List of the most popular hashtags for theme #ЧАНШОМЫТИЩИ

Как я уже говорила я взялась за себя конкретно Живот – это, наверное, самое проблемное место женской фигуры. Причем, такое беспокойство появляется даже у девушек с нормальным весом☝. Сидячий образ жизни, отсутствие физических нагрузок, недавняя беременность – все это может стать причиной претензий к внешнему виду своего живота. Необходим комплексный подход: ✅сбалансированное низкокалорийное питание . ✅правильно подобранные физические упражнения . ✅косметические средства ✅а также массаж для похудения живота . Именно о последнем моменте мы сегодня и поговорим ☺️. . Взяла себе абонемент в @massage_china Не стоит относиться скептически к массажу, ведь это не только приятная процедура, способная привести мышцы в тонус и улучшить ваше самочувствие. Механическое действие, направленное на кожу и подкожную жировую клетчатку, коим и является самомассаж живота для похудения, способно многократно ускорить процесс формирования красивого и подтянутого брюшного пресса. Отдельное спасибо массажистке Ван. #чаншомытищи#массажмытищи

Вот он какой идеальный вечер пятницы Полный релакс и олимпийское спокойствие гарантируем✌ Не тащите домой весь недельный негатив, а сбросьте его, как сейчас модно говорить, ☝экологично☝ в нашем салоне И с хорошим настроением идите радовать близких Ещё есть время записаться на вечер☝ А как вы проведёте остаток пятницы?) _________________________________________ Записаться на сеанс вы можете написав в директ или нажав кнопочку "связаться" в шапке профиля.

Дорогие друзья! ⠀ Наша  команда от всего сердца поздравляет Вас с наступлением самого  весеннего и долгожданного светлого праздникаПасхи! И в этот день мы желаем Вам добра, счастья, веры и чудес! Больше улыбок, тепла, радости, любви, душевного равновесия и сбывшихся надежд. Вкусных Вам куличей и больше солнечных дней!☀️ ⠀ Будьте счастливы здоровы, красивы и безупречны! А наш центр китайского массажа "ЧАНШО" Вам в этом с радостью поможет! ⠀ Не забывайте про наши АКЦИИ действующие на все виды массажа!* ⠀ Порадуйте себя и близких. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ по телефону ☎  8 495 227-44-77  или написав нам в директ . Наш адрес: Мытищи, ул. Комарова дом 2, корп 3 ⠀ Готовы приминать заявки в Whats App) +79260676826 ⠀ #чаншомытищи #массажмытищи #массаж_мытищи #мытищи #спамытищи

ВСЕ, ЧЕГО ВЫ НЕ ЗНАЛИ ПРО КИТАЙСКИЙ МАССАЖ РУК ⠀ ❤️1. С помощью правильного китайского массажа рук возможно избавиться от усталости, а также улучшить тонус кожи и её эластичность ⠀ 2. Китайский массаж комплексно воздействует на: сосуды, суставы, кости и кожу. Не дает откладываться солям в суставах и предупреждает артрит. На руках находится множество точек воздействия, что делает массаж рук полезным для всего организма в целом ⠀ 3. Необходим для восстановления двигательной способности рук. В частности, проведение сеансов показано при отложении солей в суставах, растяжении, при переломах, параличе, инсульте, артрозе ⠀ 4. Позволяет уменьшить общую утомляемость, предотвращает боли в суставах, повышает их подвижность, улучшает эластичность связок, повышает тонус всех мышц, снижает отечность, ускоряет заживление мягких тканей, нормализует кровоток и лимфоток, улучшает внешний вид и форму рук, ускоряет рост ногтей ⠀ 5. Китайский массаж рук помогает справиться со стрессовым состоянием и нервным перенапряжением ⠀ А вы любите китайский массаж рук ⠀ Будьте счастливы здоровы, красивы и безупречны! А наш центр китайского массажа "ЧАНШО" Вам в этом с радостью поможет! ⠀ Не забывайте про наши АКЦИИ действующие на все виды массажа!* ⠀ Порадуйте себя и близких. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ по телефону ☎  8 495 227-44-77  или написав нам в директ . Наш адрес: Мытищи, ул. Комарова дом 2, корп 3 ⠀ Готовы приминать заявки в Whats App) +79260676826 ⠀ #чаншомытищи #массажмытищи #массаж_мытищи #мытищи #спамытищи

