чайбезсахара чай ckapbubuys drinktea yummi брусника витаминныйчай вкуснятина жара имбирныйчай капсулычая кейтеринг клюква концентратчая кофейня лимонад лимонады облепиховыйчай подарокдевушке презент смачно фастфуд хорека чайдлявыздоровления чайокко чайшелл чернаясмородина черникамалина швидко шоковаязаморозка чайдлявыздоровления
Продолжаю своё меню !
Завтрак: макароны, ветчина, яйцо, чай б/с
Обед: борщ, салат витаминный, зелёный чай
Ужин: гречка, 2 куриные котлеты , сок.
Обычное трёхразовое питание, без перекусов!
Заметила, что в последнее время стала больше кусочничать Хотя раньше, до этого старалась правильно питаться , в течении нескольких месяцев Подсчитывала калории около месяца, но это надоедает и я уже приблизительно знала сколько калорий в некоторых продуктах . И уже знала свою норму калорий и вообще еды в целом. Больше уже просто не съедалось. И поэтому, у меня сейчас , как принято говорить, интуитивное питание. И это правильно!!! Организм сам подсказывает сколько надо и что именно не хватает. Поэтому, надо по-чаще прислушиваться к своему организму
.
.
.
#меню #менюнадень #пп #завтрак #обед #ужин #худею #стройность #вкусно #аппетитно #слежузапитанием #интуитивноепитание #чайбезсахара #зелёныйчай #правильноепитание
#правильныйподходкеде #ешьихудей #правильныепривычки
Когда соблюдаешь и придерживаешься правильного питания и здоровой еды , здорово всё-таки съесть мини-пиццу
Но пицца считается не очень полезной едой. Почему же обычно вкусная еда, как правило, не очень полезная для нашего организма Но, если есть её не часто , то вреда она не нанесёт не для организма, не для фигуры. Главное во время остановиться ☺️ , ведь к хорошему быстро привыкаешь , как на зло !! Поэтому нужно вырабатывать правильные привычки и тогда они со временем будут тоже вкусными . Обязательно изредка баловать себя любимых!!! ☺️
.
.
.
.
.
#минипицца #чайбезсахара #готовлюсама #домашняяпицца #вкусная #аппетитная #объедение #вкуснотища #вкусноибыстро #вкусноипросто #баловать #нечасто #себялюбимую #взаимныелайки #лайктайм #нямням
В любимой кафешке ☘️☕️))) #кафе #любимоекафе #вечер #вечернеенастроение #вечернийужин #суббота #уютноекафе #атмосферауюта #уютнаяатмосфера #салатик #котлетка #чайбезсахара #объедение #вкуснота #аппетитно #нямням #взаимныелайки #лайктайм #лайкзалайк #лайкни #взаимная #зимнийвечер #месяцфевраля #субботнийвечер
Как скучно я живу♀️
.
Это сейчас естественно #сарказм по-поводу блогерских разборок,на которые наткнулась в сети утром,пока пила свой #чайбезсахара от которого решила отказаться,чувствую скоро ещё и отписываться начну от всяких токсичных людей
.
Куда катится этот мир?Люди реально уже дружат «за лайки», «за охваты», «за количество подписчиков» и прочую Инстаграммную ересь,которая заставляет людей в целях повышения охватов и популярности выставлять всё,что у них есть...скоро реально «трусы выворачивать начнут», «грязное бельё и сор из избы» уже давно вытаскивают.
.
Интересно другое,желание окружающих покопаться в этом самом грязном белье,как будто своего нет♀️
.
Когда вокруг столько негатива,невольно начинаешь скатываться в отрицательную эмоциональную яму.Давно понятно,что инста и блоги - это бизнес и ничего личного,так зачем тогда устраивать все эти показухи.. « я не такая,я честная...»
.
Ну ведёшь ты бизнес,веди...оговаривай всё сразу,человеческая чистота и честность это понятия,которые не особо актуальны в рамках современного времени,а про бизнес связанный с деньгами -я уж вообще молчу.
.
Инстаграм -это нарисованная красивая картинка.Это вылизанные фотографии,тексты написанные копирайтерами,да это уже просто бизнес проект,который заставляет нас думать-что если утром ты проснулась с кругами под глазами,то ты не девушка...потому что дивы инсты наверно спят в патчах,всегда с укладкой и обязательно в Тае или на Мальдивах.
.
Мы все хотим красивой жизни это факт,но реальной!А не просто снять крутой номер на ночь,или купить брендовых пакет и коробки и хвастаться..знаете что главное!?
.
Главное БЫТЬ... а не КАЗАТЬСЯ!
.
#allenrouge_life #allenrouge_motivation #allenrouge_instadiary
.
