List of the most popular hashtags for theme #ХЭЛЭЛРОД

МАГИЯ УТРА ⠀ ▪️ Начала ли я вставать ещё раньше? – Нет Я и так почти всегда встаю в 5:30 но кто знает, может, я и в 4 привыкну просыпаться ▪️ Стала ли я по-другому проводить первый час своего дня? – Да! ▪️ Применяю ли практики, описанные в книге? – Да, но не все. ⠀ Автор уверяет, что все дела, на которые постоянно не хватает времени вечером, можно делать утром перед основной работой. Однажды я решила сделать именно так и теперь стараюсь следовать этому постоянно. Когда на часах ещё нет и 12, а ты уже сделал много полезного, настроение взлетает до небес ⠀ ❓ Интересно, во сколько просыпаетесь вы? Пишите в комментариях, посмотрим, кто раньше ⠀ Вот небольшая подборка цитат из книги: ⠀ Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости. ⠀ Неудачи помогают становиться лучше. ⠀ Чем больше проблем, тем интереснее история. ⠀ Отчаяние - сырьё для радикальных изменений. ⠀ Как вы делаете что-то одно, так вы делаете все. ⠀ Дисциплина формирует образ жизни. ⠀ То, кем вы становитесь, гораздо важнее, чем то, что вы делаете, однако же именно ваши поступки определяют, каким человеком вы становитесь. ⠀ Ваша жизнь станет лучше только после того, как лучше станете вы. ⠀ Успешные люди не рождаются успешными. Они становятся такими благодаря приобретению привычки делать то, что очень не нравится делать неудачникам. Успешным людям и самим далеко не всегда это нравится, однако они берут себя в руки и делают, что надо. ⠀ Мотивация - это то, что заставляет вас начать действовать. Привычка - это то, благодаря чему вы продолжаете это делать. ⠀ #что_почитать❓

1.Читаешь мотивационную литературу. 2.Получаешь порцию мотивации. 3.Лежишь на диване весь такой замотивированнный. _ Знакомо❓ _ Как от этого избавиться? Да никак. Если вы тряпка, не способная изменить свою жизнь к лучшему, вы ею и останетесь _ Никакая литература вам не поможет. Никакие коучеры вам не помогут. Вы будете сотнями тысяч спускать на мастер-классы и различные курсы. Но в итоге останетесь с долгами. _ В один прекрасный день у вас в голове должно просто щёлкнуть Должна появиться идея. И всё. Вы должны быть готовы внутренне к переменам. Вот тогда и начнётся волшебство _ До этой книги я прочла «Будь лучшей версией себя» Дэн Вальдшмидта. Она намного лучше, чем эта. Та хоть вдохновляет. Здесь просто поговорка «Кто рано встаёт - тому бог подаёт» расписана на сотни страниц. Есть тут горстка идей, которую можно подчерпнуть для себя. А так, просто хорошо распиаренная книжонка. Но 5 касарей она точно не стоит. _ Слишком американизированное изложение. Типа йоу, я так делаю и вы сможете вставать в 5 утра! И мои клиенты так делают. _ Чтобы стать успешным нужно заниматься саморазвитием. Чтобы заниматься саморазвитием нужно время. Самое удобное время - утро. Вставайте на час раньше и развивайтесь. _ Ну ещё автор уделил большое внимание неким «спасательным кругам» на пути к успеху, к которым надо прибегать утром: - Тишина (медитируй, молись, размышляй); - Аффирмации («Я красавчик, я всё смогу»); - Визуализация; - Физические упражнения; - Чтение, - Ведение дневника. _ И меня капец бесило, что он растягивает свою книжонку: в следующей главе вы узнаете, чуть позже вы узнаете, в 7 главе я уделю этому время и т.д. _ Воды много, смысла мало. _ Ну а я всё равно встаю в 6 утра. На йогу хожу. И жрать готовлю #вмeстeмысилa #cyбботавeчер

