✔️Мне повезло слышать от любимого❤️ вопрос: "У тебя всего достаточно? Или нам пора обновить гардероб“ А когда жена, женщина, любимая, мать его дитя меняется, молодеет, хорошеет и его все лучше украшает, то сам Бог велел!!!
#молодею #хорошею #красота #семья #счастьеесть
Распродажа. Девочки, осталось 60 штук. Если есть желающие, пишите в директ .
Замечательный планер. Есть страницы с паролями, важными датами, можно отмечать свои замеры, снижение веса, на основных страницах важные дела на день, это уход за собой, домашние хлопоты, планы на день, кошелек, меню, важное, энергозатраты и количество воды. Планер не датирован.
Планер всего 400руб. + По России бесплатная доставка.
#похудение#будустройной #худеемвместе #худеювинста #худеювиг #стройная #будулучше #мамахудеет #стройнею #хорошею #мегамама #худеюпослеродов #жизньпп #пп #дневникпп #мотивация #историяпохудения #моепп #учусьпп #ппбутерброд #простаяеда #дневникиг #дневникпитания #худейсомной #планер
В начале прошлого месяца, я торжественно обещала не есть сладкое и мучное и похудеть на три килограмма.
Обещание я своё выполнила , у меня получилось!
А ещё я собиралась 10 раз за месяц сходить в спортзал, я сходила 15 раз, но силовых тренировок было всего 4, остальные все кардио.
〰️〰️〰️
Жить без сладкого и мучного мне понравилось, буду продолжать. Не знаю удастся ли мне сбросить ещё за следующий месяц? Поставлю себе задачу удержать этот вес в течение следующего месяца.
Количество силовых тренировок увеличу в два раза их будет не четыре, а восемь, ну конечно мои любимые кардиотренировки по максимуму
〰️〰️〰️
Буду продолжать работать над собой, кстати это не так и сложно, если озвучить это перед аудиторией, как-то неудобно быть пустомелей ☺️.
〰️〰️〰️
И самое важное это быть в гармонии с собой, слушать свой организм и не переусердствовать
〰️〰️〰️
#выполняюобещание #худею #хорошею #люблюжизнь #хорошеенастроение # #первыймосковскийгородпарк #мечтысбываются #девочкитакиедевочки #психология #саморазвитиеличности #городмосковский #переменыклучшему #любитьсебя #реконструкциятела #здоровыйобразжизни #красиваяфигура #хочуибуду #будулучше #теломоеймечты
У Ирины в марте
изменился взгляд
кожа обновилась
выделился яд
☠️☠️☠️☠️☠️
Начало марта было шикарным! Но оставшиеся 2/3 месяца я лежебочничаю в больничном отпуске Видимо, кожу обновляю
Зато есть время сделать масочки, маникюр, педикюр А также посмотреть кино, почитать, порисовать, позаниматься отложенными задачами ✔️
Единственное, что нужно сделать, но боюсь пока - уборка! Мне срочно требуется уборка ⚠️ Когда я начинаю хозяйничать, поднимается температура А мой рыжий мужчина наводит только беспорядок
Гемоглобин ОЧЕНЬ низкий, сил нет... Но я держусь! Я на пути выздоровления я это чувствую
#идунапоправку #выздоравливаю #хорошею #читаю #смотрюкино #рисую #устала #поратрудиться