Примеры разгрузочных дней. ⠀ ✅ Нужно ли их делать❓ Каждый человек определяет для себя их необходимость. Если Вы придерживаетесь диеты с дефицитом калорий, то это не обязательно. Однако, если снижение веса замедлилось или вовсе цифра на весах замерла, то можно дать своему организму такой толчок. Давайте разберем ответы, на некоторые популярные вопросы о разгрузочных днях (далее РД). ⠀ ✅ Как часто можно делать РД? Максимум 1 раз в неделю. Снижать при этом свой калораж примерно до 800 ккал. ⠀ ✅ Что лучше, сидеть на низкокалорийной диете или просто делать РД? Если вы будете есть в три горла, а 1 раз в неделю голодать, то ничего кроме вреда своему организму не принесёте❗ Если же вы питаетесь рационально, соблюдая нужные пропорции БЖУ, то РД будет неплохим дополнением. ⠀ ⚠ПРИМЕРЫ ЛУЧШИХ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ: ✅ 1. На яичных белках: Берём: -10 яичных белков -5 яблок -5 апельсинов (вместо апельсин можно взять любые цитрусовые, которые вам нравится). В один прием едим 2 белка, яблоко и апельсин. ⠀ ✅ 2. Творожно-кефирно-фруктовый: Берём: -1 литр 1% кефира, -300 гр 5% творога - 500 фруктов ( яблоки зеленые или апельсины) В основные приемы пищи, три раза мы едим стакан кефира, 100гр творога, и фрукт. На перекусы у нас стакан кефира и фрукт. ⠀ ✅ 3. Мясной, берем: - 300 гр отварного мяса - берем 1кг зеленых не крахмальных овоще ( капуста, брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль и т.д), тушим на воде, добавляем специи. Мясо едим в основные приемы пищи, добавляя часть тушеных овощей. В перекус мы едим только овощи. ⠀ Будьте счастливы здоровы, красивы и безупречны! А наш центр китайского массажа "ЧАНШО" Вам в этом с радостью поможет! ⠀ Не забывайте про наши АКЦИИ действующие на все виды массажа!* ⠀ Порадуйте себя и близких. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ по телефону ☎  8 495 227-44-77  или написав нам в директ . Наш адрес: Мытищи, ул. Комарова дом 2, корп 3 ⠀ Готовы приминать заявки в Whats App) +79260676826 ⠀ #чаншомытищи #массажмытищи #массаж_мытищи #мытищи #спамытищи ⠀ ❗Имеются противопоказания. Рекомендуется консультация со своим лечащим врачом.❗

7️⃣самых полезных для здоровья напитков: ⠀ 1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов. ⠀ 2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии. ⠀ 3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей. ⠀ 4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение. ⠀ 5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря. ⠀ 6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством. ⠀ 7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы. ⠀ Будьте здоровы! Ждём Вас в нашем центре китайского массажа "ЧАНШО"☺️ Здесь подберут услугу, которая необходима именно Вам! ⠀ Не забывайте про наши АКЦИИ действующие на все виды массажа! ⠀ Порадуйте себя и близких. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ по телефону ☎  8 495 227-44-77  или написав нам в директ . Наш адрес: Мытищи, ул. Комарова дом 2, корп 3 ⠀ Готовы приминать заявки в Whats App) +79260676826 ⠀ #чаншомытищи #массажмытищи #массаж_мытищи #мытищи #спамытищи

