хостасочи хоста адлер2019 сочифорния фотосессия адлер tfpсочи адлерфото адлерфотограф модель сочифото сочифотографы сочифотосессии сочифотостудия фото фотограф фотосессиядетей сочи сочи2019 hostaclub hostacollection sochi2019 sochifornia вывескисочи выращиваниецветов дизайн дизайнинтерьера доммечты домуморя загороднаяжизнь акссессуары
ВОДА... _________________________
Скольких людей вы знаете, которые говорят, что они не хотят пить воду перед сном, потому что из-за этого им приходится вставать ночью?
Ответ от врача кардиолога:
Когда вы стоите прямо, гравитация удерживает воду в нижней части тела, и происходит отек ног.
Когда вы ложитесь, и нижняя часть тела находится на уровне почек, почки удаляют жидкости потому, что организму это легче в горизонтальном положении.
Организму нужен определенный минимум воды, чтобы вывести токсины из тела.
Время питья воды тоже очень важно.
Питьевая вода в определенный момент максимально влияет на функцию организма:
2 стакана воды после пробуждения - помогает активировать внутренние органы
1 стакан воды за 30 минут до еды - помогает пищеварению
1 стакан воды перед купанием - помогает снизить кровяное давление (кто-нибудь об этом знал?) 1 стакан воды перед сном - предотвращает инсульт или инфаркт (полезно знать!) Кроме того, вода перед сном также помогает предотвратить судороги ног ночью.
Мышцы ног нуждаются в жидкости, поскольку они сокращаются, и из-за недостатка таковой будят вас мышечным спазмом.
НАСКОЛЬКО ТЫ СПОСОБЕН НА СПОНТАННЫЙ ПОСТУПОК?
⠀
Как часто ты выходишь «из плана»?
Я имел ввиду как часто ты ведёшься на свои желания, вопреки обстоятельствам!
⠀
Нет я не про то как выйти за хлебом, а уехать в кругосветку.
⠀
Хотя бы о минимальном!
⠀
У тебя нет купальника/плавок, но ты очень хочешь искупаться после изнуряющего зноя.
⠀
Что будешь делать?
⠀
Отложишь или пойдёшь в чем мама родила?
⠀
А, если например ты накрашенная, так это вообще катастрофа!
⠀
«Никаких купаний»
скажешь ты,
«тушь потечёт»!
⠀
Так и проходит жизнь на отложенных закладках.
⠀
А, я кстати чтобы не бояться за тушь, так как я спонтанная девушка у меня всегда с собой маленькая выручалочка.
@mixit_ru COLLAGEN GEL -воздушный мицелярный гель для снятия макияжа с растительным экстрактами, коллагеном и эластином ♀️за 0,5 СЕКУНД снимает любой макияж ,с глаз без раздражений, я засекала!
⠀
Лучшая умывашка, из всех что у меня была! Без каких либо ватных дисков!
⠀
Хотели бы себе такое чудо?
Я никогда не думала, что буду рада поездке в Сочи больше, чем в Сингапур или Бали
⠀
Как и обещала - честный отзыв о Сочи
Тем, кто там был недавно, может не читать мои дифирамбы☺️
⠀
Сочи - ты великолепен! Залитые солнцем пляжи, цветущие магнолии, стройные кипарисы…
⠀
Совсем недавно ездить на российские курорты стало как-то непрестижно…
Египет, Турция, ОАЭ, экзотические острова затмили своим блеском Черноморское побережье Кавказа.
Теперь же слова песни: «Не нужен нам берег турецкий, и Африка нам не нужна» очень актуальны.
Потому что курорт и не думал сдавать своих позиций! Наоборот, он развивался, строился, менялся.
Олимпиада – 2014 пошла Сочи на пользу, город преобразился… В Сочи нет пробок, а качеству дорог может
позавидовать даже Европа.
Улицы, площади, парки, скверы и чистота везде настолько радуют глаз, даже не верится, что так бывает…
⠀
Отдыхающих встречает реконструированный аэропорт, от которого до Сочи курсируют скоростные электропоезда.
Выйдя из аэропорта или сойдя с поезда, туристы сразу понимают,
что экзотика есть и у нас в стране.
⠀
Морской бриз, смешанный с божественным ароматом цветущих магнолий, тёмные, но такие уютные южные ночи,
незабываемые прогулки, красивая набережная, везде невероятная чистота ....и море, солнце, пляж… Ощущение счастья!
⠀
А поездка на Роза Хутор и Красную Поляну выше всяких похвал…
Катание на канатной дороге, великолепные виды с высоты и горы…
Эмоции не передаваемые. Ведь именно здесь наши спортсмены «сражались» за олимпийское золото. Особого внимания заслуживает и Олимпийский парк.
