List of the most popular hashtags for theme #ХУДЕЮКНОВОМУГОДУ

Ставим ❤️ сохрани чтобы не забыть ⭐️. Белковый торт с куриной грудкой! на 100грамм - 96.94 ккалБ/Ж/У - 17.39/2.45/1.33 Вам понадобится: 10 белков, 2 желтка, 1 куриная грудка, 200 г нежирного творога, зелень, листья салата, ¼ стакана нежирного кефира, соль, перец. ✅Приготовление: Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. ✅Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. ✅Смешиваем творог с зеленью и кефиром. ✅Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. ✅Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки. Приятного аппетита! #янадиетедюкана #юнадюкан #рецептыдюкан #пп #рецепты #рецептыпп #правильноепитание #дюкан #худеем #худеемвместе #яхудею #дд #худеюклету #худеюкновомугоду #похудение #доипосле #Ппрецепты #рецепты #вкусныерецепты #рецептыдюкана #дюкан #дюкандиета #диета #Худеемклету #вкусно

Большая просьба , если понравилось видео оставьте любой смайлик в комментариях . #пп #правильноепитание #правильнаяеда #тренердевушка #тренировкивзале #тренировкивзале #тренировкидома #тренировки #тренер #фитнестренер #фигура #фитнесдома #фитнес #фитнесмодель #пп #правильноепитание #правильнаяеда #зож #яхудею #худеемвкусноиполезно #худеемвместе #худеюклету #худеюкновомугоду #гимнастика #фитнестренер #фитнесклуб #спортзал #здоровье #домашниетренировки #спорт #фитнесбикини #ппрецепты #ставрополь #михайловск #здоровыйобразжизни

Записала для вас рецепты самых сытных и вкусных завтраков, которые можно при похудении! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кто ставит лайки❤️, тот худеет без срывов, я ведь в свои посты столько энергии похудательной вкладываю, так что бери, сохраняй, худей ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я чего пропала, если кто вдруг вообще заметил))) Дала ребёнку телефон - мультики посмотреть и .... вместе с разбитым дисплеем жизнь моя инстаграмовская -закончилась! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так что, кто пишет мне в Директ с желанием похудеть перед Новым годом и записаться на марафон похудения @top_moms2 16 декабря по 30 декабря Места ещё есть , но немного И сегодня я всех запишу !!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Отбейте мне пять в комментариях, кому рецепты мои пришлись по-душе✋

Уверена, у меня в подписчиках очень много любителей пасты . Ингредиенты: фунчоза 150 гр филе грудки 400 гр болгарский перец 2 шт соевый соус мёд приправы по вкусу Приятного аппетита!!! #ппрецепты#пппаста#фунчозапп#ппхудею#худеюнапп#ппрецепткновомугоду#худеюкновомугоду#худеюправильно#какбыстропохудеть

До нового года осталось 11 дней Без паники! Есть еще один день, что бы подъесть все в доме и целых 10 дней, что бы сбросить пару кг к празднику Мне нравится такой план, а вам? Но просто похудения не достаточно, нужен комплексный подход на пути к идеальному телу Я уже несколько месяцев 3-4 раза в неделю использую скраб для тела, потом наношу сыворотку-бустер Booty Dance Booster @mixit_ru для упругости кожи с тонизирующим и подтягивающим эффектом ☺️ Затем наношу лифтинг-гель Booty Dance Gel @mixit_ru с кофеином и ментолом в составе самым положительным образом влияет на тонус кожи А ещё этот гель обладает легким эффектом автозагара - дарит коже золотистый оттенок . . #mixit #mixit_ru #натуральнаякосметика #идеальнаякожа #худеюкновомугоду #антицеллюлитныймассаж

Я Лилу и я воровка ‍♀️ ⠀ Я украду твой жир до нового года! ⠀ Посмотри результаты! Ты сможешь также! По моей программе худеют даже самые ленивые жопки . ⠀ Я составлю тебе программу питания бесплатно. Основа Энерджи диет и плюс мясо, рыба, овощи и тд. ⠀ Не придумывайте велосипед, я знаю как это сделать! Без голодовки, без сухой грудки с огурцами! Будет очень вкусный и полезный рацион ❤️. . Я похудела сама и худею людей, все безопасно и проверено уже давным давно. И вес твой не вернётся ⠀ Хватит беречь свой жир! Пора его сносить! Пиши мне, я украду твои лишние кг и ты влезешь в своё новое платье к новому году. . Минимум понадобится драйн эффект 870₽, Энерджи диет 1980₽. Для лучшего результата антицеллюлитный гель горижопа 790₽. ⠀ Пиши прямо сейчас для заказа бесплатной программы в вотсап 8-918-611-6000 «хочу программу» Программа на функциональном питании и обычных продуктах (овощи, мясо и тд) ⠀ #диета#пп#зож#спорт#хочупохудетьбыстро #худеюкновомугоду#результатдоипосле#воровка#украдутвойжир#диетолог#диетадляпохудения #краснодарвналичии #крдвечер#сочи#питер#анапа#астрахань#израиль#ростов#москва#воронеж

