читаемспользой чтопочитать мотивация саморазвитие библиотерапия пищадляума читаемкниги бизнес бизнесвстиледзен достижения книголюб читайкниги чточитаешь делайточтолюбишь книги дети кризис кризисныеситуации неудачи управлениенеудачами управлениенеудачамиикризиснымиситуациями bookstagram yuliia_kushnirenko_развитие библиотекатанюши деткиконфетки детскиекниги дочка книжкидетям мысли полезнаялитература читаемкниги
Решила, что буду иногда делиться прочитанным/прослушанным, во всяком случае тем, что впечатлило. А эта книга не просто впечатляет! По мере прочтения мне все чаще приходила мысль "Блин, да почему ж я раньше-то ее не прочитала?!"
То чувство, когда ты читаешь и не перестаешь удивляться, почему раньше эти совершенно очевидные вещи были для тебя не очевидными В общем, это тот случай, когда лучше просто делиться цитатами
⠀
"Для жизни в целом не имеет значения, что вы думаете, - имеет значение только то, что вы чувствуете, и то, что вы делаете."
⠀
"Нельзя, да и просто опасно внушать детям, что брак - это самое лучшее, что может случиться с ними в жизни. Самое лучшее - это счастье."
⠀
"Внешность - это только то, что вы чувствуете, глядя на себя в зеркало."
⠀
"Каждый вправе жить как хочет. Если родные или друзья не принимают ваш выбор, это уже их проблема. У вас своя жизнь, у них - своя."
⠀
"Одиночество - в первую очередь о том, что вы не нужны только одному человеку: самому себе - и поэтому и другим неинтересны."
⠀
"Отвыкайте от жизни в старомодном стиле "хватай мешки, вокзал отходит". Хвалите себя не за ударный труд, а за гармонию с собой."
⠀
"Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает себя. Ни красота, ни любовь НЕ ТРЕБУЮТ ЖЕРТВ. А если требуют, то это точно не ваша история. Валите."
⠀
"Спроси вас сейчас "Вы любили когда-нибудь?", и вы ответите: "Конечно!" И будете мерять любовь уровнем страдания. А здоровые отношения измеряются уровнем счастья."
⠀
#читаемспользой#умныекниги#дарьярекомендует#психология#гармонияссамимсобой#многобукофнебывает#books#prblgr#книги#лабковский#хочуибуду
"Ты чего не завтракаешь, проспал что-ли?" - спросила я утром у 16-летнего племянника. На что он мне невозмутимо ответил: "Нет. Я проспал то время, когда нужно завтракать. А в школу не проспал"
.
Я ему пообещала, что стану за ним записывать, а потом издам его "перлы" ограниченным тиражом. Но после задумалась. А ведь он прав! Ведь действительно, время, отведенное на завтрак он обменял на 30 минут утреннего сна)
.
Ещё совсем недавно, я тоже так делала. А пару недель назад подруга прислала аудиокнигу "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех", автор Хел Элрод.
.
И вот представьте себе: я, которая всю жизнь считала себя "совой", всегда очень поздно ложилась спать, минимум три раза за утро переключала будильник, уже неделю встаю сначала в 7, а теперь в 6 утра). Причем на сон мне хватает 6 часов! (Пишу - и сама удивляюсь!)
.
Могу выслать и вам, пишите в комментариях "хочу книгу Магия утра"
Только женский полезный длиннопост с нескрытой рекламой!!
. ̶М̶у̶ж̶и̶к̶и̶,̶ ̶и̶д̶и̶т̶е̶ ̶м̶и̶м̶о̶,̶ ̶х̶о̶т̶я̶ ̶м̶о̶ж̶н̶о̶ ̶и̶ ̶л̶а̶й̶к̶н̶у̶т̶ь̶)̶)̶ ̶
.
Долго я раздумывала над покупкой этой книги, цена кусалась, всё не до неё как-то.. Потом всё же решила её в подарок купить да скидка вдруг на неё, ну ок думаю, наконец купила.
И не подарила
оставила себе, прочитав сделала 100500 закладок чуть ли не в каждой главе) на эмоциях о книге рассказала маме, та выслушав решила, что её можно подарить своей подруге, заказала эту книгу и вторую её дополненную часть.
И не подарила
Оставила себе))
.