Сүйінші! Өткеннен айтып жүрген Хэл Элродтың "Магия утра" кітабының саммариі дайын болды. Яғни, қысқаша мазмұны, былайша айтқанда қаймағы. ⠀ Әлі есімде, бұл кітапты құрбым @kazakkyzy "Сен ерте тұрасың ғой. Осы кітапты оқып көрші" деп ұсынғанда, оқып шығып, онша ұната қоймағанмын. Өйткені, өзім ерте тұратын болғаннан кейін кітапқа қажеттілік жоқтай көрінді. Әрі ішіндегі қайталаулары жынымды келтірді. Арада біраз уақыт өткенде бұл кітапқа қайта оралам деген ой түсіме кірмеген. ⠀ Сөйтсем, ерте тұра алмайтындарға бұл кітап таптырмас нұсқаулық екен. Әлемде бестселлерге айналып жүргені де содан екен ғой. Қазір мен де бұрынғыдай емес, онша ерте тұра алмаймын. Кітапты қайта оқығанда мұндағы кеңестердің құндылығын түсіндім. ⠀ Бір сөйлескенімізде @dzhigitbek Данияр Жігітбектің "Көп нәрсеге үлгеретініңіз, ерте тұратындығыңыздан деп ойлаймын" дегені есімде. Қазір ойлап қарасам, Даниярдың сөзінің жаны бар екен. Ерте тұратын кезімде біраз нәрсеге үлгеріппін. ⠀ Жалпы, таңғы уақыттың берекесі туралы дінімізде де айтылады ғой. Таң намазынан кейін ұйықтамаған дұрыс екені, сүннет бойынша күн көтеріліп келе жатқанда ұйықтауға болмайтыны, ерте тұратын адамның ризығы көп болатыны. Бәрін білсек те, амалымыз сәйкес еместігі қандай жаман! ⠀ Саммариді дәл осы кітаптан бастауым да, сондықтан. Ерте тұру әдетімді қайта жандандырғым келеді. Әрі пайдалы дүниені сіздермен бөлісуді ойладым. Өйткені, бұл кітапты толық оқып шығуға уақытыңыз жоқ болуы мүмкін. Ал мен сіздерге қысқа нұсқасын дайындадым. Кітаптан керегіңізді алыңыз да, өміріңізге енгізіп, пайдаға асыра беріңіз. ⠀ Саммари-кітап бағасы - 990 теңге. Жүктеп алу үшін сілтеме профилімде тұр. ⠀ Ерте тұрайық! Жаңа жылдан жақсы әдеттер қалыптастырайық. Бірге дамып, бірге өзгерейік! ⠀ #marfu_reads #marfu_bookblogger #Марфуғадан_кітап #МарфуғаШапиян #кітап #книги #book #bookblogger #қазақшасаммари #саммари #магияутра #хэлэлрод

Мягкий переплет Цена 120грн Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа. #книга#магияутра#читать#доброеутро#цель#жизнь#читатькниги#книгиукраина#любимыекниги#книгихарьков#книгизапорожье#хэлэлрод

Кешелі бері саммари кітабымызды алып, алғысын жаудырып жатқан адамдарда есеп жоқ. Сіздердің пайдаларыңызға жарап, оны өмірлеріңізде қолданып жатсаңыздар, мендік мақсаттың орындалғаны. ⠀ Жаңа жылда ертерек тұрып, табысқа жете берейік! Кітапты жүктеп алу сілтемесі профильде тұр. ⠀ #1аптада1кітап #marfu_reads #marfu_bookblogger #Марфуғадан_кітап #МарфуғаШапиян #кітап #книги #book #bookblogger #қазақшасаммари #саммари #магияутра #хэлэлрод

Дочитала книгу «магия утра» и очень она мне зашла ⠀ Я сама по натуре жаворонок, и стараюсь ложится в 10 вечера, вместе с детьми, так я лучше высыпаюсь. Ну и плюс если я ложусь позже - у меня, как правило, начинает фигачить давление на следующий день. Поэтому выбора особого нет‍♀️ единственное, что я хочу внедрить опять - это раннее пробуждение - в 6:00 ⏰ был период, когда я вставала так рано. Столько дел успевала переделать! Это и правда было очень эффективно ⠀ Так вот про книгу Автор рекомендует внедрять ранний подъем, вставать на полчаса/час раньше обычного, чтобы выделить время на медитацию, аффирмации, визуализацию, зарядку, чтение и ведение дневника. ⠀ Ещё мне понравилось, что автор подчеркивает бесполезность визуализации без действий. Ничего не возьмется из неоткуда. Надо делать! Идти к своей цели, а не просто мечтать, сложа ручки. ⠀ Интересна была глава про привычки и выработку новых. Про то, что книги нужно перечитывать несколько раз, чтобы хорошо усвоить материал. ⠀ Из синусов для себя могу выделить слишком большую напыщенность и самохвальство автора. Типа «я каждый день получаю кучу писем с благодарностями, этой мой метод и он помог сотням тысяч людей» и все в этом до духе. Не люблю я такое я прочитаю - я узнаю. А сразу в начала книги себя презентовать-превозеосить - не нравится мне такой подход. Ну это чисто мое мнение. ⠀ В общем, рекомендую. Даже скептикам. В любом случае почитать будет полезно ⠀ Кто читал #МагияУтра ? Как вам? Удалось применить все рекомендации и делать их каждый день? ⠀ #читаетмама #чтопочитать #пиодуктивноеутро #медитация #чтение #онаещеичитает #веснаскоороо #книгамагияутра #утреннеевремя #раннийподъем #книгипосаморазвитию #ХэлЭлрод #хэлэлродмагияутра #книгапосаморазвитию #книгапосамосовершенствованию #таймменеджмент #заряднавесьдень #книги_белка #cyбботka