Добрый вечер мои дорогие))) уже завтра старт марафона «Худею с Викусей». Может не многие знают, но я очень склонна к полноте смотрите в каруселеи кроме этого безумно люблю покушать вкусняшки Вот с наступлением холодов, поправилась просто капец злюсь на себя, но продолжаю кушать С завтрашнего дня, все кто будет участвовать со мной в марафоне, стоимость которого всего 1000р ( 500грн) , к Новому году потеряют свои лишние кг, и будут сверкать в платье размер S на новогоднюю ночь поверьте, я знаю как никто другой, неоднократно поверила на себе, как быстро вернуться в форму) если я смогла, то и вы сможете!!))) Я распишу вам питание, дам рекомендации по тренировкам, а так же буду контролировать Вас и стимулировать не сорваться, правильно питаться, ну и конечно получить заветный результат)) ну и конечно все участницы марафона научаться делать правильный Вакуум ) кто ещё не с нами, скорей пишите в direct))) расскажу все подробности #пп #зож #худею #худеюкновомугоду #марафонпохудения #янапп #спорт #фитнес #

‼️ ОТЛИЧНЫЕ НОВОСТИ ⠀ Собираю заказ за енерджи диет в банках. В России банок больше не будет. Везём из Казахстана. ⠀ Приобретая одну банку вы получаете около 20-ти порций вкусного коктейля, который заменяет приём пищи. ⠀ Я одинаково люблю как коктейли в пакетиках, так и в банках. Есть вкусы, которые доступны только в банках, да и дома удобнее этот формат. От кофе и шоколада я просто безума ⠀ Сегодня хочу заказать себе омлет (в прошлый раз его не было, быстро разобрали) ⠀ Представляете просто сбиваешь шейкере и выливаешь на сковородку и вуаля! ⠀ Вкусы есть все : ☕️ Кофе ( моя любовь номер 1) Капучино ❤️ Малина Клубника (прям с кусочкам) Банан (самый сладкий и насыщенный) Шоколад (как какао из детства) Ваниль (как мороженое, если делать на холодном молоке) Куриный суп Грибной суп (самый любимый суп моей мамы) Омлет ⠀ Пишите в Директ или на WhatsApp 8 906 430 26 36 ⠀ #енерджидиет #енерджидиетвбанках#енерджидиетhd#худею#худеюнапп#худеюкновомугоду #худеювинсте#худеювинста #худеемвместе#худеемдома #худеемвкуснo #худеемлегко #energydiethd #какпохудеть#какпохудетьбыстро #какпохудетьдома #какпохудетьпослеродов #какпохудетькновомугоду

❛Ну вчера был и денёк ❜ ⠀ Кто смотрел сторис, те в курсе, что я начала ходить на степ-аэробику ⠀ Это было что-то Такой дикий темпя сначала не попадала шаг в шаг‍♀️потом стала попадать, потом опять сбилась‍♀️потом вроде стала более менее попадать ⠀ При том, что я пришла первый раз, я считаю, что я ещё неплохо справилась А некоторые вообще большую часть времени стояли и были в шоке, как успеть за тренером ⠀ Некоторые шагали на своей волне, свои движения, это очень смешно, они пёрли против системы ⠀ Упражнения с гантелями и на пресс Это жестокая жесть ⠀ Вот если честно, я вчера кое-как домой дошла...тряслись все конечности, а сегодня болят все мышцы ⠀ Вот вы спросите зачем мне это надо?! Всё просто, хочу подтянуть фигуру, сжечь лишние жиры ⠀ Сейчас я вешу 55, а хочу 50-52 с моим ростом 168 этот вес будет сочетаться Да здравствуют худые ляжки ⠀ Я не понимаю такую позицию похудения, когда люди просто на диете или голодают ‍♀️ И не сочетают это с физической нагрузкой, это наверно лень‍♀️, эффект будет намного лучше, если подходить комплексно к этому вопросу ⠀ Конечно, можно и дома заниматься, делать упражнения, но я в последнее время стала забивать на свои тренировки и решила, что лучше и интереснее будет ходить в спортзал ⠀ Этап #худеюкновомугоду , давно позади, открыт новый #худеюклету , кто со мной ⠀ Вот подтяну фигуру и разчехлю свои булки буду ходить в труселях в сторис - «хорошо, что не без них», подумают многие, а некоторые наверняка подумают наоборот ⠀ В общем что бы кто не думал, дальше, видно будет, осмелеют мои булки или нет ⠀ Эх, глаза мои закрываются...у мужа был день рождения 12 числа, отмечали его сегодня, так что во мне есть немного винишка, которое меня расслабило и усыпляетдевчонки спят, так что и я отправлюсь, сейчас, в царство морфея ⠀ ❓А вы готовите фигуру к лету? Рассказывайте свои секреты похудения? Кто смелый, сможете написать свой вес и какой вес хотите?❓