List of the most popular hashtags for theme #ЧИТАЙТЕКНИГИ

Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том, что рассматривать здоровье человека нужно как единое целое, не деля его на органы, зоны, области. Именно в гармоничном подходе и грамотном лечении не только конкретной болевой точки и заключается современная медицина. В этой книге подробно рассказывается о суставах и взаимосвязи их состояния и здоровья со всеми системами нашего организма. Врач-остеопат Александр Евдокимов в своей книге «Милые суставы» разбирает самые частые диагнозы и их признаки, рассматривает группы риска. Вы узнаете о витаминах, лечебной физкультуре и многом другом. Здоровье ваших суставов — это реальная задача, над которой можно и нужно работать! ⠀ Сердце — это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу "всё или ничего" и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма. Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова "инфаркт". В своей книге «В ритме сердца» кардиохирург Алексей Фёдоров рассматривает все параметры здоровой сердечной жизни, дает вам знания о нашем теле, и показывает на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним!

Всем #доброеутро ☺ Хочу поделиться с вами моим впечатлением от книги "Магия утра для всей семьи. как выявить лучшее в себе и в своих детях". Хел Элрод, Майк Маккарти, Линдси Маккарти, при участии Хонори Кордер. Эта книга Развивает идею пользы раннего подъёма для пары, у которых есть дети. Вечно занятые родители смогут организовывать свою жизнь и будут успевать делать больше, чем обычно. ☺ Первая книга Хела просто "Магия утра" мне показалась более содержательной, я бы не советовала покупать две книги сразу. Потому что треть точно повторяется. Но в магии утра для всей семьи более развёрнуто расписано как применять эту практику для семьи, для детей. Много историй различных родителей, которые практикуют магию утра, и описывают как их жизнь изменилась, дают советы, и некоторые очень даже важные ☺ Если утро для вас ад, да ещё когда ребёнок будет и требует внимания, то эта книга точно для вам ☺ советую ☺ #мамавдекрете #мамассыном #мама #декрет #теппловдуше #магияутра #Bседома #инстакнига #книжка #читаю #книголюб #книгиэтосчастье #книги #книга #читайтекниги #читать #книжнаяполка #книгалучшийподарок #чтение #люблючитать #книгоман

В книге «Нэнси Дрю и тайна Сиреневой гостиницы» знаменитой сыщице Нэнси Дрю предстоит раскрыть новое, очень сложное и опасное дело. Нэнси и ее подруга Хелен приезжают в гости к своим друзьям Эмили и Дику, чтобы принять участие в их свадебной церемонии. Однако не так гладко идут дела у будущей семейной пары. В гостинице, которую они недавно приобрели и собираются открыть этим летом, происходят странные события… ⠀ Но не стоит беспокоиться! Когда рядом Нэнси Дрю - преступникам стоит поскорее брать ноги в руки и удирать подальше, ведь она с легкостью раскроет любое дело, даже под угрозой смерти. ⠀ Для среднего школьного возраста. ⠀ А вы читали истории о знаменитой сыщице?

Прочитано ✅ ⠀ Курсовая по женской прозе - сложная штука. Все истории пробирают до мурашек, выкручивая изнутри. ⠀ «Женщины» Щербаковой исключением не стали. ⠀ Меня унесло с первых строк от боли. Словно граница между мной и героинями пропала, не успев появиться. ⠀ Боль, боль, боль. ⠀ Эта книга принесла не особо много радости, но заставила задуматься о том, что нельзя терять время в пустоту. Нужно жить. ⠀ Сюжет в двух словах: ⠀ Три женщины (бабушка, дочь и внучка) пытаются разобраться в себе и своей жизни. ⠀ Было интересно наблюдать, что они думают по поводу одной и той же ситуации. Щербакова постаралась раскрыть максимально каждую героиню. ⠀ Меня спрашивали о финале, открытый он или завершённый... Автор перепрыгнула оба стереотипа и сделала финал самобытным третьим вариантом. Одинаково раскрытым, но так, что можно додумать. ⠀ Читали? Какие впечатления?

Утро доброе! Потому что четверг, это почти пятница, а пятница - уже считай выходные Мы вот вторую неделю работаем по пол дня, из-за того что ЕГЭ у нас проходит. И я понимаю, что такой график, это прям моe Единственное, ещё не определилась что мне больше нравится: когда работаем с обеда - можно выспаться (а это для меня очень важно ☝), но морально сложно собраться на работу к 3-4 часам, и потом допоздна приходится сидеть:( С утра же, приходится рано вставать, зато рано освобождаешься и потом ещё пол дня свободно, а это конечно, очень круто. Жаль только, что работы меньше не становится, и мы с таким графиком ничего не усеваем. Следующая неделя должна быть очень напряжённой и я уже заранее нервничаю Получила наконец свою книгу Айенгара, купленную через «Юлу». Пришла быстро и в отличном состоянии, я счастлива. Начала читать. Боялась, что текст будет сложно восприниматься, но пока все нравится, интересно. А вы что сейчас читаете?)