Небольшой список того, что может помочь Вам во время осенней хандры подготовиться к зиме❄️: ⠀ занятия спортом китайский массаж здоровый образ жизни отдых за городом⛺ шоколад ⠀ Вопрос к Вам, подписчики, а что Вы делаете, чтобы находиться в бодром расположении духа? Ждем Ваши ответы в комментариях ⠀ Будьте красивы и безупречны! А наш центр китайского массажа "ЧАНШО" Вам в этом с радостью поможет! ⠀ Не забывайте про наши АКЦИИ действующие на все виды массажа! ⠀ Порадуйте себя и близких. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ по телефону ☎  8 495 227-44-77  или написав нам в директ . Наш адрес: Мытищи, ул. Комарова дом 2, корп 3 ⠀ Готовы приминать заявки в Whats App) +79260676826 ⠀ #чаншомытищи #массажмытищи #массаж_мытищи #мытищи #спамытищи

☝КОМУ НУЖЕН МАССАЖ ШВЗ? ⠀ Сидячая работа, отсутствие физической активности – это постоянные спутники огромного числа людей ⠀ Проблемы, которые порождает гиподинамия, включают в себя: частые головные боли боль и чувство напряжения в области шеи и плечевого пояса нарушения сна снижение работоспособности. ⠀ В особенности это касается сидячей работы, связанной с длительным напряжением мышц шеи. ⠀ ⛱Конечно, лучший способ борьбы с подобными проблемами – смена образа жизни, но далеко не каждый может себе это позволить. Есть гораздо более простой способ борьбы с этими неприятными явлениями. ⠀ Массаж шейно-воротниковой зоны (даже однократный) эффективно устраняет головную боль, избавляет от чувства усталости. После курса процедур нормализуется сон и значительно повышается работоспособность. ⠀ Польза массажа шеи и головы обусловлены следующими механизмами: механическое воздействие на мышцы шеи и плечевого пояса, расслабляет их. Это снимает чувство усталости и напряжения; массаж улучшает микроциркуляцию крови в шейно-воротниковой зоне, что помогает уменьшить болевой синдром в случае наличия отека или скопления молочной кислоты; благодаря тому, что мышцы шеи расслабляются, улучшается кровоснабжение головного мозга. Именно этот эффект помогает устранить головную боль и нормализовать сон; воздействие на рефлексогенные зоны, расположенные в этой области, улучшает работу внутренних органов; все эти эффекты, в итоге, улучшают общее самочувствие, повышают жизненный тонус и трудоспособность. ⠀ Массаж шейно-воротниковой зоны полезен не только взрослым, но и детям. Как известно, порядка 75% всех школьников страдают от нарушения осанки, а 10% имеют диагноз «сколиоз» ⠀ Будьте счастливы здоровы, красивы и безупречны! А наш центр китайского массажа "ЧАНШО" Вам в этом с радостью поможет! ⠀ Не забывайте про наши АКЦИИ действующие на все виды массажа!* ⠀ Порадуйте себя и близких. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ по телефону ☎  8 495 227-44-77  или написав нам в директ . Наш адрес: Мытищи, ул. Комарова дом 2, корп 3 ⠀ Готовы приминать заявки в Whats App) +79260676826 ⠀ #чаншомытищи #массажмытищи #массаж_мытищи #мытищи #спамытищи

Если вы занимаетесь ‍спортом Вам точно это знакомо То, чувство, как будто тебя грузовиком переехало на следующий день после хорошей тренировки ... ⠀ А знаете ли Вы, что крепатура это не приговор? ⠀ Надежное средство от такого неприятного явления - китайский массаж, который не только поможет облегчить или устранить боль, но также быстрей восстановить мышцы и подготовить Вас к новым свершениям. ⠀ Будьте счастливы здоровы, красивы и безупречны! А наш центр китайского массажа "ЧАНШО" Вам в этом с радостью поможет! ⠀ Не забывайте про наши АКЦИИ действующие на все виды массажа!* ⠀ Порадуйте себя и близких. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ по телефону ☎  8 495 227-44-77  или написав нам в директ . Наш адрес: Мытищи, ул. Комарова дом 2, корп 3 ⠀ Готовы приминать заявки в Whats App) +79260676826 ⠀ #чаншомытищи #массажмытищи #массаж_мытищи #мытищи #спамытищи ⠀ ❗Имеются противопоказания. Рекомендуется консультация со своим лечащим врачом.❗