цигундляпозвоночника цигун цигунвбольшомгороде гимнастикадляпозвоночника цигунлюбиттебя даосскиепрактики женскиедаосскиепрактики синьшень цигундляженщин takayana13 wumingdao гимнастика здоровье свободноилегко сколиоз цигундляначинающих цигунекб bluebaypomorie активноедолголетие аюрведауморя вкусноиполезно восточныепрактики всеопитании гамартата гимнастикаушу грыжавшее даниилмаркин даосскиепрактикиекб диетолог докторопитании женскаяволна
Вот они - мои герои! Три счастливых месяца мы пошли вместе к достижению целей, три практикума поддержка между ними и в результате новая осанка, которая держится сама по себе, свобода дыхание, новое здоровье и планы на жизнь, новая успешность. Спасибо, дорогие мои за ваши открытия и за добрые слова, мне невероятно драгоценно! #синьшень #цигундляпозвоночника
Цигун – это древнейшая система управления внешними и внутренними потоками энергии (Ци), система самопознания и самосовершенствования, постижения законов Вселенной и общества.
⠀
Цигун придает одинаково большое значение действиям, мыслям и эмоциям человека. А так как биоэнергетическая сфера тесно связана с психоэмоциональными и личностными факторами, то, несомненно, в цигун присутствует элемент психологии.
⠀
Искусство цигун объединяет в себе около 3000 направлений и различных школ, которые разрабатывали эту систему в Китае на протяжении более 5000 лет до настоящего времени. Данное направление китайской системы называют «Цигун для позвоночника»– так как основное внимание здесь направлено, прежде всего, на устранение дефектов позвоночника и формирование правильной, красивой осанки.
⠀
Основная задача этого направления цигун - подготовить тело к долгому пути пестования жизни и духа. Главный упор в этой практике делается на проработку тщательнейшим образом всего позвоночника от шейного отдела до крестца, потому что здоровый позвоночник - это основа здоровья человека.
⠀
За более чем 1000 лет была создана одна из самых результативных и безопасных систем восстановления и коррекции позвоночника из всех известных сегодня человечеству. Оздоровление достигается за счёт статичных и динамичных упражнений на вытяжение и расслабление позвоночного столба и суставов.
БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ЦИГУНУ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
08 декабря, 19.30—21.00
Махачкала, ул. Энгельса, 49 г, 3 этаж, центр «Я есть»
Если вам мешают боли в спине и пояснице, приходите на открытый мастер-класс по цигуну.
На мастер-классе вы раскроете секрет гимнастики для позвоночника и суставов — мы разучим упражнение для поясницы, входящее в эту древнюю даосскую практику.
Предварительная подготовка — не требуется.
Приходите в удобной спортивной форме, ужинайте неплотно. — исправление осанки,
— уменьшение сутулости,
— улучшение дыхания,
— создание подвижности в грудном отделе,
— устранение боли, грыж и протрузий.
После прохождения мастер-класса вы можете записаться на полные курсы по этим практикам.
КУРС ПО ЦИГУНУ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
С 15 по 27 декабря пройдет полный курс по гимнастике для позвоночника, на мастер-классе вы можете записаться со скидкой.
семинар: 15 и 16 декабря, 15.00—18.00
и 4 вечерних занятия: 18, 20, 25 и 27 декабря, 20.00—21.15. #цигунлюбиттебя #цигунвбольшомгороде #гимнастикадляпозвоночника #цигун #цигундагестан #цигундляначинающих #цигундляпозвоночника #цигундляженщин #instatrening
10 лет, как я обучаю цигуну. Если вы проходили у меня курсы по женским практикам или гимнастике для позвоночника, я готова выдать сертификат, при условии, если посещали большую часть занятий.
#женскиедаосскиепрактики #гимнастикадляпозвоночника #цигундляпозвоночника #цигун❤️тебя #цигунлюбиттебя #цигунвбольшомгороде
Продолжаю видеоохоту. У женщин левое плечо обычно выше правого, у мужчин — чаще наоборот.
Просто перевесить сумку на другое плечо сильно не помогает — необходимо убирать напряжения с помощью цигуна и укреплять спину различными силовыми комплексами упражнений (я предпочитаю йогу и немного фитнеса). #цигунлюбиттебя #цигун❤️тебя
#цигундляпозвоночника
#цигунвбольшомгороде
БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЦИГУНУ
Москва, 20 октября
Женские даосские практики, 13.00
Как убрать боли в пояснице, 14.00
Тайцзицюань для начинающих, 15.00
Запись и регистрация на сайте: chi2b.ru
#цигун #цигундляпозвоночника #цигунвбольшомгороде #женскиедаосскиепрактики #тайцзицюаньмосква #тайцзицюань #цигунлюбиттебя #цигун❤️тебя