Таинственная команда злодеев преследует Спасателей! В новом приключении Чипу, Дейлу, Гаечке, Рокфору и Вжику предстоит встретиться с хитрыми врагами, которые знают все их слабости! Жуткая машина в лесу распугивает мирных зверят, вороны крадут драгоценности из музея, клан опасных дикобразов-ниндзя ведёт свою игру! В новом приключении нашим пушистым героям-спасателям предстоит выяснить, как связаны все эти события и кем на самом деле являются коварные злодеи, а также, что связывает одного из них с Гаечкой…

«День триффидов» - увлекательный пример социальной фантастики. Представьте - почти все население Земли ослепло, а те, кто остались зрячими - обладают практически безграничной властью. Но беда, как известно, не приходит одна – и в действие вступает третья сила: триффиды, разумные хищные растения, способные передвигаться и охотиться на людей. Сложная система безопасности, созданная для сдерживания очень ценных, но чрезвычайно опасных растений, дает сбой, и триффиды вырываются на свободу… ⠀ Несколько цитат из произведения: Всё, что нам надо, содержится в книгах, нам остаётся только взять на себя труд пойти и прочесть их. ⠀ Для использования знаний необходимо свободное время. Там, где каждому приходится работать ради куска хлеба до седьмого пота и где нет ни минуты свободного времени для мысли, там знание застаивается, и народ тоже. ⠀ У детей иная концепция страшного, пока их не научат, чему следует ужасаться. ⠀ Человеческая натура оставалась прежней - девяносто пять процентов людей жаждали жить в мире, а остальные пять процентов только и ждали случая заварить какую-нибудь кашу. ⠀ И если счастье завтра нам изменит, пусть. Что бы ни случилось, у нас уже не отобрать времени, которое мы провели вместе. ⠀ Смерть есть лишь жуткий конец движения, окончательным же является распад. ⠀ Любой удар судьбы можно представить странным совпадением, если набраться терпения и подождать. ⠀ У всех, кто обладает сокровищами, всегда была жизнь, полная опасностей... ⠀ А вы знакомы с какими-нибудь произведениями Джона Уиндема? ⠀ За фото спасибо @reader_katy

У нас есть любимые книги, которые мы дочитали ещё задолго до открытия книжного магазина и создания книжного клуба. Они нас меняли, вдохновляли и мотивировали - 5 лет назад, например. Мы даже ими делились, но потом отзывы теряются в длинной ленте публикаций, а они сиротливо лежат на столе в магазине, потому что их вытесняют новинки. Справедливо? Спорный вопрос ⠀ Сегодня расскажем про нашу самую любимую книгу по саморазвитию. Благодаря ей уже с 2014 года в нашей жизни есть много полезных и приятных привычек, которые правда сделали нашу жизнь качественнее, а нас - здоровее. И (о, чудо!) она до сих пор издаётся. ⠀ • Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю» • ⠀ Бретт Блюменталь предлагает всем жаждущим позитивных изменений свою годовую программу постепенного внедрения 52 привычек и ритуалов, которые сделают вашу жизнь ярче, насыщеннее и глубже - от ведения собственного дневника и медитации до качественного сна и употребления полезных жиров! ⠀ Разработанная программа - не простой набор хаотичных рекомендаций, а целый комплекс небольших изменений в том или ином направлении: стрессоустойчивости, памяти и защите от старения, работоспособности и ощущения полноты жизни ‍♀️ Их различная комбинация позволяет сохранить интерес к процессу и добиться гармоничного и разностороннего развития, а система «одна привычка - одна неделя» концентрирует на строго определенной цели, в то же время не требуя много усилий воли и времени! ⠀ При этом Бретт не только приводит доводы о важности и целесообразности той или иной привычки и связанные с ней интересные факты, но и предлагает свой «путь к успеху» - практические советы по ее внедрению в повседневную жизнь, а также различные инструменты и ресурсы - просто бери и делай! ⠀ Язык книги вам понравится - он настраивает на дружеский и доверительный лад, вызывая желание приступить к практике сразу ⠀ Начинайте каждую неделю с прочтения всего 1 главы и практике в 1 привычки. Это ведь просто? Всего 1 новое действие, всего 7 дней, чтобы внедрить её в ежедневную рутину, всего 52 подхода, но через 365 дней ваша жизнь станет дисциплинированнее (в хорошем смысле) и лучше ⠀ Мы её очень часто советуем в магазине - кто уже читал?

#книгабестселлер #1 в списке New York Times и Wall Street Journal. Книга, которая была со мной на Филиппинах, и которую не может пройти мимо ни один любитель книжных новинок :) ⠀ И поэтому, я тоже не смогла пройти Многие из вас её читали, и отправили мне отзывы о ней, они были разные‍♀️ Как и мои ощущения во время прочтения В книге разобраны простые житейские ситуации, которые происходят с нами в потоке жизни, и наглядно показано, как ведут себя в этих ситуациях мужчины и женщины Автор подробно отвечает на вопросы своих слушательниц, и рассказывает, например, о том, какие 5️⃣ вопросов нужно задавать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений, что на самом деле думают мужчины о любви, отношениях, близости и обязательствах; что, с точки зрения мужчины должны от них требовать женщины; как заполучить кольцо и тд. В книге много простых и классных правил, которые помогут мужчинам и женщинам проще понимать друг друга Читается легко и просто и подходит для всех мужчин и женщин по всему миру, независимо от религии, города, у цвета и разреза глаз, а так же независимо от характера и субкультуры :) Кто уже читал эту книгу? Поделитесь впечатлениями, как вам она? - Кто знает, посоветуйте ещё хороших и интересных книг про отношения - #av_окнигах ________ #интересныекниги #чтопочитать #читайтекниги #книжнаяполка #инстакнига #книжныйблог #букстаграм #книгинашевсе #книжный #стивхарви #женщинамужчина #книгипроотношения