Мораль и ответ на вопрос моего отца "нафига покупать книгу, в инете всё есть да в учебниках по биологии 9-11 класс". Это наиболее полное и идеально систематизированное пособие по женскому здоровью, вся инфа бережно собранная по крупицам в одном месте, в этой книге. Для тех, кто не знает что есть "психосоматика" и чем её заедают, для тех как и у меня, тройка по биологии в аттестате, для тех кто устал читать в инсте псевдонутрициологов, для тех кто пьёт КОК по самоназначению, для тех кто пытается забеременеть или похудеть.. Короче, для нас всех, девчонки.
.
Главное правило прочтения этой книги: не начинайте примерять все симптомы всех болезней на себя, что изложены в этой книге а то получитесь бесконечно больны по всем фронтам)) а в остальном, настольная книга со своими закладками, при чём на все возраста
.
.
.
___________________________
#рязань #книжныепокупки #книжнаяподборка #книжныйчервь #медицинскаялитература #полезнаякнига #докторзубарева #вальсгормонов #книгадругчеловека #элементыгормонии #рзнлайф #рзнсити #советы #чтопочитать #читаемспользой #моемнение #имхо #инстакниги #инстарязань #девочкитакиедевочки
Не тараканами едины...
Про Обезьянок и Монстров в нашей голове
.
Этот отзыв на книгу объединит в себе и нашу тему ежедневников в рубрике #48часоввсутках
Прочитала я эту книгу уже достаточно давно и начав писать этот отзыв поняла, что пора начинать заново)) ведь многие идеи так и не опробовала. Но отметила и то, что многие работают у меня и по сей день))
.
Итак, в каждой голове (почти каждой) сидит этакая обезьянка, которая боится только Панического монстра, который приходит вместе с дядей Дедлайном! И тогда обезьянка куда-то девается, а мы остаёмся с кучей проблем
Как же жить в мире с этой обезьянкой и не укутывать мокрые от пота ладошки в одеяло когда уже все случилось?
.
Книга расскажет вам о том, что тайм-менеджмент не всегда работает, потому что не всегда самый важный ресурс - это время! Иногда, нам нужно «мыслетоплево». А его нет! Как мы его теряем и что делать?
.
Думаю многие считают себя креативными людьми. Идеи сыпятся из вас, как из рога изобилия? А можете сейчас выписать их на листик? Сколько получилось? 5,10? А казалось... это все наш хитрый ум! Одни и те же идеи с успехом ныряют на большую глубину нашего подсознания с тем чтобы через время вынырнуть, как совершенно новая, wow идея!
И так до бесконечности.
Это один из путей потери «мыслетоплева». А вот ещё один - неэкономичное мышление.
Уверена вы и с ним знакомы. Представьте такой день: в 13 часов дня у вас очень важная, эмоционально затратная встреча. До встречи вы можете думать только о ней, а после - только о расслаблении. И вот он «бракованный день» в самой своей красе
.
А переключения! Мы с вами уже о них болтали.. это ж целая мафия по захвату нашего времени и мыслей.
.
И это только часть «отвлекающих манёвров» нашего мозга! А в книге их от простых бытовых ситуаций, до масштабных рабочих! .
Предлагаются и решения, которые можно прямо сразу и опробовать. Например, разгрузить хранилище информации, правильно сформулировать задачи и проводить обзор имеющийся информации. А так же в помощь предлагаются и другие очень известные техники. Все это удачно сочетается на практике. Главное выбрать, что подходит больше всего вам.
.
Продолжение ➡️
ВЫ ОТВЕЧАЕТЕ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ!
Вы - единственный, кто может изменить ее.
Чтобы чего-то добиться и достичь успеха, придётся осознать, что единственное, что вы кому-либо должны - это быть верным самому себе. Вы обязаны быть неутомимым зодчим своих собственных уникальных возможностей. У вас должны быть железные кишки, непреклонная воля и пламенная страсть делать все, что в ваших силах, биться всем чертям назло, чтобы собраться и не сбиться с курса.
Сделайте это своим боевым кличем - собраться! - и бегите прочь от утонченных и не очень сил и влияний, которые будут стараться сбить вас с истинного курса, отвлечь от ваших совершенно правомерных надежд и честолюбивых замыслов.
Поупражняйтесь в древнем искусстве колдовства. Что я под этим подразумеваю: держите в центре вашего внимания те цели и мечты, которых вы в самом деле хотите достичь. Опасайтесь засад и капканов, которые будут расставлять против вас окружающие. Прислушивайтесь к своему сердцу и верьте в свою способность создать себе счастливую и осмысленную жизнь независмимо от внешних факторов и влияний, создаваемых потребностями и желаниями других.
