List of the most popular hashtags for theme #ЦЕЛЛЮЛИТКРАСНОЯРСК

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ⠀ ПРИЧИНЫ возникновения целлюлита гормональный сбой задержка лишней жидкости медленный обмен веществ и расщепление жира замедление кровообращения и лимфотока ⠀ Эффективный способ борьбы с целлюлитом — РУЧНОЙ МАССАЖ Правильная техника антицеллюлитного массажа стимулирует крово- и лимфоток, улучшает клеточный метаболизм, размягчает перегородки в соединительной ткани. Так же, не забывайте выпивать необходимое для вашего организма количество чистой негазированной воды ежедневно. Эта простая привычка поможет вам избавиться от целлюлита. ⠀ Ручной массаж - 650₽/сеанс Рекомендованным курс: 10 сеансов _______________________ @trostinka_24 ⠀ ⠀ +7 (923) 370-27-63 ⠀☘️W/A ⠀Viber ул.60 лет октября, 106

В продолжении темы целлюлита! 2 недели назад опубликовал первый снимок (слева). Так проявляется жировая ткань ☝️ "заражённая" целлюлитом. На правом снимке результат после 9го сеанса. На страничке информация о процедуре. Методика решает не только проблемы #коррекции фигуры, но и проблемы костно-мышечного характера. Консультация и запись +7(391)294-63-84; +7(391)282-14-14 #целлюлиткрасноярск #коррекцияфигурыкрасноярск #хондрозкрасноярсквзлетка #целлюлитвзлетка Ко

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ ⠀ Это эффективная методика борьбы с «апельсиновой корочкой» на ягодицах, руках, ногах, животе. ⠀ Причинами развития целлюлита являются: Расстройство кровообращения. Чаще всего связано с венозной недостаточностью. Гормональный фон (эндокринопатии, беременность, менопауза) Несбалансированное и нерациональное питание Малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений Генетическая предрасположенность Курение, употребление алкоголя, кофе, лекарств. ⠀ Вся процедура в классической локализации – бедра, ягодицы, живот - занимает около 60 мин ⠀ Для того, чтобы уменьшить проявления целлюлита, как правило, достаточно – 12-15 процедур в режиме 2-3 раза в неделю. ⠀ Если антицеллюлитный массаж выполняется с применением средств профессиональной косметики или параллельно с курсом антицеллюлитного многоэтапного обертывания, то количество процедур уменьшается до 6-8. ⠀ В дальнейшем необходима поддержка достигнутого результата в режиме одна процедура массажа в 10-14 дней. Кроме того, это обеспечит стабильность полученному результату. ⠀ ⠀ ❕ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ❕ В течение дня регулярно пить ЧИСТУЮ воду для вывода токсинов Сократить потребление соли и алкоголя, которые препятствуют выводу токсинов с водой Увеличить потребление витаминов и волокнистой пищи Сократить потребление жиров и сахара Исправлять осанку, т.е. поясничный гиперлордоз (искривление позвоночника), вызывающий нарушения тока лимфы и крови Устранять последствия нарушения тока лимфы и крови (отеки нижних конечностей, варикозное расширение вен) Избегать сидячего образа жизни, ношения слишком узкой одежды, высоких каблуков Устранить источники стрессов, которые могут быть причиной гормональных расстройств, сильно стимулирующих развитие целлюлита Прекратить или, по крайней мере, сократить употребление табака, т.к. оно способствует накоплению шлаков в организме и нарушает процессы усвоения кислорода и питания клеток

Целлюлит? Не проблема! ⠀ Хотите стать лучше? Тогда скорее звоните нам! ⬇⬇⬇ Ольга89504228521 Алёна89080242946 Адрес: г. Красноярск, ул. Говорова 57а ⠀ Не забудьте посмотреть наши АКЦИИ в закрепленных STORIES! ⠀ #красноярск #целлюлиткрасноярск #красноярскмассаж #массажлицакрасноярск