Туда однозначно нужно ехать не с экскурсией, а самостоятельно и на 2 дня минимум, чтобы неспешно насладиться красотой..
После посещения Сочи остаётся удивительное послевкусие: море восторга, улыбки, воспоминания и желание вернуться… .
.
#marriottsochi #sochiphoto #краснаяполяна2019 #розахутор❤️ #высота2320метров #горыкавказа #прекраснаяатмосфера #хостасочи #запискипутешествий
Набор хост - 2000руб.
Начать подкармливать хосту рекомендуется с апреля-мая для получения в итоге здорового, красивого растения. Весеннее обогащение почвенных структур играет значимую роль в процессе становления растительного организма. Внесение летом осуществляется с целью укрепления хосты.
На первых стадиях интенсивной вегетации культуру важно обогатить органическими веществами, которые необходимы для нормального развития и роста, формирования крепкого иммунитета, помогающего растению противостоять болезням и вредителям. Основные задачи удобрения грунта:
закладывание базы для яркого цветения и объемной, сочной листвы;
создание оптимальных, комфортных условий для вегетации хосты;
подготовка и насыщение почвы перед посадкой питательными элементами и проч.
Предпочтение следует отдавать органике на протяжении всего сезона, но ограничиваться этой группой подкормок не стоит. Минеральные комплексы также необходимо включать в питание растения. .
.
@prilaga #хостарика #хостамассаж #хостариверспа #хостачай #хостагельлак #хоставсаду #хостасити #хоста2016 #хостаманикюр #хостаотдых #хостапляж #хостаногти #хостацветы #хостасалонкрасоты #хостасочи #хостаресницы #хостарика_кафе #хоста2019 #хоста #хостацветет #хоста2018 #хоста2017 #хостаспот #хостакоролеватени #хостасалон #хостаброви #prilaga
РОССИЯ, РОССИЯ, великая СИЛА!
Великая слава,бездонная Русь...
В Россию всем сердцем я верю, люблю и горжусь!
.
С ПРАЗДНИКОМ, дорогие наши РОССИЯНЕ!!!
.
Приглашаем вас на #мероприятиялуча 12 июня на площадь Дома творчества и досуга "Луч" (Сочи-Хоста, ул.Октября, 1/4, тел.265-04-02):
.
✔️ с 10:00 - тематическая программа "Мой дом - Россия!"
.
✔️с 15:30 - играет духовой оркестр Хостинского района под руководством Заслуженного работника культуры Кубани Василия Мариненко
.
✔️с 17:00 - праздничная концертная программа, с участием разновозрастных творческих коллективов
.
✔️также кино по расписанию
.
Отдыхайте и празднуйте вместе с нами!
Когда каждый день похож на день сурка. Но мы не унываем и вовсю смеёмся от души. Сегодня решили попробовать делать что то по другому, по новому. Например за завтраком выбрали другой столик, не тот что выбираем обычно. Посмотрим что из этого получится. А за обедом я выбрала зеленую кружку, вместо желтой которую беру всегда.☕️ Ну что ж, посмотрим что из этого выйдет.
P.S. Менять что то в своей жизни всегда сложно, но иногда выйти из зоны комфорта просто необходимо. И речь тут совсем не о кружках и столиках.
.
.
.
.
.
.
#пятьзвезд #сочи #адлер #отдыхсочи2019 #мыаниматоры #анимационнаякомандасочная #отдыхначерномморе2019 #счастьеесть #нашеяркоелето #живисмело #живияркоlike #хостасочи #swissotelsochikamelia #folow4folow #ivanovogirl #ivanovo_37_inst #ivanovophoto #ivanovo_online #ivanovoregion #лазаревское2019 #краснаяполяна2019 #мацеста2019 #лоо2019 #spbblogger #блоганиматора #ивановоблогер #блогерыроссии #блогер #лайктайм #лайкивзаимно
МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ⛷️⚽⛹️
.
В любом возрасте❗
.
Ежедневно,кроме воскресенья, с 17:00 на площади Дома творчества и досуга "Луч" (Сочи-Хоста,ул. Октября,1/4, тел. 265-04-02) проходят различные тематические мероприятия, где интересно и самым маленьким, и самым мудрым!
.
Присоединяйтесь! БУДУЩЕЕ ЗА НАМИ❗
Муж сорвал написание поста ...
⠀⠀
⠀⠀
Хотела написать о бесячих привычках половинки Только придумать ничего не смогла
⠀
Правильный попался какой-то или жена слишком терпеливая
⠀
Разбираю сегодня бесконечную кучу чистого белья ... а там уже давно не только чистое ♀️
⠀
Любимый муж мой пополнял кучку исправно
⠀
Вообще он молодец ✊ не жалуюсь интересные моменты у каждого имеются
⠀
Рассказывайте, девочки какие ваши мужчины особенные?