Ребята, у меня большая радость, я дочитала Магию утра! . . Прежде хочу оговориться, что в данном посте речь пойдет именно о книге, а не о методике в целом. . . Прочитала огромное количество отзывов, большая часть которых — положительные. Не могу понять, благодаря чему книга стала популярной. . . Здесь нет ни одной оригинальной мысли. Есть повторение техник и приемов из других методик, много воды и очень много самолюбования и дешёвых манипуляций. . . Любить себя – это хорошо. Это свидетельствует о здоровой психике и адекватной самооценке, но вот любить себя напоказ это как-то… ну вы поняли. . . А автор книги Хэл Элрод не просто любит себя напоказ, мне кажется, он смог бы написать новую главу Камасутры, где во всех позах был бы только он и его огромное эго. . . Я не люблю, когда мной манипулируют, а «Магия утра» насквозь пронизана манипуляциями самого дешёвого пошиба. . . Сначала читателю на все лады внушают, что он избранный, ведь у него в руках ключ к идеальной жизни, этим он выгодно отличается от 95% остального плебса, дураков и челяди. . . Затем в полном соответствии с принципами секты автор настойчиво рекомендует читателю нести свет знаний своим родным и близким. Если читатель, конечно, не совсем бессердечный чёрствый сухарь, и в его сердце есть хоть капля любви к своей семье и друзьям, то он непременно должен купить по экземпляру книги для всех, кто ему не безразличен. . . Если он этого не сделает, то вообще не понятно, как его земля носит тварь такую бессердечную. . . Книга мне однозначно не понравилась, но в самой методике есть светлые моменты и рациональное зерно. . . Нужен отдельный пост о методике, чтобы вам не пришлось страдать и читать книгу? . . . #букстаграм #книги #чтение #чточитаешь #литература #ялюблючитать #стaньлучше #мирДолженЗнатьЧтоЯчитаю #vscobooks #книжныйвызов #люблючитать #vscobook #книжныйклуб #bookphotography #vscoread #агатачитает #магияутра #хэлэлрод

Первая прочитанная книга в этом году! «Магия Утра. Как первый час дня определяет ваш успех.»⏰ Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое - и быстрее, чем вы можете себе представить. Из неё вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Я уже отобрал 12 книг которые обязан прочитать в этом году, и о который вам обязательно расскажу. Первая книга прочитана, приступаю ко второй! Если вам нужна мотивация и вы хотите начать менять свою жизнь в лучшую сторону, но не знаете, с чего начать, то прочтите эту книгу.✨ «Наш успех крайне редко превышает уровень нашего личностного развития, потому что мы привлекаем успех, становясь тем, кем становимся.» #магияутра #книга #хэлэлрод #доброеутро #чудесноеутро #miraclemorning #halelrod #omsk #omsk55 #morning

ХЭЛ ЭЛРОД «МАГИЯ УТРА» ⠀ Обещала писать отзывы на книги - пишу. Эту я читала давно, но в последнее время встречаю слишком много восторженных отзывов, поэтому решила внести свою ложку дёгтя. ⠀ Вся суть книги сводится к тому, что нужно вставать каждый день на час раньше, тратить этот час автор предлагает на: 1. Тишину (5 минут). 2. Аффирмации (5 минут). 3. Визуализацию (5 минут). 4. Физические упражнения (20 минут). 5. Чтение (20 минут). 6. Письмо (5 минут). ⠀ Из плюсов: ➕Написана простым языком, читается на одном дыхании ➕Мотивирует ➕Есть умные мысли (я лично читала и думала «это же очевидно, зачем об этом писать») ⠀ Из минусов: ➖ВОДА, слишком много воды, 80% книги вода, ощущение «когда же я прочитаю что-то полезное» не покидало всю книгу (хотя почти все мотивационные книги, которое я читала вода и повторение очевидных истин) ➖Самолюбование автора, мол посмотрите я такой чудесный ➖Это чудо природы стоит на ЛитРесе 529 рублей, изумляюсь умению маркетологов продавать подобную ерунду за такие деньги (явно их не стоит тратить) ⠀ Подводя итог: Если вы прямо любитель мотивационных книг и книг про саморазвитие или наоборот ничего подобного в жизни не читали - вам может зайти и то не факт. Остальным вообще не рекомендую. Я согласна, что если придерживаться рекомендаций в книге - можно изменить жизнь к лучшему. Но, скажите честно, как часто и как долго мы готовы делать то, что кто-то написал? ⠀ Оценю в 5/10. Кстати кто всё ещё хочет её прочитать - могу скинуть электронную версию #tabalash_читаю