Проще говоря, хватит скулить и жаловаться на свою жизнь, идите и измените в ней что-нибудь. У вас есть все необходимое, чтобы воплотить свои мечты в жизнь, но пока вы не начнете действовать и не обяжете себя собраться и сосредоточиться на том, что для вас действительно важно, ничего не изменится. ( Рон Рубин, Стюарт Эвери Гоулд "Бизнес в стиле Дзен") #бизнесвстиледзен #чтопочитать #читаемкниги #читайкниги #чточитаешь #пищадляума #книголюб #библиотерапия #читаемспользой #саморазвитие #бизнес #мотивация #достижения #делайточтолюбишь
Привет, друзья!
⠀
Давно не было полезной литературы и вот она: «Тайм-драйв» Глеба Архангельского — это практическая инструкция по управлению своим временем.
Помню, какое впечатление она произвела на меня, когда дорогой мне мудрый человек порекомендовал ее к прочтению.
Это как будто в впервые берёте в руки отвертку и не знаете, что с ней делать и вот инструкция.
Книгу достаточно один раз прочитать, чтобы запомнить, взять на вооружение приемы приведённые в ней.
⠀
Во время моего последнего похода в книжный, консультант так и ответил: «Если эту читали, то не тратьтесь на остальные — эта лучшая». ♀️
⠀
Я читала другие, но эта пока ТОПчик. ☝
~
Приятного прочтения.☺️
Солнечного дня и ярких выходных. ☀️
⠀
Р.S. Любимая @daria_solopova, спасибо за отличную рекомендацию!
~
#библиотекаТанюши
#полезнаялитература
#читаемспользой
#домашняябиблиотека
☝️Все начинается с цели стать лучше: карьерный рост, приобрести необходимые навыки и дальше по списку. Поэтому, читать желательно целенаправленно. «Я читаю книги», - отвечает Илон Маск, когда его спрашивают, как научился строить ракеты. Не стоит недооценивать этот кладезь опыта и знаний.
⠀
КАК ВЫБИРАТЬ ЛИТЕРАТУРУ?
⠀
Определите цели. Какие текущие задачи нужно решить? Увеличить продажи, наладить отношения, приобрести уверенность или научится рисовать? Потом ищите соответствующие книги. За составлением списка из 37 книг на 2018 год, я провела всего 1,5 часа.
⠀
Смотрите ТОП-книг по необходимой тематике. Спросите у Google или читайте мои посты.
⠀
Советы и подборки нон-фикшн от издательств.
⠀
Посмотрите, что читают бизнесмены, актеры, блогеры (те, кем восхищаетесь).
⠀
Обратите внимание на книги, которые получают литературные премии. ⠀
КАК ВЫБИРАТЬ АВТОРОВ?
⠀
Зарубежный или отечественный? Говорят, последний лучше – подходит для менталитета и нет потери смысла при переводе. Во-первых, качество зависит от издательства. А во-вторых, все же у западных авторов больше опыта, знаний и практики. Часто замечаю, что «наши ребята» пользуются заморскими техниками: изучают, преобразовывают, публикуют.
⠀
Статус. У автора должно быть «имя», т.е. опыт, практика, результаты, премии, признание. Один друг говорил: «Не слушай советы тех, кто «беднее» тебя».
⠀
КАК МНОГО ЧИТАТЬ?
⠀
Систематично, т.е. каждый день.
⠀
Читайте утром. Крутая техника «Магия утра». Советую практиковать. Когда читаю утром: лучше запоминаю, воодушевляюсь на день, могу уже сегодня применять идеи.
⠀
Не советую читать одновременно более 2х книг, в метро, в очереди и быстро – нужен результат, а не галочка.
⠀
При спокойном чтении с записями нужно +/- 2 минуты на страницу. В среднем, в книге 300стр. Час чтения – 30стр. Это 3 книги в месяц или 36 в год. Но можно и больше
⠀
❓Делитесь, когда любите читать: утром или вечером? Читаете ли 2+ книги одновременно?
⠀
#kovibook
Как поиграть с пользой?
Книжки серии "Покрути колёсико" заинтересуют вашего малыша и познакомят с разными животными, автомобилями и даже счётом.
Стоит только покрутить колесико, как красочные иллюстрации будут меняться друг за другом. А забавные стихи помогут подобрать малышу нужную картинку.
В серии вышли первые четыре вида:
«Считаем до пяти", «В лесу", "Едем, летим, плывём", "Мамы и малыши". __
Для детей до 3-х лет.
Цена
100 ₽ на нашем сайте
136 ₽ на сайте лабиринт
___
#издательствострекоза #покрутиколесико