Хотите стать лучше? Тогда скорее звоните нам! ⬇⬇⬇ Ольга89504228521 Алёна89080242946 Адрес: г. Красноярск, ул. Говорова 57а ⠀ Не забудьте посмотреть наши АКЦИИ в закрепленных STORIES! ⠀ #красноярск #целлюлиткрасноярск #красноярскмассаж #массажлицакрасноярск

⠀ Упражнение 1 -  Махи ногой. При выполнении данного упражнения укрепляются мышцы ягодиц и внутренняя часть бедра. Упражнение выполняется с напряжением во всех группах мышц рабочей ноги. Найти точку опоры (это может быть стул, широкий подоконник или край стола). Опираясь обеим руками, выполняй махи левой ногой влево, при этом стопа находится в положении, параллельном полу, а мышцы – в легком напряжении. Нога должна быть ровной, не согнутой в колене, амплитуда взмаха ногой должна быть максимально возможной, выше 90 градусов. Выполняй упражнение в активном темпе 20 раз. Повтори то же второй ногой. ⠀ Упражнение 2 - Приседание. Приседать крайне полезно не только для бедер и ягодиц. Приседание тренирует практически все группы мышц – спину, пресс и даже руки. Исходное положение: стоя, ноги – чуть шире плеч, носки слегка разведены в стороны. Постепенно и плавно приседая, доводи таз и ягодицы до уровня щиколоток, руки при этом вытяни вперед, устанавливая их параллельно полу. Спину при выполнении упражнения старайся держать ровно, голова смотрит прямо, не наклоняясь вперед. ⠀ Упражнение 3 - Выпады. Делай выпады вперед с пружинящими движениями, что будет укреплять мышцы нижней части ягодиц и глубокие мышцы бедра. Прими обычное устойчивое вертикальное положение, носки поставь параллельно один другому, руки вдоль тела. Переноси вес с корпуса на левую ногу, а правой делай максимально возможный шаг вперед, нога же в это время сгибается в области коленного сустава на угол в 90 градусов. Левую ногу вытяни, распрямляя в колене и перенося опору на носок. Весом тела проделывай пружинящие движения на счет от одного до четырех или шести, и возвращайся к исходному положению. То же самое проделываем, меняя ногу. Выполни два подхода по 20 раз.

Постановка мезонитей . Я люблю эффект от моно-нитей. Они работаю именно с качеством кожи, укрепляют ее, разглаживают заломы, отлично профилактируют. Супер-эффект от нитей на теле - подтягивают кожу на животе,  бёдрах просто на ура! ☀️ . Как это работает? Под кожу вводят специальные нити из полимолочной кислоты, которые со временем полностью рассасываются. Мезонити  образуют под кожей своего рода поддерживающий каркас и одновременно стимулируют процесс выработки коллагена▶️‍♀️ . Мезонити позволяют добиться прекрасных результатов при следующих проблемах: . дряблая и неэластичная кожа на лице и теле провисание участков кожи Образование носогубных складок мелкие, средние и глубокие морщины на лице и шее опущение бровей образование кожных складок на животе, ягодицах и бедрах дефекты кожи после процедуры липосакции . Перед процедурой необходима консультация! . Стоимость зависит от вида нитей и их количества! Добро пожаловать за красотой

Хотите так же? Тогда звоните для записи ⬇⬇⬇ Ольга89504228521 Алёна89080242946 Адрес: г. Красноярск, ул. Говорова 57а ⠀ #красноярск #целлюлиткрасноярск #красноярскмассаж #массажлицакрасноярск

Вместе мы избавимся от целлюлита!!! ⠀ Хотите стать лучше? Тогда скорее звоните нам! ⬇⬇⬇ Ольга89504228521 Алёна89080242946 Адрес: г. Красноярск, ул. Говорова 57а ⠀ Не забудьте посмотреть наши АКЦИИ в закрепленных STORIES! ⠀ #красноярск #целлюлиткрасноярск #красноярскмассаж #массажлицакрасноярск