Еда в маке и кола "zero" - не сделают тебя толстой.
⠀
Странно, да?
Ведь мы привыкли, что фастфуд - это зло и от него толстеют и жиреют, но так ли это на самом деле?
⠀
Давайте разберем чикенбургер, бигмак и Цезарь - ролл по составу:
⠀
Чикенбургер - К/Б/Ж/У на порцию: 339/12/15/37
Состав: Булочка для гамбургеров, поджаренная в тостере,Масло растительное фритюрное, котлета куриная Велью, приготовленная во фритюреСалат "Айсберг мелкой нарезки", Соус на основе растительных масел МакЧикен.
⠀
Бигмак - К/Б/Ж/У на порцию: 503/26/25/42
Состав: Булочка с кунжутом Биг Мак, поджаренная в тостере, бифштексы из говядины рубленые 34 г, приготовленные на гриле, Салат "Айсберг мелкой нарезки", Соус на основе растительных масел Биг-Мак, Плавленый сыр Чеддер, Лук репчатый резаный восстановленный, огурцы маринованные резаные, Приправа для гриля
⠀
Цезарь-ролл - К/Б/Ж/У на порцию: 472/20/24/42
Состав: Лепешка для сэндвичей, пропаренная, Соус на основе растительных масел, ЦезарьСалат "Айсберг мелкой нарезки", Помидор свежий резаный, Сыр тертый, Котлета куриная Макчикен, приготовленная во фритюре, Масло растительное фритюрное.
⠀
А теперь скажите, разве все то, что входит в состав этого фастфуда, вы не едите практически каждый день? Ведь все эти продукты мы употребляем в повседневной жизни.
⠀
Но, не будем забывать о способе приготовления и то, что все таки это еда "быстрого приготовления", что не делает ее качественной.
⠀
Организму важна дневная норма калорий. У каждого человека она своя. Все зависит от пола/роста/веса/возраста/цели.
Я вам больше скажу, что если сидеть на дефиците калорий и при этом кушать ОДИН фастфуд - можно похудеть, НО ПОСТРАДАЕТ КАЧЕСТВО ТЕЛА.
⠀
Фастфуд - это не зло, его можно есть если вам хочется. От того, что вы ходите в мак 1-2 раза в месяц, вы никак не потолстеете и ничего с вами не случится.
⠀
НИГДЕ НАУЧНО НЕ ДОКАЗАНО, ЧТО КОЛА БЕЗ САХАРА ВЛИЯЕТ НА ЗАПАСЕНИЕ ЖИРОВ И СЕКРЕЦИИ ИНСУЛИНА. ОНА НЕ СПОСОБСТВУЕТ НАБОРУ ЛИШНЕГО ВЕСА И ЕСЛИ ВАМ ХОЧЕТСЯ ИНОГДА ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ КОЛОЙ, ПОЖАЛУЙСТА, ПЕЙТЕ.
⠀
P.s спасибо @putylin_fitness за приведенные научные доказательства в одном из своих постов.
Праздник еще никогда не был таким пушистым! Эксклюзивная серия веселых питомцев «Тини Тай» — в каждом «Хэппи Мил» с 28 июня. Собери их все.
Теперь 1 рубль с каждого детского обеда «Хэппи Мил» будет передан в благотворительный фонд «Дом Роналда Макдоналда». #макдоналдс #хэппимил #ТиниТай #TeenyTys #TY #happymeal
От серьезности к солнечности ☺️
Эту любовь не описать словами..
Провожали тетку Кину в Киев... (столичная наша )
Как-то без неё скучно..не кому хэппи милы теперь покупать так и не собрали всю коллекцию..абидно однако 2шт не хватило..
...
А вы собираете игрушки с @mcdonaldsukraine ?
У нас детей так сказать много так что почти все коллекции (некоторые с повторами) есть...
.
P.S. #happymeal как раз моя порция !
#доминикус#малыш#мальчик#киев#ждвокзал#киевлянка#макдак#макдональз#хэппимил#самыйкрасивыймалыш#самыйлучшийребёнок#красавец#мамасына#мамассыном#fashion#l4l#f4f#modeling#pretty#family#mcdonalds#lviv#kiev#odessa
Чем отличается «Хэппи Мил» от Мити Фомина?
#лигаплохихшуток #лпш #чикенкарри #басков #николайбасков #колябасков #басковколя #baskov #nikolaybaskov #nikolaibaskov #рева #ревва #александрревва #александррева #артурпирожков #revva #arturpirozhkov #arthurpirozhkov #митяфомин #фомин #mityafomin #fomin #mf_agent #макдоналдс #макдональдс #mcdonalds #хэппимил #happymeal
Кто как проводит выходные? Мы вот вновь в компании поклонников @mcdonalds_rus на утреннике, организованные компанией совместно с инновационным цифровым проектом @virry_ru
А встретились мы из-за выхода новой серии игрушек ХЭППИ МИЛ – National Geographic Kids, где есть 12 милых зверят, которые позволят развить у детей эмпатию и стремление узнавать новое об окружающем мире, а детская программа Хэппи Мил National Geographic Kids продлится в «Макдоналдс» до 24 мая, где дети смогут полноценно развлечься от души, побеситься и перезнакомиться, так что кто свободен по субботам успейте побывать на подобном утреннике))
•
#кудаСиб #фудблогер
#макдак