#stilllife #stilllife_perfection #stilllifegallery #stilllifephotography #still_life_gallery #stilllifephotographer #myquietbeauty #красотаиздоровье #красавицымогутвсе #still_life_mood #still_life_gallery
Чай - если только вы не пьёте его по-русски - нельзя пить с сахаром.
Да, сознаю: здесь я в меньшинстве. Но всё же как может именовать себя чаёвником человек, способный убить вкус чая сахаром?
С таким же успехом можно сдобрить чай перцем или солью. Чаю положено быть горьким, точно так же как пиву.
Подсластив его, вы пьёте не чай, вы пьёте сахар, который с таким же успехом могли бы растворить просто в горячей воде.
⠀
Джордж Оруэлл, Чашка отменного чая
⠀
Согласен? Ставь ❤️
⠀
#Чайнаяобитель #чайныйбратья #китайскийчай #качественныйчай #чай #чайссахаром #чайбезсахара #правильноепитание #вкусныйчай
СЛАДКО
.
В последнее время мне всё стало сладко! Даже этот красивый букет, который так божественно пахнет, такой сладкий, что одну ягодку еле осилила
.
Я с детства равнодушна к сладкому, новогодние подарки могли лежать до лета, а за конфетку меня ничем не соблазнить я печенюшкина душа, вот это да) в моём топе крекер и галеты
.
Чай пью без сахара, а вот кофе без сахара считала горьким, и поэтому со спокойной душой добавляла 2 чайные ложки Недавно решила, что буду постепенно уменьшать, и вот последнее время кофе с одной чайной ложкой стал не горьким, а очень вкусным. И творог теперь ем без сахара, добавляю курагу с корицей, и МММ уплетаем с Ромахой за обе щеки
.
После такого эксперимента мне всё стало сладким Варенье есть невозможно, торты магазинные тоже, да и печенье стало приторным, ну кроме крекера и галет конечно .
.
Уменьшение количества сахара, приводит к уменьшению веса, однозначно, говорю с уверенностью!
.
А ещё, знали ли вы, что фрукты нужно есть в первой половине дня, тогда сахар, который в них содержится сожгется, а если съесть их вечером, то сахар преобразуется в жир вот этим я иногда грешу, но стараюсь исправляться
.
#еда #правильныепривычки #сахар #чайбезсахара #творогскурагой
#Добрыйвечер или #Доброй ночи ⁉️⠀
В общем не важно... Выдохните Понедельник закончился! Но год только начался.⠀
⠀⠀
Поэтому, давайте знакомиться и вот 10 фактов обо мне.⠀
⠀⠀
♥️ Меня зовут Аделина, мне 30 лет, и я всегда ношу с собой паспорт. Вдруг замуж позовут Надо всегда быть готовой к непредвиденным ситуациям.⠀
⠀⠀
♥️ Да, я не замужем. Принца не ищу, надеюсь, что он ищет меня. #Режиможидания он такой⠀
⠀⠀
♥️ У меня два высших образования, иногда хочется получить третье. Но я очень не люблю все эти экзамены, потому что никогда не сдаю первый зачёт #ктознаеттотпоймет⠀
⠀⠀
♥️ Люблю #ночь. И не потому что поспать , а потому что в это время можно сесть за руль любимой , включить громко музыку и ехать-ехать... Ох уж этот Краснодар без пробок.⠀
⠀⠀
♥️ А ещё, я #кофейныйалкаш , и это самый короткий факт обо мне⠀
⠀⠀
♥️ Никогда не верила в #сетевойбизнес, но я в сетевом. И это не просто бизнес, это намного больше⠀
⠀⠀
♥️ Я пью #чайбезсахара, и у меня дома практически никогда не бывает хлеба. Поэтому если вы идёте ко мне в гости, берите с собой⠀
⠀⠀
♥️ Люблю #море, люблю на него смотреть, но не люблю в нем купаться. Хотя, может быть когда-нибудь полюблю❣️⠀
⠀⠀
♥️ 7 лет назад я практически уехала жить в Германию, даже немецкий учила. Хорошо, что не уехала #друзьянеотпустили . А вообще, я просто люблю свою страну⠀
⠀⠀
♥️ И есть у меня одна беда - это моя #доброта . Хотя может это и не беда... В общем, я ещё не определилась⠀
⠀⠀
Спасибо за внимание всем тем, кто дочитал этот пост до конца и возможно улыбнулся.⠀
⠀⠀
Обязательно напишите пару слов о себе в комментариях, и я отмечусь лайком❤️ в вашем профиле. #благодарность⠀
➰➰➰⠀
Лайк ♥️ за пост.⠀
Обняла.⠀
@kleo_sin_siver⠀
@kleo_sin_siver